![美味的西红柿白菜莲藕香菇饺如何做简单又好吃]( "美味的西红柿白菜莲藕香菇饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟在民间有“头伏饺子、二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。所以，很多人家里冰箱可能都会有饺子。美味的西红柿白菜莲藕香菇饺，当然也是不能缺少的，也是很多人的最爱。繁忙的工作之余，吃几个美味的西红柿白菜莲藕香...
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![西红柿炒圆白菜如何做简单又好吃]( "西红柿炒圆白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料西红柿：两个圆白菜：半个花椒：少许鸡精：少许食盐：适量辅料具体步骤1.将西红柿切片，圆白菜切丝备用2.点火放油，油烧热后放入花椒爆香3.把花椒扔掉，把西红柿和圆白菜一起放进去，撒上盐，翻炒4.加少量水，盖盖闷煮。几分钟...
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![西红柿藕片怎么做-西红柿藕片的做法]( "西红柿藕片怎么做-西红柿藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（285克）西红柿（275克）调料番茄沙司（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西红柿藕片的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮切成片）、西红柿（已清洗切块）、番茄沙司。2、起锅倒油烧热，下入藕片翻炒翻炒。3、接着，合入西红柿，加适量的清水。4、翻炒翻炒。...
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![西红柿香菇粥怎么做-西红柿香菇粥的做法]( "西红柿香菇粥怎么做-西红柿香菇粥的做法")
- “这道粥不仅能提高免疫力，而且能够抗压力、解忧郁香菇含胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用番茄富含维生素、胡萝卜素、钙等营养元素可以起到有助消化、调整胃肠功能的作用对高脂血症大有益处，还能降低血中胆固醇的含量”食材明细主...
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![西红柿炒圆白菜的做法 【东北】西红柿炒圆白菜 西红柿炒圆白菜怎么做]( "西红柿炒圆白菜的做法 【东北】西红柿炒圆白菜 西红柿炒圆白菜怎么做")
- “西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。并且番茄红素具有独特的抗氧化能力，其营养价值非常高。圆白菜又称茴子白或卷心菜，其营养价值与大白菜相差无几，圆白菜富含叶酸，维生素C含量较高，与西红柿一样是重要美容品。圆白菜，西红柿一年四季都有，是...
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![西红柿白菜汤怎么做-西红柿白菜汤的做法]( "西红柿白菜汤怎么做-西红柿白菜汤的做法")
- 食材明细主料小白菜（250g）辅料西红柿（半个）猪油（一勺）食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿白菜汤的做法步骤1、小白菜洗净，用手掰断/段（不要用刀切）。2、西红柿洗净切块。3、半锅水烧开，放入猪油。4、放西红柿煮1分钟（这样做出来的汤比较入味）。5、放入小白菜。6、最后放...
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![西红柿香菇烧豆腐的做法 家常菜----西红柿香菇烧豆腐 西红柿香菇烧豆腐怎么做]( "西红柿香菇烧豆腐的做法 家常菜----西红柿香菇烧豆腐 西红柿香菇烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（500克）西红柿（1个）香菇（5朵）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫县豆瓣酱（10克）葱末（10克）姜末（10克）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿香菇烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切成小块，放入锅中焯一下。2、捞出，控净水分，装入盘中待用。3、西红柿清洗干...
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![西红柿炖白菜怎么做-西红柿炖白菜的做法]( "西红柿炖白菜怎么做-西红柿炖白菜的做法")
- “西红柿;有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素,维生素C大家都非常熟悉了，可以预防感冒、治疗坏血病。那番茄红素呢，是一种让番茄变红的天然色素，对我们的作用很象胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，我们身体里血浆中的番茄红素含量...
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![西红柿炒莲藕怎么做-西红柿炒莲藕的做法]( "西红柿炒莲藕怎么做-西红柿炒莲藕的做法")
- “#下饭菜#，莲藕新鲜上市，脆嫩多汁，怎么做味道都极好。”食材明细主料莲藕（400克）西红柿（一个）花椒（几粒）姜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）白醋（适量）糖（少许）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿炒莲藕的做法步骤1、准备原料，莲藕去皮切丝，西红柿去皮切片。2、莲藕丝泡凉水里，防止氧化变...
