![家常香菇腔骨汤如何做简单又好吃]( "家常香菇腔骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料腔骨：250干香菇：适量辅料葱姜：各两小段具体步骤1.葱切段，姜切块2.本次腔骨头提前2小时从冰柜拿出化开，大家可提前一晚，将冻腔骨拿到保鲜层第二天备用3.用温水泡干香菇，枸杞干，可放一小勺子白糖，一来可让香菇迅...
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![腔骨汤如何做简单又好吃]( "腔骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时腔骨汤是一道美味的汤品，它是由猪腔骨堡汤而成，猪腔骨营养价值极高，可为幼儿和老人提供钙质，备受大家喜爱，腔骨汤有多种，例如，白果腔骨汤和莲藕腔骨汤等，各有各自的特色，莲藕腔骨汤可以缓解胸闷，解除辛苦，适合工作压...
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![猪肚腔骨山药汤怎么做-猪肚腔骨山药汤的做法]( "猪肚腔骨山药汤怎么做-猪肚腔骨山药汤的做法")
- “一入夏突然就没了胃口，还没怎么着，气温已经时常高达36度了，要不是给自己定了一天一篇美食教程分享，我还真不想做饭了。但是，家里上有老，下有小，所以我还是要“强打精神”准备好饭菜。没啥胃口吃饭，那就喝汤吧！这个猪肚腔骨山药汤，汤浓肉烂，营养丰富。喝两碗，肠胃都舒坦了，再啃块骨头...
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![红烧腔骨怎么做-红烧腔骨的做法]( "红烧腔骨怎么做-红烧腔骨的做法")
- “腔骨是指猪的脊椎骨。我家基本都是以红烧为主。红烧的比较入味。今天用【菜谱换礼】的奖品---南方G22-1港式汤锅做的。这款锅真的不错，做工精细表面附有不沾涂层。据说这款锅煎鱼不错呢，那天我也试试。”食材明细主料腔骨（适量）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）配料香叶（适量）桂皮（适量...
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![腔骨做汤你知道怎么做吗？]( "腔骨做汤你知道怎么做吗？")
- 在家中我们一般都喜欢喝汤，因为它不仅能暖胃还非常的具有营养价值，因此呢，被大众所喜爱，但是呢，还是有很多的小伙伴不会做腔骨汤这种东西呢，接下来让我来教大家一下腔骨汤的做法吧，首先呢，我们要准备猪腔骨，为什么呢，因为它骨头多肉少，适合做。腔骨做汤的几种做法，我来告诉你哦。清炖...
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![腔骨怎么炖]( "腔骨怎么炖")
- 对于小编来说，从小到大最爱喝的就是莲藕腔骨汤了，相比于排骨汤而言，腔骨汤更加的鲜美可口。想必不少人也像小编一样，对于腔骨怎么炖是非常想要学习了解的，那么，今天小编就来给大家说说怎么才能做出美味的腔骨汤吧。腔骨怎么炖一、莲藕腔骨汤材料腔骨一斤，莲藕一斤，姜片适量，盐适量...
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![海带冬瓜腔骨汤怎么做-海带冬瓜腔骨汤的做法]( "海带冬瓜腔骨汤怎么做-海带冬瓜腔骨汤的做法")
- “海带别名昆布，有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海可带以冷拌食用，也可以做热炒菜。其营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大、利尿消肿、御寒、抗癌防癌之功效。冬瓜具有减肥降脂、清热化痰、润肤美容之功效。冬瓜可以解热利尿，连皮一起煮汤，效果更...
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![猴头菇腔骨汤怎么做-猴头菇腔骨汤的做法]( "猴头菇腔骨汤怎么做-猴头菇腔骨汤的做法")
- 食材明细主料腔骨（1斤）猴头菇（2朵）辅料炖肉料包（1包）调料盐（1茶匙）鸡精（2茶匙）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猴头菇腔骨汤的做法步骤1、猴头菇泡发(跟木耳泡发一样快:)，撕成小朵。。腔骨尽可能小块。2、冷水下锅，肉，菇，调料包，盐和鸡精。水开转小火，煲1小时。3、这汤不配主食，没怎么放...
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![猪腔骨炖粉条的做法 家常菜“猪腔骨炖粉条” 猪腔骨炖粉条怎么做]( "猪腔骨炖粉条的做法 家常菜“猪腔骨炖粉条” 猪腔骨炖粉条怎么做")
- “秋季进补制作一锅既实惠又好吃的简单菜肴，炖菜就是其中的一种不错的选择。炖菜可称得上是物美价廉简单实惠，制作起来也非常简单，最适合初学做饭的朋友下厨烹制。炖菜只要味道和汤汁掌握好别糊锅就可以，这也是我初学做菜时的一道很快掌握的家常菜。今天就做一道好吃的炖菜，叫...
