![黑胡椒脱骨带鱼的做法 圣诞大餐之黑胡椒脱骨带鱼 黑胡椒脱骨带鱼怎么做]( "黑胡椒脱骨带鱼的做法 圣诞大餐之黑胡椒脱骨带鱼 黑胡椒脱骨带鱼怎么做")
- “圣诞节我们一家聚在一起，做了披萨薯条烤鸡翅沙拉寿司🍣意大利面🍝，准备了一个下午，静静等待他们回来~”食材明细主料带鱼（1支）玉米糊（200ml）辅料黑胡椒（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）洋葱（适量）尖椒（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（...
- 24148
![黑胡椒煎龙利鱼怎么做-黑胡椒煎龙利鱼的做法]( "黑胡椒煎龙利鱼怎么做-黑胡椒煎龙利鱼的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）辅料黑胡椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼摸上少许盐和胡椒。2、热少许橄榄油。3、下锅煎。4、翻面煎。5、煎至两面金黄即可。6、可以啦！...
- 7661
![黑胡椒墨鱼仔怎么做-黑胡椒墨鱼仔的做法]( "黑胡椒墨鱼仔怎么做-黑胡椒墨鱼仔的做法")
- “黑胡椒墨鱼仔，一款快手家常美味！墨鱼仔的Q弹和黑胡椒汁的完美搭配，鲜美可口，唇齿留香！”食材明细主料墨鱼仔（适量）青椒（两根）葱头（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）糖（适量）黑胡椒汁（适量）蚝油（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒墨鱼仔的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...
- 32304
![家常黑椒带鱼如何做简单又好吃]( "家常黑椒带鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟带鱼是一种非常滋补的海产品；今天我们就来学习做这道家常黑椒带鱼。准备好鲜带鱼作为主材，再准备好洋葱、淀粉、黑胡椒碎等辅材，就能做出一道融合着黑椒香气与带鱼鲜香的美味又营养的家常黑椒带鱼啦~还在等...
- 28943
![黑胡椒排骨怎么做-黑胡椒排骨的做法]( "黑胡椒排骨怎么做-黑胡椒排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料黑胡椒酱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑胡椒排骨的做法步骤1、排骨加入少许酱油和料酒腌制一下。2、热少许油煎排骨。3、翻一翻。4、煎久一点。5、记得要煎熟哦！捞出备用。6、流锅中油加入适量黑胡椒酱。7、炒一炒...
- 28287
![黑胡椒酱香带鱼怎么做-黑胡椒酱香带鱼的做法]( "黑胡椒酱香带鱼怎么做-黑胡椒酱香带鱼的做法")
- “带鱼为高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。年年有余，年夜饭当然要有鱼。用做一道美味的黑胡椒酱香带鱼，一起欢度春节。”食材明细主料带鱼（400克）辅料黑...
- 28393
![泡椒脱骨凤爪怎么做-泡椒脱骨凤爪的做法]( "泡椒脱骨凤爪怎么做-泡椒脱骨凤爪的做法")
- 食材明细主料脱骨凤爪（适量）辅料泡椒（适量）白醋（适量）花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）姜（适量）黄酒（适量）葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒脱骨凤爪的做法步骤1、将凤爪切段放入锅中加入料酒、姜葱、八角、花椒、香叶和水2、捞出浮末煮熟（约12分钟左右）喜欢烂一点可以再煮...
- 16268
![黑胡椒烤墨鱼仔怎么做-黑胡椒烤墨鱼仔的做法]( "黑胡椒烤墨鱼仔怎么做-黑胡椒烤墨鱼仔的做法")
- “以前住的地方有个大菜场，菜场有专门摆摊卖墨鱼仔的摊位，墨鱼仔新鲜又便宜，后来搬离那里便没再去过，这次路过顺便进去逛逛，原来卖墨鱼仔的阿姨还在，只是明显白发多了许多，手指由于常年在水里处理墨鱼仔，变形得厉害，但动作依然麻利，卖的墨鱼仔依然很好，依然便宜，是我在其他地方没碰到...
- 26617
![炸黑椒带鱼怎么做-炸黑椒带鱼的做法]( "炸黑椒带鱼怎么做-炸黑椒带鱼的做法")
- “为了过年买了一小箱带鱼，炸了一大盆，炸好的带鱼吃起来方便，回锅再炸一下就可以了，亲朋好友来了，随时都可以复炸一下上桌，很方便。做法和调味也简单，很适合新手。”食材明细主料带鱼（2000g）辅料姜（适量）黑胡椒（6g）白胡椒（5g）盐（10g）黄酒（50g）干淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸...
