![四叶草抹茶慕斯的做法 四叶草抹茶慕斯——春天里的小清新，绿色美丽好心情 四叶草抹茶慕斯怎么做]( "四叶草抹茶慕斯的做法 四叶草抹茶慕斯——春天里的小清新，绿色美丽好心情 四叶草抹茶慕斯怎么做")
- “春天里的小清新,看到绿色第一想到的就是抹茶味的蛋糕，清新又不腻的味道会让人有好心情。抹茶与可可，是绝妙的搭配，一种清香中的点点苦，一种是醇厚中透出的一点点苦，交织在一起，就那么余韵悠长。四叶草的每片叶子都有着不同的意义,包含着人生梦寐以求的四样东西：名誉、财富、爱...
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![彩色心情怎么做-彩色心情的做法]( "彩色心情怎么做-彩色心情的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）杏鲍菇（1个）青椒（1个）红肠（50克）辅料小葱（10克）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色心情的做法步骤1、素菜跟红肠切成丝2、准备好小葱3、油下锅，烧热放葱，随后所有原料下锅，翻炒2分钟，加蚝油跟盐适量4、可以出锅了...
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![紫色心情怎么做-紫色心情的做法]( "紫色心情怎么做-紫色心情的做法")
- “喜欢紫薯那漂亮高贵的紫色、它还含有大量的花青素、对人体健康有益、其做的食物也非美、稍微造个形就很漂亮”食材明细主料紫薯（一个）辅料白糖（一勺）炼奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫色心情的做法步骤1、紫薯去皮洗净、切成薄片上锅蒸熟2、取出放入一勺糖、压成...
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![放松心情睡更香-常吃色氨酸食物]( "放松心情睡更香-常吃色氨酸食物")
- 失眠、焦虑等问题是现在困扰上班族的常见病症，工作压力大、饮食不规律，隔三差五的加班和饭局更是让人不堪其扰，好不容易回到家中之后大脑也无法好好休息，进入睡眠状态。那么除了副作用大的药物疗法之外还有没有别的办法呢，答案是有的，下面这些食物可以帮助你放心睡得更香。色氨...
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![好心情南瓜羹怎么做-好心情南瓜羹的做法]( "好心情南瓜羹怎么做-好心情南瓜羹的做法")
- “给自己一个美好心情”食材明细主料南瓜（适量）辅料酸奶（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）好心情南瓜羹的做法步骤1、南瓜切小粒，煮饭时把它蒸上，饭熟，它熟2、蒸熟的南瓜，稍微加些热水，然后放在豆浆机或者果汁机里搅，或者你用电动打蛋器，用手搅都可以，记得放热水，不然太稠了。3...
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![美丽心情炒饭如何做简单又好吃]( "美丽心情炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：半个黄瓜：小半根鸡蛋：两个米饭：一碗（最好是在冰箱冷藏过一夜的）辅料生抽：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料：西红柿黄瓜切小丁、鸡蛋两个打散（喜欢鸡蛋多点儿的可以再加一个）2.准备好米饭（用筷子或勺子尽量...
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![特饮粉色心情怎么做-特饮粉色心情的做法]( "特饮粉色心情怎么做-特饮粉色心情的做法")
- 食材明细主料草莓（四个）雪碧（一瓶）辅料养乐多（一瓶）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）特饮粉色心情的做法步骤1、准备食材。2、草莓切块倒入果汁杯。3、加入雪碧，启动机器打成汁。4、打好的雪碧草莓汁倒入玻璃杯。5、缓缓的从玻璃杯边上倒入养乐多。6、点缀上薄荷即可。7、成...
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![抹茶蛋糕卷如何做简单又好吃-夏日专属的绿色好心情]( "抹茶蛋糕卷如何做简单又好吃-夏日专属的绿色好心情")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟当抹茶和蛋糕卷结合，抹茶的清新微涩，鲜奶油的轻盈甜润，便是甜品的完美呈现，如果你是抹茶控，并且热爱甜品，那么这样一份抹茶蛋糕卷，一定不能错过。主料蛋黄：80g牛奶：50g玉米油：50g低筋面粉：52g蛋白：160g细砂糖：60g抹茶...
