![祛尘猪红汤怎么做-祛尘猪红汤的做法]( "祛尘猪红汤怎么做-祛尘猪红汤的做法")
- “最近觉得挺郁闷的，大城市感觉压抑，每天匆匆忙忙地赶车，几时才能悠闲自在……天气有点干，汽尘特多，那就吃点猪红汤吧，虽然外面小摊上有现成的卖，但考虑其他因素还是自己动手吧。”食材明细主料猪红（250克）韭菜（数棵）辅料姜丝（适量）配料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工...
- 6603
![鸡汤猪红怎么做-鸡汤猪红的做法]( "鸡汤猪红怎么做-鸡汤猪红的做法")
- “喜欢吃这种泡泡的猪红”食材明细主料猪红（1000g）辅料西兰花（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汤猪红的做法步骤1、砂锅中放鸡汤，切块的猪红，小火煮熟。2、猪红煮熟后，放入切好的西兰花。3、西兰花煮熟，加盐出锅。...
- 25554
![红豆猪尾汤的做法 【红豆猪尾汤】 红豆猪尾汤怎么做]( "红豆猪尾汤的做法 【红豆猪尾汤】 红豆猪尾汤怎么做")
- “红豆猪尾巴汤，是我们这个地区的一款经典靓汤，也是一款很有用的补腰力益骨髓的偏方，我的舅舅因为常年坐办公室，落下经常腰痛的毛病，听老一辈说吃红豆猪尾巴可以缓解症状，于是舅妈抱着试试看的心情，为舅舅连续煲了一个月这款汤，舅舅腰痛的毛病真的消失了。最近老公总是说腰痛，特意...
- 22290
![祛湿补气的土茯苓猪心汤如何做简单又好吃]( "祛湿补气的土茯苓猪心汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟祛湿补气的土茯苓猪心汤最适合潮湿温热的广东地区，土茯苓解暑祛湿利关节，是南方人民生活中不可缺少的食物，而且对老年人的关节疼痛有很大的作用。猪心，舒筋活络健脾化湿，是滋补的佳品。潮湿多雨的南方最适合祛...
- 32171
![祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做]( "祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做")
- “说到粤菜，广东人的餐桌上有许多其它地方比较少的东西，比如蛇啊，鼠啊等等，这应该和广东人所处的环境及物产有相当大的关系。广东古代是南蛮之地，有百越之族，物产并不丰盛，同时又缺医少药，饮食上自然不能过于挑剔，且充分利用实物的药性，进行食疗。千百年来，独特的饮食文化就慢慢的形...
- 25264
![灰尘小精灵怎么做-灰尘小精灵的做法]( "灰尘小精灵怎么做-灰尘小精灵的做法")
- “灰尘精灵出现在无人居住的房子里，一般只有小孩子才能看见，喜欢吃橡树果子。在动画大师宫崎骏笔下是个有眼耳口鼻的黑毛球、可爱的小角色。灰尘精灵也被叫做煤煤虫、煤鬼屎仔、煤炭屎鬼、黑小鬼、小煤炭精灵、煤球、黑虫等。”食材明细主料燕麦（120g）低筋面粉（20g）白巧克力（20g...
- 27980
![清热祛湿汤——淮山薏米猪骨汤图解]( "清热祛湿汤——淮山薏米猪骨汤图解")
- 大家都知道在广东湿气比较重，所以汤水对于广东人来说特别重要，特别是祛湿汤，像现在介绍的这个淮山薏米猪骨汤对于清热下火利尿尤为见效，薏米赤小豆、淮山这些都是祛湿的好物，现在正是潮湿季节，大家给我学起来吧。主料猪骨：500克淮山：250克绿豆：10克薏米：15克芡实：5克云苓：5克陈皮：5克...
- 17355
![黄瓜祛湿汤怎么做-黄瓜祛湿汤的做法]( "黄瓜祛湿汤怎么做-黄瓜祛湿汤的做法")
- “黄瓜祛湿汤，有祛湿健脾、行气化湿之效。经常食用，还能缓解脾胃虚弱、水肿、痰湿壅滞。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料茯苓（10g）陈皮（5g）红豆（40g）蜜枣（六枚）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄瓜祛湿汤的做法步骤1、食材，备用。2、黄瓜去皮切片，备用。3、蜜枣，备用。4、将陈...
