![三色芝心饭团怎么做-三色芝心饭团的做法]( "三色芝心饭团怎么做-三色芝心饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）芝士碎（适量）辅料西蓝花（适量）胡萝卜（适量）蛋黄（1个）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色芝心饭团的做法步骤1、准备好所有食材。2、西蓝花和胡萝卜下锅焯水。3、焯水后切碎。4、蛋黄过筛米饭分别放在三个容器中。5、用勺子压碎过筛。6、如图，蛋黄，西蓝花胡...
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![爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做]( "爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做")
- “七夕做的情人节大餐~和妹妹一起吃哈哈~爱心饭团，爱心芝心虾球，还有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明细主料米饭（一碗）虾仁（适量）辅料鸡蛋（一个）芝士（适量）火腿肠（一根）海苔（一张）面包糠（适量）配料番茄酱（两汤勺）料酒（一汤勺）盐（一勺）黑胡椒（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爱心虾球饭团的做法步...
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![双色空心麻团怎么做-双色空心麻团的做法]( "双色空心麻团怎么做-双色空心麻团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（150g）辅料白芝麻（30g）黑芝麻（30g）白糖（30g）五十度水（110g）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色空心麻团的做法步骤1、糯米粉加入白糖和成面团，醒发15分钟2、揉成小面团滚上芝麻3、油温40°下锅，切记小火慢慢炸，炸的过程一定要不停的用筷子翻，直到慢慢涨起来，漂浮在...
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![烤芝士饭团怎么做-烤芝士饭团的做法]( "烤芝士饭团怎么做-烤芝士饭团的做法")
- “浓浓的芝士味，棒棒的饭团。”食材明细主料隔夜米饭（一碗）芝士片（适量）辅料拌饭料（少许）肉松（少许）胡萝卜（少许）玉米粒（少许）调料酱油（少许）沙拉酱（少许）甜辣酱（少许）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤芝士饭团的做法步骤1、准备食材：如图。2、将胡萝卜碎，玉米粒放在饭面，放入电饭煲蒸熟蒸热...
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![三角饭团怎么做-三角饭团的做法]( "三角饭团怎么做-三角饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）五色糯米饭（适量）辅料玉米丁（适量）胡萝卜丁（适量）水煮鸡蛋（1个）红肠片（适量）火腿肠（1根）调料沙拉酱（2勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三角饭团的做法步骤1、玉米，胡萝卜，鸡蛋蒸熟备用。2、胡萝卜切成碎小的丁。3、玉米粒也切碎。4、鸡蛋用勺子压碎。5、三样食材...
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![三色藜麦鲜虾饭团怎么做-三色藜麦鲜虾饭团的做法]( "三色藜麦鲜虾饭团怎么做-三色藜麦鲜虾饭团的做法")
- “有一种东西它来自高原，颜色有白的，红的，黑的，很漂亮，它就是藜麦，吃起来可以有饱腹感，低脂肪，越吃越瘦，现在好多减肥瘦身人士都喜欢用它来煮饭，吃得健康还美体。这样做一盘是不是很好看呢？大虾的鲜味配上藜麦的香味，真是绝配啊。藜麦蒸熟了，吃在嘴里咯吱咯吱的，越嚼越有意思，孩子大人都...
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![心情芝士饭团怎么做-心情芝士饭团的做法]( "心情芝士饭团怎么做-心情芝士饭团的做法")
- “美味的心情芝士饭团，周末郊游的好伴侣，我们带着饭团一起去看樱花吧”食材明细主料黄瓜（半根）土豆（半块）海苔（适量）培根（20g）胡萝卜（半根）米饭（200g）辅料芝士（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）心情芝士饭团的做法步骤1、培根煎熟，黄瓜，胡萝卜，土豆，培根切小丁2、切小丁后放入锅中翻炒，...
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![芝士饭团怎么做-芝士饭团的做法]( "芝士饭团怎么做-芝士饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（2勺）辅料豌豆（适量）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士饭团的做法步骤1、准备食材，豌豆，玉米粒，胡萝卜，芝士一片，米饭适量，2、把玉米粒，豌豆，胡萝卜加点盐焯水，煮熟，3、把焯过水的食材和米饭用炒炒，我放了些橄榄油，也可以拌拌不放油，随个人喜好...
