![酸奶谷物圣女果怎么做-酸奶谷物圣女果的做法]( "酸奶谷物圣女果怎么做-酸奶谷物圣女果的做法")
- 食材明细主料黄圣女果（5个）红圣女果（5个）夏黑葡萄（5个）酸奶（100g）辅料即食谷物干果（10g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶谷物圣女果的做法步骤1、准备好，所有食材2、把圣女果和葡萄，放入盐水中浸泡10分钟，洗干净3、把洗干净的圣女果和葡萄，切成小瓣4、把圣女果和葡萄，装入盘中5、...
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![圣女果酸奶沙拉怎么做-圣女果酸奶沙拉的做法]( "圣女果酸奶沙拉怎么做-圣女果酸奶沙拉的做法")
- “沙拉酱热量比较高，我就换成酸奶和炼乳，这样和水果一起吃更健康。”食材明细主料圣女果（5个）酸奶（适量）炼乳（适量）辅料奥利奥饼干（1块）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果酸奶沙拉的做法步骤1、准备好的食材。2、圣女果洗净。3、切成片或块。4、放入容器里。5、按自己喜好的...
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![奶香圣女果饼怎么做-奶香圣女果饼的做法]( "奶香圣女果饼怎么做-奶香圣女果饼的做法")
- “在超市买了一盒圣女果果脯，酸酸甜甜的喜欢吃。一早醒来忽想如果把果脯做成小饼，味道会怎么样呢，行动……..二十分钟后这款酸酸甜甜带着奶香味的小饼就成了我的早餐，味道是我喜欢的，楼上邻家的小孩来家里玩剩下的小饼全被小家伙吃光了，这款饼不但我喜欢原来小朋友也特爱。”食...
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![可口的金桔圣女果酸奶如何做简单又好吃]( "可口的金桔圣女果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟金桔圣女果酸奶是一款老少皆宜的甜点。自制酸奶更加健康，也更加放心。在酸奶中加入圣女果和自制的金桔果酱，让不爱喝纯牛奶的小孩子爱上这款酸酸甜甜的牛奶制品，在补充钙的同时可以吸收维生素C，满足小孩子一...
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![鲜奶圣女果磅蛋糕的做法 鲜奶圣女果磅蛋糕----西式秋膘 鲜奶圣女果磅蛋糕怎么做]( "鲜奶圣女果磅蛋糕的做法 鲜奶圣女果磅蛋糕----西式秋膘 鲜奶圣女果磅蛋糕怎么做")
- “秋天到了,台风来了,胃口也好了.做了一款鲜奶圣女果磅蛋糕,贴一个西式的秋膘.蛋糕里面加了圣女果和猕猴桃果干,红红绿绿的好看,圣女果有点酸,蛋糕吃起来酸酸甜甜,用淡奶油代替部分的牛奶,奶味更是浓郁.”食材明细主料低筋粉（100G）黄油（100G）蛋黄（4只）蛋白（3只）糖（80G）淡奶油（130G）牛...
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![圣女果酸奶奶昔怎么做-圣女果酸奶奶昔的做法]( "圣女果酸奶奶昔怎么做-圣女果酸奶奶昔的做法")
- 食材明细主料圣女果（适量）酸奶（200毫升）温水（适量）辅料白糖（20了）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果酸奶奶昔的做法步骤1、圣女果用适量温水浸泡半小时。2、酸奶准备200毫升备用。3、将酸奶和圣女果，温水，白糖放入榨汁机。4、榨汁1分钟即可。5、倒入杯中。6、成品图。7、成...
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![火龙果谷物坚果酸奶杯怎么做-火龙果谷物坚果酸奶杯的做法]( "火龙果谷物坚果酸奶杯怎么做-火龙果谷物坚果酸奶杯的做法")
- “健康营营养又低卡路里，早餐来一杯。”食材明细主料红心火龙果（适量）自制酸奶（适量）辅料即食燕麦坚果碎（两匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果谷物坚果酸奶杯的做法步骤1、红心火龙果去皮切丁。2、只是浪的火龙果丁放入杯中，倒入自制酸奶。3、加入两勺即食燕麦坚果片。4...
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![酸奶水果谷物的做法 酸奶什锦水果谷物 酸奶水果谷物怎么做]( "酸奶水果谷物的做法 酸奶什锦水果谷物 酸奶水果谷物怎么做")
- “做法非常的简单，让早餐变得方便又营养，口感丰富，低脂低糖，快速补充一整天营养，美丽健康就从这一刻开始！”食材明细主料酸奶（2盒）燕麦片（2包）辅料草莓（适量）蓝莓（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果谷物的做法步骤1、准备材料和两个杯子2、底部一层放燕麦3、再放一层酸...
