![豆青焖肉的做法 [我爱我的家]豆青焖肉 豆青焖肉怎么做]( "豆青焖肉的做法 [我爱我的家]豆青焖肉 豆青焖肉怎么做")
- “黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，就能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春。”食材明细主料黄豆青（300g）猪肉（100g）辅料蒜瓣（1片）配...
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![豆角焖肉怎么做-豆角焖肉的做法]( "豆角焖肉怎么做-豆角焖肉的做法")
- 食材明细主料豆角（一把）辅料瘦肉（适量）配料植物油（适量）盐（适量）蒜茉（适量）姜丝（适量）白醋（适量）蜂蜜（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角焖肉的做法步骤1、将豆角用手掐成小段（比刀切的要好吃些哦）在清水里洗净待用。2、炒锅坐火倒入适量清水烧开，将豆角倒入夵水。3、豆角夵好水后...
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![肉焖扁豆怎么做-肉焖扁豆的做法]( "肉焖扁豆怎么做-肉焖扁豆的做法")
- “制作过程中，一手拿相机，一手拿酱油，手抖了，倒多了5555555555”食材明细主料扁豆（适量）辅料葱丝（适量）五花肉（适量）姜丝（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉焖扁豆的做法步骤1、洗好的扁豆，斜刀切一下肉切片葱姜切丝2、热锅，倒油，油热，倒入肉...
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![肉焖豆角怎么做-肉焖豆角的做法]( "肉焖豆角怎么做-肉焖豆角的做法")
- “突然不想切豆角了，就来一个长得把”食材明细主料猪肉（200克）豆角（500克）辅料大蒜（5个）葱白（5个）辣椒（2个）豆瓣酱（1匙）盐巴（6克）（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）肉焖豆角的做法步骤1、猪肉用酱油和盐巴腌制一会2、豆角掰成俩段3、猪肥肉炸油4、放入腌制得猪肉5、放入配菜翻炒均匀...
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![土豆焖肉怎么做-土豆焖肉的做法]( "土豆焖肉怎么做-土豆焖肉的做法")
- “家人不吃肥肉，想着法子用瘦肉焖，老公孩子都喜欢。”食材明细主料猪前夹（适量）土豆（适量）辅料红烧酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖肉的做法步骤1、土豆去皮洗净切块。2、猪前夹我把瘦肉和肥肉分开了。3、锅中坐水焯下肉，捞出。4、肥肉也是焯过水的，开小火，把肥肉...
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![鲜虾豆腐焖青豆怎么做-鲜虾豆腐焖青豆的做法]( "鲜虾豆腐焖青豆怎么做-鲜虾豆腐焖青豆的做法")
- 食材明细主料青豆（250g）老豆腐（200g）虾仁（100g）胡萝卜（100g）辅料盐（3g）酱油（1匙）花生油（1匙）生粉（1匙）生姜（3块）蒜（3颗）水（1勺）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐焖青豆的做法步骤1、胡萝卜和豆腐切丁备用2、虾仁和豆腐焯水3、热锅下油，姜蒜爆香，倒入青豆和胡萝卜翻炒，加入水焖煮5分钟。4...
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![洋葱青椒焖豆腐怎么做-洋葱青椒焖豆腐的做法]( "洋葱青椒焖豆腐怎么做-洋葱青椒焖豆腐的做法")
- “洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。把营养丰富的洋葱、高含量的维生素C的青椒，以及蛋白质高含量的豆腐组合，就是要家常菜的营养菜。”食材明细...
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![猪肉焖土豆的做法 《猪肉焖土豆》 猪肉焖土豆怎么做]( "猪肉焖土豆的做法 《猪肉焖土豆》 猪肉焖土豆怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）土豆（适量）姜（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）味精（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉焖土豆的做法步骤1、把猪油洗干净、放锅里，放俩片姜焯一下水2、焯完水之后切块3、把土豆切块泡水里4、锅里放油、油锅热了把冰糖放进去，用小火融化。冰...
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![青椒油豆腐焖草鱼怎么做-青椒油豆腐焖草鱼的做法]( "青椒油豆腐焖草鱼怎么做-青椒油豆腐焖草鱼的做法")
- “焖鱼味道很好，简单操作，美味可口，家常菜这样做，喜欢美食！”食材明细主料草鱼（适量）青椒（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）辅料盐（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒油豆腐焖草鱼的做法步骤1、草鱼提前油炸至六成熟。西红柿，青椒准备好。2、鱼块入锅，加入适量水煮开。3、油...