- 31181
![祛湿汤怎么做-祛湿汤的做法]( "祛湿汤怎么做-祛湿汤的做法")
- 食材明细主料赤小豆（30g）辅料莲藕（一节）调料黄冰糖（一块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰糖（喜欢甜可以多放糖）。6、成品图。7、成品图。...
- 5089
![猪红汤怎么做-猪红汤的做法]( "猪红汤怎么做-猪红汤的做法")
- “猪血呢有解毒清肠、补血美容的功效。我家男人经常出去工作，所以要帮他去去尘。猪血一个月吃一两次就足够了”食材明细主料猪血（500g）辅料姜（3片）葱（3条）配料盐（适量）油（适量）味椒盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪红汤的做法步骤1、猪血切成一块块，2、葱头切段，剩余切葱花3...
- 30435
![韭菜猪红汤的做法 除尘＿韭菜猪红汤 韭菜猪红汤怎么做]( "韭菜猪红汤的做法 除尘＿韭菜猪红汤 韭菜猪红汤怎么做")
- “南宁的空气，最近都不达标，晚上骑行都是在吸尘。血可以去尘，最近发现西大有一家卖生态黑猪，味道超好的，猪红除了盐，什么都不添加，超好的事物。”食材明细主料猪红（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）盐油（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪红汤的做法步骤1、韭菜洗净，切段，...
- 29828
![祛湿红豆骨头汤的做法 懒人版祛湿红豆骨头汤 祛湿红豆骨头汤怎么做]( "祛湿红豆骨头汤的做法 懒人版祛湿红豆骨头汤 祛湿红豆骨头汤怎么做")
- “一款适合广东夏季喝的祛湿汤。做法简单，原汁原味，追求清淡原汁原味的懒人吃货可以尝试一下。”食材明细主料血骨（50g）红豆（20g）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）祛湿红豆骨头汤的做法步骤1、红豆浸泡30分钟。2、将骨头，红豆洗净放入一个大的汤碗中，加入适量的水。3...
- 32249
![祛湿鲮鱼汤怎么做-祛湿鲮鱼汤的做法]( "祛湿鲮鱼汤怎么做-祛湿鲮鱼汤的做法")
- 食材明细主料生姜（2块）辅料生姜（2块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）祛湿鲮鱼汤的做法步骤1、洗净热水泡两小时2、洗净热水泡两小时3、盐油煎之两面金黄4、看个人喜好放适量姜小窍门这汤煲时一般不用放盐和油了，可根据个人需要起锅前试味再放些盐吧。...
- 26563
![猪红汤的做法 排毒去尘猪红汤 猪红汤怎么做]( "猪红汤的做法 排毒去尘猪红汤 猪红汤怎么做")
- “现在地球随着工业和生活的发展，越来越多污染。空气变得越来越差。即使是坐在室内办公的人群，一样会吸入过多的有害物质，比如金属尘粒或是其他的污染体。既然地球的现状，我们无力改变，就只能是平时靠食用一些有益食品，帮助去掉体内的毒素和尘埃了。今天我花了一元钱买的猪红和...
- 31055
![一骑红尘妃子笑的做法 惊艳了夏天的味道——一骑红尘妃子笑 一骑红尘妃子笑怎么做]( "一骑红尘妃子笑的做法 惊艳了夏天的味道——一骑红尘妃子笑 一骑红尘妃子笑怎么做")
- “又到了吃荔枝的季节，因为荔枝性湿热，所以总是吃得心有所戚戚。苦瓜性凉，两者搭配刚好，荔枝的清香，苦瓜的微苦，带来夏天独特的感觉。”食材明细主料苦瓜（一条）荔枝（5—10颗）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一骑红尘妃子笑的做法步骤1、材料：苦瓜一条荔枝5-10颗2、苦瓜...
- 18923
![祛湿美容汤如何做简单又好吃-鸭胗猪展菜干汤]( "祛湿美容汤如何做简单又好吃-鸭胗猪展菜干汤")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭胗：适量辅料猪展：适量具体步骤1、把鸭胗切小块、猪展肉改刀2、眉豆和祛湿豆都洗净用清水泡10分钟，瑶柱也洗净清水泡15分钟连水放入，瑶柱不用泡发开，因为汤要熬一个多小时，不怕不能发开。方法：砂锅水开后把...