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![圣女果甜瓜拌酸奶怎么做-圣女果甜瓜拌酸奶的做法]( "圣女果甜瓜拌酸奶怎么做-圣女果甜瓜拌酸奶的做法")
- 食材明细主料圣女果（适量）甜瓜（小半个）辅料酸奶（一盒100克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圣女果甜瓜拌酸奶的做法步骤1、成品图。看着非常有食欲。2、甜瓜去皮切块备用。3、圣女果浸泡半小时洗干净备用。4、味全酸奶准备一盒备用。5、将酸奶与水果混合，开吃！...
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![圣女果苹果羊奶汁怎么做-圣女果苹果羊奶汁的做法]( "圣女果苹果羊奶汁怎么做-圣女果苹果羊奶汁的做法")
- “这个饮品营养且富含维生素，满满的活力。”食材明细主料圣女果（适量）苹果（适量）羊大师羊奶（200ml）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果苹果羊奶汁的做法步骤1、苹果、圣女果洗干净。2、苹果切块。3、倒一杯羊大师羊奶。4、把切好的苹果块和洗干净的圣女果放入...
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![香蕉圣女果奶昔的做法 美肤清肠大行动------------------香蕉圣女果奶昔 香蕉圣女果奶昔怎么做]( "香蕉圣女果奶昔的做法 美肤清肠大行动------------------香蕉圣女果奶昔 香蕉圣女果奶昔怎么做")
- “健康的美才是真的美。及时有效地清除身体内的“垃圾，才能做到真正的健康。这款奶昔很适合女性们饮用，光洁皮肤、清肠排毒，早上起来为自己做一杯，一天都是美美的”食材明细主料香蕉（适量）圣女果（适量）辅料牛奶（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉圣女果奶昔的做法步骤1...
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![杂锦水果谷物酸奶怎么做-杂锦水果谷物酸奶的做法]( "杂锦水果谷物酸奶怎么做-杂锦水果谷物酸奶的做法")
- “酸奶是公认的一种老幼皆宜的理想食品。它具有独特的风味，酸甜适度，芳香美味，营养丰富，含有多种对人体有益的乳酸菌，深受人们的喜爱。它比牛奶更容易被人体消化吸收，大量的活性乳酸菌能帮助消化，促进食欲，加强机体的物质代谢。而且酸奶补钙的功效比牛奶好，自制酸奶能通过控制糖类...
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![谷物果粒酸奶怎么做-谷物果粒酸奶的做法]( "谷物果粒酸奶怎么做-谷物果粒酸奶的做法")
- “今天就用美天得到的佰生优自制酸奶机来做一个谷物果粒酸奶。谷物就选用最方便的即熟燕麦片吧，果粒我用的是杏儿，刚做完杏子酱，正好东西都齐备，而且这样的搭配味道真是和超市卖的谷物酸奶相媲美。”食材明细主料牛奶（880ML）佰生优自制儿童酸奶菌粉（2G）辅料蜂蜜（适量）燕麦片（适量）杏...
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![圣女果奶香山药的做法 小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药” 圣女果奶香山药怎么做]( "圣女果奶香山药的做法 小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药” 圣女果奶香山药怎么做")
- “今天圣诞节，分享一道非常简单营养的美食➺圣女果奶香山药，食材是圣女果、山药、牛奶，小孩也能吃！非常健康营养”食材明细主料圣女果（8个）山药（100g）辅料牛奶（5ml）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圣女果奶香山药的做法步骤1、根据所需的食材，备好。2、取出蒸好的山药。3、加入牛...
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![果粒谷物脆拌酸奶怎么做-果粒谷物脆拌酸奶的做法]( "果粒谷物脆拌酸奶怎么做-果粒谷物脆拌酸奶的做法")
- 食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶发酵菌（1个）辅料果粒谷物脆（适量）调料砂糖（100g）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）果粒谷物脆拌酸奶的做法步骤1、沃尔玛买的果粒谷物脆。2、容器消毒擦净，倒入一个酸奶发酵菌。3、先倒入250毫升纯牛奶。4、加入砂糖。5、搅拌均匀至砂糖融化。6、倒...
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![谷物酸奶的做法 简简单单谷物酸奶 谷物酸奶怎么做]( "谷物酸奶的做法 简简单单谷物酸奶 谷物酸奶怎么做")
- 食材明细主料自制酸奶（适量）辅料即溶燕麦片（适量）配料糖粉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）谷物酸奶的做法步骤1、即食燕麦片，加入少量热水，入微波炉加热1分钟。水不用多，能把燕麦片做熟就可以了。2、自制酸奶加糖粉、及熟燕麦片。糖粉可以用白糖研磨而成。糖和燕麦的量...