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![酱香腔骨怎么做-酱香腔骨的做法]( "酱香腔骨怎么做-酱香腔骨的做法")
- 食材明细主料腔骨（适量）辅料葱（适量）桂皮（适量）大料（适量）花椒（适量）香叶（适量）小茴香（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香腔骨的做法步骤1、处理腔骨：腔骨块清水泡２０分钟－放开水锅里过一下水以去血水和污物－捞进砂锅－砂锅放进能没过腔骨的凉水。2、开始放调料：切三大片生...
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![玉米皇椰腔骨汤怎么做-玉米皇椰腔骨汤的做法]( "玉米皇椰腔骨汤怎么做-玉米皇椰腔骨汤的做法")
- “整颗的椰子又沉又大，几口就喝完了甘甜的椰汁，剩下的椰子壳扔掉是不是觉得有点可惜？没错，用刀把椰子壳砍开，里面有白白的肥厚椰子肉。这椰子肉的营养比椰汁更丰富，除了富含植物纤维外，还含有椰子油、蛋白质、碳水化合物、维生素B族等。我们喜欢吃的椰蓉就是用它做成的。椰子肉...
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![玉米炖腔骨怎么做-玉米炖腔骨的做法]( "玉米炖腔骨怎么做-玉米炖腔骨的做法")
- “虽说玉米是一年四季都有卖的，但还是应该跟着时令吃正常生长的健康玉米。现在市场上的玉米可是大量上市啊，白粒儿的粘玉米、黄粒的水果玉米各有各的风味，各有各的味道。大热天儿的炖上一锅内玉米排骨，既养眼又解馋啊！”食材明细主料玉米（一根）腔骨（1000克）辅料粉条（适量）配料老抽（适...
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![腔骨炖玉米怎么做-腔骨炖玉米的做法]( "腔骨炖玉米怎么做-腔骨炖玉米的做法")
- “这道菜在炖的时候，满屋子都是肉香味，原本不是很饿，但闻着这个香味不一会儿，肚子便开始叫。老公说，这个等菜上桌的过程绝对是个煎熬。这道菜腔骨肉香软烂，不用费力，轻轻一吸，肉便吸到嘴中。玉米在炖制的过程中，充分吸收了肉汤,咬一口下去，香甜中又夹带着肉味，真的是既解馋又过瘾。...
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![腔骨莲藕汤怎么做-腔骨莲藕汤的做法]( "腔骨莲藕汤怎么做-腔骨莲藕汤的做法")
- “猪腔骨是猪的脊椎骨，肉比较厚，而肉质嫩不油腻。剁成小块炖汤喝，最合适不过了。因为既可以吃到嫩嫩的肉，还可以摄取到骨头中的营养物质。如果有时间的话，就小火慢炖就更加好喝了。如果时间紧又想喝到美味的腔骨汤，那最好能用压力锅来做，这样就能吃到汤鲜肉烂的腔骨汤了。纯腔骨...
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![腔骨炖萝卜怎么做-腔骨炖萝卜的做法]( "腔骨炖萝卜怎么做-腔骨炖萝卜的做法")
- “三代同堂，在饮食上如何做到全家人口味统一而又能各取所需呢？炖菜其实是不错的选择。就比如今天的这锅腔骨炖萝卜，有肉有菜，满足全家人的喜好。年轻人吃肉吃萝卜，老母亲偏好素食，借着肉味萝卜也更加香润，多吃几块开胃顺气还不增加老年人的肠胃负担。腔骨，也就是猪的脊骨，因为有个...
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![腔骨莲藕木耳汤怎么做-腔骨莲藕木耳汤的做法]( "腔骨莲藕木耳汤怎么做-腔骨莲藕木耳汤的做法")
- “春天适合吃莲藕，有清热的效果，同时富含淀粉，还能代替一部分主食。和腔骨同炖，鲜香软糯，再放一把黑木耳，又有独特的香气，还增加植物纤维的摄入量，有清肠效果，不积食，不上火。”食材明细主料腔骨（300克）莲藕（2小截）辅料木耳（1碟）水（适量）调料盐（1克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腔骨莲藕...
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![腔骨萝卜汤怎么做-腔骨萝卜汤的做法]( "腔骨萝卜汤怎么做-腔骨萝卜汤的做法")
- 食材明细主料腔骨（500g）白萝卜（1棵）辅料料酒（2勺）枣（4颗）蚝油（1勺）盐（2勺）醋（1勺）香油（1匙）白胡椒粉（2匙）葱（1段）鲜酱油（2勺）姜（2片）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腔骨萝卜汤的做法步骤1、腔骨放开水中焯一下，捞出。2、腔骨放压力锅中，放葱、姜、枣、蚝油、胡椒粉，加开水超过腔骨，放少许醋。压30...
