![白玉菇鸡蛋豆腐羹怎么做-白玉菇鸡蛋豆腐羹的做法]( "白玉菇鸡蛋豆腐羹怎么做-白玉菇鸡蛋豆腐羹的做法")
- “今天就以白玉菇、日本豆腐和鸡蛋为主要食材，做道白玉菇鸡蛋汤羹，它即可是道菜，又可是道汤，更确切的说它是道羹。这道菜做法简单，材料丰富，营养价值高，出菜后成品口感细腻、软滑，味道非常鲜美，舀一勺汤喝在嘴里，软嫩爽滑，汤汁鲜美。天气炎热的时候，就给家人做道既有营养，做法简单省事...
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![白玉菇鸡蛋汤怎么做-白玉菇鸡蛋汤的做法]( "白玉菇鸡蛋汤怎么做-白玉菇鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料料酒（适量）葱（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉菇鸡蛋汤的做法步骤1、白玉菇用盐水浸泡十分钟洗净切段备用。2、鸡蛋打散，加入适量料酒，盐调匀，热锅冷油，倒入鸡蛋煎至两面金黄。3、将煎好的鸡蛋盛出备用。4、锅内倒入...
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![杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做]( "杂菇烩玉子豆腐的做法 家常烩菜“杂菇烩玉子豆腐” 杂菇烩玉子豆腐怎么做")
- “超市卖的“玉子豆腐”很嫩，用它做汤烩菜都可以，并且还不易碎，今天就用玉子豆腐做道菜。这道菜配以几种蘑菇，吃起来味道非常鲜美，做法也非常简单，我给它起名叫做“杂菇烩玉子豆腐”，具体做法如下；”食材明细主料杂菇（300克）辅料玉子豆腐（280克）牛肉末（100克）煮毛豆（80克）枸杞（10克）水淀粉（...
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![家常鸡蛋羹怎么做-家常鸡蛋羹的做法]( "家常鸡蛋羹怎么做-家常鸡蛋羹的做法")
- “简单易上手”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料葱白（1段）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋羹的做法步骤1、三个鸡蛋2、葱白切碎3、打散4、加温水鸡蛋和水比例1:15、盐适量搅匀6、放入蒸锅冷水蒸1-15分钟7、出锅淋少许香油...
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![豆腐鸡蛋白菜羹怎么做-豆腐鸡蛋白菜羹的做法]( "豆腐鸡蛋白菜羹怎么做-豆腐鸡蛋白菜羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（350g）鸡蛋（1个）白菜（2片）虾仁（3g）辅料香菜（适量）盐（适量）油（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐鸡蛋白菜羹的做法步骤1、豆腐切块、白菜切丝、香菜。2、虾仁、鸡蛋。3、起锅放油，爆香虾仁。4、放入豆腐煎至微黄。5、加入适量水。6、...
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![白玉菇辣白菜豆腐丸子汤的做法 白玉菇辣白菜豆腐丸子汤#白菜# 白玉菇辣白菜豆腐丸子汤怎么做]( "白玉菇辣白菜豆腐丸子汤的做法 白玉菇辣白菜豆腐丸子汤#白菜# 白玉菇辣白菜豆腐丸子汤怎么做")
- “白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。”食材明细主料豆腐（1块）白玉菇（50g）辣白菜（50g）小丸子（100g）辅料蒜（5g）香菜（5g）...
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![辣味白玉菇豆腐怎么做-辣味白玉菇豆腐的做法]( "辣味白玉菇豆腐怎么做-辣味白玉菇豆腐的做法")
- “说起吃素，豆制品一定不能少，它可是植物中富含蛋白质的佼佼者，是素食者的蛋白质重要来源。至于豆制品的具体的功效，我相信无人不晓，就不必多说了，还是说说怎么吃吧。豆制品的吃法很多，煮、拌、炒、炖、烧，样样都好吃。。。”食材明细主料豆腐（300克）白玉菇（100克）辅料韩式辣椒酱（适量...
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![鸡蛋豆腐羹怎么做-鸡蛋豆腐羹的做法]( "鸡蛋豆腐羹怎么做-鸡蛋豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（一盒）鸡蛋（1个）辅料淀粉（适量）酱油（适量）肉丝（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、猪肉切丝。2、油里炒一下。3、放入嫩豆腐。4、我不能吃辣，就放了一个尖尖。5、放酱油，水，煮开，淀粉勾芡。6、鸡蛋打散，放进锅里翻拌一下，马上就熟了...