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![榨菜白玉菇西红柿汤的做法 榨菜白玉菇西红柿蚕豆瓣汤 榨菜白玉菇西红柿汤怎么做]( "榨菜白玉菇西红柿汤的做法 榨菜白玉菇西红柿蚕豆瓣汤 榨菜白玉菇西红柿汤怎么做")
- 食材明细主料榨菜（适量）白玉菇（适量）西红柿（适量）赤豆瓣（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榨菜白玉菇西红柿汤的做法步骤1、西红柿洗净切块蚕豆瓣、白玉菇洗净、榨菜放入锅中。2、放入适量水。3、大火烧开转小火煮熟后淋入麻油。4、成品。...
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![西红柿炒圆白菜香肠怎么做-西红柿炒圆白菜香肠的做法]( "西红柿炒圆白菜香肠怎么做-西红柿炒圆白菜香肠的做法")
- “还加了点尖椒，剩一块胡萝卜也加里了，很好吃。”食材明细主料圆白菜（一块）西红柿（2个）香肠（1个）辅料胡萝卜（1块）尖椒（1个）葱（少许）盐（1勺）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒圆白菜香肠的做法步骤1、备好食材洗净。2、圆白菜、胡萝卜、香肠、尖椒切条，西红柿切块，葱切碎。3...
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![白菜莲藕水饺怎么做-白菜莲藕水饺的做法]( "白菜莲藕水饺怎么做-白菜莲藕水饺的做法")
- “莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在...
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![香菇大豆炒莲藕的做法 香菇大豆蛋白炒莲藕 香菇大豆炒莲藕怎么做]( "香菇大豆炒莲藕的做法 香菇大豆蛋白炒莲藕 香菇大豆炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料香菇（10克）莲藕（130克）大豆蛋白（20克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇大豆炒莲藕的做法步骤1、食材：香菇（已泡发清洗）、莲藕（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡软）、干辣椒（已剪开）2、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。3、接着，下入香菇和...
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![西红柿菌菇蛋饺汤怎么做-西红柿菌菇蛋饺汤的做法]( "西红柿菌菇蛋饺汤怎么做-西红柿菌菇蛋饺汤的做法")
- 食材明细主料蛋饺（适量）西红柿（两个）金针菇（适量）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿菌菇蛋饺汤的做法步骤1、自制蛋饺提前解冻好备用。2、西红柿洗净切成小丁备用。3、金针菇去根部洗净切成小段。4、香葱切成小段，葱白葱花分开放...
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![西红柿鸡蛋水饺的做法 白里透红~西红柿鸡蛋水饺 西红柿鸡蛋水饺怎么做]( "西红柿鸡蛋水饺的做法 白里透红~西红柿鸡蛋水饺 西红柿鸡蛋水饺怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（3个）饺子皮（200g）调料食用油（适量）白糖（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋水饺的做法步骤1、把西红柿洗净，从中间切开，用小勺挖出西红柿的瓤和汤汁，放入小碗中备用。2、把西红柿切成条后，再切碎。3、把西红柿碎中，放入一勺白糖，搅匀，可...
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![西红柿炒白玉菇怎么做-西红柿炒白玉菇的做法]( "西红柿炒白玉菇怎么做-西红柿炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）白玉菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒸鱼豉油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒白玉菇的做法步骤1、原料。2、西红柿切块鸡蛋打散。3、热锅冷油。4、倒入西红柿。5、鸡蛋炒好备用。6、倒入白玉菇。7、加盐味精，蒸鱼豉油。8、撒入...
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![西红柿香菇豆腐煲的做法 西红柿香菇豆腐煲#下饭菜# 西红柿香菇豆腐煲怎么做]( "西红柿香菇豆腐煲的做法 西红柿香菇豆腐煲#下饭菜# 西红柿香菇豆腐煲怎么做")
- “豆腐当中含有铁和磷等微量元素是比较多的，能够补充所需要营养，能够促进食物的消化，同时也可以达到健脾和胃的效果。豆腐当中含有蛋白质也是比较丰富的，其中含有人体所需要的多种氨基酸，吃了以后可以达到清热润燥和生津止渴，同时也可以清洁肠道，里边含有的大豆异黄酮成分也是比...
