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- “带皮鸭胸肉真是不错的晚餐材料，口感、味道都很讨喜，而且吃得踏踏实实，简单配饭和salsa就是丰富的一餐，如果有心调制sauce的话当作正餐那也没问题，而且这一餐前后40min就搞定，口感和味道都让人足够满足，不试试看真是有点可惜啊！～”食材明细主料鸭胸肉（适量）番茄（适量）甜椒（适量）辅料橄...
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![泡姜炒鸭胸肉怎么做-泡姜炒鸭胸肉的做法]( "泡姜炒鸭胸肉怎么做-泡姜炒鸭胸肉的做法")
- “泡姜能去鸭肉的腥味，鸭胸肉经过腌制，肉质嫩滑不柴，美味下饭。”食材明细主料鸭胸肉（适量）泡子姜（适量）辅料泡小米椒（少许）姜丝（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）蚝油（少许）米酒（少许）油（适量）糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡姜炒鸭胸肉的做法步骤1、鸭胸肉一块洗净2、鸭胸肉切薄...
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![烤鸡胸肉怎么做-烤鸡胸肉的做法]( "烤鸡胸肉怎么做-烤鸡胸肉的做法")
- “我的空气炸锅首秀。其实我的烤箱就有空气烤的功能，但是烤箱是60升还是80升来的，我记不住，但相对大了，烤一点东西太浪费资源。”食材明细主料鸡胸肉（约180g）辅料乌鸡蛋（一个）调料食盐（1g）椒盐粉（2g）食用油（小许）酥肉粉（适量）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸...
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![蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法 蜂蜜黑椒考鸡胸 蜂蜜黑椒烤鸡胸怎么做]( "蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法 蜂蜜黑椒考鸡胸 蜂蜜黑椒烤鸡胸怎么做")
- “鸡胸肉对于健身的小伙伴来说，是最完美的蛋白质来源。吃多了水煮鸡胸肉，当然要换换口味啦。其实鸡胸肉做好了，也是很美味的呢。”食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料蜂蜜（五小勺）黑胡椒（适量）柠檬汁（五滴）海盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉切...
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![煎烤黑胡椒鸭胸肉怎么做-煎烤黑胡椒鸭胸肉的做法]( "煎烤黑胡椒鸭胸肉怎么做-煎烤黑胡椒鸭胸肉的做法")
- “鸭肉适合多吃煎的目的是让肉汁锁在鸭肉里面而烤是去除更多的油少油健康先煎后烤鸭肉不但不会老而且肉汁也锁在里面鲜嫩多汁”食材明细主料鸭胸肉（适量）辅料洋葱（适量）黑胡椒（适量）五香粉（适量）小茴香（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎烤黑胡椒鸭胸肉的做法步骤1、原料2、...
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![鸭胸肉炒青瓜怎么做-鸭胸肉炒青瓜的做法]( "鸭胸肉炒青瓜怎么做-鸭胸肉炒青瓜的做法")
- “荤素搭配，好美味的家常小炒。”食材明细主料鸭胸肉（适量）青瓜（1条）辅料油（少许）生抽（适量）蒜头（少许）姜（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭胸肉炒青瓜的做法步骤1、备好食材：鸭胸肉，青瓜，蒜头，姜。2、鸭胸肉切片，放香油，生抽，胡椒粉，糖，生粉腌制15分...
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![双椒炒鸭胸肉怎么做-双椒炒鸭胸肉的做法]( "双椒炒鸭胸肉怎么做-双椒炒鸭胸肉的做法")
- “邻家给了块烟熏鸭胸，想着怎么吃呢？我还真吃不惯这烟熏味，俺家小主爱吃，这不特意给小主做了双椒炒鸭胸肉，这一盘子都小主吃了。”食材明细主料烟熏鸭胸肉（100克）辅料青椒（1个）红椒（1个）姜片（5克）葱花（10克）食盐（2克）九三牌玉米胚芽油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸭胸肉的做...
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- 食材明细主料鸭胸肉（300克）儿菜（400克）辅料油（少许）盐（少许）葱（15克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（难度）鸭胸肉炒儿菜的做法步骤1、鸭胸肉切薄片腌制好备用。2、儿菜切片飞水过凉备用。3、锅烧热下油、葱爆香。4、下鸭胸肉煸炒。5、鸭胸肉熟时下儿菜，调味，略炒，下胡椒粉、香油翻匀出锅...