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![豆腐花菇肉丝羹的做法 家常开胃羹-----豆腐花菇肉丝羹 豆腐花菇肉丝羹怎么做]( "豆腐花菇肉丝羹的做法 家常开胃羹-----豆腐花菇肉丝羹 豆腐花菇肉丝羹怎么做")
- “这羹是我比较喜欢吃的，我不喜欢大荤的汤，尤其在胃口不太好时，更喜欢吃，可能比较和胃吧。自从会做豆腐，基本从不外买。自制豆腐的方法与豆腐脑一样，只是黄豆与水比例有差异，黄豆：水=1:8左右，做豆腐用豆浆更浓而已。【自制豆腐脑】”食材明细主料自制豆腐（适量）海木耳（适量）辅料大蒜（适...
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![玉子豆腐烩白玉菇怎么做-玉子豆腐烩白玉菇的做法]( "玉子豆腐烩白玉菇怎么做-玉子豆腐烩白玉菇的做法")
- “到市场采购材料，被一大片白皑皑的小可爱吸引过去，近看才知识白玉菇。这么可人的菌菇一定要买回去，看到它仿佛尝到了它鲜脆味道。据说白玉菇是超级珍品，一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透；菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。现在都大规模人工种殖，赤手可得的美味，不容错过。日本豆腐又称玉...
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![白玉菇豆腐汤怎么做-白玉菇豆腐汤的做法]( "白玉菇豆腐汤怎么做-白玉菇豆腐汤的做法")
- “一款简单快手又鲜美的汤。”食材明细主料（4-6人）嫩豆腐（1盒）白玉菇（1包）枸杞子（手抓1把）鸡蛋（2个）辅料葱花（2大匙）油（适量）调料盐（适量）柴鱼粉（1小匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇豆腐汤的做法步骤1、嫩豆腐半盒-1盒，视人数而定。2、把豆腐切小方块。3、白玉菇去根切半，洗净。4...
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![蘑菇咸鸭蛋豆腐羹怎么做-蘑菇咸鸭蛋豆腐羹的做法]( "蘑菇咸鸭蛋豆腐羹怎么做-蘑菇咸鸭蛋豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（400克）蘑菇（4个）熟咸鸭蛋（2只）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、蘑菇（已洗净）、熟咸鸭蛋、水淀粉。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中、用刀划开。3、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。4、将蘑菇放在案板...
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![鸡蛋豆腐双菇羹的做法 鸡蛋豆腐双菇羹──“鱼儿厨房”私房菜 鸡蛋豆腐双菇羹怎么做]( "鸡蛋豆腐双菇羹的做法 鸡蛋豆腐双菇羹──“鱼儿厨房”私房菜 鸡蛋豆腐双菇羹怎么做")
- “童话般的菜品：这一定是你见过的最美丽的菜，没有之一！在高颜值的外表下，啥减肥、延缓衰老......这些都已经不足挂齿了。此刻，让我安静地在蘑菇伞下寻找白雪公主和七个小矮人吧！”食材明细主料蟹味菇（100g）白玉菇（100g）嫩豆腐（200g）大鸡蛋（2个）辅料小香葱（1根）红尖椒（半根）盐（适量）芝麻油（适量...
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![豆腐鸡蛋羹怎么做-豆腐鸡蛋羹的做法]( "豆腐鸡蛋羹怎么做-豆腐鸡蛋羹的做法")
- “嫩豆腐和鸡蛋的完美结合。既营养又美味又好吃。老少皆宜，别有风味。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩豆腐（一盒）辅料葱（一根）新鲜开水（一碗）调料浓缩鸡汁（一匙）盐（少许）白糖（少许）鸡精（少许）芝麻油（半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、准备一盒嫩豆腐，这个材料上啊一定...
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![家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒腌制一会。大蒜切好。3、取碗，加...
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![白玉菇炒鸡蛋怎么做-白玉菇炒鸡蛋的做法]( "白玉菇炒鸡蛋怎么做-白玉菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇切掉根部，洗净。2、锅中放水烧开，放入白玉菇焯烫，捞出洗净备用。3、锅中放油烧热，鸡蛋打散，倒入锅中炒后盛出备用。4、锅中放油烧热，放入白玉菇翻炒...
