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关于灵芝炖瘦肉的做法步骤的餐饮百科

灵芝炖瘦肉怎么做-灵芝炖瘦肉的做法

  • 灵芝炖瘦肉怎么做-灵芝炖瘦肉的做法

  • 食材明细主料灵芝（300克）辅料瘦肉（200克）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）灵芝炖瘦肉的做法步骤1、洗干净瘦肉切片。2、新鲜灵芝切片。3、先煮瘦肉再煮灵芝。小窍门超级容易。...
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灵芝炖乌鸡怎么做-灵芝炖乌鸡的做法

  • 灵芝炖乌鸡怎么做-灵芝炖乌鸡的做法

  • 食材明细主料乌鸡（0.5只）灵芝（适量）红枣（4个）枸杞（适量）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝炖乌鸡的做法步骤1、乌鸡斩块浸泡出血水洗净2、灵芝红枣枸杞洗净3、放入洗净的乌鸡4、加入开水5、电高压锅注入水后将容器放入，炖煮两个小时。...
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灵芝芋头炖鸽子怎么做-灵芝芋头炖鸽子的做法

  • 灵芝芋头炖鸽子怎么做-灵芝芋头炖鸽子的做法

  • “老佛爷让我给买了上百斤芋头，放我家地窖里。一忙都忘了这回事，这不天热了嘛，收拾一下地窖发现还有这么多芋头呢。这回的炖鸽子，就用芋头搭配吧。”食材明细主料鸽子（1只）芋头（400克）纯净水（1000克）辅料灵芝（几根）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝芋头炖鸽子的做法...
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鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤怎么做-鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤的做法

  • 鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤怎么做-鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤的做法

  • 食材明细主料鸽子（三只小的）瘦肉（200克）黑灵芝（少许）苹果（一个）茨实（少许）茯苓（少许）沙参（少许）黄芪（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤的做法步骤1、焯过水的鸽子，瘦肉。2、苹果削皮去核，姜少许。3、沙参，黑灵芝，黄芪，茨实，茯苓。4、将所有食...
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灵芝炖鸡怎么做-灵芝炖鸡的做法

  • 灵芝炖鸡怎么做-灵芝炖鸡的做法

  • “今天下雨，孩子都去上学了，我和老公在家。老公喜欢吃鸡，今天中午我们特意在市场买了一只鸡回来顿。炖鸡要加灵芝，相辅相成，很有营养，不可多得。灵芝可以止咳平喘、补气安神、延年益寿的作用。鸡肉可以增强免疫力、护眼明目。对调节失眠，提升免疫力方面都非常好。”食材明细主料...
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灵芝炖汤怎么炖

  • 灵芝炖汤怎么炖

  • 灵芝是我国重要的保健佳品之一，因其具有调节机体、预防肿瘤、抗衰老的保健作用深受喜爱，随着人们生活水平的不断提高，灵芝已经成为人际交往中互赠佳品的重要选择，但很多人不太了解其特性，不知道灵芝炖汤怎么炖，接下来小编就为大家介绍一下。一、灵芝炖汤怎么炖灵芝性温味淡，具有...
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灵芝瘦肉汤怎么做-灵芝瘦肉汤的做法

  • 灵芝瘦肉汤怎么做-灵芝瘦肉汤的做法

  • “野生灵芝富含多种营养，蛋白质、氨基酸、灵芝酸、多糖，具有强健体魄、益血补气、安神养精、调节免疫、防治慢性病、预防和治疗各种疾病的作用。”食材明细主料野生灵芝（10克）猪展肉（1块）枸杞（10个）桂圆（3个）红枣（3个）党参（3段）辅料姜片（3块）苦味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灵芝瘦肉汤...
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灵芝杞枣炖乳鸽怎么做-灵芝杞枣炖乳鸽的做法