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![香煎鸭胸肉怎么做-香煎鸭胸肉的做法]( "香煎鸭胸肉怎么做-香煎鸭胸肉的做法")
- 食材明细主料鸭胸肉（适量）辅料紫苏（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香煎鸭胸肉的做法步骤1、鸭胸肉。2、加入适量生抽老抽糖盐胡椒粉和油。3、腌制一小时。4、锅子烧热放入鸭肉。5、小火慢慢煎。6、两边煎至金黄色。...
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![煎猪扒配酸甜椒的做法 煎猪扒配酸甜椒——戈登 煎猪扒配酸甜椒怎么做]( "煎猪扒配酸甜椒的做法 煎猪扒配酸甜椒——戈登 煎猪扒配酸甜椒怎么做")
- 食材明细主料猪扒（适量）甜椒（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）红酒醋（适量）罗勒叶（适量）百里香（适量）蒜（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎猪扒配酸甜椒的做法步骤1、切甜椒，切洋葱2、切甜椒要尖角朝上，围着甜椒的弧度切一圈，接着切细条。3、加入盐，胡椒，一勺糖4、橄榄油翻炒出水加...
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![爆炒鸭胸肉怎么做-爆炒鸭胸肉的做法]( "爆炒鸭胸肉怎么做-爆炒鸭胸肉的做法")
- “这是一道快手下饭菜。选择了鸭胸肉，先腌后爆炒，快速炒出来的鸭肉一点不会柴，香滑软嫩。这道菜用调味粉腌制过，而且加了比较多的姜丝，所以不用担心鸭肉会腥。”食材明细主料鸭胸肉（200g）青椒（2个）红椒（适量）辅料姜（30g）胡椒粉（2g）花椒粉（1g）特级老抽（适量）黄酒（适量）干淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![青椒鸡胸肉炒鸭血怎么做-青椒鸡胸肉炒鸭血的做法]( "青椒鸡胸肉炒鸭血怎么做-青椒鸡胸肉炒鸭血的做法")
- 食材明细主料青椒（90克）鸡胸肉（220克）鸭血（360克）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒鸡胸肉炒鸭血的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸡胸肉（已清洗）、鸭血。2、将鸭血拆开包装放在案板上切开，待用。3、将鸡胸肉放在案板上...
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![马沙拉沙司烤鸭胸怎么做-马沙拉沙司烤鸭胸的做法]( "马沙拉沙司烤鸭胸怎么做-马沙拉沙司烤鸭胸的做法")
- 食材明细主料豆瓣菜（适量）鸭胸（2片）辅料马沙拉白葡萄酒（100ML）浓咖啡（50ML）橙子（1个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马沙拉沙司烤鸭胸的做法步骤1、把鸭胸放于常温下，用刀子在鸭皮上划一个菱形小口，在鸭胸上撒上盐和胡椒粉，皮向下煎炸5-6分钟，翻个身炸另一面2-3分钟。取出鸭胸后包在...
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![鸡胸肉甜椒杯怎么做-鸡胸肉甜椒杯的做法]( "鸡胸肉甜椒杯怎么做-鸡胸肉甜椒杯的做法")
- 食材明细主料甜椒（5只）鸡腿肉（1块）土豆（半个）胡萝卜（半个）烟熏豆干（1块）辅料鹌鹑蛋（1只）调料豆瓣酱（1匙）玉米淀粉（1匙）蚝油（1匙）料酒（1匙）食盐（适量）食用油（适量）甜辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉甜椒杯的做法步骤1、甜椒对半切开，切平整。2、把辣椒籽挖干净。3、但要保留底部不要挖通，做成...
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![香橙烤鸭胸怎么做-香橙烤鸭胸的做法]( "香橙烤鸭胸怎么做-香橙烤鸭胸的做法")
- “说到水果入菜，很多人最先想到的肯定是沙拉。其实水果与肉类搭配，或甜、或酸、或爽口、或滑嫩，清爽融汇在一起，那是绝妙的享受。水果入菜做成膳食鲜艳多彩，果香天然，非但生津开胃，且丰富了饮食口味，又保持着其很高的食用疗效，赋予水果更深一层的意义可以说是，少了几分尘世的油腻，不...
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![小炒鸭胸肉怎么做-小炒鸭胸肉的做法]( "小炒鸭胸肉怎么做-小炒鸭胸肉的做法")
- 食材明细主料鸭胸肉（少量）辅料青椒（少量）酒酿辣椒（少量）蒜（少量）葱段（少量）姜（少量）胡萝卜（少量）红薯粉（少量）醋（少量）老抽（少量）油（少量）盐（少量）酒酿（少量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒鸭胸肉的做法步骤1、鸭胸肉洗净切片备用2、切好的鸭胸肉加少许醋，老抽和酒酿3、加入切好的姜片和葱段...