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![翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎么做]( "翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎么做")
- “二十五做豆腐。记得在家乡，到了这几天，家家户户排队去磨坊磨豆腐，豆腐做好后放在缸里撒上粗盐，保存很长时间，好像得吃多半个正月天吧。亲戚来了，把南瓜豆腐粉条一烩，上面热上枣花馒头之类的熟主食，真的很香，现在基本上吃不上这么地道的农家饭了，也许记忆深处还是有种不舍的留恋吧...
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![白玉菇炒老豆腐怎么做-白玉菇炒老豆腐的做法]( "白玉菇炒老豆腐怎么做-白玉菇炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（250克）白玉菇（150）辅料葱段（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、白玉菇（已去根清洗）、葱段2、将老豆腐放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入白玉菇翻炒一下。4、接着，合入切好的老豆腐，加...
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![鸡蛋豆腐白菜羹怎么做-鸡蛋豆腐白菜羹的做法]( "鸡蛋豆腐白菜羹怎么做-鸡蛋豆腐白菜羹的做法")
- “高钙低脂的减脂餐。”食材明细主料内酯豆腐（100g）鸡蛋（1个）辅料白菜（100g）调料盐（适量）黄豆酱（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豆腐白菜羹的做法步骤1、白菜去掉根部洗净。2、把白菜切成小块。3、内酯豆腐100克。4、先把内酯豆腐放入小锅里煮开。5、放入白菜一起煮开。...
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![玉子豆腐虾仁鸡蛋羹怎么做-玉子豆腐虾仁鸡蛋羹的做法]( "玉子豆腐虾仁鸡蛋羹怎么做-玉子豆腐虾仁鸡蛋羹的做法")
- “玉子豆腐又叫全蛋豆腐，本身非常营养爽滑，和鸡蛋一起蒸，加上虾仁，又好看有营养又好吃----老少皆宜”食材明细主料玉子豆腐（一包）鸡蛋（3个）青葱（少许）虾仁（7只）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备玉子豆腐和...
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![油豆腐鸡蛋羹怎么做-油豆腐鸡蛋羹的做法]( "油豆腐鸡蛋羹怎么做-油豆腐鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）油豆腐（3个）辅料温水（1碗）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、材料：鸡蛋、油豆腐、温水2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、将鸡蛋打入大碗中，加点料酒。4、打成蛋液。5、随后，加适量的...
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![家常豆腐羹怎么做-家常豆腐羹的做法]( "家常豆腐羹怎么做-家常豆腐羹的做法")
- “夏天到了，想吃点清淡的。怎么能做到老少皆宜呢，就是这个豆腐羹里面有一点点玉米粉等杂粮又有小孩儿爱吃的火腿肠还有蔬菜，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐（两块）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）莴苣叶（几片）玉米片（小半碗）玉米面（半碗）辅料盐（一勺）味精（少许）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![椒香白玉豆腐羹怎么做-椒香白玉豆腐羹的做法]( "椒香白玉豆腐羹怎么做-椒香白玉豆腐羹的做法")
- “这款白玉豆腐羹，食材简单，白玉菇搭配豆腐，富含膳食纤维，又非常低卡，用青花椒盐调味，花椒的麻也可以提高我们的代谢率，是一道快手又减脂的汤羹。”食材明细主料内酯豆腐（350克）白玉菇（125克）鸡蛋（1个）调料藤椒油（10毫升）木薯淀粉（10克）水（500毫升）食盐（5克）青花椒椒盐粉（5克）调制木薯淀粉水（50毫...
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![白玉菇烧豆腐怎么做-白玉菇烧豆腐的做法]( "白玉菇烧豆腐怎么做-白玉菇烧豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）白玉菇（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇烧豆腐的做法步骤1、豆腐煎至两面金黄盛出备用。2、另起锅下肉末炒变色。3、下姜蒜干辣椒炒香4、加料酒、...
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![白玉菇鸡蛋羹 怎么做-白玉菇鸡蛋羹 的做法]( "白玉菇鸡蛋羹 怎么做-白玉菇鸡蛋羹 的做法")
- “鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。加入白玉菇，用蒸的方法，简单好营养。。。”食材明细主料白玉菇（70克）鸡蛋（2只）辅料温水（300克）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉...
- 20206
味味甜
