![香菇魔芋粉怎么做-香菇魔芋粉的做法]( "香菇魔芋粉怎么做-香菇魔芋粉的做法")
- “1、魔芋粉下锅用热水焯熟，捞出沥干。2、香菇、红辣椒和芦笋切碎，一起下锅热油炒熟，放入魔芋粉上，淋入香菇酱即可。”食材明细主料魔芋粉（150克）香菇（香菇25克）红辣椒（15克）芦笋（30克）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇魔芋粉的做法步骤1、魔芋粉下锅用热水焯熟，捞出沥干2、香菇...
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![菌菇魔芋菜饭的做法 菜饭一锅香——菌菇魔芋菜饭 菌菇魔芋菜饭怎么做]( "菌菇魔芋菜饭的做法 菜饭一锅香——菌菇魔芋菜饭 菌菇魔芋菜饭怎么做")
- “每当我不想做饭的时候，就会烧菜饭。原版的海派菜饭，是用青菜咸肉做的，但是可以用各种其他蔬菜肉类代替。来日本后，吃了所谓的茸炊き込みご飯，第一感觉就是，这其实是蘑菇版的菜饭嘛。今天就做个中日结合的——菌菇魔芋菜饭，素的荤的和碳水化合物都有，吃一小碗，然后吃药睡觉。”食...
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![瘦肉香菇魔芋面怎么做-瘦肉香菇魔芋面的做法]( "瘦肉香菇魔芋面怎么做-瘦肉香菇魔芋面的做法")
- 食材明细主料魔芋面（适量）瘦肉（适量）香菇（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉香菇魔芋面的做法步骤1、留出两个完整的香菇，其余的切成碎片。2、青菜洗净备用。3、水烧开放入魔芋面，起锅前放入两个完整香菇和青菜，然后捞出。4、碎片香菇和瘦肉在油锅中翻炒，加入...
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![魔芋蟹味菇炖笋怎么做-魔芋蟹味菇炖笋的做法]( "魔芋蟹味菇炖笋怎么做-魔芋蟹味菇炖笋的做法")
- 食材明细主料魔芋（400g）水煮笋（350g）蟹味菇（2箍）辅料酱油（3大勺）糖（3大勺）料酒（1大勺）鸡精（1勺）原味（口味）十分钟（耗时）未知（难度）魔芋蟹味菇炖笋的做法步骤1、蟹味菇撕开。2、水煮笋切片。3、魔芋切块。4、全部倒在锅中，加水，水位不要超过食材，加入调味料，煮沸后小火再炖3分钟。...
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![香菇魔芋炖排骨怎么做-香菇魔芋炖排骨的做法]( "香菇魔芋炖排骨怎么做-香菇魔芋炖排骨的做法")
- “排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止...
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![青菜香菇魔芋汤怎么做-青菜香菇魔芋汤的做法]( "青菜香菇魔芋汤怎么做-青菜香菇魔芋汤的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）香菇（适量）魔芋（适量）辅料胡萝卜（适量）配料浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜香菇魔芋汤的做法步骤1、青菜、香菇、魔芋、胡萝卜洗净、将胡萝卜切薄片。2、里水烧开，下浓汤宝融化。3、将香菇，魔芋放入煮5分钟。4、加入青菜，胡萝卜片关火即可。...
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![葱香魔芋怎么做-葱香魔芋的做法]( "葱香魔芋怎么做-葱香魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）青椒（适量）彩椒（适量）辅料芝麻（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香魔芋的做法步骤1、将魔芋洗干净，然后切块。2、在锅里加入冷水，然后将切好的魔芋放进锅里绰水。然后加入盐，让魔芋入味。3、将彩椒、尖椒、大葱切开。放入加热的锅里，加入适...
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![凉拌魔芋粉丝怎么做-凉拌魔芋粉丝的做法]( "凉拌魔芋粉丝怎么做-凉拌魔芋粉丝的做法")
- “魔芋粉丝里面所含的热量是比较低的，脂肪含量比较低，再搭配些时蔬，能促进胃肠道蠕动，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果，在减肥期间可以适当的吃一些魔芋粉丝。”食材明细主料魔芋粉丝（4袋）胡萝卜（半根）菠菜（1把）辅料大蒜（2瓣）调料六月鲜8克轻盐酱油（2勺）...