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![粉色心情蛋糕卷怎么做-粉色心情蛋糕卷的做法]( "粉色心情蛋糕卷怎么做-粉色心情蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料蛋黄（80g）蛋白（160g）白糖（60g）牛奶（50g）玉米油（50g）辅料低筋面粉（52g）红曲米粉（1g）淡奶油（400g）白糖（40g，加入淡奶油）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粉色心情蛋糕卷的做法步骤1、称量好所有的材料。2、牛奶和玉米油倒入无水无油的干净盆中搅拌至乳化状态。3、筛入低筋面粉。4...
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![五彩心情绚丽五彩冰饮如何做简单又好吃]( "五彩心情绚丽五彩冰饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟绚丽五彩冰饮，五彩心情，美味怎能枯燥，这个夏天不怕热啦，夏天需要绚丽的色彩来点缀它的独特，心情需要五彩来调剂，夏天你一般喜欢喝什么，果汁？可乐？雪碧？似乎有点太过平常了，有没有想过换种口味，给自己不一样的心情，不一...
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![绿色心情如何做简单又好吃]( "绿色心情如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.绿豆加水煮至开花，捞出.2.料理机里加入煮好的绿豆冰糖打成泥.3.打好的绿豆倒入模具，上面可以放几个完整的绿豆.还可以加入牛奶，奶油反正根据个人口味，喜欢什么加什么.放入...
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![糯米鸡的做法 学包糯米鸡------绿色好心情 糯米鸡怎么做]( "糯米鸡的做法 学包糯米鸡------绿色好心情 糯米鸡怎么做")
- “制作材料：糯米500克，面粉500克，调料：盐，酱油，调味鲜，耗油。方法：1、将糯米用清水洗净，放入盆内加水浸泡，捞出冲洗干净，入笼蒸熟。2、冷却后将调料分别倒进蒸好的糯饭里拌均匀待用。3、面皮用蔬菜汁合面，分别合两种颜色是便于好看，家常吃不调色也行。4、将合好的面团，切成小点，再擀成面...
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![凰锦昔的做法 绿色好心情——凰锦昔 凰锦昔怎么做]( "凰锦昔的做法 绿色好心情——凰锦昔 凰锦昔怎么做")
- “夏天就要到了，人们在夏天容易乏力，心情变闷。今天小G给大家带来了一款十分适合在夏天喝的饮品，它有一个很好听的名字——凰锦昔。由西兰花，芹菜，菠萝，黄瓜榨成，富含多种维生素和矿物质，具有解乏生津，转换心情的效果噢，快来看看是怎么做的吧~”食材明细主料菠萝（200g）黄瓜（80g）芹菜（30g...
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![色彩美丽 好吃看得见哟！图解-红椒肉丝 红红绿绿]( "色彩美丽 好吃看得见哟！图解-红椒肉丝 红红绿绿")
- 给大家介绍一道家常小炒菜肴，红椒肉丝。色彩搭配漂亮，咸香美味，所需主要食材，红辣椒，韭菜花，猪肉，先将猪肉的肥瘦肉分开，肥肉切片用来熬油，熬出的油，再用来炒肉丝，红椒的水分很足，所以要单独的炒，最后把几样食材和在一起翻炒均匀。主料猪肉：150克韭菜花：100克红辣椒：两个辅料生抽：一勺老抽...
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![丽江特色美食有哪些]( "丽江特色美食有哪些")
- 说起丽江就不得不说丽江古城，丽江古城作为中国历史文化名城之一，可以说是深得全国人民的认可。每年来丽江游玩的人数不胜数，而游玩就离不开，吃、玩、住这三样。在丽江，住有客栈和酒店，玩有古城、雪山等，那吃有些什么呢？下面小编就来说一说丽江特色美食有哪些？丽江特色美食有哪些1....
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![甜心情人的做法 甜心情人-小不点 甜心情人怎么做]( "甜心情人的做法 甜心情人-小不点 甜心情人怎么做")
- “心血来潮做的。结果还是不错。小小的，很可爱。给小孩当饭吃也营养。自己也可以解解嘴馋。”食材明细主料法国面包（1条）吞拿鱼罐头（1罐）熟鸡蛋（2粒）辅料红字牛奶（1汤匙）大葱（半颗）西红柿（2粒）黄瓜丝（适量）牛油（适量）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）未知（难度）甜心情人的做法步骤1、把熟鸡蛋切成...