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![芝士米饭团怎么做-芝士米饭团的做法]( "芝士米饭团怎么做-芝士米饭团的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）芝士（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（适量）面包糠（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士米饭团的做法步骤1、把芝士包在米饭里面由揉成团，2、鸡蛋打散，米饭团裹一层面粉然后放入鸡蛋液里再裹一层面包糠3、锅中放油烧至七成热放入米饭团炸之外表酥脆即可...
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![芝心蜜蜂饭团如何做简单又好吃]( "芝心蜜蜂饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料珍珠米：100G糯米大杏仁：10颗油适量番茄酱少许辅料具体步骤1.将珍珠米和糯米淘洗干净后加水放蒸锅（电蒸锅）蒸熟。2.蒸熟的米饭取出稍放凉后，取适量的饭团压扁，在里面包上一块芝士，然后将饭团搓成长圆型。3.将饭团...
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![三色甜饭团#不忘初心#如何做简单又好吃]( "三色甜饭团#不忘初心#如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时三色甜饭团是一款制作简单，但是营养丰富，设计别具匠心的美食。绚丽的色彩能够吸引小孩子的目光，所以三色甜饭团是为了幼儿设计的。漂亮的外表和甜甜的内在都是吸引小孩子的利器，能够让她们心甘情愿地吃下它，补...
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![三文鱼饭团的做法 【黑龙江】三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做]( "三文鱼饭团的做法 【黑龙江】三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做")
- “这个饭团主要是用了美食天下珍选的黑龙江五常稻花香大米，这个米味道超赞，颠覆了我对大米的印象，无论用它做什么都好吃，今天用它做的这个饭团，配料不变，变的只是换了稻花香的大米，味道却好了很多，因为这个米实在是太香了，我做的饭团个头蛮大的，平时这样的饭团俺家小孙子就是吃一个...
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![龙猫三文鱼芝士饭团的做法 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想 龙猫三文鱼芝士饭团怎么做]( "龙猫三文鱼芝士饭团的做法 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想 龙猫三文鱼芝士饭团怎么做")
- “喜欢美食的我，会把给孩子做饭认为是最最重要的事情，享受厨房里家的感觉，享受孩子开心进餐的表情。相信孩子的健康，心系每一位妈妈的心，所以在做饭的时候我总喜欢去认识一下食材，知道它们对身体的作用。大家都知道，咱们的身体需要补充各种的营养元素，蛋白质、脂肪，维生素等等，其中...
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![食色饭团怎么做-食色饭团的做法]( "食色饭团怎么做-食色饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）黄彩椒（10g）无筋豆（1根）胡萝卜（15g）火腿肠（1/2根）辅料食盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）食色饭团的做法步骤1、准备所需食材2、无筋豆、胡萝卜、黄彩椒切条备用3、锅里倒入清水，放入蔬菜条，煮至无筋豆全熟，捞出控水4、锅里加入少量油加热至8成...
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![香烤芝心饭团怎么做-香烤芝心饭团的做法]( "香烤芝心饭团怎么做-香烤芝心饭团的做法")
- 食材明细主料白米饭（1碗）辅料芝士片（适量）红萝卜丝（适量）海苔碎（少许）柴鱼片（少许）肉松（少许）配料盐（少许）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤芝心饭团的做法步骤1、材料图。2、白米饭加少许盐和萝卜丝拌匀。3、模具中放少许饭在底部，放适量芝士碎再放适量饭盖紧即可。（没模具可用手把...
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![彩色饭团怎么做-彩色饭团的做法]( "彩色饭团怎么做-彩色饭团的做法")
- “跟着孔老师团的有机大米实在太好吃了，煮出的粥香滑软糯！一直以为东北的大米好吃，尝过它后发现我们自己家乡的米才是一级棒呢！不过这个米很金贵的，量少价也比较高，给孩子孕妇吃是比较适合的哦！周末休息在家想着用这个米做点饭团，用了南瓜汁、青菜汁和洛神花汁蒸的米饭，只是没有掌...
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![爱心饭团怎么做-爱心饭团的做法]( "爱心饭团怎么做-爱心饭团的做法")
- “爱心小饭团o”食材明细主料苋菜（半把）米（适量）盐（适量）油（一勺）辅料水（平时煮米量）原味（口味）简单（难度）爱心饭团的做法步骤1、准备苋菜和大米、苋菜我的少了点、大家可以多准备、大米水准备好。2、大米煮了后、把水倒掉。3、锅内放油、然后炒苋菜、放盐、汁水倒入米饭里。4、把米饭...
