![蓝莓芋头怎么做-蓝莓芋头的做法]( "蓝莓芋头怎么做-蓝莓芋头的做法")
- “双节在家，大鱼大肉不离口，今天来个简单快手的减脂小零食～蓝莓芋头。”食材明细主料芋头（2个）辅料蓝莓（适量）调料白糖（适量）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓芋头的做法步骤1、准备食材，芋头用水清洗干净。2、把芋头上锅蒸20分钟蒸熟。3、蒸熟的芋头晾凉。4、晾凉后去皮。5、...
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![蓝莓芋头的做法 芋头的花样年华——蓝莓芋头 蓝莓芋头怎么做]( "蓝莓芋头的做法 芋头的花样年华——蓝莓芋头 蓝莓芋头怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料蓝莓酱（适量）配料炼乳（适量）砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芋头的做法步骤1、将芋头洗净，放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到芋头变软。2、待芋头蒸熟后放凉，撕去表皮。3、将去了皮的芋头用勺子压成细腻的泥。4、芋头用勺子压成...
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![南瓜蓝莓干小馒头怎么做-南瓜蓝莓干小馒头的做法]( "南瓜蓝莓干小馒头怎么做-南瓜蓝莓干小馒头的做法")
- “上次买了一个南瓜，中间切开一半做南瓜饼，一半摆在静物台上，给学生画素描。学生画完我就计划着怎么吃掉它。家里正好有老家带来的蓝莓干（纯野生的哦大兴安岭），最后还算成功！！！”食材明细主料南瓜（适量）蓝莓干（少量）辅料普通面粉（适量）配料糖（适量）酵母粉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通...
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![蓝莓酱红豆卷的做法 家常主食----蓝莓酱红豆卷 蓝莓酱红豆卷怎么做]( "蓝莓酱红豆卷的做法 家常主食----蓝莓酱红豆卷 蓝莓酱红豆卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）辅料酵母（2克）白糖（少许）精盐（少许）玉米面粉（少许）黄豆面粉（少许）红豆（少许）蓝莓酱（少许）果味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓝莓酱红豆卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，玉米面粉，黄豆面粉放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3、和成面团，醒发1醒发左右。...
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![香甜蓝莓芋头泥如何做简单又好吃]( "香甜蓝莓芋头泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟蓝莓芋头泥是一道小甜点哦，芋头软糯的口感配上酸酸甜甜的蓝莓酱，不管是小朋友还是大便宜都会喜欢上这种味道的，当做下午茶也是很不错的哦，热热的夏日，冰镇一下更加美味，蓝蓝的颜色也会让自己决定更加的凉爽，快用...
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![家常芋头扣肉怎么做-家常芋头扣肉的做法]( "家常芋头扣肉怎么做-家常芋头扣肉的做法")
- “芋头和五花肉配在一起，相辅相成，芋头吸收五花肉的油和肉味，五花肉也变的不油腻而且甘香可口。”食材明细主料五花肉（700g）荔浦芋头（一个）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）甜酒酿（1匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常芋头扣肉的做法步骤1、主料2、五花肉...
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![蓝莓芋头膏怎么做-蓝莓芋头膏的做法]( "蓝莓芋头膏怎么做-蓝莓芋头膏的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产...
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![芋泥拌蓝莓酱怎么做-芋泥拌蓝莓酱的做法]( "芋泥拌蓝莓酱怎么做-芋泥拌蓝莓酱的做法")
- 食材明细主料芋头（一个）酸奶（50克）辅料蓝莓酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋泥拌蓝莓酱的做法步骤1、提前准备好芋头，酸奶。2、芋头去皮切片提前蒸熟，与酸奶混合。3、蒸熟的芋头泥与蓝莓酱混合。4、成品图。5、成品图。6、成品图。...
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![蓝莓芋头球怎么做-蓝莓芋头球的做法]( "蓝莓芋头球怎么做-蓝莓芋头球的做法")
- “舅妈前几天给了不少芋头，咱可不能让它们烂掉，赶紧的想办法吃掉！先来个简单的！哈哈！”食材明细主料芋头（适量）冰糖（适量）蓝莓酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芋头球的做法步骤1、所有原料。2、将芋头洗净去皮，削成小圆球，可以用挖球器挖成小圆球，我的工具不给力，只好用刀...
