![清蒸豆皮卷怎么做-清蒸豆皮卷的做法]( "清蒸豆皮卷怎么做-清蒸豆皮卷的做法")
- “大热天的做简单清爽的蒸是最合适不过。这道菜的皮子采用是最常见的千张豆皮，馅选用的是肉馅加胡萝卜加黄瓜。营养美味可口而且方法特别的简单。”食材明细主料猪肉馅（3两）胡萝卜（半根）黄瓜（1/4根）香菜（一根）小葱（二根）芹菜（一根）千张（一张）辅料调和油（1/5匙）五香粉（半匙）蚝油（半匙）生抽（少许）...
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![清蒸草鱼卷怎么做-清蒸草鱼卷的做法]( "清蒸草鱼卷怎么做-清蒸草鱼卷的做法")
- 食材明细主料草鱼（1条）豆腐皮（1张）胡萝卜（半截）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸草鱼卷的做法步骤1、草鱼从尾部开始片下两片肉。2、片下的肉片再片去鱼腩部分。3、再片成薄肉片，片好的鱼片用盐腌一腌。4、胡萝卜洗净切丝。5、豆腐皮一张，葱褶皱处切成条...
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![蒸腐皮肉卷怎么做-蒸腐皮肉卷的做法]( "蒸腐皮肉卷怎么做-蒸腐皮肉卷的做法")
- “这道腐皮肉卷荤素搭配，动植物蛋白质都有，还有青菜，营养全面，二来蒸的菜不仅健康，过年嘛寓意蒸蒸日上，关键是味道也不错哦。”食材明细主料豆腐皮（3张）肉馅（150g）胡萝卜（1个）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）老抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸腐皮肉卷的做法...
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![皮皮虾清蒸怎么做-皮皮虾清蒸的做法]( "皮皮虾清蒸怎么做-皮皮虾清蒸的做法")
- 食材明细主料皮皮虾（1000克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮皮虾清蒸的做法步骤1、把皮皮虾洗净。2、蒸锅放水烧开。3、把洗过的皮皮虾放到蒸锅中，中火蒸10分钟。4、配上姜丝醋即可食用。...
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![清蒸白菜卷怎么做-清蒸白菜卷的做法]( "清蒸白菜卷怎么做-清蒸白菜卷的做法")
- “其实是懒人既想吃菜又想吃肉，又不愿煎炒烹炸，所以用了这么个简单的法子，孩子大人都能吃”食材明细主料白菜（1棵）肉馅（200）辅料葱（1克）姜（(适量)）酱油（(适量)）盐（(适量)）五香粉（(适量)）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸白菜卷的做法步骤1、准备材料：白菜最好选择叶子部分，我这里因为只...
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![清蒸皮皮虾的做法 清蒸皮皮虾~还叫虾爬子 清蒸皮皮虾怎么做]( "清蒸皮皮虾的做法 清蒸皮皮虾~还叫虾爬子 清蒸皮皮虾怎么做")
- “皮皮虾营养十足，在海鲜里它有很多吃饭，清蒸还可以包饺子，等......”食材明细主料皮皮虾（1000克）辅料葱（适量）大料（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸皮皮虾的做法步骤1、皮皮虾清洗干净，放入蒸锅，放入葱姜蒜大料2、然后盖上锅盖开始蒸，大火烧开，烧10分钟，然后转...
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![美味豆皮卷-豆皮卷]( "美味豆皮卷-豆皮卷")
- 食材明细主料猪肉（500克）马蹄（500克）豆腐皮（1包）辅料地瓜粉（200克）葱（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）水（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味豆皮卷的做法步骤1、猪肉和马蹄。2、豆腐皮。3、葱花，地瓜粉。4、马蹄去皮剁末，鸡蛋打散备用。5、猪肉洗净剁成末和剁...
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![豆皮卷怎么做-豆皮卷的做法]( "豆皮卷怎么做-豆皮卷的做法")
- 食材明细主料豆皮（两张）里脊肉（三两）鸡蛋（一个）葱花（适量）辅料盐（一匙）胡椒粉（一匙）水（适量）蚝油（一勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆皮卷的做法步骤1、里脊肉剁成肉馅，加入葱花和胡椒粉。2、打入一个鸡蛋，加入一勺盐和一勺蚝油。3、淀粉加水搅拌成糊状倒入肉馅里搅拌均匀。4、再加入...