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![酸奶草莓谷物圈怎么做-酸奶草莓谷物圈的做法]( "酸奶草莓谷物圈怎么做-酸奶草莓谷物圈的做法")
- “很多孩子不爱喝酸奶，其实我们可以把酸奶换一换做法今天这个酸奶谷物圈口感酸酸甜甜，组合起来真的特别好吃，是1+1>2的做法，做起来也非常简单可以立马操作！来说说无糖酸奶的选择吧一般一岁以内的宝宝喝的酸奶是原味的，商场买的话，如实酸奶会比较酸，有些孩子不接受，但是也有一部分...
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![甜甜的金桔圣女果酸奶如何做简单又好吃]( "甜甜的金桔圣女果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时金桔圣女果酸奶是一道特别好喝的饮料，这道饮料喝在嘴里口感十分的好，浓浓的酸奶加上甜甜的金桔和多汁的圣女果，这样的组合十分是属于完美。这道饮料十分适合作为早餐吃，喝这道酸奶再加上几片全麦面包，能让你一...
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![谷物酸奶杯的做法 #快手懒人餐#谷物酸奶杯 谷物酸奶杯怎么做]( "谷物酸奶杯的做法 #快手懒人餐#谷物酸奶杯 谷物酸奶杯怎么做")
- “这是一款非常快捷方便的酸奶杯、只需要酸奶为主、配上自己喜欢的水果和饼干就可以啦、适合上班族和时间充忙的小伙伴们😁美味、颜值又高哦、不防试试😁”食材明细主料酸奶（一盒）辅料巧克力饼干棒（2根）猕猴桃（一个）谷物（一把）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）谷物酸奶杯的做...
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![谷物酸奶杯怎么做-谷物酸奶杯的做法]( "谷物酸奶杯怎么做-谷物酸奶杯的做法")
- 食材明细主料蜜奇星（50g）谷物早餐（100g）每日坚果（20g）辅料酸奶（200g）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）谷物酸奶杯的做法步骤1、100克酸奶倒入玻璃杯中。2、加一层球形谷物。3、继续倒入剩下的100克酸奶，再铺一层圆形星型的谷物。4、最后放入一包每人坚果即成。...
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![圣女果核桃奶昔怎么做-圣女果核桃奶昔的做法]( "圣女果核桃奶昔怎么做-圣女果核桃奶昔的做法")
- “圣女果具有美容养颜、减缓色斑、延缓衰老的食用功效；核桃滋养脑细胞、增强脑功能、润肌肤、乌须发，所以圣女果核桃奶昔是大多女性、脑力劳动者以及青少年的营养佳品！”食材明细主料圣女果（适量）核桃（适量）原味酸奶（适量）辅料熟芝麻（适量）原味（口味）未知（难度）圣女果核桃奶昔的做法步骤...
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![圣女果酸奶水果怎么做-圣女果酸奶水果的做法]( "圣女果酸奶水果怎么做-圣女果酸奶水果的做法")
- “喜欢在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬，夏天果蔬多，选择也多，多种颜色搭配最佳，记得曾有健康专家说，一天里吃多种颜色的食物对身体健康有好处。”食材明细主料圣女果（适量）红心火龙果（1个）蜜瓜（1个）香蕉（2根）荔枝（适量）苹果（适量）辅料酸奶（2袋）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圣女果酸奶水...
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![水果谷物酸奶杯怎么做-水果谷物酸奶杯的做法]( "水果谷物酸奶杯怎么做-水果谷物酸奶杯的做法")
- 食材明细主料车厘子（适量）蓝莓（适量）即食谷物麦片（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果谷物酸奶杯的做法步骤1、食材图。2、先把即食麦片打开，倒一层在碗底。3、接着倒入二分之一杯酸奶。4、再在酸奶上撒一层麦片。5、点缀上水果即可。6、成品图。7、成品...
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![我的谷物果粒酸奶如何做简单又好吃]( "我的谷物果粒酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我很喜欢吃酸奶，以前一直在超市里面买，现在想着在可以自己做着吃。酸奶作为一道减肥瘦体的奶制品，深受人们额喜爱，我的谷物果粒酸奶做法简单，味道鲜美值得尝试。自己做好的酸奶，获得了家里的一致好评，酸奶除了直...
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![如何做简单又好吃-好吃的金桔圣女果酸奶]( "如何做简单又好吃-好吃的金桔圣女果酸奶")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时酸奶是小朋友的最爱，也是青少年的最爱，酸奶含有多种酶，促进消化吸收。维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达...
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味味甜