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![芋头糕的做法 芋头糕-家常做法 芋头糕怎么做]( "芋头糕的做法 芋头糕-家常做法 芋头糕怎么做")
- “只要芋头、腊肠和虾米就可以做出芋头糕，超好吃的哦！”食材明细主料芋头（500克（一个））腊肠（200克）虾米（100克）辅料油（5ml）盐（3g）五香粉（2克）胡椒粉（1克）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头糕的做法步骤1、备用品：芋头去皮切丁腊肠切丁虾米2、热锅放油把芋头丁爆炒一下，加入腊肠和虾米再炒...
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![蓝莓芋泥怎么做-蓝莓芋泥的做法]( "蓝莓芋泥怎么做-蓝莓芋泥的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白...
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![芋头烧排骨的做法 家常菜肴@@芋头烧排骨 芋头烧排骨怎么做]( "芋头烧排骨的做法 家常菜肴@@芋头烧排骨 芋头烧排骨怎么做")
- “不要单看照片对芋头排骨没食欲哦！其实话长篇的。我做好这道菜要拍照的时候。邻居来串门儿。一坐就起不了身，喋喋不休说不停....直到我家宝贝儿哼着要午睡，邻人才回家。当我哄宝贝儿入睡后，才想起我这煲东西。打开盖一看芋头排骨稠糊正块状。怎样拍照都不像样。唉...看看芋...
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![芋头烧白菜的做法 家常小菜——芋头烧白菜 芋头烧白菜怎么做]( "芋头烧白菜的做法 家常小菜——芋头烧白菜 芋头烧白菜怎么做")
- 食材明细主料小芋头（适量）白菜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头烧白菜的做法步骤1、白菜洗净切成段备用。2、小芋头去皮洗净切成小块备用。3、葱切成小段。4、炒锅上火，放入食用油烧热爆香葱段。5、放入芋头翻炒两下。6、倒入一...
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![芋头蒸排骨 芋头蒸排骨怎么做-芋头蒸排骨的做法 美味家常]( "芋头蒸排骨 芋头蒸排骨怎么做-芋头蒸排骨的做法 美味家常")
- “喜欢酒楼的点心芋头蒸排骨今天自己琢磨着蒸，味道八九不离十啊嘿嘿很好吃。就是芋头太粉了，应该放点点水在盘子里会更软糯。”食材明细主料芋头（150克）排骨（150克）辅料生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头蒸排骨的做法步骤1、芋头，排骨，生抽，生粉，...
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![蓝莓酱荞麦花式馒头怎么做-蓝莓酱荞麦花式馒头的做法]( "蓝莓酱荞麦花式馒头怎么做-蓝莓酱荞麦花式馒头的做法")
- “荞麦又称三角麦、花麦、花荞等，其营养价值居所有粮食作物之首，其含有其它粮食作物所缺乏和不具有的特种微量元素及药用成分，对现代“文明病”及几乎所有中老年心脑血管疾病有预防和治疗功能，因而受到各国的重视。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘的作用。...
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![蓝莓香芋怎么做-蓝莓香芋的做法]( "蓝莓香芋怎么做-蓝莓香芋的做法")
- “蓝莓与香芋简直就是绝配，简单的美味应该是最被推崇的，这道菜当然就属此列了！”食材明细主料香芋（1个）辅料蓝莓酱（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓香芋的做法步骤1、香芋洗净，切小块，用电压力锅压十分钟，至熟。2、压好的香芋加糖，用电动搅拌器打成泥状（也可以用...
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![蓝莓芋头如何做简单又好吃]( "蓝莓芋头如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料芋头：适量辅料蓝莓酱：适量冰糖：适量具体步骤1.将芋头洗净去皮，用挖球器挖成小圆球，象征着团圆幸福。2.将芋头球放入水中略煮，加入冰糖，象征着甜甜蜜蜜。3.将煮好的芋头沥干放入盘中晾凉。4.将芋头两个一对摆成一...
