![美味的排骨红枣花生胡萝卜汤如何做简单又好吃]( "美味的排骨红枣花生胡萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟多喝点汤水，对增强抵抗力有好处，象今天这道排骨红枣花生胡萝卜汤，就是专为增强抵抗力而设计，做法非常简单，排骨特有的鲜味使汤水味道鲜美，与红枣花生胡萝卜配合，滋阴养颜。其味道鲜美，煮汤炒菜都很适宜。喜欢的朋...
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![排骨鹿茸胡胡萝卜汤怎么做-排骨鹿茸胡胡萝卜汤的做法]( "排骨鹿茸胡胡萝卜汤怎么做-排骨鹿茸胡胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（2斤）辅料鹿茸菇（20g）胡萝卜（100g）水（3000毫升）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）排骨鹿茸胡胡萝卜汤的做法步骤1、排骨先焯水，焯水后放3000毫升水，胡萝卜鹿茸菇煲汤。2、大火煲开，转中小火煲一个小时，放盐就可以喝啦。3、成品。...
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![红枣萝卜排骨汤怎么做-红枣萝卜排骨汤的做法]( "红枣萝卜排骨汤怎么做-红枣萝卜排骨汤的做法")
- “萝卜的功效1.消炎止咳白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。2.促消化白萝卜含有丰富的...
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![萝卜红枣排骨煲怎么做-萝卜红枣排骨煲的做法]( "萝卜红枣排骨煲怎么做-萝卜红枣排骨煲的做法")
- “这是一道冬季养生汤。滋润去燥，美容养颜。而且原料简单，做法也简单。萝卜，在民间有“小人参”之美称，有“萝卜上市，医生没事”的说法。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8...
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![虫草花红萝卜排骨汤怎么做-虫草花红萝卜排骨汤的做法]( "虫草花红萝卜排骨汤怎么做-虫草花红萝卜排骨汤的做法")
- “虫草花红萝卜排骨山药茶树菇😂杂七杂八都放进去了，虫草花是六一喜欢的，我偏向茶树菇和山药，红萝卜其实不想放，但是家里种有，要努力吃，也正是因为这几年家里年年种，所以我很不感兴趣了，特别是做汤时😄，这次还放了红枣，母亲自己晒的桂圆干也想剥几颗下去😅，忍住没放，乱七八糟的太多了...
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![胡萝卜腰花汤的做法 养生汤---------胡萝卜腰花汤 胡萝卜腰花汤怎么做]( "胡萝卜腰花汤的做法 养生汤---------胡萝卜腰花汤 胡萝卜腰花汤怎么做")
- “这款汤特别适合经常在电脑边工作的朋友们!胡萝卜的营养和功效我想大家都知道吧？对眼睛有好处，就不多说了；而经常做在电脑面前，会有腰酸背疼的感觉，而猪腰有健肾补腰，和肾理气之功效哦！二者结合是不是一款不错的养生汤呢？”食材明细主料猪腰（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适...
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![胡萝卜排骨汤怎么做-胡萝卜排骨汤的做法]( "胡萝卜排骨汤怎么做-胡萝卜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（300g）胡萝卜（一根）辅料盐（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜排骨汤的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切块2、排骨焯水后洗去浮末3、加入适量清水和姜片，上锅大火煮开后转中小慢炖4、排骨炖至汤白时加入胡萝卜5、炖至胡萝卜熟透后加盐调味6、装入碗...
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![红萝卜红枣排骨汤怎么做-红萝卜红枣排骨汤的做法]( "红萝卜红枣排骨汤怎么做-红萝卜红枣排骨汤的做法")
- “今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见！”食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）红枣（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜红枣排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入冷水锅，加料酒，姜片，花椒焯水。2、焯水后洗净备用。3、红萝...
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![胡萝卜虫草花排骨汤怎么做-胡萝卜虫草花排骨汤的做法]( "胡萝卜虫草花排骨汤怎么做-胡萝卜虫草花排骨汤的做法")
- “颜色金黄，鲜甜清爽。”食材明细主料胡萝卜（一个）虫草花（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）鸡精（一点点）香菜（适量）葱花（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜虫草花排骨汤的做法步骤1、排骨适量，浸泡一下血水。2、冷水下锅。3、水开再焯个两三分钟。4、捞出，洗净浮沫。5、...
