![小炒鸡丝的做法 【飞禽走兽】小炒鸡丝 小炒鸡丝怎么做]( "小炒鸡丝的做法 【飞禽走兽】小炒鸡丝 小炒鸡丝怎么做")
- “风干鸡，湖北省荆门市沙洋县十里铺镇地方特色产品。“风干鸡”又名“刘皇叔婆子鸡”。这种鸡易保存又十里风干鸡不失新鲜，醇香、软嫩，老少皆宜，深受当地老百姓喜爱，系刘备之妻孙尚香腌制发明，已有3000多年历史。一般这个鸡都是蒸着吃的，这次换个花样搭配蔬菜炒着吃，味道也很不错...
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![小炒肉丝的做法 家常小炒——小炒肉丝 小炒肉丝怎么做]( "小炒肉丝的做法 家常小炒——小炒肉丝 小炒肉丝怎么做")
- “天气越来越热，吃的越来越简单，实在是没胃口啊，所以简单的炒个肉丝什么的，再烧点汤一起凑活得了。”食材明细主料肉丝（适量）辅料胡萝卜（半根）青椒（一个）木耳（适量）配料酱油（适量）花生油（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）蒜瓣（一个）姜丝（适量）花椒粉（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![彩椒圣瓜炒鸡丝的做法 家常小炒——彩椒圣瓜炒鸡丝 彩椒圣瓜炒鸡丝怎么做]( "彩椒圣瓜炒鸡丝的做法 家常小炒——彩椒圣瓜炒鸡丝 彩椒圣瓜炒鸡丝怎么做")
- “夏日炎炎，家里人胃口都不太好。这款色香味俱全的彩椒圣瓜炒鸡丝口味清淡、营养均衡，不失为夏天里一道美味的佐餐小炒！怎么样？大家都来试一试吧！”食材明细主料鸡胸肉（200g（去皮））黄彩椒（1个300克）丝瓜（1条400g）辅料白豆干（100g）鸡蛋清（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）糖（适量）生...
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![鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做")
- “这么热的天气，什么都没什么胃口，唯有丝瓜永远是我的宠爱”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（单个）辅料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净瓜皮切粗片2、鸡蛋打散加盐和花椒粉和少许水打散3、锅里加适量油4、油热加入鸡蛋快速翻炒出锅备用5...
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![炒鸡丝怎么做-炒鸡丝的做法]( "炒鸡丝怎么做-炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（适量）蛋清（适量）辅料芹菜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炒鸡丝的做法步骤1、准备一块鸡脯肉。2、切丝。3、配料切丝。4、鸡丝加蛋清加料酒，淀粉腌十分...
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![榨菜丝芹菜炒小素鸡怎么做-榨菜丝芹菜炒小素鸡的做法]( "榨菜丝芹菜炒小素鸡怎么做-榨菜丝芹菜炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（135克）芹菜（140克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝芹菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、芹菜（已去根洗净切段）、榨菜丝。2、将小素鸡放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。4、接着，合入切好的...
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![小炒笋丝怎么做-小炒笋丝的做法]( "小炒笋丝怎么做-小炒笋丝的做法")
- 食材明细主料笋丝（适量）猪肉（适量）青红辣椒（各半个）大蒜头（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）小炒笋丝的做法步骤1、瘦肉用淀粉抓一下。2、准备好笋丝、辣椒、大蒜头。3、起锅烧热，加油。4、下肥肉煸出油。5、下入瘦肉，...
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![枸杞西芹鸡丝小炒怎么做-枸杞西芹鸡丝小炒的做法]( "枸杞西芹鸡丝小炒怎么做-枸杞西芹鸡丝小炒的做法")
- “枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。西芹：具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。这两样东西加在一起很适合高血压的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的鸡肉，简直是绝配。如果你家里面有高血压的患者，一定不要错过了哦。”食材明细主料西芹（2...