- 9352
![尖椒脱骨肉怎么做-尖椒脱骨肉的做法]( "尖椒脱骨肉怎么做-尖椒脱骨肉的做法")
- “口感爽滑。微辣。鲜咸。”食材明细主料大骨（1000g）辅料绿尖椒（一个）红尖椒（两个）淀粉（两汤匙）原味大骨汤（五汤匙）配料盐（适量）糖（适量）味精（适量）耗油（一汤匙）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒脱骨肉的做法步骤1、将大骨洗净（本人用的是蹄髈，肉多。才用了一斤多一点（带骨称重的，实际肉才...
- 32432
![黑胡椒煎鱼排怎么做-黑胡椒煎鱼排的做法]( "黑胡椒煎鱼排怎么做-黑胡椒煎鱼排的做法")
- “昨天去超市买了巴沙鱼，今天老公在家就吃鱼排。”食材明细主料巴沙鱼（2块）辅料青柠檬（半个）面粉（适量）生粉（适量）鸡蛋（1个）黑胡椒（适量）盐（适量）油（适量）生姜（适量）葱花（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒煎鱼排的做法步骤1、鱼排流水解冻。2、柠檬切片，生姜切片。3、鱼排...
- 31525
![黑胡椒煎鲳鱼的做法 在家也可以做出铁板烧的好味道----黑胡椒煎鲳鱼 黑胡椒煎鲳鱼怎么做]( "黑胡椒煎鲳鱼的做法 在家也可以做出铁板烧的好味道----黑胡椒煎鲳鱼 黑胡椒煎鲳鱼怎么做")
- “铁板烧是现在比料流行的一种烹饪方法，但做铁板烧的前提是必须要用专业的铁板厨具设备。铁板烧是将食材直接放在热铁板上炙烤成熟，通过高热的铁板快速烹调成熟以保留其本身的营养和味道。用铁板烧可做的鱼类有很多，而且每样都很好吃，三文鱼、鳕鱼、刀鱼、鲳鱼等等都是很不错...
- 19845
![黑胡椒煎扁鳕鱼怎么做-黑胡椒煎扁鳕鱼的做法]( "黑胡椒煎扁鳕鱼怎么做-黑胡椒煎扁鳕鱼的做法")
- 食材明细主料扁鳕鱼（适量）辅料黑胡椒（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎扁鳕鱼的做法步骤1、鱼洗净。2、加入适量盐腌制入味。3、取适量黑胡椒粒。4、磨成粉。5、加入薄生粉。6、锅子烧热放入锅中煎至两面金黄色。7、加入黑胡椒粉。8、装盘即...
- 13647
![黑胡椒青椒炒章鱼怎么做-黑胡椒青椒炒章鱼的做法]( "黑胡椒青椒炒章鱼怎么做-黑胡椒青椒炒章鱼的做法")
- 食材明细主料章鱼足（适量）青椒（适量）辅料洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）黑胡椒酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑胡椒青椒炒章鱼的做法步骤1、章鱼足和青椒洗净备用。2、章鱼足处理干净改刀备用，淋少许料酒腌制一下。3、洋葱和青椒改刀装盘。4、锅中...
- 14740
![黑胡椒鱿鱼怎么做-黑胡椒鱿鱼的做法]( "黑胡椒鱿鱼怎么做-黑胡椒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）洋葱丝（适量）洋葱末（适量）葱段（适量）姜片（适量）黄油（适量）牛排酱（适量）辅料青红黄椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鱿鱼的做法步骤1、准备材料，鱿鱼切花刀，切块2、水开焯水3秒3、配菜焯水4、起锅热油不要开火不要炒➕青红椒➕鱿鱼➕盐糖➕水淀粉，炒一...
- 27423
![黑胡椒煎鳕鱼怎么做-黑胡椒煎鳕鱼的做法]( "黑胡椒煎鳕鱼怎么做-黑胡椒煎鳕鱼的做法")
- “肉嫩，黄油的奶香味儿，柠檬的清香，👍”食材明细主料鳕鱼（两块）西兰花（适量）西红柿（半个）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）柠檬（2片）黄油（一小块）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎鳕鱼的做法步骤1、柠檬3片。2、西兰花剪小朵。3、鳕鱼解冻，用厨房纸擦干水份，适量盐，现磨黑胡椒粉。4、柠檬汁...
- 16432
![香烤黑胡椒排骨怎么做-香烤黑胡椒排骨的做法]( "香烤黑胡椒排骨怎么做-香烤黑胡椒排骨的做法")
- “烤排骨比传统的炖、煮更加入味，而且口感更紧实。用长帝CR32KEA烤箱烤的排骨更是鲜香入味。所有的料汁都是自配的，按照自己喜欢的口感来调整，你也可以成为大厨。”食材明细主料排骨（350克）辅料黑胡椒粉（5克）蚝油（100克）生抽（50克）盐（1克）白糖（15克）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香...
