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关于杂粮小白菜贴饼子怎么做的餐饮百科

杂粮小白菜贴饼子的做法 【怡汝私房百变主食】粗粮细作更健康---杂粮小白菜贴饼子 杂粮小白菜贴饼子怎么做
杂粮韭菜盒子怎么做-杂粮韭菜盒子的做法

  • 杂粮韭菜盒子怎么做-杂粮韭菜盒子的做法

  • 食材明细主料燕麦粉（100克）特精粉（400克）韭菜（适量）鸡蛋（适量）地软（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂粮韭菜盒子的做法步骤1、将燕麦粉和特精粉（杂粮粉可以选自己喜欢的，但是不要太多）混合均匀，慢慢加水约270克活成和饺子面团差不多软硬的程度，揉光...
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燕麦杂粮小饼怎么做-燕麦杂粮小饼的做法

  • 燕麦杂粮小饼怎么做-燕麦杂粮小饼的做法

  • 食材明细主料燕麦（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）白糖（适量）酵母（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦杂粮小饼的做法步骤1、燕麦提前泡两个小时。2、加所有料搅拌均匀后，加入适量面粉，发酵到两倍大。3、发好以后，用模具做成形状，电饼铛加热，不用加油，两面微焦就可以了...
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煎饼果子 杂粮煎饼怎么做-杂粮煎饼的做法 杂粮煎饼

  • 煎饼果子 杂粮煎饼怎么做-杂粮煎饼的做法 杂粮煎饼

  • “山东煎饼果子应该十分的有名，小月叫你不去山东也可以吃到正宗的煎饼果子。”食材明细主料杂粮面浆（500g）火腿肠（5根）薄脆（50g）辅料鸡蛋（个）青菜（50g）洋葱（50g）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂粮煎饼的做法步骤1、煎饼果子的面糊主要是玉米面、红薯面、小米面等杂粮按照一定的比...
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杂粮蔬菜饼怎么做-杂粮蔬菜饼的做法

  • 杂粮蔬菜饼怎么做-杂粮蔬菜饼的做法

  • “炒了芹菜把叶子留下，可以做汤，可以煎饼，都是不错的选择。这一款杂粮蔬菜饼是很不错的早餐，花生、核桃、芹菜叶、鸡蛋还有粗粮，营养又助消化。”食材明细主料杂粮（一小勺）鸡蛋（一个）辅料花生米核桃仁（少许）芹菜叶（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮蔬菜饼的做法步...
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杂粮饼的做法 DIY杂粮饼 杂粮饼怎么做

  • 杂粮饼的做法 DIY杂粮饼 杂粮饼怎么做

  • “好长时间没吃杂粮饼了，学校里好几家买山东杂粮饼的，第一次也是四年前的事儿了，那时刚进大学。今天突然就特别想吃了，刚好买了一个电饼档，就动手试了试，自己试着炸了脆皮，和了面糊，按照记忆中学校那些卖杂粮饼的步骤，成功了！”食材明细主料面粉（150g）荞麦面粉（50g）玉米粉（50g）辅料生菜（适...
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小米杂粮发面饼怎么做-小米杂粮发面饼的做法

  • 小米杂粮发面饼怎么做-小米杂粮发面饼的做法

  • “最喜欢的季节就是秋天，水果新鲜又便宜，各种五谷杂粮也都收获了，每年这个时候我会买新收下来的小米，黑米，各种豆类煮稀饭或者打米糊喝，新鲜的小米煮粥特别的好喝，很香，陈米不乱汤，稀汤寡水，而且小米也是北方人坐月子首选，加上红糖煮小米粥，既养胃又补气血。女儿上次我给她烙的玉米的...
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杂粮雪菜饼怎么做-杂粮雪菜饼的做法

  • 杂粮雪菜饼怎么做-杂粮雪菜饼的做法

  • 食材明细主料黄豆（15克）绿豆（15克）薏仁（15克）玉米面（30克）面粉（50克）辅料肉末（100克）雪菜（200克）鸡蛋（1个）配料酱油（适量）姜（适量）小葱（适量）油盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮雪菜饼的做法步骤1、将黄豆，绿豆，薏仁提前一夜泡上；2、放入豆浆机中煮好豆浆，再将渣水分离；3、将过...
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辣白菜炒杂粮饭怎么做-辣白菜炒杂粮饭的做法

