![虾仁香葱豆腐怎么做-虾仁香葱豆腐的做法]( "虾仁香葱豆腐怎么做-虾仁香葱豆腐的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）嫩豆腐（一块）葱花（一根）生姜（一片）胡萝卜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）玉米淀粉糊（适量）生抽（一勺）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁香葱豆腐的做法步骤1、提前准备材料备用！2、油锅烧热倒入玉米油，轻轻放入嫩豆腐。3、慢慢煎至偏黄。4、换一面煎至偏黄。5、盛...
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![虾仁豆腐的做法 【浙江】虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 【浙江】虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做")
- “虾仁豆腐是一道色香味俱全的汉族名菜，属于浙菜系。色泽鲜艳，口味鲜香，促进食欲。今天豆腐用模具压了个爱心，看上去更加有趣诱人。”食材明细主料豆腐（520g）虾仁（80g）辅料青豆（40g）胡萝卜（30g）姜汁儿（适量）鸡精（适量）盐（适量）玉米胚芽油（适量）香油（适量）淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![虾仁豆腐怎么做-虾仁豆腐的做法]( "虾仁豆腐怎么做-虾仁豆腐的做法")
- “没想到虾仁豆腐还能做的这么惊艳！Q弹的虾仁搭配外酥里嫩的豆腐，浇上香浓的秘制酱汁!色香味俱全，诱人美味，却让人无从下手！”食材明细主料老豆腐（1块）大虾（10只）西兰花（半个）辅料面粉（1勺）调料东古一品鲜酱油（1勺）东古上等蚝油（1勺）东古番茄沙司（两勺）胡椒粉（半勺）盐（半勺）酸甜（口味）煎（工艺）半小时...
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![洋葱虾仁豆腐汤怎么做-洋葱虾仁豆腐汤的做法]( "洋葱虾仁豆腐汤怎么做-洋葱虾仁豆腐汤的做法")
- “洋葱健胃润肠；豆腐高蛋白低脂肪，加上番茄还有富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等营养的虾仁，这个汤消食开胃，是男女老少皆宜的春日养生靓汤。”食材明细主料豆腐（1块）洋葱（半个）番茄（2个）鲜虾（150克）鸡蛋（1个）辅料姜（2片）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱虾仁豆腐汤的...
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![葱香虾仁豆腐如何做简单又好吃]( "葱香虾仁豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱香虾仁豆腐真的是一道特别适合老人和孩子吃的菜，虾仁本身就是鲜滑，却发现豆腐比它更Q弹，而且两者又都是低脂的健康食品，搭配起来色泽鲜艳，软硬适中，营养丰富，促进食欲。来动手做起来，为今年的年夜饭增添新的味...
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![虾仁豆腐煲的做法 “蟹黄”虾仁豆腐煲 虾仁豆腐煲怎么做]( "虾仁豆腐煲的做法 “蟹黄”虾仁豆腐煲 虾仁豆腐煲怎么做")
- 食材明细主料咸鸭蛋（4个）嫩豆腐（2块）虾仁（适量）辅料姜片（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）青豆（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐煲的做法步骤1、虾仁处理干净，加入胡椒粉和料酒抓匀，腌制10分钟。2、咸鸭蛋洗净，取三个蛋黄（有一个是双黄蛋），一个蛋白。分别放入碗中入锅中蒸8分钟。3...
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![虾仁豆腐煲的做法 豆腐的新伙伴——虾仁豆腐煲 虾仁豆腐煲怎么做]( "虾仁豆腐煲的做法 豆腐的新伙伴——虾仁豆腐煲 虾仁豆腐煲怎么做")
- “其实，做菜是一件很有趣的事。同一样食材，用不同的方法烹饪，会有完全不一样的味道。今天的虾仁豆腐煲，味道鲜美，营养丰富”食材明细主料北豆腐（1小块）虾仁（45g）辅料芹菜（2根）调料盐（2小勺）红糖（1小勺）味达美臻品特级生抽（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁豆腐煲的做法步骤1、一...