- 24419
![宫保脱骨带鱼的做法 【陕西】宫保脱骨带鱼 宫保脱骨带鱼怎么做]( "宫保脱骨带鱼的做法 【陕西】宫保脱骨带鱼 宫保脱骨带鱼怎么做")
- “宫保脱骨带鱼是仿照宫保鸡丁的做法制作的一道菜，先将带鱼去骨然后下油锅炸制，再调汁烧制，甜辣口味，非常下饭，有老人的家庭这道菜不错。”食材明细主料带鱼（280克）干淀粉（2汤匙）花生米（25克）鸡蛋（50克）辅料干辣椒（20克）花椒（8克）糖（4克）盐（2克）大葱（20克）料酒（1汤匙）生抽（2汤匙）老抽（1汤匙）醋（1汤匙）其...
- 17554
![黑胡椒空炸带鱼怎么做-黑胡椒空炸带鱼的做法]( "黑胡椒空炸带鱼怎么做-黑胡椒空炸带鱼的做法")
- “但是做起来很麻烦，特别是对于三口小家庭，一次做不了多少，却要浪费一锅的油，于是偶尔买着解馋。做法常常选择了煎，而煎，对于鱼类、肉类因为多少总会有些水份，且不说溅得灶台都是，难以清理，往往又要担心被油溅到，烫伤。一口空气炸锅，解决了我所有的麻烦。操作简单而，保留了食物该有的...
- 29941
![黑椒带鱼怎么做-黑椒带鱼的做法]( "黑椒带鱼怎么做-黑椒带鱼的做法")
- “今天的这个带鱼用了黑胡椒，这是我家孩子们喜欢的口味，炸的焦香，吃起来很香。”食材明细主料鲜带鱼（2条）辅料洋葱（半个）姜（20g）黑胡椒（6g）盐（3g）黄酒（20g）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒带鱼的做法步骤1、买新鲜的带鱼，炸出来好吃，冷冻的没有鲜的好吃。2、把带鱼的鱼鳍剪...
- 9991
![黑胡椒烤秋刀鱼怎么做-黑胡椒烤秋刀鱼的做法]( "黑胡椒烤秋刀鱼怎么做-黑胡椒烤秋刀鱼的做法")
- “秋刀鱼中的主要成分是蛋白质，它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪，对夜盲症有很好的预防效果，它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。此外它含有的大量不饱和脂肪酸，有明显的抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用，老人经常食用秋刀鱼对...
- 18147
![黑胡椒牛仔骨怎么做-黑胡椒牛仔骨的做法]( "黑胡椒牛仔骨怎么做-黑胡椒牛仔骨的做法")
- “富含蛋白质的早餐菜肴，几分钟即可完成，给全家人的清晨赋予营养和活力。可中可西，搭配面包或米饭都不错～”食材明细主料牛仔骨（400g）辅料植物油（（或黄油）10g）调料食盐（（或海盐）3g）黑胡椒（3g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛仔骨的做法步骤1、准备牛仔骨，提前加入食盐或海盐腌制...
- 27886
![干煎黑椒带鱼怎么做-干煎黑椒带鱼的做法]( "干煎黑椒带鱼怎么做-干煎黑椒带鱼的做法")
- “这款干煎黑椒带鱼，腌制时在带鱼身上划上花刀，更加入味；再经过干煎，带鱼的外皮干脆，撒上黑椒粒后，浓郁的黑椒的味道绕口留香，让你越嚼越香！”食材明细主料带鱼（1条）料酒（2勺）黑胡椒粉（3克）面粉（20克）辅料食盐（4克）高度白酒（1勺）黑胡椒碎（4克）食用油（20克）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干煎黑...
- 26808
![黑胡椒炒手撕包菜的做法 家常菜肴@@黑胡椒最撩人~~黑胡椒炒手撕包菜 黑胡椒炒手撕包菜怎么做]( "黑胡椒炒手撕包菜的做法 家常菜肴@@黑胡椒最撩人~~黑胡椒炒手撕包菜 黑胡椒炒手撕包菜怎么做")
- “今天来一道普普通通的家常炒菜吧！配上黑胡椒炒的手撕包菜，味道很好哦。做法和选料都很简单，厨房随时都有的材料。包菜充分吸收了黑椒汁的精华，入口味甘带微辣，香嫩多汁很下饭爽口呢。”食材明细主料包菜（适量）辅料红辣椒（适量）蒜米（适量）配料黑胡椒粉（适量）鸡精粉（适量）盐（适量）微辣（口味...
- 17747
![香煎黑胡椒牛肋骨怎么做-香煎黑胡椒牛肋骨的做法]( "香煎黑胡椒牛肋骨怎么做-香煎黑胡椒牛肋骨的做法")
- 食材明细主料牛肋骨（6块）辅料红椒（1个）黑胡椒酱（2勺）黄油（20g）麻辣腌料粉（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香煎黑胡椒牛肋骨的做法步骤1、牛肋骨洗干净，泡出血水后，放入胡椒粉、姜粉、十三香码味。2、倒入两勺麻辣腌料再次码味半小时。3、黄油入锅融化。4、牛肋骨一块一块放入...
- 22128
味味甜
