![西红柿炒夜开花怎么做-西红柿炒夜开花的做法]( "西红柿炒夜开花怎么做-西红柿炒夜开花的做法")
- “清淡可口，减肥之首选！”食材明细主料夜开花（一个）西红柿（一个）大蒜（几片）葱花（几根）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒夜开花的做法步骤1、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒西红柿。2、倒入夜开花，葱花，大火煸炒几分钟3、加入一勺生抽煸炒...
- 9279
![西红柿炒花椰菜的做法 【河北】西红柿炒花椰菜 西红柿炒花椰菜怎么做]( "西红柿炒花椰菜的做法 【河北】西红柿炒花椰菜 西红柿炒花椰菜怎么做")
- 食材明细主料花椰菜（500g）西红柿（一个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒花椰菜的做法步骤1、将花椰菜洗净，切块下水焯熟，2、西红柿切块备用3、锅里放油，放葱花，爆香后加入西红柿翻炒4、西红柿出汁后加入花椰菜翻炒5、加入适量酱油，盐，翻炒至入味即可...
- 25397
![西红柿炒菜花的做法 家常菜之西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜之西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- “这是一道快手菜，简单易操作，并且营养丰富。”食材明细主料菜花（适量）西红柿（2个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，西红柿切块。可以用开水烫一下把皮剥掉，我犯懒剥皮这一步省了。2、油热后放入番茄块，加少许番茄酱，炒...
- 7432
![西红柿炒冬瓜的做法 酸爽开胃——西红柿炒冬瓜 西红柿炒冬瓜怎么做]( "西红柿炒冬瓜的做法 酸爽开胃——西红柿炒冬瓜 西红柿炒冬瓜怎么做")
- “这是板板自创的一个菜，第一次分享给大家，呵呵。还是学生的时候在外面吃饭有时候点炒冬瓜的时候总是会叫老板放点醋，觉得冬瓜的清淡加一点酸味，才更好吃。后来自己做饭，便想着放点西红柿代替醋，没想到试了一下，味道非常好，后来就经常这样炒。这道菜不仅酸爽开胃，还有美容瘦身的功...
- 11400
![西红柿鸡蛋炒西兰花怎么做-西红柿鸡蛋炒西兰花的做法]( "西红柿鸡蛋炒西兰花怎么做-西红柿鸡蛋炒西兰花的做法")
- “我主打一个原味、清淡、健康！”食材明细主料菜花（一颗）西红柿（三个）鸡蛋液（三个）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋炒西兰花的做法步骤1、西红柿切好备用。2、菜花花切好备用。3、鸡蛋炒熟。4、盛出。5、放入菜花翻炒。6、放入西红柿。7、倒入鸡蛋。8、加...
- 8146
![西红柿酱炒菜花怎么做-西红柿酱炒菜花的做法]( "西红柿酱炒菜花怎么做-西红柿酱炒菜花的做法")
- “西红柿菜花经常做，但这次与以往有所不同。不同之处在于，这次用的是自己做的西红柿酱。买的西红柿多，一时吃不了会坏掉，将其切碎做成西红柿酱，放到冰箱里，可以存一段时间，随吃随取，非常的方便。自己加工的西红柿酱，没有任何添加剂，干净卫生，吃着放心。”食材明细主料菜花（300g）辅料油...
- 25279
![西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 家常菜----西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）西红柿（200克）大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）辅料味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香葱姜...
- 17486
![西红柿瘦肉炒花菜怎么做-西红柿瘦肉炒花菜的做法]( "西红柿瘦肉炒花菜怎么做-西红柿瘦肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料菜花（1个）瘦肉（150克）西红柿（一个）辅料油（适量）盐（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿瘦肉炒花菜的做法步骤1、菜花切小块，加盐浸泡30半个钟，有虫子的话会自己泡水里2、瘦肉切块，加盐，一勺淀粉，一点酱油抓匀，西红柿切块备用3、锅内放适量的油，把肉炒香，起锅备用。下菜...
