![海味包菜焖饭怎么做-海味包菜焖饭的做法]( "海味包菜焖饭怎么做-海味包菜焖饭的做法")
- “冬季讲究养生，养生其实也不用特地去讲究，并不一定要汤汤水水，生活中很多食材都是养生的好东西，信手既可拈来。比如这锅闷饭，放入一些海味干货，再放入一些包菜，荤素搭配，立刻就能让普通的闷饭瞬间营养十足，又美味可口。而且食材常见，做法简单，绝对是你偷懒又想要营养美味的极佳选择...
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![味噌海米芹菜包怎么做-味噌海米芹菜包的做法]( "味噌海米芹菜包怎么做-味噌海米芹菜包的做法")
- “这款素菜包子，加入了日本的味噌，味噌中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质，比中国的黄豆酱口味稍微偏淡，包子里加入了黑木耳、芹菜、海米、鸡蛋，营养丰富，口味清爽！很适合夏天吃哈！”食材明细主料面团材料面粉（400克）牛奶（200ml）酵母（4克）...
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![海鲜焖饭怎么做-海鲜焖饭的做法]( "海鲜焖饭怎么做-海鲜焖饭的做法")
- “今天做道异域风情的海鲜焖饭，营养丰富，老少皆宜！”食材明细主料泰香米（350g）辅料大虾（12个）蛤蜊（15个）蘑菇（5个）彩椒青黄（各半）西红柿（1个）洋葱（小半个）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海鲜焖饭的做法步骤1、所有食材清理好，切好，备用2、不沾电锅中倒入橄榄油下入淘洗好的泰香米翻...
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![“红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做-红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式]( "“红花焖饭配蔬菜海鲜” 红花焖饭蔬菜海鲜怎么做-红花焖饭蔬菜海鲜的做法 西式")
- “欧洲人也喜欢吃米饭，只是做法不同，他们的配餐是很讲究营养的。今天做一款简单的西式焖米饭，其中和米饭搭配的有什锦蔬菜和大虾，因此叫做“红花焖饭配蔬菜海鲜”。这道焖米饭里面，蛋白质维生素的含量较丰富，氨基酸和芳香物质也很丰富，色泽味道都很好，吃起来十分美味！具体做法如下...
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![海鲜焖锅饭怎么做-海鲜焖锅饭的做法]( "海鲜焖锅饭怎么做-海鲜焖锅饭的做法")
- “海鲜焖锅饭主要是酱料要调好，闷是关键，收汁是要诀”食材明细主料鸡腿肉（150克）土豆（150克）小海鲜（200）小青菜（150）辅料蒜子（20克）调料海鲜焖锅酱（100克）咸鲜（口味）廿分钟（耗时）神级（难度）海鲜焖锅饭的做法步骤1、第一步:用这个汤去炖鸡肉，加工熟后捞出备用。(注:鸡肉是加料酒在清水里焯过水...
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![海带鱼香焖饭怎么做-海带鱼香焖饭的做法]( "海带鱼香焖饭怎么做-海带鱼香焖饭的做法")
- “海带鱼香焖饭开始时我就纠结该叫啥名字好呢，打开饭盖时那味道就是海风扑面呀;之前我曾做过两个叫海风的小吃，所以心里就好想就叫做海风焖饭，不过最后还是决定用材料做菜名，直接点，一看就知道是什么焖的饭......”食材明细主料丝苗米（适量）银鱼干（适量）虾米（适量）香菜（适量）姜丝（适量）...
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![紫菜包饭的做法 美味紫菜包饭 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 美味紫菜包饭 紫菜包饭怎么做")
- “紫菜包饭原名寿司，曾用名：すし，sushi（四喜饭），也作“鮨”或“鮓”音(SUSI)或(sushi)。鉴于时局，我们统称之为“紫菜包饭”，以彰饭菜无辜之名。”食材明细主料东北米（300克）糯米（30克）辅料鸡蛋丝（适量）黄瓜条（适量）胡萝卜条（适量）蟹棒（适量）火腿条（适量）配料白醋（120克）糖（100克）盐（16克）白葡萄酒（2大...
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![笋焖饭的做法 美味笋焖饭 笋焖饭怎么做]( "笋焖饭的做法 美味笋焖饭 笋焖饭怎么做")
- “我们老家有句话说，要好吃笋烧肉，这肉都自家腌制的火腿，最是美味。四月的时候新鲜笋子多，腊肉也正香，做笋焖饭正是时候，这个焖饭不仅非常非常香，还适合上班比较忙碌的人，做法简单，米饭和菜一锅端，荤素都有了。。。馋这个饭有一个月了各种原因啊，好在还是吃上嘴了，家里就剩这么点糯米...