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![香菇虾仁豆腐煲怎么做-香菇虾仁豆腐煲的做法]( "香菇虾仁豆腐煲怎么做-香菇虾仁豆腐煲的做法")
- “这是一道很下饭的菜，炸过的日本豆腐外酥里嫩，加上配菜香菇，胡萝卜，虾仁，做出来味道特别鲜美。”食材明细主料日本豆腐（3个）虾（5只）香菇（6朵）辅料葱（1根）姜（3片）蒜（3瓣）胡萝卜（1根）料酒（1勺）玉米淀粉（适量）蕃茄酱（50g）水（半碗）胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇虾仁豆腐...
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![虾仁香芹豆腐羹怎么做-虾仁香芹豆腐羹的做法]( "虾仁香芹豆腐羹怎么做-虾仁香芹豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）虾仁（100克）香芹（2棵）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁香芹豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐。2、虾仁（已清洗）。3、香芹。4、水淀粉。5、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。6、用剪刀剪碎，待用。7、将豆腐撕开包装倒扣...
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![香菇虾仁豆腐怎么做-香菇虾仁豆腐的做法]( "香菇虾仁豆腐怎么做-香菇虾仁豆腐的做法")
- “这道菜所用的材料是鲜虾仁，豆腐，香菇，广式腊肠。虾仁的鲜美搭配豆腐的滑嫩，采用蒸的方式，保留了食材本有的味道，而且也是一种很健康的烹调方式。如此的营养搭配想必你也会动心吧”食材明细主料豆腐（一块）虾仁（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）广式腊肠（适量）小香菇（适量）配料蚝油（适...
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![豆腐虾仁怎么做-豆腐虾仁的做法]( "豆腐虾仁怎么做-豆腐虾仁的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）虾仁（适量）辅料蒜米（适量）姜片（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐虾仁的做法步骤1、豆腐。2、热油。3、下豆腐。4、小火煎。5、翻面过来，在煎。6、煎成这样子。7、煎好的豆腐，装盘。8、蒜米，爆香。9、放点蚝油...
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![虾仁油豆腐炒香芹怎么做-虾仁油豆腐炒香芹的做法]( "虾仁油豆腐炒香芹怎么做-虾仁油豆腐炒香芹的做法")
- 食材明细主料香芹（200克）虾仁（100克）油豆腐（5个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁油豆腐炒香芹的做法步骤1、香芹2、虾仁（已清洗）3、油豆腐4、将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将油豆腐放在案板上切开。7、烧锅倒油烧...
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![虾仁豆腐煲怎么做-虾仁豆腐煲的做法]( "虾仁豆腐煲怎么做-虾仁豆腐煲的做法")
- 食材明细主料虾（适量）辅料潮汕白豆腐（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁豆腐煲的做法步骤1、豆腐改刀切小块。2、虾去壳保留虾头。3、剥好的虾仁洗净。4、将虾仁开背。5、锅中热油放入豆腐。6、煎至两面...
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![葱香虾仁怎么做-葱香虾仁的做法]( "葱香虾仁怎么做-葱香虾仁的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋清（1个）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）胡萝卜丁（适量）淀粉（适量）葱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱香虾仁的做法步骤1、准备新鲜的大虾。2、大虾去头去壳，开下背。3、开背后如图形状。4、加盐和十三香。5、加入料酒胡萝卜定葱花一个蛋清淀粉。...
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![虾仁豆腐的做法 简单家常 — 虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 简单家常 — 虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做")
- “虾仁的营养丰富，无论对于老人还是孩子，都是很好的食材。清脆的虾仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鲜美。而且制作也特别的简单。”食材明细主料日本豆腐（3根）活虾（适量）辅料生姜（适量）香葱（适量）配料大喜大烤肉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐的做法步骤1...
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![香葱虾仁跑蛋的做法 香葱虾仁跑蛋（2人份） 香葱虾仁跑蛋怎么做]( "香葱虾仁跑蛋的做法 香葱虾仁跑蛋（2人份） 香葱虾仁跑蛋怎么做")
- 食材明细主料虾仁（8个）鸡蛋（2个）辅料葱花（15克）色拉油（5ml）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱虾仁跑蛋的做法步骤1、先把烧烤篮放入炸篮中，再将飞利浦airfryer温度设置180℃，预热约5分钟2、取一个小碗，打入2个鸡蛋，加入料酒少许，盐，味精充分搅拌，再放入葱花和虾仁。...
