![榴梿炖骨头怎么做-榴梿炖骨头的做法]( "榴梿炖骨头怎么做-榴梿炖骨头的做法")
- 食材明细主料大骨头（一根）榴梿壳（两块）辅料盐（适量）味精（适量）姜片（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榴梿炖骨头的做法步骤1、大骨头用沸水氽烫，去除血水2、榴梿壳的白色瓤3、把榴梿瓤和大骨、姜片同时放入锅中加入清水，用大火烧沸，在改小火炖，最后加盐、味精即可4、炖好的骨头汤...
- 10766
![榴梿炖鸡的做法 四只鸡——榴梿炖鸡 榴梿炖鸡怎么做]( "榴梿炖鸡的做法 四只鸡——榴梿炖鸡 榴梿炖鸡怎么做")
- “话说，一个榴梿三只鸡，榴梿炖鸡那不就是四只鸡了么~哈哈，开个玩笑~~这道菜可以说非常的滋补，而且是温补，男女老少，甚至是不爱吃榴梿的人，都不会讨厌这个味道哦~丝丝清香扑面而来，这就是榴梿炖鸡~~”食材明细主料土鸡（1只）榴梿（1个）辅料姜（8片）甜味（口味）煲（工艺）一天（耗时）简单（难度）榴梿炖鸡...
- 19015
![家常炖莲藕怎么做-家常炖莲藕的做法]( "家常炖莲藕怎么做-家常炖莲藕的做法")
- “现在正是吃藕的季节,懒懒的炖一锅软烂的莲藕,慰劳一下自己吧”食材明细主料莲藕（400克）辅料鸡爪（6只）排骨（300克）配料姜（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常炖莲藕的做法步骤1、买回莲藕洗净去皮.新鲜鸡脚剁去脚趾尖.排骨洗净与鸡脚一起用沸水焯去污水沥干...
- 27388
![榴梿炖子鸡怎么做-榴梿炖子鸡的做法]( "榴梿炖子鸡怎么做-榴梿炖子鸡的做法")
- 食材明细主料榴梿（半个）鸡（半只）辅料盐（适量）鸡粉（适量）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴梿炖子鸡的做法步骤1、准备材料2、材料洗净，放到炖盅里3、炖盅加上清水再放到高压锅里隔水炖2小里4、出锅加上调料即可...
- 22466
![榴梿壳炖龙骨怎么做-榴梿壳炖龙骨的做法]( "榴梿壳炖龙骨怎么做-榴梿壳炖龙骨的做法")
- “剥了一个榴梿，剩下一堆壳，好大一堆。扔掉有些可惜，这壳也是一宝。炖个肉吧，虽然并不喜欢纯肉的汤。龙骨，去掉那厚厚的夹脊肉，只要在骨头上薄薄附着一层就好。沿着骨缝把椎节分开，驾轻就熟。焯水后同去掉最外壳的榴梿壳肉一起炖，一块姜，其余一概不要。炖后的榴梿壳可以不用吃，试着...
- 12086
![榴梿瓤炖鸡汤怎么做-榴梿瓤炖鸡汤的做法]( "榴梿瓤炖鸡汤怎么做-榴梿瓤炖鸡汤的做法")
- “广东老火靓汤，五花八”食材明细主料项鸡（1个）榴梿瓤（3块）辅料盐（1勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榴梿瓤炖鸡汤的做法步骤1、切块的鸡放少量盐，洗去血水（也可以不放盐）2、洗好的鸡放进汤锅，加入适量清水3、榴梿瓤挑出来，均匀切块4、切好的榴梿瓤放进汤锅里5、大火煮沸转小火，把...
- 10364
![榴梿壳煲骨汤怎么做-榴梿壳煲骨汤的做法]( "榴梿壳煲骨汤怎么做-榴梿壳煲骨汤的做法")
- “榴梿榴梿我们全家都爱你😘体寒、胃寒、痛经和身体虚弱的人最易吃榴梿，榴梿大补众所周知，但一次不易多吃，容易上火，放冰箱冷藏2天是没有问题的，我滴经验是买榴梿最好买未开口的好，在家放1~2天自然开裂最好，见证榴梿的成熟过程😜还食的放心。”食材明细主料榴梿壳（4块）棒骨（2个）龙骨...