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![烤鸭胸酸菜面怎么做-烤鸭胸酸菜面的做法]( "烤鸭胸酸菜面怎么做-烤鸭胸酸菜面的做法")
- “冬至饺子夏至面。夏至吃面，一日短一线。宜清淡为主，今天夏至又刚好父亲节，烤了鸭胸肉，做一碗面给当家，祝天下父亲节日快乐!”食材明细主料面条（约60克1人份）鸭胸肉（1小块）辅料酸菜（少许）香菜（1棵）调料生抽（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）油（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）烤鸭胸...
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![白辣椒炒鸭胸肉怎么做-白辣椒炒鸭胸肉的做法]( "白辣椒炒鸭胸肉怎么做-白辣椒炒鸭胸肉的做法")
- 食材明细主料连皮鸭胸肉（一块）辅料白辣椒（适量）姜葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白辣椒炒鸭胸肉的做法步骤1、鸭胸肉切片再剁碎，放入生抽和花生油腌制十分钟。2、白辣椒清洗一下，沥干。3、锅预热，小火，少许油，先放入鸭皮炒出鸭油。4、炒出鸭...
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![鸡胸肉鸡蛋烤彩椒怎么做-鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的做法]( "鸡胸肉鸡蛋烤彩椒怎么做-鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的做法")
- 食材明细主料彩椒红黄（几个）鸡蛋（适量）鸡胸（一片）橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的做法步骤1、烤箱180度预热5分钟。彩椒、洋葱切丁。鸡胸肉切丁过水。打散两鸡蛋。2、热锅放少许橄榄油把彩椒和洋葱丁炒一下，加入鸡胸肉翻炒一下。3、把炒好...
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![麻辣鸭胸肉怎么做-麻辣鸭胸肉的做法]( "麻辣鸭胸肉怎么做-麻辣鸭胸肉的做法")
- “家人觉得味道很不错的一道菜~”食材明细主料鸭胸肉（400克）胡萝卜（1根）青椒（2个）辅料朝天椒（4个）干红椒段（2把）姜（30克）大蒜（1头）花椒（适量）桂皮（适量）油（适量）盐（适量）老抽（1大勺）料酒（2大勺）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣鸭胸肉的做法步骤1、鸭胸肉切成适量大小，加入两大勺料酒，适量花椒，腌...
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- “网购的藤椒，本来要给少爷做美食来的。少爷说，我在重庆你还需要在家给我做川味美食么？！冷冻起来了，颜色没刚买来的时候鲜亮了，也不能浪费不是，今天做个藤椒鸡胸肉。”食材明细主料藤椒（80克）鸡胸肉（1块）食用油（2汤匙）辅料葱（姜）卤肉料（适量）酒菠萝（适量）食盐（2克）清水（适量）调料泡椒（1个）干辣椒（小...
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- 食材明细主料鸭胸肉（一块）腌料酱油（少许）老抽（少许）胡椒盐（少许）米酒（少许）糖（少许）五香粉（少许）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鸭胸肉的做法步骤1、备：带皮鸭胸肉一块。2、洗干净后，放腌料按摩一下腌制30分钟。3、腌好的样子。4、空气炸锅垫上锡纸，放入腌制好鸭胸肉。5、200度烤25分...
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- “超市买来的半片鸭，将其分解几部分，肉最嫩最厚的胸部用调料腌透，进烤箱烤制，出来的便是香喷喷、美滋滋、甜丝丝的蜜汁烤鸭胸。方法简单，调料易寻，换种吃法，生活更添滋味！”食材明细主料带骨鸭胸（两块）辅料酱油（30克）蚝油（30克）盐（2克）黑胡椒粉（2克）白糖（5克）表面抹蜂蜜（15克）咸甜（口味）烤（工艺）一...
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- “今天就用酱油和甜面酱结合，做一个酱香浓郁的爆炒鸭胸肉。鸭肉会稍有腥味，做成这个酱香味就不会有腥味了，而且口感很嫩，酱香味足，卷饼或者配饭都好吃。要想把肉炒的嫩，前面的腌制很关键哦，按这个方法做肉，无论是鸭肉还是猪肉、牛肉，都很嫩的哦”食材明细主料鸭胸肉（150g）辅料味极鲜...
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味味甜