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![清蒸皮皮虾的做法 清蒸虾爬子~皮皮虾 清蒸皮皮虾怎么做]( "清蒸皮皮虾的做法 清蒸虾爬子~皮皮虾 清蒸皮皮虾怎么做")
- “沿海地区到了这个季节就是吃皮皮虾的季节，特别肥哦。”食材明细主料皮皮虾（2斤（虾爬子））辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸皮皮虾的做法步骤1、虾爬子洗净放入蒸锅2、大火烧开，中火20分钟即可3、装盘，开动吧（在配上点辣根味道绝了）...
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![清蒸剥皮鱼怎么做-清蒸剥皮鱼的做法]( "清蒸剥皮鱼怎么做-清蒸剥皮鱼的做法")
- “每次看到很多师奶在鱼摊前买这种鱼，而且都是好几斤地买，一问价格，也不便宜，27元500克，心理想着，这鱼这么难看，难道也会好吃吗？问鱼贩，也说好吃，但是心里还是有点怀疑，因为哪个卖东西的会说自己的东西不好吃呢，不过想想今天还是自己来验证一下吧”食材明细主料剥皮鱼（5条）辅料姜葱蒜辣...
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![清蒸皮皮虾多久]( "清蒸皮皮虾多久")
- 10~15分钟。蒸皮皮虾的时候要先将水烧开，然后将皮皮虾放入锅中，蒸大约10~15分钟，只要闻到锅里散发出鲜味，或者看到皮皮虾变成红色，就代表皮皮虾蒸好了。皮皮虾不能蒸太久，否则就会丧失其鲜味，而且肉质会变老变松散，影响口感。...
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![豆皮春卷的做法 豆皮春卷-蒸菜 豆皮春卷怎么做]( "豆皮春卷的做法 豆皮春卷-蒸菜 豆皮春卷怎么做")
- “煎炒烹炸都太热，夏天还是做做蒸菜最轻松！这道豆皮春卷就是个不错的选择了，植物蛋白+动物蛋白在炎热的夏日补足你所需的一切蛋白质！”食材明细主料豆皮（8张）猪绞肉（200g）辅料韭菜（100g）小葱（1根）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）糖（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆皮春卷的...
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![清蒸皮皮虾怎么做-清蒸皮皮虾的做法]( "清蒸皮皮虾怎么做-清蒸皮皮虾的做法")
- 食材明细主料皮皮虾（适量）调料小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）生抽（适量）盐（适量）白酒（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸皮皮虾的做法步骤1、皮皮虾洗净。2、皮皮虾放入清水，加入少许盐和白酒，浸泡一会。3、捞出皮皮虾放入容器，加入葱段、姜丝和少许盐翻拌均匀，腌制片刻。4、放...
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![清蒸肉卷金菇怎么做-清蒸肉卷金菇的做法]( "清蒸肉卷金菇怎么做-清蒸肉卷金菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）猪里脊肉（适量）辅料精盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉卷金菇的做法步骤1、先将金菇冼净待用，猪里脊肉切薄片。2、取适量的金菇用切好的肉片卷起。3、卷好的肉卷金菇撒上些精盐放进锅里隔水蒸熟。4、上桌淋上香油即成。...
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![清蒸皮皮虾多长时间]( "清蒸皮皮虾多长时间")
- 十到十五分钟。蒸的时间和火候大小有很大关系，比如蒸皮皮虾有的是直接开水上锅蒸，这样的方法一般是十分钟左右，若是冷水则需要十五分钟。皮皮虾除了可以蒸着吃，还能煮着食用，煮制时可以加入料酒、姜片给皮皮虾去腥提鲜，这样做出来的皮皮虾口感才好。...
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![美味清蒸腐皮肉卷如何做简单又好吃]( "美味清蒸腐皮肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟脆嫩回甜的豆腐皮，蛋白质丰富的猪肉馅，新鲜富含维生素的韭菜，三者奇妙的融合形成一道美味可口的清蒸腐皮肉卷，备受广大人群欢迎。香气浓郁诱人，口感爽脆清甜让人心情愉悦。搭配一杯鲜榨果汁食用更是风味独特，喜...
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![清蒸皮皮虾的做法 清蒸皮皮虾&快速剥虾壳的方法 清蒸皮皮虾怎么做]( "清蒸皮皮虾的做法 清蒸皮皮虾&快速剥虾壳的方法 清蒸皮皮虾怎么做")
- “皮皮虾又叫虾蛄，因为皮皮虾一离水尾部会有液体流出，因而又叫攋尿虾。皮皮虾的肉质非常鲜甜可口，但可能是因为样子长得怪，加上满身的盔甲硬壳，对它不熟悉的人不知从何下手，往往就错过了这道鲜美的海鲜。其实只要学会了对付这个盔甲宝宝的小窍门，包你对它爱之有加。今天就先上一...