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![芝心饭团怎么做-芝心饭团的做法]( "芝心饭团怎么做-芝心饭团的做法")
- “这个芝心饭团制作很简单也很好吃，颜色小清新，作为早餐或午餐都不错哦~”食材明细主料米饭（1大碗）豌豆（35克）玉米粒（40克）火腿（30克）胡萝卜（25克）黑芝麻（10克）辅料芝士片（2片）海苔片（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芝心饭团的做法步骤1、煮好米饭1大碗2、其它配料3...
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![彩色三蔬饭团怎么做-彩色三蔬饭团的做法]( "彩色三蔬饭团怎么做-彩色三蔬饭团的做法")
- “这款饭团基本零难度，蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的，这样饭团更容易成型，做米饭的时候把菜放在一边一起蒸了，饭蒸好后菜也菜好了，捏捏就好了，如果有空也可以来个小造型，丰富的色彩，可爱的造型对孩子都特别有吸引力，我家宝贝看到后开心得不得了。再则加了三种蔬菜的饭团也更营养...
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![芝麻饭团怎么做-芝麻饭团的做法]( "芝麻饭团怎么做-芝麻饭团的做法")
- “小孩子在家里总是喜欢做饭团样式，小孩吃饭就多吃些。放些芝麻或海苔营养美味。”食材明细主料米饭（1碗）海苔（2张）辅料芝麻（1勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻饭团的做法步骤1、备好食材。2、芝麻洗了炒香。3、加入米饭里。4、拌匀。5、海苔切条。6、舀米饭在保鲜膜中...
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![流心芝士饭团怎么做-流心芝士饭团的做法]( "流心芝士饭团怎么做-流心芝士饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（200g）芝士（4片）牛奶（15ml）鸡蛋（1个）青椒（半个）培根（5片）洋葱（适量）胡萝卜（半根）辅料黑胡椒粉（少许）盐（1g）烤肉酱（适量）面包糠（30g）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）流心芝士饭团的做法步骤1、鸡蛋和牛奶混合均匀。2、牛奶和鸡蛋拌匀后，加入米饭，再加入黑胡椒粉，盐，酱（自己喜欢什么口...
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![芝心黑米饭团怎么做-芝心黑米饭团的做法]( "芝心黑米饭团怎么做-芝心黑米饭团的做法")
- “巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素，其中以锰锌硒含量最高，高于正常黑米几十倍，源于巴马特殊的高地磁地理环境。在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对头昏、贫血、白发、...
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![三色饭团如何做简单又好吃]( "三色饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白米：适量糯米：适量紫甘蓝叶：适量玫瑰茄：适量辅料具体步骤1.因为我们要做三种颜色的饭团，所以先将米分成三等份，每份100g白米10g糯米。将米洗净，浸泡20分钟。2.取一份加200g清水，上锅蒸熟。米饭熟后再焖5分钟（因为...
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![芝士炸饭团怎么做-芝士炸饭团的做法]( "芝士炸饭团怎么做-芝士炸饭团的做法")
- “米饭的华丽蜕变”食材明细主料白米饭（3碗）即食芝士（6片）鸡蛋（1个）辅料胡椒粉（1g）油（适量）盐（5g）淀粉（适量）面包糠（适量）奶香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士炸饭团的做法步骤1、准备好所有的食材。2、米饭加入盐、胡椒粉拌匀备用。3、芝士去掉包护膜后6片叠放一起切成小粒备用。4、手...
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![芝心麻团怎么做-芝心麻团的做法]( "芝心麻团怎么做-芝心麻团的做法")
- “麻团的口感香甜软糯，是很多朋友喜欢的小点心，家里逢年过节常做。这次里面的馅心包了芝士碎，炸出来咬一口奶香十足，还会拉出长长的芝士丝～极大滴满足了芝士控的味蕾^_^添加了薯泥来和面，热量会相对降低些。”食材明细主料白砂糖（15g）马苏里拉奶酪丝（80g）红薯（1个（约400g））糯米粉（120g）辅...
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味味甜
