![滋补梨盅怎么做-滋补梨盅的做法]( "滋补梨盅怎么做-滋补梨盅的做法")
- “干燥的季节最容易上火，补肺润燥最好的食材就是雪梨，这个季节真的是没它不行。但是梨性寒，老人小孩以及脾胃不好的人不宜生吃，但煮熟了吃还是没问题的……”食材明细主料雪花梨（2个）银耳（1朵）干百合（10g）红枣（2颗）辅料冰糖（适量）凉白开（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滋补梨盅的...
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![雪梨盅怎么做-雪梨盅的做法]( "雪梨盅怎么做-雪梨盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料百合（适量）冰糖（三颗）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨盅的做法步骤1、雪梨洗净2、从梗那头靠上一点把雪梨切开3、用勺子把梨核掏掉4、在雪梨里面加入冰糖百合和枸杞5、把切掉的部分盖上放在碗里上锅蒸大火烧开蒸半小时左右。6、成品7...
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![冰糖雪梨盅怎么做-冰糖雪梨盅的做法]( "冰糖雪梨盅怎么做-冰糖雪梨盅的做法")
- “在某个同样阳光明媚的早晨，推开窗，扑面而来的的，除却清新的空气，还有夹杂的那一抹瑟瑟凉意。走在街上，满目的枯黄在凉风中沙沙落下。秋，就这样悄无声息的来了。这个季节最容易引起秋燥，比如头痛、发热、鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状。对付秋燥的最好办法就是多喝水，多吃...
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![清热润肺雪梨盅怎么做-清热润肺雪梨盅的做法]( "清热润肺雪梨盅怎么做-清热润肺雪梨盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料百合（适量）枸杞（几颗）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清热润肺雪梨盅的做法步骤1、准备食材2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干净，放煮锅里加水，加冰糖煮10分钟。4、将雪梨清洗干净，从四分之一处切开5、挖去梨核6、将雪梨放入碗中，将煮...
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![蒸梨盅怎么做-蒸梨盅的做法]( "蒸梨盅怎么做-蒸梨盅的做法")
- “快要咳炸了，又不能吃药，蒸个梨盅吃，快快好起来吧！”食材明细主料梨（3个）辅料黄冰糖（3颗）椴树银耳（1朵）红枣（3颗）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸梨盅的做法步骤1、银耳泡发洗干净，撕成小朵，红枣洗净撕成小块。2、梨切掉顶盖，用勺子挖掉梨核，注意不要挖漏。3、依次放入银耳，红枣和冰...
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![家常雪梨排骨甲鱼滋补汤如何做简单又好吃]( "家常雪梨排骨甲鱼滋补汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500甲鱼：1只雪梨：5-6个辅料枸杞：3生姜：1个盐：适量红枣：12只料酒：1勺具体步骤1.杀甲鱼，料酒去腥2.将排骨砍成4-5cm小块3.雪梨洗净，切块，去籽4.准备生姜枸杞5.准备红枣6.准备工作就绪,加水，大火烧开，将材料一并...
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![家常百合炖梨盅如何做简单又好吃]( "家常百合炖梨盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料皇冠梨：1个百合：适量冰糖：适量枸橘：适量辅料具体步骤1.材料：.皇冠梨1个老冰糖1汤勺百合2粒枸杞少许、2.把皇冠梨削皮1/4切掉做盖子，挖掉心部分。3.把百合洗净放入梨盅内，剩下的部分放入碗里。4.倒入2/3的老...
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![雪梨西米盅怎么做-雪梨西米盅的做法]( "雪梨西米盅怎么做-雪梨西米盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（两个）西米（50克）辅料蜜桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨西米盅的做法步骤1、准备食材2、西米用温水泡发十分钟左右3、雪梨对半切开，挖出果核4、泡好的西米控干水份备用5、将西米盛入雪梨上锅大火烧开蒸三十分钟6、出锅浇上蜜桂花即可7、成品...