- 24930
![烤鸭骨头炖莲藕怎么做-烤鸭骨头炖莲藕的做法]( "烤鸭骨头炖莲藕怎么做-烤鸭骨头炖莲藕的做法")
- “昨天儿子买了半只烤鸭回来，那烤鸭肉沾着甜面酱与大葱，用薄饼卷着吃了，剩下这骨头，做汤可是好材料，别浪费了哦。放一节莲藕炖炖~~~莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能；藕偏寒，可治失血，发枯黄，分杈等症，亦有益胃补心，滋阴...
- 14257
![榴梿炖山鸡怎么做-榴梿炖山鸡的做法]( "榴梿炖山鸡怎么做-榴梿炖山鸡的做法")
- “老公买了只山鸡说硬要给我补补，中午两个人吃了饭就开始忙活了，天啊两人都是第一次杀鸡，怪残忍的，偶弥陀佛又杀又拔毛又宰又切又洗的忙了半天，比人家杀一只猪还要费劲，花时间好啦都干净了，开始动火啦”食材明细主料榴梿（半个）山鸡（半只）辅料蒜姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时...
- 6803
![榴梿炖鸡汤怎么做-榴梿炖鸡汤的做法]( "榴梿炖鸡汤怎么做-榴梿炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料榴梿（适量）鸡（（我用鸡腿替代了）适量）辅料当归（适量）黄芪（适量）调料八角大料（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榴梿炖鸡汤的做法步骤1、一个榴梿，吃肉肉。2、现在剩下壳和籽。3、处理，切块。4、鸡腿切块放生姜葱，过水。之后捞出。5、重新，把鸡...
- 10975
![榴梿炖鸡怎么做-榴梿炖鸡的做法]( "榴梿炖鸡怎么做-榴梿炖鸡的做法")
- 食材明细主料榴梿（适量）鸡（适量）辅料姜（适量）红枣枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴梿炖鸡的做法步骤1、鸡焯水放锅内加水加榴梿壳姜。2、放了两块榴梿肉。炖一个半小时。3、放红枣。4、出锅放枸杞盐调味。5、榴梿炖鸡。...
- 27802
![排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做]( "排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做")
- 食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，并洗去浮沫。3、莲藕去皮洗净切成排骨大小。4、姜切片，葱切段。5、把排骨、莲藕放...
- 24104
![莲藕炖排骨的做法 一道缓解压力的家常汤-----莲藕炖排骨 莲藕炖排骨怎么做]( "莲藕炖排骨的做法 一道缓解压力的家常汤-----莲藕炖排骨 莲藕炖排骨怎么做")
- “这道汤是用大家熟悉的材料做的，网上也有很多做法。但这个做法不知你们是否听过？为何要用莲藕来炖排骨呢？为何不加盐要用咸橄榄呢？为何不加其它调味呢？？？？？？？不解释！只有一句话：这道汤是去幸苦滴。现代人压力太大了，要适时的给心脏减压，一星期做一次这道汤不难的。哈哈！”食材明细主料排...
- 18175
![榴梿煲排骨怎么做-榴梿煲排骨的做法]( "榴梿煲排骨怎么做-榴梿煲排骨的做法")
- “今天我用的是榴梿肉、榴梿核和榴梿内软壳煲排骨，煲好后出锅前，只放少许盐提甜味就行了，口感鲜美清润，是清补靓汤。汤羹补而不燥，性质温和，具有多种食疗功效，补血益气、滋润养阴，因热量偏高不宜多食。”食材明细主料排骨（适量）榴梿内软壳（适量）榴梿核（适量）榴梿肉（适量）辅料盐（少许）原味（口...
- 32788
![榴梿壳排骨汤怎么做-榴梿壳排骨汤的做法]( "榴梿壳排骨汤怎么做-榴梿壳排骨汤的做法")
- “以前听说过榴梿壳煲鸡很有营养，自己从来也没做过。一直纳闷那个满身是刺的壳怎么能用来煲汤呢，直到现在才知道原来是用尖刺层下面的白色部分。上次俺妈不是买了个榴梿吗，所以今天第一次用它做了排骨汤，还别说做好的汤没有榴梿味的，而且很鲜甜的感觉。”食材明细主料排骨（适量...
- 9909
![家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法]( "家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法")
- “这个是老公的作品，和我做法有些不同，没炒糖色”食材明细主料腔骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）茴香籽（适量）花椒（适量）香叶（适量）红辣椒（适量）桂皮（适量）橘子皮（适量）配料酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）黄酱（适量）料酒（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖腔骨的做法步...