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![清蒸腐皮卷怎么做-清蒸腐皮卷的做法]( "清蒸腐皮卷怎么做-清蒸腐皮卷的做法")
- “很简单的一道蒸菜，无油烟制作，用自动锅更是方便”食材明细主料豆腐皮（2张）猪肉馅（170克）韭菜（100克）辅料酱油（10毫升）盐（3克）姜粉（少许）植物油（5毫升）葱花（少许）蚝油（15毫升）白糖（5克）清水（少许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸腐皮卷的做法步骤1、准备齐所有的材料，豆腐皮提前用开水烫一...
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![蒸猪肉粉皮卷怎么做-蒸猪肉粉皮卷的做法]( "蒸猪肉粉皮卷怎么做-蒸猪肉粉皮卷的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）粉皮（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）调味鲜（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸猪肉粉皮卷的做法步骤1、备香葱，猪肉，粉皮，2、肉剁成肉泥，香葱切碎，3、肉泥加香葱，盐，生抽拌匀。4、粉皮平铺，5、放上拌好的肉泥，6、卷成卷，7、卷好的粉皮卷...
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![豆皮卷的做法 美味豆皮卷 豆皮卷怎么做]( "豆皮卷的做法 美味豆皮卷 豆皮卷怎么做")
- 食材明细主料豆皮（适量）黄瓜（适量）辅料小葱（适量）葱伴侣（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮卷的做法步骤1、豆皮每张切成4片2、小葱切成段3、黄瓜切成丝4、酱选的是葱伴侣5、豆皮上抹上酱，放一点黄瓜丝，放一点葱段，再卷成卷6、一个个卷好码在盘子里...
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![清蒸龙利鱼卷怎么做-清蒸龙利鱼卷的做法]( "清蒸龙利鱼卷怎么做-清蒸龙利鱼卷的做法")
- “龙利鱼的营养价值营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。”食材明细主料龙利鱼柳（适量）红椒（适量）葱花（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸龙利鱼卷的做法步骤1...
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![豆皮蒸肉卷怎么做-豆皮蒸肉卷的做法]( "豆皮蒸肉卷怎么做-豆皮蒸肉卷的做法")
- 食材明细主料豆皮（2张）肉末（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）鸡蛋（一个）香菜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）耗油（适量）料酒（适量）糖（适量）香醋（适量）辣椒油（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮蒸肉卷的做法步骤1、准备好的肉末，加些葱花，姜末。2、再加盐，胡椒粉，...
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![清蒸橡皮鱼怎么做-清蒸橡皮鱼的做法]( "清蒸橡皮鱼怎么做-清蒸橡皮鱼的做法")
- 食材明细主料橡皮鱼（1条）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清蒸橡皮鱼的做法步骤1、食材：橡皮鱼（已剥皮去内脏洗净切开并腌制）、姜片2、将姜片搁入腌制好的橡皮鱼中，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、然后，放入炒锅中，盖上盖、开锅蒸15分钟关火。5...
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![清蒸鲟鱼卷怎么做-清蒸鲟鱼卷的做法]( "清蒸鲟鱼卷怎么做-清蒸鲟鱼卷的做法")
- “鲟鱼肉厚骨软，营养丰富，其肉、鱼卵含蛋白质分别高达18.1％和26.2％，是高级营养滋补品，鲟鱼的胃、鱼筋（脊索）均为国宴佳肴。”食材明细主料鲟鱼肉片（9片）冬菇（6朵）冬笋（适量）金华火腿（4片）辅料生抽（适量）葱（2根）姜（3块）盐（适量）胡椒粉（适量）蒸鱼食油（适量）绍酒（适量）花椒粒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）...
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![清蒸娃娃菜卷怎么做-清蒸娃娃菜卷的做法]( "清蒸娃娃菜卷怎么做-清蒸娃娃菜卷的做法")
- 食材明细主料香菇（4个）肉馅（150g）娃娃菜（1棵）胡萝卜（1/3根）辅料蚝油（1匙）盐（少许）生抽（3ml）葱末（适量）姜末（适量）花椒粉（1勺）水淀粉（3匙）料酒（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸娃娃菜卷的做法步骤1、香菇洗净切碎，肉馅里放入葱姜末和香菇碎2、放入切碎的胡萝卜3、放入盐4、放入料酒5、放...
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味味甜