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![滋补雪梨汤怎么做-滋补雪梨汤的做法]( "滋补雪梨汤怎么做-滋补雪梨汤的做法")
- “超滋补的雪梨汤确定不来杯吗？”食材明细主料银耳（小半碗）雪梨（1个）辅料红枣（2颗）冰糖（4块）巧克力酱（1匙）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）滋补雪梨汤的做法步骤1、雪梨切片。2、和银耳放一起。3、养生锅水温85度放食材，按雪梨汤功能，然后放冰糖。4、煮至黏稠即可。5、巧克力酱涂...
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![白果蜂蜜梨盅怎么做-白果蜂蜜梨盅的做法]( "白果蜂蜜梨盅怎么做-白果蜂蜜梨盅的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）白果（适量）辅料枸杞（适量）蜂蜜（1大匙）黄冰糖（几粒）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白果蜂蜜梨盅的做法步骤1、锅中放水烧开，放入去壳后的白果。煮的过程中用筷子搅拌几下，白果外面的软皮就会脱落。煮5分钟取出来。2、洗净的梨切下顶端当盖子，挖出梨盅。挖出来...
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![冰糖炖梨盅怎么做-冰糖炖梨盅的做法]( "冰糖炖梨盅怎么做-冰糖炖梨盅的做法")
- “冰糖炖梨是一道传统的特色甜点小吃。主要食材是梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可改善小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体...
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![红枣银耳雪梨滋补汤怎么做-红枣银耳雪梨滋补汤的做法]( "红枣银耳雪梨滋补汤怎么做-红枣银耳雪梨滋补汤的做法")
- “红枣：养颜补血益气银耳：美容养颜雪梨：润肠通便”食材明细主料红枣（6个）银耳（适量）雪梨（半个）辅料枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳雪梨滋补汤的做法步骤1、银耳提前泡好，大约需要2个小时2、食材备齐3、去掉后面的黄色硬硬的部位，把白色的银耳撕成碎碎的小块4、梨...
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![炖梨盅怎么做-炖梨盅的做法]( "炖梨盅怎么做-炖梨盅的做法")
- “最近我妈总是咳嗽，所以就做了这个炖梨盅，简单但是很有效，大家也可以试一试”食材明细主料梨（1个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖梨盅的做法步骤1、准备好材料2、梨如图切开3、用勺子把梨中间挖空4、把冰糖拍碎放入梨中5、把梨盖好，放电饭锅里蒸6、水开够再蒸...
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![润喉雪梨盅怎么做-润喉雪梨盅的做法]( "润喉雪梨盅怎么做-润喉雪梨盅的做法")
- 食材明细主料北杏仁（数个）海底椰（适量）雪梨（2g）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）润喉雪梨盅的做法步骤1、准备好材料2、雪梨的四分之一处切开.然后用勺子把肉挖出来3、已挖好的4、放入材料.然后加满水5、把原切下来的雪梨块盖回去6、上锅蒸28分钟即可7、蒸好就...
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![百合蒸梨盅怎么做-百合蒸梨盅的做法]( "百合蒸梨盅怎么做-百合蒸梨盅的做法")
- “润肺镇咳的甜品，待客也是不错的哦，可爱的适型，亮丽的色彩，吃在嘴里，有软有糯还有滑的感觉”食材明细主料梨（适量）辅料百合（适量）银耳（适量）枸杞（适量）银杏（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合蒸梨盅的做法步骤1、准备梨洗净。2、从四分之一处切开，去核，泡淡盐水中备...
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![百合炖梨盅的做法 【百合炖梨盅】 百合炖梨盅怎么做]( "百合炖梨盅的做法 【百合炖梨盅】 百合炖梨盅怎么做")
- “这几天做的饼干比较多，怕孩子吃了会上火。孩子一般都喜欢甜食，刚好前几天买了百合和梨子现在可以派上用了。这个炖出来的汤比较好喝，孩子都喝光了。这两款东东不只可以清火和可以止咳，每次发现他们有些热咳，干咳我都不弄药。都是弄这个梨子汤给他们喝个3次几乎就不咳了。如...