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![西红柿烧白菜怎么做-西红柿烧白菜的做法]( "西红柿烧白菜怎么做-西红柿烧白菜的做法")
- “百搭西红柿，怎么搭配都好吃。西红柿搭配同样百搭的大白菜，简单又美味。”食材明细主料西红柿（200g）大白菜（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿烧白菜的做法步骤1、西红柿洗干净切成块。2、大白菜洗干净切成块。3、起油...
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![西兰花西红柿炒莲藕怎么做-西兰花西红柿炒莲藕的做法]( "西兰花西红柿炒莲藕怎么做-西兰花西红柿炒莲藕的做法")
- “这是一道简单的家常素菜，白色的莲藕绿色的西兰花和红色的西红柿搭配成菜，味道清香，口感脆嫩，老少皆宜。”食材明细主料西兰花（1小个）西红柿（1个）莲藕（1节）葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花西红柿炒莲藕的做法步骤1、西兰花一小个，...
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![香菇西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜----香菇西红柿炒鸡蛋 香菇西红柿炒鸡蛋怎么做]( "香菇西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜----香菇西红柿炒鸡蛋 香菇西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（3个）香菇（150克）辅料色拉油（40克）精盐（3克）五香粉（2克）葱花（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、将西红柿去蒂，清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、将焯好的香菇切成小片，葱切成葱花装入盘中待用。3、热锅放油烧热，将鸡蛋磕入...
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![莲藕香菇猪肉饺子怎么做-莲藕香菇猪肉饺子的做法]( "莲藕香菇猪肉饺子怎么做-莲藕香菇猪肉饺子的做法")
- “还是冬至那天晚上包的饺子，第一次尝试用莲藕做馅，味道好极了，超级喜欢！”食材明细主料肉馅（500克）莲藕（400克）香菇（8朵）面粉（适量）辅料小葱（150克）配料盐（适量）十三香（适量）香油（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲藕香菇猪肉饺子的做法步骤1、准备原料：莲藕...
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![西红柿香菇包菜鱼圆汤怎么做-西红柿香菇包菜鱼圆汤的做法]( "西红柿香菇包菜鱼圆汤怎么做-西红柿香菇包菜鱼圆汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）鱼圆（适量）包菜（适量）香菇（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿香菇包菜鱼圆汤的做法步骤1、西红柿、包菜、香菇洗净切块放入锅中2、加入适量水煮熟3、放入鱼圆4、加入适量盐煮熟5、淋入适量麻油6、成品...
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![西红柿洋白菜怎么做-西红柿洋白菜的做法]( "西红柿洋白菜怎么做-西红柿洋白菜的做法")
- “喜欢一切和番茄有关的菜，哈哈”食材明细主料西红柿（3个）洋白菜（半个）辅料蒜（半头）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿洋白菜的做法步骤1、西红柿去皮，切成滚刀块备用2、洋白菜切丝，洗净，待用3、蒜拨好后，拍成饼，然后切成碎末，待用4、锅热后，放入食用油，蒜末炝锅，放入洋白菜丝翻炒，...
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![香菇莲藕肉馅饺子怎么做-香菇莲藕肉馅饺子的做法]( "香菇莲藕肉馅饺子怎么做-香菇莲藕肉馅饺子的做法")
- 食材明细主料饺子皮（560克）新鲜香菇（65克）莲藕（310克）肉末（325克）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇莲藕肉馅饺子的做法步骤1、食材：饺子皮、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）、莲藕（已清洗）、肉末。2、将莲藕去皮放在案板上切开...
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![西红柿莲藕排骨汤怎么做-西红柿莲藕排骨汤的做法]( "西红柿莲藕排骨汤怎么做-西红柿莲藕排骨汤的做法")
- “排骨营养丰富，西红柿富含维C，那天家里刚好还剩有一段藕，就煮了个西红柿莲藕排骨汤。”食材明细主料排骨（两斤）辅料西红柿（两个）莲藕（一节）配料姜（一块）花椒（适量）盐（适量）料酒（少许）味精（少许）葱花（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨清洗干净，放少许盐...
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味味甜