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![海苔包饭怎么做-海苔包饭的做法]( "海苔包饭怎么做-海苔包饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔包饭的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜都擦丝。2、胡萝卜丝和黄瓜丝焯水备用。3、鸡蛋打散。4、自制腊肠切碎。5、鸡蛋煎成薄饼。6、把鸡蛋饼切碎。7、竹帘上铺上海苔，铺上一层...
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![焖酸菜饭的做法 潮洲,焖酸菜饭 焖酸菜饭怎么做]( "焖酸菜饭的做法 潮洲,焖酸菜饭 焖酸菜饭怎么做")
- “非常好吃简单”食材明细主料五花肉（500克）酸菜（500克）蒜苗（30克）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焖酸菜饭的做法步骤1、把五花肉煎好，然后连同酸菜一起下压力锅压十分钟，改小火15分钟。2、最后关火，将蒜苗爆香出油淋上去。...
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![海参包菜炒饭怎么做-海参包菜炒饭的做法]( "海参包菜炒饭怎么做-海参包菜炒饭的做法")
- “海参一次性发好了，然后放冰箱冷冻。眼看着天热了，还没吃完，赶紧做来吃，要不天热了就不能吃了，太容易生内火，且冻久了就没营养了。”食材明细主料海参（1个）包菜（100克）米饭（250克）食用油（1.5汤匙）辅料肉糜（80克）红椒（小许）小葱（1棵）调料食盐（1.5克）生抽（5克）鸡精（1克）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![酸菜焖海鱼怎么做-酸菜焖海鱼的做法]( "酸菜焖海鱼怎么做-酸菜焖海鱼的做法")
- “这几条小海鱼叫泥蟒，很有营养且美味。加上少量的酸菜一起焖真是好吃啊。”食材明细主料泥蟒（4条）辅料酸菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜焖海鱼的做法步骤1、鱼买回来洗干净后先用适量的盐抹遍鱼身，腌半小时以上开始煎2、酸菜切好先在...
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![腊味焖饭怎么做-腊味焖饭的做法]( "腊味焖饭怎么做-腊味焖饭的做法")
- 食材明细主料香肠（两根）大米（适量）辅料土豆（两个）胡萝卜（两根）玉米（一根）葱（三根）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊味焖饭的做法步骤1、把胡萝卜土豆玉米香肠切成丁。2、土豆丁。3、锅中加油烧热后，放入香肠和葱煸炒出香味。4、加入土豆，丁和胡萝卜丁一起煸炒。5、把泡好的米倒入锅...
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![菜焖饭的做法 简单好吃的菜焖饭 菜焖饭怎么做]( "菜焖饭的做法 简单好吃的菜焖饭 菜焖饭怎么做")
- “朴实无华的菜饭是江浙沪人人都爱的家常餐。有菜有饭一锅出，带着咸肉的油脂香和青菜的清香，不吃几碗不过瘾。”食材明细主料大米（200只g）腊肠（2个）小青菜（4颗）去皮肥肉（20g）辅料姜丝（2g）盐（2g）白糖（2g）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜焖饭的做法步骤1、将所有材料洗净，青菜掰开，切成细...
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![辣味紫菜包饭的做法 健康杂粮——紫菜包饭 辣味紫菜包饭怎么做]( "辣味紫菜包饭的做法 健康杂粮——紫菜包饭 辣味紫菜包饭怎么做")
- “紫菜包饭之健康中国范儿有多少人大爱紫菜包饭健康杂粮包饭~~降血脂降血糖降脂肪三高必选选择健康食品健康选择你”食材明细主料黑小米（30g）黑米（40g）黑糙米（30g）香米（200g）辅料鸡蛋（2颗）香肠（1根）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）大根（若干）蟹足棒（4个）烤紫菜（若干）水（适量）配料白醋（适量）盐（适量）原味（口味）其他...
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![上海菜饭的做法 【上海】上海菜饭 上海菜饭怎么做]( "上海菜饭的做法 【上海】上海菜饭 上海菜饭怎么做")
- “上海菜饭用上海话来说是“咸酸饭”，是上海每家每户都喜爱的美食，而且这里一定要用上海青菜、咸肉，最要紧的一定要用猪油，那个味道真的是好香啊。。。朋友家自己种的青菜，我特意要了一大袋子，脸皮也真够厚的我，哈哈。。之前做蛋黄酥还留了好多猪油，正好派上用场，这可是上海菜饭的...
