- “标签:早餐人数:4人份”食材明细主料牛奶(5升)燕麦(2.5杯)海盐(些许)肉桂(些许)豆蔻(些许)辅料野生蓝莓粉(4汤匙)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫色野生蓝莓粉粥的做法步骤1、在低温下将锅中的水和牛奶加热。2、加入燕麦。一直搅拌直到奶油状。在加入蓝莓粉之前添加香料并冷却一...
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- 干燥的为黑紫色,煮熟后是蓝色,若制作过程中加入了醋则为偏红色。正宗的紫薯粉条由纯正的紫薯制成,常用于吃火锅、炖菜、焖菜、冷菜,也可在汤中添加,耐煮耐泡,筋道可口。无论是何种做法,下锅之前最好先用冷水进行浸泡30分钟左右,然后下锅炖煮5-10分钟左右。...
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- “这款挞派加入了蓝莓,不但味道好,而且还有养生的功效。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。所以不妨多做给孩子吃吧。”食材明细主料黄油(10...
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- 蓝莓属于杜鹃花科是多年生的灌木,在中国主要分布于黑龙江等地区。现在,蓝莓也可以人工培育了,结的蓝莓果子个头大,果实很饱满,吃起来口感也是很好的。有很多人都很喜欢吃蓝莓,因为蓝莓里面的营养很丰富,可是蓝莓是蓝色还是紫色的呢?小编就简单的介绍一下吧!一、蓝莓是蓝色还是紫色...
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- “吃完火锅,来个蓝莓冰粉,瞬间幸福感满满!外观晶莹剔透,口感Q弹爽滑,真滴很棒很棒!还可以把甜度把握好哦!”食材明细主料白凉粉(40g)开水(700g)蓝莓汁(20g)辅料蓝莓(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓凉粉的做法步骤1、首先将水烧开,待沸腾后,倒入白凉粉且不断搅拌均匀;2、待放...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- “这个时候,市场上的菠萝很便宜,而且特别甜。这个蓝莓水果派,就是用苹果、菠萝、再加上蓝莓酱做的,淡淡的紫色让我爱不释手,酥脆无比的千层外皮,果香怡人的什锦馅料,让人回味无穷。”食材明细主料千层酥皮(1份)辅料苹果(本个)菠萝(1块)大喜大蓝莓酱(适量)黄油(20克)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟...
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- 紫薯中含有花青素,遇到碱性的环境,就会变成偏蓝的颜色。紫薯粥是常见的粥品,口味多样,包括紫薯小米粥、核桃银耳紫薯粥、紫薯南瓜黑米粥、红枣紫薯南瓜粥、紫薯银耳粥、紫薯桃胶粥等。做好的紫薯粥,可以焖10分钟再吃,紫薯粥的口感会更加软糯。...
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- “紫山药也称“紫人参”,又名薯蓣和长芋,属薯蓣科,以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%,碳水化合物14.4%,并含有多种维生素和胆碱等,营养价值极高。富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,常吃紫山药有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。紫山药的蛋白质...
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- “还是去年库存的菜。”食材明细主料紫薯(适量)蓝莓酱(适量)辅料炼乳(适量)白糖(适量)薯片(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓紫薯塔的做法步骤1、紫薯入锅蒸熟。2、紫薯去皮过筛。3、过筛成细腻的紫薯蓉。4、加入适量的白砂糖,炼乳和蓝莓酱。5、带上一次性手套把紫薯蓉拌...
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- 蓝莓果实的大小和颜色因种子而异。大多数品种成熟后都有深蓝色或紫色的果实。蓝莓的果实不仅颜色很有魅力,风味也很独特。他们可以新鲜地吃,加工成适合消费者深深喜爱的所有年龄层的各种食品。我们都知道蓝莓呢是蓝色的浆果,它的果皮呈蓝色、果实饱满、蓝莓的外面有一层白...
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- “宝宝辅食。”食材明细主料米粉(适量)辅料紫甘蓝(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)米粉紫甘蓝粥的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、紫甘蓝下锅焯水。3、焯熟的紫甘蓝放入料理机加温水打成泥。4、米粉用70度的温水泡好加入紫甘蓝泥拌匀。5、成品图。...
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- “粉色蓝莓牛轧糖”食材明细主料棉花糖(360克)熟花生(320克(烘焙好的))黄油(100克)无糖全脂奶粉(230克)辅料蓝莓粉(5克)红曲粉(5克)奶香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粉色蓝莓牛轧糖的做法步骤1、把花生米倒在烤盘中铺平,这样烤的时候受热才能更均匀,送进烤盘中层上下火150度15分钟左右即...
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- 因为红薯的花青素和碱性的水相遇了。紫薯里面是含有着很丰富的花青素的,这种花青素成分遇到了不同性质的水,会产生不一样的颜色。酸性水煮出来的紫薯粥会是紫红色的,中性水煮出来的粥是紫色的,碱性水煮出来的粥则是蓝色的。想要紫薯粥不会出现蓝色可以在里面加入几滴白醋或者...