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![芋头圆子的做法 家常芋头圆子 芋头圆子怎么做]( "芋头圆子的做法 家常芋头圆子 芋头圆子怎么做")
- 食材明细主料芋头（750克）红薯粉（约300克）辅料瘦肉（150克）蘑菇（50克）荠菜（150克）配料盐（适量）生抽（适量）姜粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头圆子的做法步骤1、1.新鲜的荠菜2、2.原料图3、3.芋头用高压锅煮熟，去皮4、4.芋头趁热捏碎，分3次加入红薯粉，揉芋头面团5、5.慢慢...
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![核桃蓝莓芋头糕怎么做-核桃蓝莓芋头糕的做法]( "核桃蓝莓芋头糕怎么做-核桃蓝莓芋头糕的做法")
- “芋头是非常有食疗价值的，它可以解毒防癌、有增强免疫力、美容无法、补中益气等等的作用。虽然芋头和土豆很相似，但芋头不回生，凉吃热吃一样美味。今天我做的就是芋头糕，用了核桃和蓝莓果酱调味增加营养，小朋友非常喜欢呢。”食材明细主料芋头（300g）辅料蓝莓果酱（3汤勺）核桃（150g）...
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![葱香芋头汤的做法 葱香芋头汤——家常小菜 葱香芋头汤怎么做]( "葱香芋头汤的做法 葱香芋头汤——家常小菜 葱香芋头汤怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香芋头汤的做法步骤1、材料准备好2、将芋头去皮洗干净，切成片；香葱洗干净，切成碎葱。放入一旁备用3、炒锅里放入适量的油，油温全熟，将切好的芋头片放入炒锅里，翻炒2到3分钟。4、煮锅里放入适...
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![自制蓝莓芋头泥如何做简单又好吃]( "自制蓝莓芋头泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的蓝莓芋头泥，经模具的篆刻之后变得美丽，可爱起来。但是那味道是永远不会变的，一直是那么香甜。不仅美味，卖相也很好。这一款热量低的美食不仅抗饿，而且味道很好，减肥的朋友可以考虑拿来作为正餐。不减肥的...
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![蓝莓芋头圣代杯的做法 蓝莓芋头圣代杯（夏威夷风情） 蓝莓芋头圣代杯怎么做]( "蓝莓芋头圣代杯的做法 蓝莓芋头圣代杯（夏威夷风情） 蓝莓芋头圣代杯怎么做")
- “芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。是一种很好的碱性食物。芋头细软的口感同冰淇淋圣代的口感如出一折，于是便利用这一优势进行圣代改良，做出了蓝莓芋头圣代杯，好看的圣代杯也不会有凉的感觉，对于胃不好的同学是个福利，好吃又养胃，蓝莓和芋头都有...
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![炒芋头的做法 家乡炒芋头 炒芋头怎么做]( "炒芋头的做法 家乡炒芋头 炒芋头怎么做")
- “中医认为，芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。”食材明细主料芋头（1个）洋葱（1/4个）红椒（半个）辅料蒜（1瓣）葱（2根）姜（1小块）配料酱油（适量）辣椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炒芋头的做法步骤1、准备好材料。2、芋头去皮...
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![蓝莓芋头团子如何做简单又好吃]( "蓝莓芋头团子如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.步骤都忘了拍照了写详细一点哈准备以上材料芋头切薄片蒸熟大概30分钟芋头不太好熟2.芋头压成泥状加入淀粉（糯米粉会更有粘性）3.加至不太粘手就不用加淀粉了浓稠的泥状就可以了4.揪成小剂子...
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![菊芋蓝莓土豆泥怎么做-菊芋蓝莓土豆泥的做法]( "菊芋蓝莓土豆泥怎么做-菊芋蓝莓土豆泥的做法")
- “土豆，一种非常平民的食物，加了菊芋粉，撒上蓝莓酱，瞬间有了高大上的感觉，土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纤维，而菊芋粉则更能增殖肠道益生菌，对改善肠道微生态循环，增强新陈代谢，提升免疫力有极好的效果。此外，土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素，菊芋粉则可以促进B族...
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味味甜
