![红茶米饭怎么做-红茶米饭的做法]( "红茶米饭怎么做-红茶米饭的做法")
- 食材明细主料袋泡红茶（2包）辅料大米（270克）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红茶米饭的做法步骤1、材料：袋泡红茶、大米2、将袋泡红茶放入茶缸中，倒入一些热水泡上6——7分钟，待用。3、将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。4、接着，将泡好的红茶水倒入淘洗好的大米中，和平时...
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![红米杂粮饭怎么做-红米杂粮饭的做法]( "红米杂粮饭怎么做-红米杂粮饭的做法")
- “红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛...
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![红米饭煎饼怎么做-红米饭煎饼的做法]( "红米饭煎饼怎么做-红米饭煎饼的做法")
- “平时家里很少做杂粮米饭，以前做过几次、他们都不爱吃、说口感粗糙、嚼起来特费劲。后来在杂粮里又添加一些精细的大米，还是不受欢迎。为了能让他们多吃粗粮、没少折腾。看着剩下的红米饭，倒掉是罪大恶极啊，既然折腾开了，再试一次又何妨，脑子飞快转动，加上鸡蛋煎成饼看看效果如...
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![红米饭怎么做-红米饭的做法]( "红米饭怎么做-红米饭的做法")
- “哈尼梯田红米营养极为丰富，特别是钙、锌等微量元素丰富，富含人体所需的18种氨基酸，人体所不能合成的八种氨基酸中，哈尼梯田红米就含有7种。哈尼梯田古种红米经初步测定，钙、铁、锌、硒、铜、镁、钾等微量元素含量极为丰富。哈尼红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优...
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![红粳米饭怎么做-红粳米饭的做法]( "红粳米饭怎么做-红粳米饭的做法")
- “长寿之乡巴马县是一块神奇的土地，更是一块让神仙也会向往的地方。巴马饮用水含有丰富的矿物质和微量元素，用它灌溉出的稻谷营养更加丰富。红粳米就是其中的一种，富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。用红粳米...
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![红豆大米饭怎么做-红豆大米饭的做法]( "红豆大米饭怎么做-红豆大米饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）红小豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆大米饭的做法步骤1、红小豆提前用水泡发两小时以上，我泡的时间短了，稍微硬一点。2、大米备好。3、一起洗净放入电压力锅里面，放入适量清水。4、选择米饭🍚按钮，自动工作完成。5、泄压后可以...
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![炒红米饭怎么做-炒红米饭的做法]( "炒红米饭怎么做-炒红米饭的做法")
- 食材明细主料红米（200g）玉米粒（50g）青豆（50g）猪肉末（100g）辅料油（1匙）盐（1匙）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炒红米饭的做法步骤1、所有食材2、玉米粒、青豆和红米洗净，红米浸泡15分钟3、浸泡好的红米放在电饭煲里蒸熟4、起油锅加热，放入猪肉末煸炒5、放玉米粒炒6、放入青豆煸炒7、...
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![红枣黑米饭的做法 【东北】红枣黑米饭 红枣黑米饭怎么做]( "红枣黑米饭的做法 【东北】红枣黑米饭 红枣黑米饭怎么做")
- “红枣的特点是维生素含量特别高，素有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效。黑米，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，和大枣一样，都是补血佳品，红枣黑米同煮，营养非常的丰富。”食材明细主料大米（150克）红枣（50克（无核））黑米（60克）辅料清水（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（...
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![红豆汁米饭怎么做-红豆汁米饭的做法]( "红豆汁米饭怎么做-红豆汁米饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）红小豆（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆汁米饭的做法步骤1、红小豆用温水泡半天甚至一夜（泡的时间越长，豆豆才会膨胀，煮的时候易熟）。2、锅内加入清水，将泡过的红小豆下锅。3、大米大约3小碗清洗干净备用。4、红小豆煮1个小时，汤汁颜色已经变的很...