- 25932
![冬瓜红枣祛湿排骨汤怎么做-冬瓜红枣祛湿排骨汤的做法]( "冬瓜红枣祛湿排骨汤怎么做-冬瓜红枣祛湿排骨汤的做法")
- “炎炎夏日，要么来一杯鲜榨果汁，要么来一碗解暑祛湿汤，不然何以度夏。冬瓜补水美颜，红枣补气养血，加上平补肝脏的扇骨，小火慢熬一个半小时，肉松软，冬瓜入口即化，汤清甜，一碗下肚，顿时舒服不少。”食材明细主料冬瓜（500g）扇骨（400-500g）辅料姜（一块）红枣（6个）调料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（...
- 18937
![沙葛猪骨汤的做法 清热祛湿沙葛猪骨汤 沙葛猪骨汤怎么做]( "沙葛猪骨汤的做法 清热祛湿沙葛猪骨汤 沙葛猪骨汤怎么做")
- “伴随着雨季，回南天杀到。湿气会很重，很容易体倦力乏和胃口不佳，这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。说到祛湿，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是可常喝的汤品。”食材明细主料沙葛（1个）猪骨（400克）赤小豆（40克）白扁豆（40克）眉豆（40克）辅料姜（2片）盐（适量）原味（口...
- 27557
![保健祛湿汤怎么做-保健祛湿汤的做法]( "保健祛湿汤怎么做-保健祛湿汤的做法")
- “保健祛湿汤主材料为：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻...
- 30094
![红豆祛湿粥怎么做-红豆祛湿粥的做法]( "红豆祛湿粥怎么做-红豆祛湿粥的做法")
- “薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆、薏米都是排毒圣品，红豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。利水消肿，祛湿排毒。”食材明细主料红豆（15g）薏米（10g）大米（40g）小...
- 23519
![健脾祛湿汤怎么做-健脾祛湿汤的做法]( "健脾祛湿汤怎么做-健脾祛湿汤的做法")
- “祛湿是夏天恒古不变的话题，夏天到了，做个祛湿汤，祛祛身上的湿气。茯苓：解毒，除湿，通利关节。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。赤小豆：有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。芡实：具有益肾固精，补脾止泻，除湿止...
- 23959
![红豆薏米瘦身祛湿汤如何做简单又好吃]( "红豆薏米瘦身祛湿汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：100辅料薏仁：100具体步骤1.红豆选择颗粒大而饱满，洗净2.薏仁选择颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀3.红豆和薏仁按照一比一的比例放，加入少量冰糖与两颗红枣，用电压锅压15分钟，之后重新再压10分钟，这样薏...
- 22180
![春夏祛湿汤怎么做-春夏祛湿汤的做法]( "春夏祛湿汤怎么做-春夏祛湿汤的做法")
- “在这初夏时节，广州的天气变化无常，一天之内可以感受到春夏秋冬不同的气候，而且还经常出现雷雨天，真的让人很难受，这时候很容易让湿气入侵人体，导致出现头晕、乏力、贪睡、面色晦暗、出油等等，除了运动之外，适当饮点祛湿汤，可以将湿气赶走。”食材明细主料白鲗鱼（1条）棉茵陈（1勺）川悲...
- 12742
![红豆猪肝汤的做法 冬日鲜汤——红豆猪肝汤 红豆猪肝汤怎么做]( "红豆猪肝汤的做法 冬日鲜汤——红豆猪肝汤 红豆猪肝汤怎么做")
- 食材明细主料猪肝（250g）大红豆（400g）辅料胡萝卜（一个）干豆腐皮（适量）配料胡椒粉（适量）小粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红豆猪肝汤的做法步骤1、原料：新鲜猪肝2、原料：煮熟的大红豆3、胡萝卜去皮后洗干净，再切成片备用。4、新鲜猪肝用清水洗净切成小片。5、将...
- 28422
![清心祛湿猪肚龙骨养颜汤如何做简单又好吃]( "清心祛湿猪肚龙骨养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料猪肚：适量龙骨：适量辅料莲子：适量薏米：适量枸杞：适量具体步骤1.准备好新鲜嘚食材：猪肚，龙骨，莲子，薏米，枸杞，生姜。猪肚用食盐和生粉洗净后用醋洗下去腥味。2.猪肚和龙骨用开水调下，排出脏水3.猪肚切成条4.先把猪肚...
- 19265
味味甜