  • 灵芝杞枣炖乳鸽怎么做-灵芝杞枣炖乳鸽的做法

  • “灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面的疗效显著。灵芝益气血、补精髓。乳鸽益气滋肾，祛风解毒。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养...
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灵芝天麻炖鸽子怎么做-灵芝天麻炖鸽子的做法

  • 灵芝天麻炖鸽子怎么做-灵芝天麻炖鸽子的做法

  • 食材明细主料鸽子（一只）天麻（2大片）灵芝（2块）辅料纯净水（适量）调料大枣（1把）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝天麻炖鸽子的做法步骤1、取鸽子处理干净放电饭煲里。2、洗净大枣放进来。3、取天麻片。4、洗净。5、放进来。6、纯净水到锅里，再去洗净灵芝。7、放锅里。8、电饭煲选...
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灵芝虫草花炖水鸭的做法 【小森妈妈菜谱】灵芝虫草花炖水鸭 灵芝虫草花炖水鸭怎么做
灵芝花胶炖瘦肉汤如何做简单又好吃

  • 灵芝花胶炖瘦肉汤如何做简单又好吃

  • 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时灵芝花胶炖瘦肉汤是一种营养价值丰富的食物。主要原料为灵芝、花胶、红枣和瘦肉。灵芝花胶瘦肉汤不仅口感鲜美可口，肉质细嫩。营养价值也很丰富，花胶又名鱼肚，含有大量的胶质和蛋白质，具有滋阴补肾、补血养颜...
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灵芝孢子粉炖蛋汤怎么做-灵芝孢子粉炖蛋汤的做法

  • 灵芝孢子粉炖蛋汤怎么做-灵芝孢子粉炖蛋汤的做法

  • 食材明细主料灵芝孢子粉（6g）鸡蛋（3个）红枣（30g）枸杞子（20g）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（少许）水（800g）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）灵芝孢子粉炖蛋汤的做法步骤1、孢子粉。2、我用的是灰枣、枸杞子，用清水洗净。3、鸡蛋3个。4、取汤盅，倒入煮沸的开水。5、打入鸡蛋。6、把灰枣、孢子粉、...
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灵芝炖草鸡怎么做-灵芝炖草鸡的做法

  • 灵芝炖草鸡怎么做-灵芝炖草鸡的做法

  • “1.灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，既可吃肉又可喝汤，对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中，灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，融合鸡汤的鲜美味道，可谓营养与健康相伴。2.适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，抗衰老，增强自身抵抗力。哺乳期和孕期的女...
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灵芝竹荪炖鸽子怎么做-灵芝竹荪炖鸽子的做法

  • 灵芝竹荪炖鸽子怎么做-灵芝竹荪炖鸽子的做法

  • “周末去复查，听了大夫的话，老公又让我每天吃鸽子。反正鸽子热量低，我也不讨厌，那就吃吧。”食材明细主料鸽子（1只）竹荪（1把）灵芝（3克）辅料纯净水（1500克）葱叶（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灵芝竹荪炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净。2、斩块，冷水下锅焯水。3、水...
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灵芝东革阿里煲瘦肉汤怎么做-灵芝东革阿里煲瘦肉汤的做法

  • 灵芝东革阿里煲瘦肉汤怎么做-灵芝东革阿里煲瘦肉汤的做法

  • “灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，保肝护肝，促进睡眠等方面有显著疗效。东革阿里是产自于马来西亚一带的一种植物，日常用的是东革阿里植物的根部，它的功能主要是补肾、具有降低血压、消炎、止咳化痰、活血化瘀等功效。”食材明细主料瘦肉（180g（1—2人量））辅料灵芝（3片）东革阿里（少...
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灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤怎么做-灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤的做法

  • 灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤怎么做-灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤的做法

  • “灵芝天麻的功效和作用:天麻的功效为息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，而灵芝的功效为补气安神、止咳平喘。天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，其味甘、性平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，适用于小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿...
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老母鸡炖天麻灵芝汤怎么做-老母鸡炖天麻灵芝汤的做法