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![低脂魔芋粉怎么做-低脂魔芋粉的做法]( "低脂魔芋粉怎么做-低脂魔芋粉的做法")
- “懒人快手餐，速食佳品，几乎无需等待，加水就能吃，而且热水冷水都可以，减脂餐非它莫属，酸辣口味，特别爽口开胃。重要的是低脂肪，低热量，一整盒只有130卡，相当于三分之一碗米饭的热量。非油炸，好吃的健康零食，尤其适合运动后补充能量，饱腹感强，而且魔芋粉丝吸水后膨胀，吃了顶饱，好吃不长肉，...
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![魔芋粉的食用方法是什么？-魔芋粉怎么吃]( "魔芋粉的食用方法是什么？-魔芋粉怎么吃")
- 魔芋粉是我们日常生活中会吃到的一种美食，魔芋粉有非常多的功效和作用。在保健商品中购买的魔芋粉，可以回到家直接用温水调开不仅可以增加饱腹感，又可以美容减肥。如果你对魔芋粉怎么吃，魔芋粉的使用方法感兴趣的话，就赶紧和小编一起看下去吧。魔芋粉怎么吃，魔芋粉的食用方法魔...
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![魔芋炒粉怎么做-魔芋炒粉的做法]( "魔芋炒粉怎么做-魔芋炒粉的做法")
- “魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力，所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质，能够防治癌瘤。纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病症的治疗。另外，魔芋还...
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![香辣魔芋怎么做-香辣魔芋的做法]( "香辣魔芋怎么做-香辣魔芋的做法")
- “简单好吃又下饭。”食材明细主料魔芋（300g）辅料豆瓣酱（5g）油（1g）蒜（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣魔芋的做法步骤1、魔芋切小块。2、锅内烧水焯烫魔芋。3、锅内热油爆香蒜，炒香豆瓣酱。4、倒入魔芋翻炒。5、加少许水煮开。6、收汁，撒上葱花即可。小窍门魔芋一定要焯烫...
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![魔芋炒蘑菇怎么做-魔芋炒蘑菇的做法]( "魔芋炒蘑菇怎么做-魔芋炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料魔芋（适量）蘑菇（适量）红薯（适量）辅料白糖（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋炒蘑菇的做法步骤1、魔芋洗净、去皮、切条，蘑菇洗净切片；2、蘑菇过水绰一下去除土腥味；3、热油，然后倒入魔芋翻炒至7分熟后倒入蘑菇和其他调料；4、炒熟、出锅。小窍...
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![白干冬菇魔芋丝的做法 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 白干冬菇魔芋丝怎么做]( "白干冬菇魔芋丝的做法 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 白干冬菇魔芋丝怎么做")
- 食材明细主料白干（适量）冬菇（适量）辅料魔芋丝（适量）葱花（适量）姜丝（适量）配料蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）白干冬菇魔芋丝的做法步骤1、锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。2、将冬菇加入翻炒。3、再加入魔芋丝继续翻炒。4、倒入一勺蚝油与少量水份煮沸。5、所有材料炒...
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![蒜泥茼蒿拌香菇魔芋怎么做-蒜泥茼蒿拌香菇魔芋的做法]( "蒜泥茼蒿拌香菇魔芋怎么做-蒜泥茼蒿拌香菇魔芋的做法")
- “据研究，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。1、茼蒿中叶绿素的含量很高，叶绿素能未计提提供充足的铁源，是天然的造血原料，还能维持机体内酶的活性，使没发挥超强的...
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![魔芋辣炒杏鲍菇怎么做-魔芋辣炒杏鲍菇的做法]( "魔芋辣炒杏鲍菇怎么做-魔芋辣炒杏鲍菇的做法")
- “魔芋是一种纯天然的健康食品，它含有多种的氨基酸和微量元素，具有抗癌的作用，它的热量也很低，也是减肥人士喜爱的食品之一；杏鲍菇是一种品质极佳的大型肉质蘑菇，营养价值高，菇肉肥厚，质地脆嫩，具有淡淡的杏仁香味；这两者也是绝佳的搭配组合~”食材明细主料魔芋（半斤）杏鲍菇（半根）辅料...
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![魔芋凉粉配怎么做-魔芋凉粉配的做法]( "魔芋凉粉配怎么做-魔芋凉粉配的做法")
- “本是想着炒年糕来着，可惜这里的超市的没有的卖，听说魔芋是个好东西，就买来试做了一下，还不错，辣辣的，很好吃！”食材明细主料魔芋（适量）凉粉（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）油（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋凉粉配的做法步骤1、先把水烧开，...