- 4631
![花菜炒西红柿怎么做-花菜炒西红柿的做法]( "花菜炒西红柿怎么做-花菜炒西红柿的做法")
- “元宵过后就回娘家了，直到昨天才回来了。算算日子也有许多天没有更新了，即使没有更新我还是习惯性的上美天看看。也许一个人的习惯真的是长久养成的，要是一有空就想到美天端起手机也是习惯性的先打开美天的客服端。有的时候明明要查其他也会看了一会儿才猛然间想起自己要干...
- 13564
![西红柿炒花菜的做法 私房菜——西红柿炒花菜 西红柿炒花菜怎么做]( "西红柿炒花菜的做法 私房菜——西红柿炒花菜 西红柿炒花菜怎么做")
- “因为用到了蒸鱼豉油和老抽，所以整道菜不需要盐和鸡粉”食材明细主料花菜（一颗）辅料西红柿（一个）配料糖（适量）番茄酱（适量）蒸鱼豉油（适量）老抽（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、花菜洗净，焯水2、西红柿切块3、番茄酱，糖，蒸鱼豉油，老抽调好一个汁备用4、西...
- 8816
![西红柿菜花炒鸡蛋怎么做-西红柿菜花炒鸡蛋的做法]( "西红柿菜花炒鸡蛋怎么做-西红柿菜花炒鸡蛋的做法")
- “菜花很多地方都有，喜欢吃的人也很多。西红柿是我们这对番茄的称呼，番茄炒鸡蛋很多见，但像这样将西红柿、鸡蛋与菜花搭配在一起炒，是天津的特色。这样搭配更加的美味，营养也更丰富，颜色也好看。还可以再加些利好的黑木耳，一顿饭，只这一道菜即可以满足营养需要。没有时间一顿饭炒...
- 28375
![西红柿煮夜开花如何做简单又好吃]( "西红柿煮夜开花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：205夜开花：220辅料油：适量白糖：适量盐：适量番茄沙司：适量味精：适量具体步骤1.食材：西红柿（已清洗）、夜开花（已去皮清洗）2.将清洗好的西红柿和夜开花放在案板上切成块。3.烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒...
- 31842
![夜开花西红柿烩面怎么做-夜开花西红柿烩面的做法]( "夜开花西红柿烩面怎么做-夜开花西红柿烩面的做法")
- 食材明细主料面条（一个人量）西红柿（一个）夜开花（一个）辅料玉米油（适量）盐（1克）生抽（1克）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）夜开花西红柿烩面的做法步骤1、大火煮开，倒入面条，大火煮至7成熟，捞出待用。2、夜开花去皮，切片，西红柿切块备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入夜开花，大火烧，大火...
- 29498
![西红柿炒菜花的做法 【西红柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 【西红柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我 西红柿炒菜花怎么做")
- “很爱这样的酸甜口，但是又不是糖醋那种酸甜，是西红柿特有的那种酸甜，加上番茄酱的搭配，把花菜也弄的酸甜爽口谁说红色的就不是小清新的口味了，呵呵在家宴上红色的喜庆吉利，而且味道还是酸甜口，老少咸宜”食材明细主料西红柿（适量）菜花（适量）洋葱（适量）辅料香菜（适量）配料番茄酱（适量）白糖...
- 12071
![炒菜花西红柿怎么做-炒菜花西红柿的做法]( "炒菜花西红柿怎么做-炒菜花西红柿的做法")
- “喜欢吃有机菜花的人很多。大概是因为有机的吧，食品安全也是首选了。其实味道还是和普通菜花一样的。也就是安慰吃有机菜花的人吧。菜花我喜欢搭配西红柿炒，口感脆脆的，味道有点酸。特别的喜欢，有喜欢的也来试下。”食材明细主料有机西兰花（适量）西红柿（一个）辅料植物油（一勺）盐（一...
- 19410
![西红柿炒菜花怎么做-西红柿炒菜花的做法]( "西红柿炒菜花怎么做-西红柿炒菜花的做法")
- “酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明细主料有机菜花（300g）辅料西红柿（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花剪成小朵，用面粉水淘洗干净，放开水锅中。2、焯3分钟左右，捞出投凉，沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放入西...