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![萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法]( "萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法")
- “冬吃萝卜老话我还是很听的。每周都要买五个萝卜，分餐着给家人炒一点，炖一点。今天用猪骨红枣来配了一下，味儿清新回味也很不错哦。”食材明细主料猪骨（400克）萝卜（1个）红枣（8粒）辅料细盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜红枣猪骨汤的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里...
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![黄花土豆胡萝卜骨汤的做法 黄花菜土豆胡萝卜煲排骨汤 黄花土豆胡萝卜骨汤怎么做]( "黄花土豆胡萝卜骨汤的做法 黄花菜土豆胡萝卜煲排骨汤 黄花土豆胡萝卜骨汤怎么做")
- “黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神过劳者，适合吃这道黄花菜排骨汤，一方面可以减轻疲劳，维持正常睡眠，另一方面可以协助调整健康机制，避免早衰老化加速。这款美味，不加任何多余香辛调味，只有清汤寡盐，但是味道真可赛过...
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![排骨海带胡萝卜汤的做法 排骨海带胡萝卜汤-电压锅版 排骨海带胡萝卜汤怎么做]( "排骨海带胡萝卜汤的做法 排骨海带胡萝卜汤-电压锅版 排骨海带胡萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）海带（适量）红萝卜（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨海带胡萝卜汤的做法步骤1、隔夜用温水泡发海带，次日早上将海带清洗净切片，红萝卜切块，生姜用刀拍松。2、排骨焯水，放入电压力锅里，盖上盖锅，选择排骨项。3、排骨压好后，放入红萝...
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![霸王花红萝卜排骨汤怎么做-霸王花红萝卜排骨汤的做法]( "霸王花红萝卜排骨汤怎么做-霸王花红萝卜排骨汤的做法")
- “最近流感肆虐就算感冒好了以后还会有点咳嗽，天气干燥还有留鼻血等症状出现，咳嗽也会延长霸王花有润肺和润燥的功效。”食材明细主料排骨（300g）干霸王花（一小把）红萝卜（2根）蜜枣（4个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）霸王花红萝卜排骨汤的做法步骤1、所需的所有材料。2...
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![胡萝卜骨汤生菜粥怎么做-胡萝卜骨汤生菜粥的做法]( "胡萝卜骨汤生菜粥怎么做-胡萝卜骨汤生菜粥的做法")
- “自从做了麻麻后，为了把宝宝培养成一名小吃货，本人苦心钻研，既要注重营养搭配，还要色香味俱全，嘻嘻，在做的过程中发现蛮有乐趣的。这胡萝卜骨汤生菜粥是专门为6个月至1岁宝宝或还没长牙的宝宝做的辅食，如果做给一岁以上的宝宝吃，就可以把材料切成小块，不用磨成泥。”食材明细主料...
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![胡萝卜红枣煲筒骨怎么做-胡萝卜红枣煲筒骨的做法]( "胡萝卜红枣煲筒骨怎么做-胡萝卜红枣煲筒骨的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2个）筒骨（1个）辅料红枣（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣煲筒骨的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，红枣洗净一起放入砂锅中。3、放入洗净的筒骨。4、加入适量的清水...
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![筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做]( "筒骨山药胡萝卜汤的做法 筒骨山药红枣胡萝卜汤 筒骨山药胡萝卜汤怎么做")
- “筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）筒骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨山药胡萝卜汤的做法步骤1、筒骨洗净把山药切小段胡萝卜切块放入红枣2、一起放入炖盅加适...
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![胡萝卜红枣银耳汤怎么做-胡萝卜红枣银耳汤的做法]( "胡萝卜红枣银耳汤怎么做-胡萝卜红枣银耳汤的做法")
- “滑滑糯糯，好喝。”食材明细主料胡萝卜（一根）红枣（适量）鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣银耳汤的做法步骤1、鲜银耳半朵。2、去蒂，洗净，撕小朵。3、去核红枣洗一下备用。4、胡萝卜用刀挖出四条或五条V槽（这个萝卜有点细，我挖了四条）有...