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![酸菜魔芋粉丝煲的做法 滇味酸菜魔芋粉丝煲 酸菜魔芋粉丝煲怎么做]( "酸菜魔芋粉丝煲的做法 滇味酸菜魔芋粉丝煲 酸菜魔芋粉丝煲怎么做")
- “云南菜里魔芋和酸菜是绝配，那种互相包容又互相给予的感觉在这道菜里充分的体现了。酸酸的，微微有点辣，加上豆腐结，粉丝，肉片等热热闹闹的组合，是我很喜欢和家人一起分享的菜品。”食材明细主料滇味酸腌菜（适量）魔竽（250g）豆腐结（100g）粉丝（100g）瘦肉片（100g）地瓜叶（少许）辅料盐（适量）花椒粉...
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![魔芋粉丝汤怎么做-魔芋粉丝汤的做法]( "魔芋粉丝汤怎么做-魔芋粉丝汤的做法")
- “魔芋粉丝是低脂低热量食品，减肥就来吃碗魔芋粉丝汤吧！”食材明细主料魔芋粉丝（100g）辅料鸡蛋（1只）牛排（30g）调料油（少许）盐（适量）酱油（少许）麻辣酱（1勺）葱花（3g）榨菜（5g）高汤（半碗）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）魔芋粉丝汤的做法步骤1、准备好魔芋粉丝和麻辣酱。2、魔芋粉丝放开水里面泡...
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![魔芋粉炒腐竹怎么做-魔芋粉炒腐竹的做法]( "魔芋粉炒腐竹怎么做-魔芋粉炒腐竹的做法")
- “这种魔芋粉是像干粉条一样，需要泡发后再炒。口感非常好，爽滑又劲道，咱们家都很喜欢吃。”食材明细主料魔芋粉（4条）腐竹（4条）辅料青椒（两个）木耳（少许）水（适量）淀粉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）鲜贝露（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋粉炒腐竹的做法...
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![香煎魔芋怎么做-香煎魔芋的做法]( "香煎魔芋怎么做-香煎魔芋的做法")
- “最近在减肥啊！！！不用减肥和吃不胖的人，永远也不懂那种减肥的人只能吃蔬果沙拉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、少盐、少油、少糖，还只能用水煮、清蒸的烹煮方式的种种痛苦。减肥就是越难吃越好！对于吃货来说！这简直就是噩梦！！！香煎魔芋这道菜很好吃哦！！！而且真的是非常非常完美的减肥料理。”食...
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![溏心蛋魔芋粉怎么做-溏心蛋魔芋粉的做法]( "溏心蛋魔芋粉怎么做-溏心蛋魔芋粉的做法")
- “魔芋粉热量低，据说可以减肥哦。”食材明细主料魔芋粉（200g）鸡蛋（一个）小米辣（一个）黄瓜（一根）细香葱（适量）洋葱（适量）麻酱（一勺）辅料辣椒油（一勺）生抽（一勺）烤肉酱（一勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溏心蛋魔芋粉的做法步骤1、魔芋粉煮熟过凉水备用。2、平底锅放入少许油，炸香葱花。3、...
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![魔芋粉蛋糕的做法 魔芋粉电饭锅蛋糕 魔芋粉蛋糕怎么做]( "魔芋粉蛋糕的做法 魔芋粉电饭锅蛋糕 魔芋粉蛋糕怎么做")
- “家里的魔芋代餐粉还有好多没吃完，不想冲这吃了，突发奇想能不能放到蛋糕里，魔芋浓浓的香味肯定很好吃，于是就动手试试看，来看看我是怎么做的吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（2汤匙）魔芋代餐粉（1条）糖（适量）盐（适量）葡萄干（适量）食用油（1茶匙）水（适量）香草（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）魔芋粉...
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![家常魔芋烧花鲢怎么做-家常魔芋烧花鲢的做法]( "家常魔芋烧花鲢怎么做-家常魔芋烧花鲢的做法")
- 食材明细主料花鲢鱼（适量）魔芋豆腐（适量）辅料香芹（适量）泡辣椒（适量）泡仔姜（适量）小葱（适量）蒜子（适量）豆瓣酱（适量）花椒粒（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常魔芋烧花鲢的做法步骤1、准备好食材：我用的是处理好洗净的净鱼肉，一定要洗净鱼腹内的黑膜，以免腥味较重。2、准备好部分调料...
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![香菇魔芋炖鸭子怎么做-香菇魔芋炖鸭子的做法]( "香菇魔芋炖鸭子怎么做-香菇魔芋炖鸭子的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）香菇（适量）魔芋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇魔芋炖鸭子的做法步骤1、把干香菇提前泡发2、鸭肉切块清洗干净。3、葱姜蒜切片块状4、干辣椒切断5、锅中倒入适量油，把葱姜蒜辣椒放一半进去爆香6、把鸭肉倒进去...
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味味甜
