![香菇豆腐溜肝尖怎么做-香菇豆腐溜肝尖的做法]( "香菇豆腐溜肝尖怎么做-香菇豆腐溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（300g）豆腐（1块）香菇（5个）辅料盐（5g）生抽（10g）老抽（3g）醋（5g）鸡精（2g）白糖（3g）水淀粉（适量）香油（2g）蚝油（5g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇豆腐溜肝尖的做法步骤1、豆腐整块上开水锅蒸，蒸20分钟，取出凉凉，这样豆腐紧实了，不易碎。然后切成三角片2、香菇洗净，切抹刀片3、猪肝切...
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![豆肝尖的做法]( "豆肝尖的做法")
- 说到豆肝尖，很多朋友可能会有疑问，什么是豆肝尖。其实，豆肝尖就是豆腐干的另一种叫法。豆肝尖是把豆腐再加工，加入花椒、辣椒、食盐等调味料制作出来的一种豆制品，口味十分鲜美，香气扑鼻，闻到了一定会让人垂涎欲滴。这么诱人的豆肝尖的做法是什么呢?下面就让我们一起来学一下吧...
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![红白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇 红白豆腐溜草菇怎么做]( "红白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇 红白豆腐溜草菇怎么做")
- “中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力增强抗病能力。2.它还具有解毒作用，如...
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![鱼香肝尖怎么做-鱼香肝尖的做法]( "鱼香肝尖怎么做-鱼香肝尖的做法")
- “鱼香肝尖是一道下饭的川菜，猪肝具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。具有补肝明目补血去除毒素增强人体免疫力的功效。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。”食材明细...
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![溜肝尖的做法 【东北】溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 【东北】溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- “过年时一起煮出来的肝、牛肉得抓紧吃，今天来个溜肝尖。溜肝尖也是个节日桌上必备菜之一，常吃猪肝有明目、养血的功效，但高血压和血脂高的人忌食猪肝。”食材明细主料猪肝（一块）辅料尖椒（一个）蒜（4瓣）生抽（1勺）花椒粉（半勺）盐（半勺）淀粉（1勺）水（半碗）鸡精（半勺）葱（2g）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）...
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![蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做]( "蒜苔溜肝尖的做法 蒜苔熘肝尖 蒜苔溜肝尖怎么做")
- “猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口”食材明细主料蒜苔（适量）猪肝（200克）姜（两片）蒜（5瓣）辅料生抽（3勺）老抽（几滴）醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（4勺）胡椒粉（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔溜肝尖的做法步骤1、蒜苔洗净，切2厘米左右小段2、...
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![溜肝尖的做法 含有维生素A，B，C的食品----溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 含有维生素A，B，C的食品----溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- “猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。含有维生素B2,猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；经常食用动物肝还能补充维生素B2，肝中还具有一般肉类食品不含的维生...
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![香椿肉片溜豆腐怎么做-香椿肉片溜豆腐的做法]( "香椿肉片溜豆腐怎么做-香椿肉片溜豆腐的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（一盒）香椿（50克）瘦肉片（50克）高汤（适量）淀粉（适量）蛋清（适量）盐（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香椿肉片溜豆腐的做法步骤1、香椿去杂清洗干净。锅里放水水开后放一点盐，放入洗干净的香椿水稍开马上将香椿捞出，过凉水。2、香椿用凉水泡凉后，切成碎末。3、将盒...
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![尖椒溜豆泡怎么做-尖椒溜豆泡的做法]( "尖椒溜豆泡怎么做-尖椒溜豆泡的做法")
- “这个菜属于东北的美食之一，豆腐煎至之后再炒很是入味，妥妥的下饭菜。”食材明细主料豆腐（1块）尖椒（1根）辅料葱花（一些）盐（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒溜豆泡的做法步骤1、这个香煎豆腐可以看之前菜谱有详细做法，把煎好...
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![溜肝尖的做法 最爱溜肝尖❤️ 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 最爱溜肝尖❤️ 溜肝尖怎么做")
- “我跟我老公都喜欢吃重口味的！什么卤煮、灌肠儿、炒肝儿！大腰子都特别爱吃！哈哈哈正好楼下超市卖新鲜的肝儿给老公做个溜肝尖儿！希望仙女宝宝们喜欢💕喜欢就加收藏！点赞哦！也可以加我微信讨论1367846929”食材明细主料猪肝儿（500G）辅料柿子椒（一个）红辣椒（一个（新鲜））木耳（一把）胡萝卜（半...
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![清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法]( "清真溜肝尖怎么做-清真溜肝尖的做法")
- “这是一道清真菜里的老式菜。非常适合气血虚弱贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。”食材明细主料牛肝（500g）尖椒（1个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（10g）料酒（1匙）姜（适量）祘（4瓣）绵白糖（1匙）植物油（1勺）海鲜酱油（1匙）老抽（1匙）白醋（1匙）香油（2ml）盐（8g）味精（5g）咸香（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![溜豆腐怎么做-溜豆腐的做法]( "溜豆腐怎么做-溜豆腐的做法")
- “小时候过年家里都要炸豆腐，做油豆腐。妈妈不会做，邻居家做了就会给我们一些。因为不常吃到吧，所以觉得特别的好吃。今天做的溜豆腐，似乎又找到了以前的那个味道。好吃。”食材明细主料豆腐（200g）胡萝卜（50g）圆葱（30g）辅料食用油（适量）盐（一勺）十三香（半勺）味精（适量）酱油（两勺）糖（两勺）白醋（两...