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- 说到蓝莓,想必没有人不知道的吧。蓝莓在我们的日常生活中是一种非常常见的水果。蓝莓本身含有很多对人体非常好的维生素。多吃蓝莓对眼睛也是非常好的。那么很多人就会有一个疑问啦,蓝莓产地在哪里?接下来,就让我们一起来好好的了解一下吧。蓝莓产地在哪里蓝莓,也就是蓝色浆果...
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- 食材明细主料腰果(半杯)椰子干(1/2杯)椰奶(3汤匙)蜂蜜(2汤匙)野生蓝莓粉(1汤匙)椰子粉(3汤匙)柠檬皮(半个)黑巧克力(50克)辅料椰子油(1茶匙)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)野生蓝莓柠檬巧克力的做法步骤1、将腰果放入食物处理机中并搅拌直至轻微碾碎。2、加入椰子、椰奶、蜂蜜、浆果粉...
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- “标签:早餐”食材明细主料奇亚籽(3汤匙)野生蓝莓粉(2茶匙)牛奶(1.5-2杯)辅料喜马拉雅海盐(1/2茶匙)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)野生蓝莓奇亚籽布丁的做法步骤1、将所有原料混合搅拌,放置30分钟到1小时或者整夜直至成形。2、成型后,可在上边添加更多的蓝莓粉、香蕉和一勺坚...
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- 食材明细主料紫薯(适量)水磨糯米粉(适量)蓝莓果酱(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯蓝莓汤圆的做法步骤1、紫薯去皮洗净蒸熟,用擀面杖压成泥。2、将糯米粉,紫薯泥和水活成较软的面团,揉匀,静置10分钟。3、取一小块面团,揉圆,按扁,慢慢捏成中间凹下去的面皮,包入适...
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- 紫薯是薯类当中的一种,由于其表皮和果肉都是呈现出紫色,所以叫做紫薯。但是很多人会发现紫薯会变色,比如在做紫薯粥的时候,明明放下去的紫薯是紫色的,怎么等煮好一看变成蓝色的了?是紫薯变坏了吗?今天就来告诉大家为什么紫薯粥是蓝色的。一、为什么紫薯粥是蓝色的这是很正常的现...
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- “天冷懒得自己做酸奶,偶尔凑合着喝喝市售的酸奶。得了两盒草莓果粒酸奶的赠品,拿来和蓝莓汁做搭配。并不太相信酸奶里面真有草莓果粒,倒出酸奶后才发现,原来是自己看低了它。不过那草莓果粒显然来自于草莓果酱,当然不及自己的冷冻蓝莓果粒鲜活真实。在酸奶里加入半解冻的蓝莓...
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- “一直以来很喜欢紫色的高雅、浪漫、且淡淡的深邃。多少次驻足在西点店的橱窗外,欣赏着那透着淡淡紫色的蛋糕裱花或夹着紫色蓝莓酱的西点,感觉是那么的美丽、诱人。但是,里面的黄油与反式脂肪酸让我望而却步。于是,研制,再研制。终于,演绎着紫色情迷延伸的——【蓝莓酥】健康版...
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- 蓝色。1、蓝莓是蓝色的,所以叫蓝莓,之所以有时候看到的蓝莓有一些紫,是因为果子熟透了,由于富含花青素,所以给人感觉是紫色的,属于杜鹃花科,其源于北美,果树果实呈蓝色;2、蓝莓果实中富含丰富的营养成分,蓝莓果胶含量高,能有效降低胆固醇,含花青素,维C,加柠檬气泡水冰块可制成美味冰镇...
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- 生煎包是江浙沪地区传统小吃,满足了人们三餐的需要。生煎包,顾名思义就是煎的包子,而油煎也成就了生煎包的美味,剪过的皮外表更香脆,内陷多是荤素搭配,种类多样,个头正好,一口一个,汤汁与馅、皮混合,是绝佳的美食。下面就向大家介绍几款生煎包的做法。生煎包怎么做最正宗1、彩色生...
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- “标签:烘焙、早餐人数:2人”食材明细主料香蕉(1个)燕麦粉(1/2杯)香草精(适量)野生蓝莓果(1/2汤匙)发酵粉(1茶匙)辅料盐(少许)杏仁牛奶(少许)非乳制酸奶(4汤匙)野生蓝莓粉(1/2茶匙)酸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)纯素野生蓝莓薄饼的做法步骤1、薄饼制作。将面粉,香蕉,香草精,浆果粉,盐,发酵粉...
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- “花青素满满的快手小蛋糕。成品湿润松软,薯泥和蓝莓、坚果的香味融合在一起,色彩也很美。”食材明细主料紫薯泥(85克)蓝莓(20克)核桃仁(20克)玉米油(75克)白糖(60克)鸡蛋(1个)低筋粉(75克)杏仁粉(15克)盐(1克)辅料泡打粉(3克)香草精(几滴)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯蓝莓马芬的做法...
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