  • 辣白菜炒杂粮饭怎么做-辣白菜炒杂粮饭的做法

  • “看《尹餐厅》忽然想吃辣白菜炒饭了，但家里基本不吃纯白米饭，就改动下，用杂粮饭来炒，味道也是不错的😀”食材明细主料辣白菜（适量）剩杂粮饭（适量）辅料洋葱（1/4颗）鸡蛋（一个）黑芝麻（少许）五香粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒杂粮饭的做法步骤1、处理原料，辣白菜，洋葱切碎...
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烧海杂鱼贴饼子怎么做-烧海杂鱼贴饼子的做法

  • 烧海杂鱼贴饼子怎么做-烧海杂鱼贴饼子的做法

  • 食材明细主料海杂鱼（600克）细玉米面（250克）中粗玉米面（250克）辅料猪五花肉（40克）面粉（适量）配料植物油（50毫升）生抽（1.5汤匙）老抽（1/5汤匙）蚝油（1/3汤匙）料酒（1汤匙）精盐（2克）味精（2克）白糖（2汤匙）香醋（1.5汤匙）酵母（3克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干朝天椒（4个）大料（2朵）花椒（20粒）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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杂粮小油饼怎么做-杂粮小油饼的做法

  • 杂粮小油饼怎么做-杂粮小油饼的做法

  • “想试试用杂粮做油饼不知口感怎样，面粉加玉米面和荞麦面做出的油饼，吃起来口感还不错，喜欢吃杂粮的亲们不妨试试”食材明细主料普通面粉（适量）玉米面（适量）荞麦面（适量）辅料鸡蛋（适量）油条膨松剂（适量）食用小苏打（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮小油饼的做法...
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杂粮茴香贴饼子怎么做-杂粮茴香贴饼子的做法

  • 杂粮茴香贴饼子怎么做-杂粮茴香贴饼子的做法

  • “今天这款杂粮茴香贴饼子，我是用黄豆面、玉米面、两种杂粮做的贴饼子，酥脆的饼皮，再配上茴香和猪肉馅，真的是十分完美的组合。也是一款非常健康的杂粮主食，不但适合一般人食用，对于减肥的朋友这也是一款不错的减肥主食。最主要的是粗粮类可以补充膳食纤维，膳食纤维是我们身体必...
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杂面小白菜贴饼子如何做简单又好吃

  • 杂面小白菜贴饼子如何做简单又好吃

  • 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆面两把：两把小米面：两把细玉米：半碗粗玉米面：半碗小白菜：一把猪肉馅：200辅料绍酒：2勺酵母粉：3鸡精或者鸡汤：适量糖：1胡椒粉：少许花椒粉：少许生抽：2勺蚝油：半勺盐：适量葱姜末：适量具体步骤1.所有的杂面混合好，用多...
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杂粮小饼怎么做-杂粮小饼的做法

  • 杂粮小饼怎么做-杂粮小饼的做法

  • 食材明细主料红薯（适量）胡萝卜（适量）辅料细玉米面（适量）配料鸡蛋（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂粮小饼的做法步骤1、红薯、胡萝卜洗净蒸熟，捣成泥2、加入少许细玉米面搅匀，打入1个鸡蛋，团成球状3、锅内加少许油，放入用手摁成饼状，小火烙熟即可...
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杂粮小馅饼的做法 杂粮小馅饼”便当” 杂粮小馅饼怎么做

  • 杂粮小馅饼的做法 杂粮小馅饼”便当” 杂粮小馅饼怎么做

  • 食材明细主料玉米面（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）豆干（2块）韭菜（适量）辅料虾米（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）十三香（适量）香油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂粮小馅饼的做法步骤1、鸡蛋炒好，铲碎，晾凉。2、韭菜，豆干切碎。3、玉米面和白面1:1。4、揉面团，醒5分钟。5、原料混合，先倒入...
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杂粮贴饼子怎么做-杂粮贴饼子的做法

  • 杂粮贴饼子怎么做-杂粮贴饼子的做法

  • “杂粮食品具备“天然、绿色、营养、健康”的品类特征，越来越受到人们的喜爱。粗粮含有丰富的营养素：小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含优质蛋白；玉米还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。小麦胚芽更是一种极为珍贵的天然食品营养资源，它对人体...
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蔬菜杂粮蛋饼怎么做-蔬菜杂粮蛋饼的做法