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![网红米饭怎么做-网红米饭的做法]( "网红米饭怎么做-网红米饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）网红米饭的做法步骤1、大米。2、小米，洗净备用。3、本地胡萝卜去皮。4、切成小丁。5、豌豆备好。6、米洗净后放入胡萝卜粒。7、放入豌豆。8、加入适量清水后按下香糯煮。9、拌...
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![红粳米饭 怎么做-红粳米饭 的做法]( "红粳米饭 怎么做-红粳米饭 的做法")
- “饭菜一锅出，下面蒸米，上面做菜汤。”食材明细主料大米（适量）水（适量）辅料红粳米（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红粳米饭的做法步骤1、红粳米半杯淘洗干净加水泡一个小时以上，白米一杯半淘洗干净。2、饭盒机体内加水至最高水位线以下。3、把米全部放进最大的不锈钢容器...
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![红薯米饭怎么做-红薯米饭的做法]( "红薯米饭怎么做-红薯米饭的做法")
- “冬天就馋这饭，连吃几天都不腻，常吃健脾胃、强肾阳还减肥。”食材明细主料大米（300g）辅料红薯（1个）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯米饭的做法步骤1、准备食材，红薯去皮洗净，这边的红薯都是这种颜色的，特别甜。2、洗净的红薯切滚刀块。3、大米反复淘洗3次，放入电压力锅中，然...
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![红茶肉松饭团怎么做-红茶肉松饭团的做法]( "红茶肉松饭团怎么做-红茶肉松饭团的做法")
- “这饭团不难做，在煮饭的时候一定要注意米和水的比例，煮出来的饭才不硬不烂，口感刚好。还有它和普通饭团不一样是它有茶的清香，怎么吃都不腻，还特开胃。您要是在给孩子做饭团的时候多加这一步，包管你家的饭团与众不同，越吃越好吃呢~话不多说，咱就来看看这饭团怎么做的吧~”食材明...
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![红糖糯米饭怎么做-红糖糯米饭的做法]( "红糖糯米饭怎么做-红糖糯米饭的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）红糖（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）枸杞（适量）蔓越莓干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖糯米饭的做法步骤1、糯米浸泡一夜，用足够多的红糖水煮糯米，不停搅拌防止粘锅。2、煮至水分全被吸收，只需要几分钟。3、模具刷油。4、铺一层红枣、葡萄干、枸杞...
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![红豆薏米茶怎么做-红豆薏米茶的做法]( "红豆薏米茶怎么做-红豆薏米茶的做法")
- “中医认为，“千寒易除，一湿难去”，若再加上不注重饮食健康和养生，湿邪就容易入侵。红豆薏米茶健脾养胃、利水、除痹、清热排脓，非常适合体内湿气较重的人饮用。”食材明细主料红豆（适量）辅料薏米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆薏米茶的做法步骤1、锅内不用加油，小火...
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![红米茶怎么做-红米茶的做法]( "红米茶怎么做-红米茶的做法")
- “特别养胃，又很鲜美，老少皆宜。”食材明细主料大米（150g）苋菜（50g）菠菜（50g）小葱（100g）胡萝卜（50g）辅料姜（3片）盐（1勺）油（2勺）五香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红米茶的做法步骤1、热锅放入大米，小火炒。2、大米80%变黄，即可出锅备用3、放油葱姜炒香。4、加入水（水的量跟煮粥是一样的）和胡...
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![红枣两米饭怎么做-红枣两米饭的做法]( "红枣两米饭怎么做-红枣两米饭的做法")
- “大米小米一起煮饭，粗细搭配，营养美味。配上红枣，增加了一份甜香。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣两米饭的做法步骤1、食材。大米、小米、红枣。2、红枣、米洗净。放适量水，煮饭。3、好了。4、米饭做好，可以用筷子把...