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![腊肉青笋焖饭怎么做-腊肉青笋焖饭的做法]( "腊肉青笋焖饭怎么做-腊肉青笋焖饭的做法")
- “腊肉和青笋的香味滋润着饭粒，让这一道既是饭又是菜的焖饭香香的。”食材明细主料米饭（500g）辅料腊肉（100g）青笋（300g）调料盐（适量）猪油（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）腊肉青笋焖饭的做法步骤1、青笋片洗净切成片。2、青笋头去掉皮，切成大块。3、油热以后，放入腊肉炒出香味4...
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![青椒肉丝焖面怎么做-青椒肉丝焖面的做法]( "青椒肉丝焖面怎么做-青椒肉丝焖面的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）鲜面条（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肉丝焖面的做法步骤1、瘦肉切条。2、加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。3、青椒切丝。4、鲜面条适量。5、2勺...
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![青豆焖猪手怎么做-青豆焖猪手的做法]( "青豆焖猪手怎么做-青豆焖猪手的做法")
- “猪蹄知识介绍：猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。”食材明细主料猪手（1只）辅料青豆（3两）配料盐（少许）八角（少许）姜（少许）冰糖（少许）生抽（少许）老抽（少许）橄榄油（少许）咸甜（口味）焖（工艺...
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![腊肠青豆焖饭怎么做-腊肠青豆焖饭的做法]( "腊肠青豆焖饭怎么做-腊肠青豆焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（200g）腊肠（1根）青豆（适量）胡萝卜（半根）香菇（10朵）辅料蚝油（2大勺）生抽（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肠青豆焖饭的做法步骤1、准备食材。2、香菇切丁。3、胡萝卜切丁。4、腊肠切丁。5、大米淘洗干净、加入适量的水（和平时煮饭一样)。6、加入全部食材...
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![青椒肉末焖面怎么做-青椒肉末焖面的做法]( "青椒肉末焖面怎么做-青椒肉末焖面的做法")
- “周末去姥姥家，拿回来一大袋子青椒😂个人觉得吃青椒最快的方法就是打卤面哈哈哈，那就青椒打卤的焖面做起来吧~”食材明细主料青椒（3个）肉馅（200g）葱（1/4）辅料食用油（适量）料酒（少许）黄豆酱油（少许）盐（半勺）鸡精（少许）温水（适量）糖（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒肉末焖面的做法步...
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![鸭子焖青豆的做法图解]( "鸭子焖青豆的做法图解")
- 鸭子可以和很多不同的食材配起来烹饪，烹饪方法也是多种多样。今天我就要给大家分享一道鸭子焖青豆的做法。这个做法很简单又很美味。注意的是鸭子要选用仔鸭，太老的鸭子吃起来口感不行，如果买到了老鸭子，建议还是用来煲汤喝，会很有滋味的。主料鸭肉：700克青豆：300克辅料生姜：10克...
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![青椒土豆焖肉怎么做-青椒土豆焖肉的做法]( "青椒土豆焖肉怎么做-青椒土豆焖肉的做法")
- “这道菜是缠着老爸学的、土豆我的最爱、同样土豆粉的亲故们可以尝试一下、非常的美味！”食材明细主料土豆（1个）青椒（2个）五花肉（6块）辅料干辣椒（2个）花椒（4克）盐（1匙）鸡精（1匙）酱油（1匙）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆焖肉的做法步骤1、将土豆一分为二、然后切片、放在水里浸...
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![青虾焖豆角怎么做-青虾焖豆角的做法]( "青虾焖豆角怎么做-青虾焖豆角的做法")
- “时令青虾，新鲜蔬菜，无需加更多调料就非常鲜美了，吃它个原汁原味吧！”食材明细主料青虾（适量）豆角（适量）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青虾焖豆角的做法步骤1、青虾解冻，豆角适量。2、我们来处理虾:先剪去虾须，头部剪去虾腔。3、再开背挑去虾线。4、...
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![肉焖豆腐怎么做-肉焖豆腐的做法]( "肉焖豆腐怎么做-肉焖豆腐的做法")
- “春夏交季，北方空气干燥，很容易上火，这几日所做菜全是简版的，把可能引起刺激的佐料都去除了，为了保证菜的口感，只能在配菜和火候上下功夫了。”食材明细主料鲜豆腐（1块）瘦肉（1块）辅料植物油（适量）葱白（1段）凉水（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）味精（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（...