  • 蔬菜杂粮蛋饼怎么做-蔬菜杂粮蛋饼的做法

  • “西葫芦、胡萝卜，加上荞麦粉、面粉、鸡蛋，有蔬菜，有杂粮，一款营养丰富的鸡蛋饼试试吧。”食材明细主料胡萝卜（半个）荞麦粉（1大勺）鸡蛋（两个）西葫芦（半个）普通面粉（1大勺）辅料盐（少许）油（少许）清水（少许）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜杂粮蛋饼的做法步骤1、西葫芦、胡萝卜清洗干净，...
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小米杂粮饼怎么做-小米杂粮饼的做法

  • 小米杂粮饼怎么做-小米杂粮饼的做法

  • “小米玉米面粗纤维。”食材明细主料剩小米（适量）玉米面（适量）辅料鸡蛋（适量）白糖（适量）泡打粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小米杂粮饼的做法步骤1、剩小米，加入白糖鸡蛋泡打粉。2、加入玉米面。3、和好醒10分钟。4、特别软，用手揪一小块，放电饼铛按压平就行了。5、小火，两...
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微油杂粮小饼怎么做-微油杂粮小饼的做法

  • 微油杂粮小饼怎么做-微油杂粮小饼的做法

  • “自从家里有了豆浆机，打好豆浆过滤之后会剩下很多豆渣，弃之可惜，然后想到怎么利用起来，就有了这个微油杂粮小饼，与豆浆在一起更配噢！”食材明细主料黄豆豆渣（150克（打豆浆过滤后剩下的））玉米面（150克）白面（150克）鸡蛋（1个）辅料白糖（15克）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微油杂粮小饼的做...
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杂粮煎饼果子怎么做-杂粮煎饼果子的做法

  • 杂粮煎饼果子怎么做-杂粮煎饼果子的做法

  • 食材明细主料杂粮（适量）辅料青菜（适量）原味（口味）未知（难度）杂粮煎饼果子的做法步骤1、准备生菜，甜面酱，葱，黑芝麻。2、任意三种杂粮，白面和杂粮1/13、放油和温水4、搅拌均匀5、饺子皮6、放甜面酱7、放香菜，葱，脆皮，卷起8、香脆煎饼果子完成了...
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蔬菜贴饼子的做法 粗粮制作“蔬菜贴饼子” 蔬菜贴饼子怎么做

  • 蔬菜贴饼子的做法 粗粮制作“蔬菜贴饼子” 蔬菜贴饼子怎么做

  • “每周食用两至三次粗粮对身体健康十分有益。粗粮里含有丰富的膳食纤维可清除体内垃圾，其所含的营养成分也要比精细加工过的粮食更为丰富一些，间接还可起到美容的作用。今天用玉米面做一款家常面食。里面放了一些新鲜的蔬菜，因此叫做“蔬菜贴饼子”。这也是北方人常做的一款...
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蔬菜杂粮饼怎么做-蔬菜杂粮饼的做法

  • 蔬菜杂粮饼怎么做-蔬菜杂粮饼的做法

  • “快手早餐饼，做法简单，10分钟就能端上餐桌，配料可以随意搭配，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，常吃老人孩子补充钙质，增加记忆力，保护视力，女人美容瘦身，还有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）生菜叶（适量）香葱（适量）小苏打（...
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芹菜叶杂粮饼怎么做-芹菜叶杂粮饼的做法

  • 芹菜叶杂粮饼怎么做-芹菜叶杂粮饼的做法

  • 食材明细主料玉米面（适量）黄豆面（适量）辅料芹菜叶（适量）食用油（适量）调料小苏打（少许）盐（少许）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜叶杂粮饼的做法步骤1、玉米面和豆面按3:1混合。2、一边倒入开水一边搅拌，加水至没有干粉。3、芹菜叶洗净，焯一下水捞出，攥干水分切碎。4、碗中加入小...
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粗粮细作贴饼子怎么做-粗粮细作贴饼子的做法

  • 粗粮细作贴饼子怎么做-粗粮细作贴饼子的做法

  • “粗粮现在成为人们餐桌上的新宠。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。【百...
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剩余豆渣带来的美味 杂粮芝麻小饼怎么做-杂粮芝麻小饼的做法 【杂粮芝麻小饼】－－－－

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