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![香菇虾仁炒豆腐怎么做-香菇虾仁炒豆腐的做法]( "香菇虾仁炒豆腐怎么做-香菇虾仁炒豆腐的做法")
- “香菇虾仁豆腐是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清...
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![虾仁豆腐的做法 老人孩子的大爱【虾仁豆腐】 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 老人孩子的大爱【虾仁豆腐】 虾仁豆腐怎么做")
- “鸡蛋豆腐具有养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富，有利于母体恢复，并可预防产后感染，对于胃火所致的牙龈肿痛等有治疗作用。含钙、磷较高，有利骨质发育;含维生素A高，有补益肝血作用，可防治视力减退。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人...
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![葱香虾仁粥怎么做-葱香虾仁粥的做法]( "葱香虾仁粥怎么做-葱香虾仁粥的做法")
- “虾营养丰富，其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍，以虾仁和大米煮的稀饭，味道非常鲜美，回味无穷，虾仁粥具有滋补元气、强身健体的功效，适合小儿、老人、及三高人群食用。”食材明细主料大米（100克）虾仁（50克）辅料小葱（适量）精盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱...
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![虾仁豆腐的做法 简单美味的——虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 简单美味的——虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（一盒）大虾（五只）豌豆粒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐的做法步骤1、原料图2、豌豆放水里煮熟3、豆腐倒扣在盘子里，直接用刀划成片4、剥好的虾用料酒酱油腌一会，煮好的豌豆和豆腐片备用5、锅放...
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![虾仁焖豆腐的做法 【鲁菜】--虾仁焖豆腐 虾仁焖豆腐怎么做]( "虾仁焖豆腐的做法 【鲁菜】--虾仁焖豆腐 虾仁焖豆腐怎么做")
- 食材明细主料虾仁（150克）豆腐（350克）辅料枸杞（5克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（30毫升）料酒（15毫升）盐（4克）水淀粉（20克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁焖豆腐的做法步骤1、自制豆腐一块。2、切成一寸见方的块。3、过热水淖2分钟。4、盛出来备用。5、虾仁洗净，放入料酒、盐...
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![香炒虾仁豆腐怎么做-香炒虾仁豆腐的做法]( "香炒虾仁豆腐怎么做-香炒虾仁豆腐的做法")
- “虾仁和豆腐都是好吃的食材，合在一起也会碰撞出美味哦～”食材明细主料虾仁（适量）豆腐（一块）辅料食用油（适量）生抽（适量）鸡精（少许）盐（少许）香油（几滴）料酒（适量）葱花（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炒虾仁豆腐的做法步骤1、将虾仁挑出虾线，清洗干净。2、用料酒腌渍一会儿。3、将豆...
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![虾仁烧豆腐的做法 #豆腐#虾仁烧豆腐 虾仁烧豆腐怎么做]( "虾仁烧豆腐的做法 #豆腐#虾仁烧豆腐 虾仁烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1盒）虾仁（100克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧豆腐的做法步骤1、所有食材。2、虾仁洗净沥干水份，放入碗中，放适量黄酒、盐和淀粉拌均匀腌制片刻。3、起油锅加热，放入虾仁煸炒炒透。4、放入豆...
- 26194
![虾仁豆腐锅怎么做-虾仁豆腐锅的做法]( "虾仁豆腐锅怎么做-虾仁豆腐锅的做法")
- “鲜儿营养，适合孩子，老人虾仁，豆腐常吃可强身健体，番茄🍅富含维C是一道营养美味家常菜”食材明细主料虾仁（半斤）豆腐（一块）番茄（一只）洋葱（一只）辅料姜（适量）蒜（适量）细盐（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐锅的做法步骤1、备好原材料将虾头与虾身分开，虾身去壳抽虾肠，番茄🍅、...
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![豆腐炖虾仁的做法 🌿冻豆腐炖虾仁🌿 豆腐炖虾仁怎么做]( "豆腐炖虾仁的做法 🌿冻豆腐炖虾仁🌿 豆腐炖虾仁怎么做")
- “一般100克冻豆腐含钙量为140毫克-160毫克，冻豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。1、冻豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”...
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味味甜