- 31337
![西兰花西红柿炒莲藕怎么做-西兰花西红柿炒莲藕的做法]( "西兰花西红柿炒莲藕怎么做-西兰花西红柿炒莲藕的做法")
- “这是一道简单的家常素菜，白色的莲藕绿色的西兰花和红色的西红柿搭配成菜，味道清香，口感脆嫩，老少皆宜。”食材明细主料西兰花（1小个）西红柿（1个）莲藕（1节）葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花西红柿炒莲藕的做法步骤1、西兰花一小个，...
- 29066
![西红柿炒鸡蛋的做法 家常版西红柿炒鸡蛋，步骤详解，这种做法很下饭，汤汁浓郁更适合泡饭哦 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常版西红柿炒鸡蛋，步骤详解，这种做法很下饭，汤汁浓郁更适合泡饭哦 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（4只）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（少许）盐（适量）鲜酱油（适量）糖（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋，西红柿，葱姜蒜切好备用2、鸡蛋加水打散备用3、切好葱姜蒜西红柿备用4、加油，放鸡蛋炒熟5、鸡蛋放锅边，放入姜末，翻炒姜末6...
- 14082
![西红柿炒花菜怎么做-西红柿炒花菜的做法]( "西红柿炒花菜怎么做-西红柿炒花菜的做法")
- 食材明细主料西红柿（二个）菜花（适量）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（一点）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、菜花洗净控水。2、西红柿切滚刀块。3、所有食材准备。4、锅中热油加入葱花爆香加入西红柿变软。5、再把花菜加入。6、...
- 11916
![西红柿煮夜开花怎么做-西红柿煮夜开花的做法]( "西红柿煮夜开花怎么做-西红柿煮夜开花的做法")
- “本来想做西红柿炒鸡蛋来着，不过，临到做菜的时候改变了主意，把鸡蛋换成了夜开花。于是就变成了一道全素的家常素菜。。。”食材明细主料西红柿（205克）夜开花（220克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿煮夜开花的做法步骤1、食材：西...
- 10942
![红烧夜开花怎么做-红烧夜开花的做法]( "红烧夜开花怎么做-红烧夜开花的做法")
- “加了酱油和八角焖出来的夜开花就像是素红烧肉，酱香软糯。”食材明细主料夜开花（1只）辅料八角（2颗）调料酱油（1匙）生抽（1匙）食盐（少许）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧夜开花的做法步骤1、夜开花削皮切滚刀块。2、热锅热油加少许食盐。3、放入八角炒香后下入夜开花，加酱油生抽...
- 17570
![西瓜皮炒夜开花怎么做-西瓜皮炒夜开花的做法]( "西瓜皮炒夜开花怎么做-西瓜皮炒夜开花的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（3块）夜开花（1根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮炒夜开花的做法步骤1、材料：西瓜皮、夜开花2、将西瓜皮清洗一下、捞出。3、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。4、将夜开花去皮清洗一下。5、放在案板上切成片。6、烧...
- 30797
![红椒炒夜开花怎么做-红椒炒夜开花的做法]( "红椒炒夜开花怎么做-红椒炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（一个）红椒（一个）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（各一勺）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒炒夜开花的做法步骤1、备齐材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味。3、倒入夜开花，红椒大火快速翻炒几分钟。4、加入少许盐。5、倒入开水，...
- 5605
![西红柿炒西蓝花怎么做-西红柿炒西蓝花的做法]( "西红柿炒西蓝花怎么做-西红柿炒西蓝花的做法")
- “西红柿炒西蓝花，两样营养同样丰富的食材放一起炒，不仅营养加倍，而且味道也非常不错，清爽开胃。”食材明细主料西红柿（1个）西蓝花（1棵）辅料盐（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒西蓝花的做法步骤1、西兰花清洗干净后切成小朵。2、锅中倒入适量水，煮开后把切小的...
- 18017
![西红柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做]( "西红柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西红柿炒菜花 西红柿炒菜花怎么做")
- “酸溜溜的可好吃了”食材明细主料西红柿（2个）菜花（300克）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）香油（少许）味精（少许）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、西红柿用热水烫下2、菜花焯下3、准备好了4、锅里放油，然后葱花爆香5、然后把菜花放进去翻炒放入少许...
- 28535
味味甜