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![胡萝卜花生炖排骨的做法 【冬季养生菜】润肺滋阴—胡萝卜花生炖排骨浓汤 胡萝卜花生炖排骨怎么做]( "胡萝卜花生炖排骨的做法 【冬季养生菜】润肺滋阴—胡萝卜花生炖排骨浓汤 胡萝卜花生炖排骨怎么做")
- “此汤有润肺，健脾胃的功效。口感香浓，清甜。胡萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。对小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等有一定功效。“冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中”之说；可见冬吃萝卜对人体大有益处，萝卜在市场上随时买到...
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![胡萝卜玉米排骨汤的做法 【养生汤煲】胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米排骨汤的做法 【养生汤煲】胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做")
- “正值春末夏初，这款补汤清淡可口，营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择！一般人都是怕麻烦，其实这款汤很简单，我每次都是煮上汤定好时间然后做别的事情，等好了再去看，所有做了这个汤，在去做其他的准备工作，等其他的菜都做好了，这个汤也出锅了，如此营养美味的汤其...
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![胡萝卜石斛排骨汤的做法 胡萝卜石斛排骨清淡养生汤 胡萝卜石斛排骨汤怎么做]( "胡萝卜石斛排骨汤的做法 胡萝卜石斛排骨清淡养生汤 胡萝卜石斛排骨汤怎么做")
- “胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。石斛：性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。胡萝卜加...
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![虫草花排骨玉米胡萝卜汤怎么做-虫草花排骨玉米胡萝卜汤的做法]( "虫草花排骨玉米胡萝卜汤怎么做-虫草花排骨玉米胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）虫草花（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花排骨玉米胡萝卜汤的做法步骤1、排骨焯水然后放姜炖一个小时。2、加入泡好的虫草花胡萝卜玉米炖半个小时。3、放盐调味出锅。4、出锅。...
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![胡萝卜黄花菜排骨汤怎么做-胡萝卜黄花菜排骨汤的做法]( "胡萝卜黄花菜排骨汤怎么做-胡萝卜黄花菜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（一条）黄花菜（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄花菜排骨汤的做法步骤1、黄花菜泡软多洗几遍。2、放入开水锅中焯水两分钟，捞出再冲洗几遍。3、胡萝卜，焯好水的排骨，姜。4、姜和胡萝卜切片。5、将所有食材放入电...
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![胡萝卜玉米排骨汤的做法 胡萝卜玉米马蹄排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米排骨汤的做法 胡萝卜玉米马蹄排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做")
- “这个汤广东人很喜欢喝，我也是超爱的呢~因为鲜甜而且又很容易煮！”食材明细主料玉米（两根）胡萝卜（1个）马蹄（10个）排骨（一条）辅料香菜（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨飞水2、注备好所有材料（喜欢吃板栗的还可以放点板栗，汤会更鲜甜...
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![红烧排骨胡萝卜怎么做-红烧排骨胡萝卜的做法]( "红烧排骨胡萝卜怎么做-红烧排骨胡萝卜的做法")
- “这是一道咱们平时经常做的家常菜。排骨提前焯水，能去除掉里面的污血，吃起来更觉得安心。如果不焯水，直接炖或者红烧，那肉味更浓。其实经常高温焖炖，所有的不良物质都能被消毒了，所以即使不焯水也不用担心啥了。完全看个人的喜好啦！光吃排骨固然过瘾，但加了脂溶性的胡萝卜更加有...
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![“首发”胡萝卜红枣排骨汤如何做简单又好吃]( "“首发”胡萝卜红枣排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料胡萝卜：一个红枣：适量排骨：适量辅料盐：少许姜：少许具体步骤1.排骨洗净搓水，再加水开始炖2.加入姜片去腥，不喜欢清淡的还可加入些辣椒麻椒和八角3.胡萝卜切片，红枣洗净备用4.大火炖开便可转小火慢炖5.炖半个小时左...
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味味甜