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![雪梨百合盅怎么做-雪梨百合盅的做法]( "雪梨百合盅怎么做-雪梨百合盅的做法")
- “雪梨百合+冰糖炖盅对保护心脑血管、清心安神、祛火以及缓解慢性支气管炎，咳嗽、气喘的症状，吃冰糖雪梨百合炖盅，能够很好的减轻症状。而且适当服用冰糖炖雪梨百合对于高血压以及冠心病也具有一定的辅助治疗作用。”食材明细主料雪梨（1只）辅料百合（1颗）调料冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（...
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![银耳百合雪梨盅怎么做-银耳百合雪梨盅的做法]( "银耳百合雪梨盅怎么做-银耳百合雪梨盅的做法")
- “雾霾气候润润肺”食材明细主料雪梨（1个）银耳（10g）百合（10g）辅料冰糖（30g）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨盅的做法步骤1、第一个主角大雪梨登场了，因为我买的梨比较大，就用了一个，这个可以根据需要酌量添加2、雪梨洗净去皮，去籽3、雪梨改刀成块4、银耳泡发，用...
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![川贝雪梨盅怎么做-川贝雪梨盅的做法]( "川贝雪梨盅怎么做-川贝雪梨盅的做法")
- “川贝炖雪梨是一道家常药膳，主要材料有川贝、雪梨、冰糖等。川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。”食材明细主料雪梨（1个）川贝粉（3g）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）川贝雪梨盅的做法步骤1、雪梨一个。在梨身靠近顶部的...
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![滋补又美味-3种海蛇的家常做法]( "滋补又美味-3种海蛇的家常做法")
- 在日常生活中，吃蛇肉，喝蛇汤，并不稀奇，这些蛇往往以陆地蟒蛇为主。那么，你见过或者吃过海蛇吗？海蛇是生活在海洋中的一种爬行动物，有很多人知道海蛇的毒性很强，可是海蛇不为人知的是，它富含高蛋白，肉味鲜美，是海洋中独特的一道珍馐佳肴。下面，我们就一起来看3种以海蛇为主料的菜肴做...
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![银耳雪梨盅怎么做-银耳雪梨盅的做法]( "银耳雪梨盅怎么做-银耳雪梨盅的做法")
- “银耳有“菌中之冠”的美称，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。喜欢银耳雪梨原滋原味的味道，喜欢甜食的，可以熬制的时候加冰糖。”食材明细主料银耳（少量）雪梨（1个）辅料水（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨盅的做法步骤1、...
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![百合雪梨盅怎么做-百合雪梨盅的做法]( "百合雪梨盅怎么做-百合雪梨盅的做法")
- “具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于这个季节调理.”食材明细主料梨（1个）辅料百合（8片）枸杞（6个）配料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合雪梨盅的做法步骤1、准备材料。2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干...
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![梨盅怎么做-梨盅的做法]( "梨盅怎么做-梨盅的做法")
- “新春盛宴，元气满满中国年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟蒸水果是很营养的一种吃法。”食材明细主料梨（1个）辅料冰糖（适量）大枣（2个）桔子（1个）枸杞（10粒）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨盅的做法步骤1、梨带把儿的一头儿横切下1厘米厚盅盖儿，盅身部分挖出果核儿及果肉。2、冰糖、...
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![家常滋补菜品之香菇炖鸡的做法]( "家常滋补菜品之香菇炖鸡的做法")
- 香菇炖鸡的做法你还是只会几种传统的做法吗？鸡肉得的做法有很多，香菇炖鸡这道菜滑嫩可口，营养丰富是男女老少皆宜的一道菜，可是经常会因为做法问题而导致味道火候等因素不够满意。今天小编就教给大家几种好吃又简单的香菇炖鸡的做法吧！香菇炖鸡是一道可以起到保暖的汤汁。这样...
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![秋梨盅怎么做-秋梨盅的做法]( "秋梨盅怎么做-秋梨盅的做法")
- “天气渐渐变凉，很多老人、小火“怕吃水果、怕喝水”，秋天本来气候就干燥，这样更容易皮肤干痒，喉咙发痒，嘴唇因为缺水还干裂。这个时候更应该多喝温水，多吃水果秋梨。不仅味道甘甜清香，吃下的时候喉咙特别舒服，用巧釜脱糖电饭锅，快捷又营养。”食材明细主料秋梨（3个）银耳（30克）枸杞（10...
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味味甜