  • 老母鸡炖天麻灵芝汤怎么做-老母鸡炖天麻灵芝汤的做法

  • “灵芝有补气安神、止咳平喘，温肺化饮，补养气血。天麻它的药性偏凉，是入肝经的，具有清肝降压、补脑安神去头风缓解头痛的作用与功效。”食材明细主料老母鸡（适量）天麻（少许）灵芝（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老母鸡炖天麻灵芝汤的做法步骤1、准备:鸡腿一个，天麻...
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灵芝炖猪蹄怎么做-灵芝炖猪蹄的做法

  • 灵芝炖猪蹄怎么做-灵芝炖猪蹄的做法

  • “朋友送来一些灵芝，灵芝是很好的保健药材，可煎水直接饮用，也可以泡酒，炖汤为药膳。”食材明细主料猪蹄（900克）灵芝（10克）辅料姜（10克）葱（10克）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）灵芝炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗好剁块。2、备好姜和葱，灵芝片。3、锅里烧开水，猪蹄入锅焯水后洗去浮...
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姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤怎么做-姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤的做法

  • 姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤怎么做-姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤的做法

  • 食材明细主料华琪灵芝猪瘦肉（200g）姬松茸（2两）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤的做法步骤1、把华琪灵芝猪肉真空包装解冻后，把里面的血水倒出来另外用一碗盛着。2、烧开锅里的水后，把血水倒进去3、放进血水后，有类蛋花出现4、此时放进姬松茸...
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炖猪蹄山药做法步骤

  • 炖猪蹄山药做法步骤

  • 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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石斛灵芝炖鸡汤怎么做-石斛灵芝炖鸡汤的做法

  • 石斛灵芝炖鸡汤怎么做-石斛灵芝炖鸡汤的做法

  • “今天来个热呼呼的汤，感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤，用了石斛，灵芝还有虫草花。生津益胃，清热养阴，虫草花和灵芝都是菌类，多吃可以提高身体的免疫能力，一起煮汤，不错的。”食材明细主料母鸡（半只）辅料石斛（适量）虫草花（适量）灵芝（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通...
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灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做-灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法

  • 灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做-灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法

  • “白鸽汤有很好的滋补作用，能滋阴壮阳；鸽蛋具有补肝肾、益精气，丰肌肤诸；常吃能养颜美容哦。”食材明细主料白鸽（1个）鸽蛋（8个）灵芝（100克）辅料党参（1支）枸杞子（50克）川弓（适量）当归（适量）白芷（适量）黄芪（适量）玉竹（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法...
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咖啡瘦身四步骤五秘诀

  • 咖啡瘦身四步骤五秘诀

  • 众所周知，如今社会发展越来越快，都市人的生活节奏也越来越快，因此有很多小姐姐都没有运动的时间，更不要说去健身法健身塑形了。很多人瘦身买一些什么减肥药、进行节食什么的，她们没有从瘦身的根本意义去理解，所以得到的效益并不大。今天就由我来介绍一种独特的瘦身方法——咖啡...
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灵芝山药炖鸽子怎么做-灵芝山药炖鸽子的做法

  • 灵芝山药炖鸽子怎么做-灵芝山药炖鸽子的做法

  • “又收到一堆鸽子，继续吃鸽子。鸽胗等是单独做菜来的。”食材明细主料鸽子（1只）山药（1根）灵芝（2块）辅料纯净水（1500克）调料食盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝山药炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净焯水。2、水开即可。3、洗净浮末。4、放砂锅里，加纯净水。5、山药去皮洗...
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灵芝羊肚菌炖鸽子怎么做-灵芝羊肚菌炖鸽子的做法

  • 灵芝羊肚菌炖鸽子怎么做-灵芝羊肚菌炖鸽子的做法

  • “灵芝的作用：1、软化血管灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止中风。2、抗衰延寿灵芝所含的多糖、多肽等...
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