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![番茄青椒焖黄豆怎么做-番茄青椒焖黄豆的做法]( "番茄青椒焖黄豆怎么做-番茄青椒焖黄豆的做法")
- 食材明细主料干黄豆（适量）辅料番茄（适量）青椒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄青椒焖黄豆的做法步骤1、干黄豆数两2、炒锅上火加水加黄豆烧至八九成熟。3、将黄豆倒入篮子里。4、打开自来水将黄豆冲洗并冷却。5、鲜番茄两个，青椒数个。6、熟好洗好了的黄豆。7、将番...
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![黄豆焖肉怎么做-黄豆焖肉的做法]( "黄豆焖肉怎么做-黄豆焖肉的做法")
- “秋燥，来碗远离油烟的菜吧哈!”食材明细主料黄豆（200克）三层肉（100克）辅料蒜瓣（3片）配料白砂糖（2茶匙）盐巴（1茶匙）味极鲜酱油（2茶匙）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆焖肉的做法步骤1、黄豆提前一天晚上泡好。2、三层肉切小块，蒜瓣拍碎。3、将1.2搅拌均匀放电压力锅，加入白砂糖2茶...
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![青椒豆角焖面怎么做-青椒豆角焖面的做法]( "青椒豆角焖面怎么做-青椒豆角焖面的做法")
- “拍摄光线和手机的缘故图片效果不够美美的！但是味道美美的！”食材明细主料鲜面条（200g）豇豆（少许）火腿肉（少许）六月豆瓣酱（少许）老抽（少许）辅料青椒（少许）洋葱（少许）蔬菜（少许）蚝油（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒豆角焖面的做法步骤1、周内上班太忙，周末起床晚，在冰箱里翻找了一...
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![豆子焖肉怎么做-豆子焖肉的做法]( "豆子焖肉怎么做-豆子焖肉的做法")
- “简单的做法，美味的享受。动手做来尝尝吧！”食材明细主料四季豆（500克）猪肉（200克）辣椒（1只）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆子焖肉的做法步骤1、四季豆去丝去头尾，辣椒用水浸泡一会儿。2、新鲜猪白肉（老板说这地方很嫩，吃时真是嫩滑）肥肉切...
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![青瓜瘦肉焖腐竹怎么做-青瓜瘦肉焖腐竹的做法]( "青瓜瘦肉焖腐竹怎么做-青瓜瘦肉焖腐竹的做法")
- “夏日炎炎，来个清爽的菜吧😊”食材明细主料青瓜（2条）腐竹（100g）瘦肉（100g）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜瘦肉焖腐竹的做法步骤1、青瓜去皮，切成食指粗细的条2、腐竹用常温水浸泡两个小时，剪成与黄瓜般长的段。3、蒜头去衣，切碎4、瘦...
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![五花肉青菜焖面怎么做-五花肉青菜焖面的做法]( "五花肉青菜焖面怎么做-五花肉青菜焖面的做法")
- “相信很多人都喜欢吃红烧五花肉，那一层肥一层瘦一层肥一层瘦，酥酥的入口即化，别提多好吃了！记得小时候常常喜欢用红烧肉汁拌饭吃，一吃可以一大碗的！现在么，为了健康，已经很少做红烧肉了-------也真难为了LG，他现在血压有些高，肉少吃了很多，以前他可是无肉不欢的！所以，当今天LG说了想...
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![青豆焖茄小丁怎么做-青豆焖茄小丁的做法]( "青豆焖茄小丁怎么做-青豆焖茄小丁的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）茄子（适量）辅料蒜（按个人口味）调料酱油（少量）盐（少量）油（少量）木薯粉（少量）水（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆焖茄小丁的做法步骤1、准备材料。2、将材料切碎。3、放入锅中均匀翻炒。4、加入酱料再焖，这以后倒入木薯粉水，即可出锅。小窍门焖煮需十分钟以...
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味味甜![豆青焖肉的做法 [我爱我的家]豆青焖肉 豆青焖肉怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd4e4731b8cd28686-s.jpg "豆青焖肉的做法 [我爱我的家]豆青焖肉 豆青焖肉怎么做")