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![生菜包饭的做法 营养美味生菜包饭 生菜包饭怎么做]( "生菜包饭的做法 营养美味生菜包饭 生菜包饭怎么做")
- “菜包，小时候常吃的是白菜包饭的，现在改为生菜更简单，好吃，关键是生菜无农药，吃了放心~”食材明细主料生菜（200克）大葱（50克）香菜（50克）鸡蛋（2个）黄豆酱（30克）土豆（2个）猪肉（100克）米饭（100克）辅料玉米油（30ml）生抽（10ml）白胡椒（2克）盐（10克）清水（300ml）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜包饭的做...
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![海苔蛋包饭怎么做-海苔蛋包饭的做法]( "海苔蛋包饭怎么做-海苔蛋包饭的做法")
- “家里有许多海苔，平常记不起吃，用来做蛋包饭。大片的海苔用来做包饭很是不错，酥脆的海苔包饭后变的很有韧劲。五彩缤纷的炒饭用海苔、鸡蛋包起，口感很丰富，既有鸡蛋的柔软，又有海苔的韧劲，鲜香的味道也非常宜人。”食材明细主料海苔（20g）鸡蛋（120g）米饭（100g）玉米粒（40g）豌豆（40g）胡萝卜（5...
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![紫菜包饭的做法 新口味紫菜包饭 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 新口味紫菜包饭 紫菜包饭怎么做")
- “很喜欢看韩剧，总想尝一下里面的紫菜包饭，今天我自己尝试做了一下，里面加了我喜欢的东西，是新口味呀，快来和我一起看看！”食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡蛋（1个）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）皮蛋（1个）榨菜丝（适量）熟玉米粒（适量）火腿（适量）配料醋（适量）香油（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜包...
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![腊味包菜炒饭的做法 【腊味包菜炒饭】 腊味包菜炒饭怎么做]( "腊味包菜炒饭的做法 【腊味包菜炒饭】 腊味包菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）腊肠（适量）精盐（适量）蒜头（适量）大蒜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清水（适量）白饭（适量）辅料香麻油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味包菜炒饭的做法步骤1、白饭煮好用饭勺子搅散备用2、腊肠切粒，蒜头剁碎，大蒜斜切成段3、包菜洗净后沥干水分，去除外片，...
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![咸菜焖海鱼怎么做-咸菜焖海鱼的做法]( "咸菜焖海鱼怎么做-咸菜焖海鱼的做法")
- “咸菜焖海鱼，以前常吃，今天尝试自己做，感觉不错，就是这鱼太大了锅又太小了，本地话叫“黑季鱼””食材明细主料海鱼（1500克）咸菜（300克）辅料姜（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜焖海鱼的做法步骤1、准备材料，如图2、油温到了开始煎鱼3、两面煎至金黄4、放入咸菜姜，...
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![辣味紫菜包饭怎么做-辣味紫菜包饭的做法]( "辣味紫菜包饭怎么做-辣味紫菜包饭的做法")
- “很喜欢吃紫菜包饭这次做个辣味的尝尝”食材明细主料米饭（400g）紫菜（一张）辅料黄瓜（1/3根）腌萝卜（少许）鸡蛋（一个）香辣金针菇（少许）配料食醋（少许）糖（少许）食盐（少许）韩国辣酱（少许）香油（三滴）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣味紫菜包饭的做法步骤1、准备适量的米饭我这次就做了一卷紫菜...
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![杂菜焖饭怎么做-杂菜焖饭的做法]( "杂菜焖饭怎么做-杂菜焖饭的做法")
- “实习单位附近都是商务写字楼，所以吃饭格外的不易（其实是不便宜还难吃），于是早出晚归的我也就成了带饭一族，一般是带两个菜然后带个粽子包子饼什么的，因为主食可以不占另外一个饭盒不用大包小包的带过去跟搬家一样……然后，我的粽子就很快吃完了，其实主要是粽叶用完了，这前不巴村...
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![梅菜焖饭怎么做-梅菜焖饭的做法]( "梅菜焖饭怎么做-梅菜焖饭的做法")
- 食材明细主料肉馅（适量）梅菜（适量）大米（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）香油（适量）糖（适量）蚝油（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜焖饭的做法步骤1、干梅菜泡发洗净，胡萝卜切丁，葱切葱花，肉馅准备好2、热锅凉油，油热之后，放入肉馅翻炒变色3、倒入酱油和耗油糖翻炒后盛出4、大...
- 30536
![虾仁海木耳焖饭怎么做-虾仁海木耳焖饭的做法]( "虾仁海木耳焖饭怎么做-虾仁海木耳焖饭的做法")
- “虾仁焖饭是一款既简单又含丰富的营养，孕期妈妈食用增加碘、钙的摄入，防止肌肉抽搐、并且有利于胎宝宝的生长。”食材明细主料虾仁（适量）海木耳（适量）大米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁海木耳焖饭的做法步骤1、材料：虾仁、海木耳、大米调味：盐2、将大米淘...
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味味甜