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![红枣糯米饭怎么做-红枣糯米饭的做法]( "红枣糯米饭怎么做-红枣糯米饭的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料红枣（适量）红豆（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣糯米饭的做法步骤1、糯米、红豆浸泡5至8小时，红枣洗净浸泡4至5小时。2、红枣切开去枣核。3、锅内放一层糯米放一层红枣。4、再放一层糯米放一层红豆。5、再放一层糯米放一层红枣，...
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![红粳米白米饭怎么做-红粳米白米饭的做法]( "红粳米白米饭怎么做-红粳米白米饭的做法")
- “红粳米是糙米的一种，外壳红色，这是我们平时在市场很少能见到的。我把它和白米以大概1：1的样子混合好，焖出了一锅红白二米饭。”食材明细主料红粳米（一杯）白米（一杯）辅料清水（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红粳米白米饭的做法步骤1、红粳米和白米1：1配比，比例也可以随口感...
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![红米拌饭怎么做-红米拌饭的做法]( "红米拌饭怎么做-红米拌饭的做法")
- “再来一款健康又美味的米饭~~~~”食材明细主料红米（1杯）罐装甜菜根（200克）小个番茄（2个）洋葱（1/4个）核桃（10克）腰果（10克）黑橄榄（5个）辅料香菜（1棵）蒜（1瓣）配料迷迭香（少许）黑胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红米拌饭的做法步骤1、准备好所需材料。2、红米淘洗放入...
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![红糖米花茶怎么做-红糖米花茶的做法]( "红糖米花茶怎么做-红糖米花茶的做法")
- “糯米花，可用来做米花糖，米花茶，米花丸子等等。记忆中，小是候见隔壁家的奶奶做糯米花，用糯米淘冼干净，浸泡半天放进一个大木蒸笼里蒸熟。再放进太阳底下晒干后炒成糯米花。红糖糯米花茶听老一辈的人说，以前的产妇，月里要吃一月的糯米花茶。因红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活...
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![红豆米饭怎么做-红豆米饭的做法]( "红豆米饭怎么做-红豆米饭的做法")
- “我第一次吃到红豆米饭应该是6岁的样子，发小妈妈做的红豆米饭的味道，在我心里久久不能忘怀。我今天又做了一回红豆米饭，我仔细品品，还是跟记忆里的味道不一样，那个时候吃到的红豆米饭是那么的香，当我说出这话的时候，孩子说我那时一定是太饿了，我想也许吧。时光流逝不复返，唯独记...
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![红枣糯米饭的做法 红枣糯米饭2 红枣糯米饭怎么做]( "红枣糯米饭的做法 红枣糯米饭2 红枣糯米饭怎么做")
- “第二次做红枣糯米饭，真的很喜欢吃!”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣糯米饭的做法步骤1、红枣去核:将泡好的红枣放在空上，用筷子压中心，枣核被挤出2、去过核的红枣3、泡好的糯米(将糯米煮熟或蒸熟后使用效果更佳，强烈建议!)4、一层糯米...
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![黑米红枣饭怎么做-黑米红枣饭的做法]( "黑米红枣饭怎么做-黑米红枣饭的做法")
- “黑米红枣粥是食补的一大上好食品，黑米属糯米类，是稻米中的珍品，是一种药、食兼用的大米，米质非常好，熬制的粥清香油亮，软糯适口，具有很好的滋补作用和药用价值，因此被称为“补血米”、“长寿米”；我国民间有“逢黑必补”之说。今天就用它还有红枣还有大米一起配煮一下。喜欢红糖...
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![红米菠萝饭怎么做-红米菠萝饭的做法]( "红米菠萝饭怎么做-红米菠萝饭的做法")
- “菠萝的吃法很多，可当水果、可入菜、可做烘焙糕点，而我最爱的就是菠萝饭了。菠萝饭有做咸口和甜口的，我独独喜欢欢甜甜的菠萝饭，香甜的菠萝肉和软糯的糯米相结合，还没吃闻着味就让人沉醉了！这次做菠萝饭用了白糯米和红粳米，红粳米来自优品首选---广西长寿之乡：巴马。这里的红粳...
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味味甜