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![鸡丝炒饭 怎么做-鸡丝炒饭 的做法]( "鸡丝炒饭 怎么做-鸡丝炒饭 的做法")
- 食材明细主料鸡丝（适量）辅料红椒丝（适量）葱花（适量）香菜（适量）调料油（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝炒饭的做法步骤1、上一顿吃剩的盐焗手撕鸡，刚好用来炒饭，再撕的更细一些。2、准备红椒丝、葱花、香菜。3、煮好的米饭。4、起锅热油，放入鸡丝翻炒。5、...
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![炒鸡丝的做法 减脂增肌小零食——炒鸡丝 炒鸡丝怎么做]( "炒鸡丝的做法 减脂增肌小零食——炒鸡丝 炒鸡丝怎么做")
- “百科上说：鸡胸肉是很普通的食用肉之一，其中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用，重要的是，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功...
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![小炒四丝怎么做-小炒四丝的做法]( "小炒四丝怎么做-小炒四丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）豆芽（适量）胡萝卜（半根）千张（半张）辅料姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒四丝的做法步骤1、原料：胡萝卜切丝、海带切丝、千张切丝过热盐水煮熟、豆芽洗净备用，蒜头切丝；2、热锅冷油，油热后放入蒜爆香；3、放入胡萝卜丝翻炒30秒钟；4...
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![五丝小炒怎么做-五丝小炒的做法]( "五丝小炒怎么做-五丝小炒的做法")
- “颜色缤纷多彩，口感清爽，营养均衡。”食材明细主料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）绿豆芽（适量）菠菜（适量）肉丝（适量）辅料油（少许）盐（少许）蒜头（2粒）葱白（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五丝小炒的做法步骤1、备好食材：熟肉丝，黑木耳需提前泡发，胡萝卜削皮，菠菜，绿豆芽清洗干净，蒜头，葱白。2、胡...
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![鸡丝小米粥怎么做-鸡丝小米粥的做法]( "鸡丝小米粥怎么做-鸡丝小米粥的做法")
- “昨天做葱油鸡，只吃剩了三块鸡胸肉，就用来煮了小米粥，晚上用电饭锅的煮粥功能煮，早上就有热乎乎的粥吃了。”食材明细主料小米（8分满量米杯）鸡肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡丝小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、鸡肉撕成丝。(晚餐剩了三块鸡胸肉，就用来煮...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜（2根）土鸡蛋（3枚）大蒜（三瓣）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![小炒双丝怎么做-小炒双丝的做法]( "小炒双丝怎么做-小炒双丝的做法")
- “双丝，就是莴笋丝，胡萝卜丝，一绿一红搭配颜值高，这两样蔬菜营养丰富，简单炒就很美味。”食材明细主料胡萝卜（适量）莴笋（适量）辅料蒜头（少许）油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒双丝的做法步骤1、备好食材，胡萝卜，莴笋都切成丝，切点蒜末。2、热锅放油，下蒜末小火煸香。3...
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![小炒丝瓜怎么做-小炒丝瓜的做法]( "小炒丝瓜怎么做-小炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1只）青椒（1只）洋葱（半个）植物油（30g）辅料生抽（1匙）醋（半匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒丝瓜的做法步骤1、蔬菜洗净切块，丝瓜去皮切滚刀块。2、炒锅放油烧热先下入洋葱炒香。3、接着放入青椒丝瓜，一起翻炒。4、蔬菜炒软后放入生抽，醋，盐拌匀即可。5、成...
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![丝丝小炒怎么做-丝丝小炒的做法]( "丝丝小炒怎么做-丝丝小炒的做法")
- “每到老公值班的时候，我和女儿吃的就很简单，也不想搞得家里全是油烟，到最后还剩一下一盘又一盘的菜，毕竟“大胃王”不在家，我们娘俩吃的还是有限的。翻翻冰箱，还有几样素菜和一块肉，就“拉郎配”式的随便炒了一盘菜，也不知叫什么，我就给它取了一个好听的名字叫【丝丝小炒】，虽然有...