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![腔骨莲藕汤的做法 益胃健脾补充钙质的【腔骨莲藕汤】 腔骨莲藕汤怎么做]( "腔骨莲藕汤的做法 益胃健脾补充钙质的【腔骨莲藕汤】 腔骨莲藕汤怎么做")
- “熟藕性温、味甘，具有益胃健脾、养血补气的功效腔骨就是脊椎骨，常用于煲汤莲藕炖腔骨，非常适合老人和所有的人群食用可以为老人和儿童补充钙质，也还具有缓解胸闷，解除疲劳，减少压力的功效，”食材明细主料脊骨（700克）莲藕（350）辅料花生（50克）配料葱姜（适量）花椒、大料（适量）料酒、生抽、盐...
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![炖腔骨怎么做-炖腔骨的做法]( "炖腔骨怎么做-炖腔骨的做法")
- 食材明细主料猪腔骨（适量）辅料油（适量）盐（适量）大料（适量）红辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖腔骨的做法步骤1、超市买的切好的腔骨（就是块儿大点呵呵）2、将腔骨用开水焯一下。3、出了白沫后捞出。4、准备葱蒜姜和大料。5、...
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![白萝卜杏鲍菇腔骨汤怎么做-白萝卜杏鲍菇腔骨汤的做法]( "白萝卜杏鲍菇腔骨汤怎么做-白萝卜杏鲍菇腔骨汤的做法")
- “秋天到了，多喝点清淡的汤，补水养颜，养护脾胃，滋润机体。汤不宜太荤，有点肉味儿足矣。来点白萝卜什么的。秋季养生，中医不是常讲要因时而宜吗，那不妨多吃点白色的食物，以滋阴养肺。”食材明细主料猪腔骨（600克）白萝卜（一根）杏鲍菇（一根）辅料大葱（半根）鲜姜（一块）盐（适量）香葱（少许）清淡（口味）煲（...
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![清香软糯的腔骨芋头汤怎么做-清香软糯的腔骨芋头汤的做法]( "清香软糯的腔骨芋头汤怎么做-清香软糯的腔骨芋头汤的做法")
- “立秋了，又到滋补养生的日子了。经过一个苦夏的煎熬，体内很需要热乎汤水的滋润，今天这锅腔骨芋头汤很不赖，清香软糯连喝两大碗，真舒坦。”食材明细主料腔骨（500克）小芋头（6颗）辅料姜（1块）香葱末（少许）水（适量）调料盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清香软糯的腔骨芋头汤的做法步...
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![家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法]( "家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法")
- “这个是老公的作品，和我做法有些不同，没炒糖色”食材明细主料腔骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）茴香籽（适量）花椒（适量）香叶（适量）红辣椒（适量）桂皮（适量）橘子皮（适量）配料酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）黄酱（适量）料酒（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖腔骨的做法步...
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![酱腔骨怎么做-酱腔骨的做法]( "酱腔骨怎么做-酱腔骨的做法")
- “炖好后满满的一大碗骨头上桌，肉香满溢，看着就有食欲。经过长时间的炖煮，每丝肉已经入味十足，肉质软烂，一咬就脱骨，让人忍不住大快朵颐，享受放肆大嚼的快乐。”食材明细主料腔骨（750克）辅料干辣椒（3个）调料料酒（10毫升）酱油（20毫升）老抽（10毫升）盐（2克）香叶（1片）花椒（10粒）大料（2个）葱（5段）蒜（3瓣）姜（3...
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![腔骨干贝萝卜汤怎么做-腔骨干贝萝卜汤的做法]( "腔骨干贝萝卜汤怎么做-腔骨干贝萝卜汤的做法")
- “三伏天，脾胃很娇弱，味厚油腻的食物尽量少吃，清淡的汤类可以适量多喝些，以补偿因为出汗而流失的过多的水分和营养。猪腔是猪的脊椎骨，骨多肉嫩，煲汤味道鲜美香醇。白萝卜汁水丰盈、口感清甜，富含维生素C、钙、磷等营养素和植物纤维，有清热的效果。干贝是扇贝的牵拉肌，富含锌，味道...
- 20540
![田园腔骨汤怎么做-田园腔骨汤的做法]( "田园腔骨汤怎么做-田园腔骨汤的做法")
- 食材明细主料腔骨（200g）甜玉米（1根）胡萝卜（半根）芹菜（1根）辅料葱（2段）姜（2片）清水（1000ml）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）田园腔骨汤的做法步骤1、将腔骨洗净后，用清水焯一下，撇去多余的血沫，捞出备用。2、在锅内放入清水，将刚刚焯好的腔骨放入。3、放入葱姜，后盖盖开大火。4、锅开后，转小...
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味味甜