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![友情心里美怎么做-友情心里美的做法]( "友情心里美怎么做-友情心里美的做法")
- “希望我们的友情犹如此菜，由外而内，都能让我们充满惊喜”食材明细主料鹌鹑蛋（4个）肉馅（250克）辅料干淀粉（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）友情心里美的做法步骤1、将肉馅加入调料制成馅料，鹌鹑蛋放入卤水内煮熟去壳备用。2、鹌鹑蛋先在干淀粉内打个滚，然后用肉馅将其包裹，制...
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![紫色的心情如何做简单又好吃]( "紫色的心情如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：四分之一个肉丝：适量粉丝：一小把辅料葱：少许蒜：少许姜：少许尖红辣椒：1个老抽：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.把四分之一的紫甘蓝切丝，洗净。2.把肉切成肉丝，把粉丝用凉水泡软。3.把锅置火上，在锅里放油，把肉...
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![绿色食物之可丽饼如何做简单又好吃]( "绿色食物之可丽饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：50中筋面粉：63牛奶：125ml辅料黄油：15糖：10具体步骤1.黄油融化，冷却2.加入鸡蛋调开3.加入牛奶4.加入面粉，拌匀5.用不粘锅煎出薄薄的饼皮6.对折再对折，加上果酱洒上糖粉以及巧克力碎。烹饪技巧1、尽量摊得...
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![丽江特色美食有什么]( "丽江特色美食有什么")
- 丽江粑粑，东巴烤鱼，纳西烤肉，灌肠，凉粉，酥油茶、三文鱼等美食。丽江的三文鱼颜色特别鲜艳，口感绵软爽口，并且三文鱼肉质十分细致鲜嫩，口感很好，三文鱼含有多种营养物质，包括维生素e，维生素c，铁，镁，锌，磷，钙等多种营养成分。酥油茶也是特色小吃之一，较多供应早点。丽江粑粑颜色呈金黄色，口感...
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![紫薯双色汤圆的做法 美丽心情*紫薯双色汤圆 紫薯双色汤圆怎么做]( "紫薯双色汤圆的做法 美丽心情*紫薯双色汤圆 紫薯双色汤圆怎么做")
- “很喜欢紫薯，因为它那优雅的紫色，更因为它的味道甜糯，还有它富含硒元素和花青素，能清除体内自由基，抗衰老！其他诸如润肠通便、消脂减肥的作用就不用说了，大家都知道的。这次买的紫薯还是不怎么紫，不知道是不是和成面就是这种颜色的。材料：紫薯泥适量，糯米粉适量，红豆沙适量。步骤：1...
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![绿色春饼如何做简单又好吃-美丽厨娘]( "绿色春饼如何做简单又好吃-美丽厨娘")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白面：500辅料青菜：5颗具体步骤1.把青菜洗净，放入搅拌机里打成菜汁！2.面粉一边加入搅好菜汁一边用筷子搅拌面粉成雪花片，晾凉，合成光滑的面团盖上湿布醒20分钟。3.把活好的面分成10个剂子，擀成比饺子皮大好多的薄...
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![绿色心情怎么做-绿色心情的做法]( "绿色心情怎么做-绿色心情的做法")
- 食材明细主料盐水火腿（50克）圣女果（6个）蒜（10克）荷兰豆（200克）辅料糖（0.5匙）玉米油（0.5勺）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿色心情的做法步骤1、荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用2、锅中烧开水点几滴油放入少许盐将荷兰豆炒一下3、焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉...
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![三色吐司的做法 美丽西域风情的三色吐司 三色吐司怎么做]( "三色吐司的做法 美丽西域风情的三色吐司 三色吐司怎么做")
- “也许你很难想象，这个漂亮的三色吐司，使用的颜色是我们西北人家里常用的香豆子，姜黄，红粬。好友一家人都是来自美丽的新疆，去他们家蹭饭的时候，第一次吃到了香豆子馒头，第一次知道有姜黄这种神奇的东西，第一次知道西北人家会用香豆子，姜黄，红粬做漂亮的一层一层的三色面食。所以，在...
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![橙色心情自制暖心泡芙如何做简单又好吃]( "橙色心情自制暖心泡芙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟你吃过香橙口味的自制暖心泡芙吗？中间还有布丁的那种哦，是不是没有品尝过，这种是正宗的西式泡芙哦，我们怎么只吃最普通的泡芙呢？应该来点新鲜的味道，橙子有着独特的香味，给你带来自然的感受，还有布丁的爽滑Q弹，让...
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味味甜