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![小炒莴笋丝的做法 【苏州】小炒莴笋丝 小炒莴笋丝怎么做]( "小炒莴笋丝的做法 【苏州】小炒莴笋丝 小炒莴笋丝怎么做")
- “莴笋，是苏州人常吃的美食之一。小时候，奶奶还在，她总会在后院一块小小的泥巴地里种上几颗莴笋，那是妈妈捣鼓出来种鸡冠花的地儿。可是后院太阳光线不足，莴笋总是长得挺长，却瘦不拉几。把它拔起来去皮切成丝，拌点盐，浇上一点热油，吃起来又脆又香！虽是贫苦至极的食物，却是此生不能忘...
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![尖椒丝瓜炒鸡蛋的做法 【家庭快手小炒】尖椒丝瓜炒鸡蛋 尖椒丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "尖椒丝瓜炒鸡蛋的做法 【家庭快手小炒】尖椒丝瓜炒鸡蛋 尖椒丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “夏天吃的最多的还是快手小炒，尤其丝瓜的小炒，我最爱吃，今天这个制作简单，美味可口的丝瓜菜，也是我喜欢的。分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料丝瓜（一条）青红尖椒（各一个）鸡蛋（2枚）辅料姜葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、【尖椒...
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![小炒三丝怎么做-小炒三丝的做法]( "小炒三丝怎么做-小炒三丝的做法")
- “春季的韭菜很鲜美，搭配豆腐和肉丝一起炒很下饭的，属于快手菜。”食材明细主料猪肉（一块）干豆腐（一片）韭菜（适量）辅料植物油（一勺）盐（适量）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒三丝的做法步骤1、韭菜洗干净切段。2、炒肉丝。3、加生抽一勺翻炒肉丝变色就可以。4、加韭菜和...
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![小炒粉丝怎么做-小炒粉丝的做法]( "小炒粉丝怎么做-小炒粉丝的做法")
- “这道炒粉丝是在上海打工的时候吃到的，第一次吃的时候很是惊讶，原来粉丝还可以这样吃❓❓说是粉丝我们老家叫这种粗的为粉条，那种细的龙须丝才叫粉丝。炒粉最好用红薯粉，那样粉炒出来有嚼劲，韧性十足。”食材明细主料粉丝（100g）鸡蛋（3只）辅料小葱（1颗）辣椒（5颗）生抽（3勺）老抽（4勺）油（适量）...
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![肉末丝瓜炒小鸡枞花怎么做-肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法]( "肉末丝瓜炒小鸡枞花怎么做-肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法")
- “这次采的小鸡枞花又嫩又多，大约有两斤。又可以美餐几顿啦。”食材明细主料肉沫（80g）丝瓜（150g）鸡枞花（150g）辅料食用油（半匙）清水（50g）调料食盐（1.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净，切滚刀块。3、取肉糜。4、野蘑菇洗净。5、...
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- 食材明细主料鸡胸肉（适量）卷心菜（适量）胡萝卜（适量）面饼（适量）辅料大葱（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）盐（适量）油（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡丝炒面的做法步骤1、鸡胸肉。2、切丝。3、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉调味。4、拌匀腌制10分钟。5、卷心菜切丝...
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![香炒鸡丝怎么做-香炒鸡丝的做法]( "香炒鸡丝怎么做-香炒鸡丝的做法")
- “即可当菜又克当小零食的香炒鸡丝”食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料白芝麻（适量）调料味达美秘制鲜蚝油（一勺）生抽（一勺）食盐（适量）白糖（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉煮熟后撕成小块2、加入生抽，味达美秘制鲜蚝油，食盐，白糖搅拌均匀3、锅内加入适量食...
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![小炒肉丝怎么做-小炒肉丝的做法]( "小炒肉丝怎么做-小炒肉丝的做法")
- “非常简单的妈妈菜。小时候的味道。这道菜几乎每家每户都会做。看看我的做法吧。有一点农家菜的味道哦。”食材明细主料猪里脊肉（一块）青椒（一个）辅料大蒜（2瓣）姜丝（少许）调料盐（少许）酱油（半匙）豆瓣酱（少许）菜籽油（一勺）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒肉丝的做法步骤1、...
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味味甜