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![冬笋溜肝尖的做法 使您一品三笑的美食——冬笋溜肝尖 冬笋溜肝尖怎么做]( "冬笋溜肝尖的做法 使您一品三笑的美食——冬笋溜肝尖 冬笋溜肝尖怎么做")
- “冬笋溜肝尖是我吃过的最好吃的溜肝尖。关于做这道菜的缘由，应该追溯到端午节期间了，端午节放假的第二天下午，我和老公出去转了转散散步，不知不觉就到吃晚饭的时间了，北京傍晚的天气还是那么阳光明媚，一点都不像6点多，可是要吃什么呢？想吃新疆菜吧又觉有点远，不想走，累了。最后我...
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![溜肝尖儿怎么做-溜肝尖儿的做法]( "溜肝尖儿怎么做-溜肝尖儿的做法")
- “猪肝富含维生素A，经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片，更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。”食材明细主料猪肝（一块）黄瓜（一根）九三非转基因葵花籽油（30克）辅料葱花（少许）姜片（适量）蚝油（30克）酱油（20克）料酒（少许）淀粉（一小勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
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![焦溜豆腐怎么做-焦溜豆腐的做法]( "焦溜豆腐怎么做-焦溜豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）胡萝卜（1个）西蓝花（适量）辅料蒜片（适量）姜丝（适量）盐（适量）生抽（2勺）醋（1勺）白糖（半勺）水淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焦溜豆腐的做法步骤1、豆腐切块焯水备用。2、准备胡萝卜和西蓝花洗干净改刀。3、水开加几滴食用油和少量要放入胡萝卜和西蓝花焯水。4...
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![家常溜肝尖怎么做-家常溜肝尖的做法]( "家常溜肝尖怎么做-家常溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（400克）辅料黄瓜（50克）黑木耳（50克）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生粉（适量）白糖（适量）陈醋（适量）白醋（适量）辣椒酱（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常溜肝尖的做法步骤1、在清水里滴点白醋，把猪肝浸泡半个钟头以上。2、泡好的猪肝切薄...
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![豆腐脑的做法 自制滑溜溜的豆腐脑，豆香十足 豆腐脑怎么做]( "豆腐脑的做法 自制滑溜溜的豆腐脑，豆香十足 豆腐脑怎么做")
- “第一次做也能成功”食材明细主料黄豆（半斤）水（2斤）豆腐王（4克）香菜（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆腐脑的做法步骤1、泡黄豆，用温水，泡一倍半大小，即可2、用破壁机磨豆浆，加水，过滤，3、过滤好的豆浆，煮开，凉凉成85度4、豆腐王用水泄开5、...
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![溜豆腐干怎么做-溜豆腐干的做法]( "溜豆腐干怎么做-溜豆腐干的做法")
- “买了一块大豆腐一次吃不完，剩下了半块来个新吃法。”食材明细主料大豆腐（半块）辅料胡萝卜（1块）尖椒（2个）小米椒（1个）香葱叶（1根）蒜（1瓣）香菜（1根）调料生抽（3勺）蚝油（2勺）淀粉（2勺）陈醋（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜豆腐干的做法步骤1、将半块豆腐切成1厘米的长片。2、油温5成热的时...
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![尖椒香肠豆腐 的做法 【宁波】尖椒香肠豆腐 尖椒香肠豆腐 怎么做]( "尖椒香肠豆腐 的做法 【宁波】尖椒香肠豆腐 尖椒香肠豆腐 怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐不含胆固醇，为...
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![溜肝尖怎么做的菜谱-溜肝尖的做法]( "溜肝尖怎么做的菜谱-溜肝尖的做法")
- “溜肝尖是一道鲁菜菜品。猪肝适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲、眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。患有高血压、冠心病、肥胖...
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![客家草菇蚝汁溜豆腐怎么做-客家草菇蚝汁溜豆腐的做法]( "客家草菇蚝汁溜豆腐怎么做-客家草菇蚝汁溜豆腐的做法")
- “下饭很好…”食材明细主料香菜（少许）草菇（少许）豆腐（三块）蒜（两瓣）辅料水淀粉（适量）蚝油（适量）盐（少许）油（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）客家草菇蚝汁溜豆腐的做法步骤1、豆腐泡水😏小块…备用2、起锅下油爆香蒜片…3、注入开水…4、水开入豆腐…5、倒入蚝油，调入鸡精，...
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![溜肝尖怎么做-溜肝尖的做法]( "溜肝尖怎么做-溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（1副）辅料青椒（2个）红椒（2个）大蒜（3瓣）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜肝尖的做法步骤1、猪肝准备。2、猪肝切片放水中泡洗半个小时，泡出脏东西，青红椒洗净。3、猪肝捞出控干水分，青红椒去蒂切块，蒜切片。4、猪肝放淀粉料酒盐抓匀腌制...
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![软溜豆腐怎么做-软溜豆腐的做法]( "软溜豆腐怎么做-软溜豆腐的做法")
- “美味可口”食材明细主料豆腐（250g）辅料胡萝卜（一小段）青椒（一个）圆葱（少许）鸡蛋（一个）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）海天一品鲜（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）软溜豆腐的做法步骤1、准备一块豆腐，约250g。将豆腐切成小块，焯水投凉。焯水时加点盐约2g2、将配料...
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![溜肝尖的做法 炸溜肝尖 溜肝尖怎么做]( "溜肝尖的做法 炸溜肝尖 溜肝尖怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料蛋清（适量）配料料酒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜肝尖的做法步骤1、买来的猪肝，直接在肉铺处理成片状。2、买回来的猪肝用流动水冲洗一会，在用清水浸泡.（这步不...
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![辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法]( "辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法")
- “猪肝含有丰富的营养物质，具有补肝明目、养血补血的功效。”食材明细主料猪肝（300g）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒溜肝尖的做法步骤1、猪肝洗净切片再洗净加入料酒、淀粉、盐、食用油拌匀腌制15...
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味味甜