- 11999
![家常炖大骨头怎么做-家常炖大骨头的做法]( "家常炖大骨头怎么做-家常炖大骨头的做法")
- 食材明细主料大骨头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）甜面酱（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖大骨头的做法步骤1、大骨头焯水。2、焯水后的大骨头用清水冲洗干净。3、起锅烧油下入冰糖小火炒制...
- 19219
![榴梿乌鸡炖盅怎么做-榴梿乌鸡炖盅的做法]( "榴梿乌鸡炖盅怎么做-榴梿乌鸡炖盅的做法")
- “一个人的份量，慢火煨汤，营养不流失，因为没放榴梿肉，这个汤完全没有没有榴梿的气味。此汤性质温和、滋阴益气。”食材明细主料乌鸡（适量）榴梿壳芯（适量）黄芪（适量）桂圆肉（适量）枸杞（适量）姜片（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴梿乌鸡炖盅的做法步骤1、榴梿壳...
- 3994
![榴梿炖排骨怎么做-榴梿炖排骨的做法]( "榴梿炖排骨怎么做-榴梿炖排骨的做法")
- “第一次尝试用榴梿瓤做菜，今天去菜市场，看到排骨很新鲜，买了一斤，去超市买的榴梿，做特价一斤11块，我个人超级爱吃榴梿，可是比较贵，也不是经常吃啦！有时候看到做特价就买个回来，然后我叫超市工作人员给我剥好，取了榴梿肉和榴梿白色的瓤。”食材明细主料猪排骨（500g）辅料榴梿瓤（适量）配料...
- 23195
![家常炖鱼头怎么做-家常炖鱼头的做法]( "家常炖鱼头怎么做-家常炖鱼头的做法")
- “做饭快六年了，第一次尝试炖鱼🐠！网上也做了搜索，私下也咨询了一些朋友，综合了一下自己的做菜方法，今天的鱼头炖的很成功！现在可以把我的方法分享给大家，借鉴！”食材明细主料鱼头（一个）煮肉五花（适量）辅料生抽（适量）香其酱辣（三分之一袋）葱（适量）香菜（点缀）豆油（适量）盐（适量）糖（根据个人口味添加...
- 13871
![榴梿炖鸡脚的做法 ｛滋补美容汤｝榴梿炖鸡脚 榴梿炖鸡脚怎么做]( "榴梿炖鸡脚的做法 ｛滋补美容汤｝榴梿炖鸡脚 榴梿炖鸡脚怎么做")
- “我的日记里还没发过汤类的其实自己到有经常煲汤，懒人经常是这样出现的。吃完了才想起没拍照。。前几天在超市买了个榴梿。不过这个时候的榴梿还是没有夏季的榴梿香不过现在这个天气也不是很热。拿点榴梿壳来煲汤也是很不错的选择。虽然煲出来的汤没什么榴梿味但是汤很温...
- 6970
![莲藕炖骨头汤怎么做-莲藕炖骨头汤的做法]( "莲藕炖骨头汤怎么做-莲藕炖骨头汤的做法")
- 食材明细主料骨头（适量）辅料莲藕（适量）花生米（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕炖骨头汤的做法步骤1、骨头下锅焯水后备用。2、准备好辅料备用。3、电饭煲中放入骨头，莲藕，花生米，生姜，葱段，适量清水。4、放入一勺盐，选择煲汤键。5、成品图。...
- 24928
![骨头炖莲藕怎么做-骨头炖莲藕的做法]( "骨头炖莲藕怎么做-骨头炖莲藕的做法")
- “莲藕营养丰富，它有很多的营养作用：助消化莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富，它可以帮助体内排出毒素和废物，促进体内消化吸收，所以经常吃莲藕有助于消化功能的改善，莲藕可以养阴清热、润燥止咳，且莲藕中维生素C和维生素B含量丰富，经常吃可以抗衰老，滋润皮肤，可以清热祛斑，滋润皮...
- 27568
![玉米榴梿壳炖猪骨怎么做-玉米榴梿壳炖猪骨的做法]( "玉米榴梿壳炖猪骨怎么做-玉米榴梿壳炖猪骨的做法")
- “一个榴梿的壳得分几次才能解决掉。炖完龙骨，再和玉米一起来炖大骨。榴梿壳没人爱吃，玉米就是肉以外的素食，不乐意啃肉，啃啃玉米就很不错。其实，很少很少用玉米炖汤，不知道跟榴梿壳一起炖的玉米骨汤又会是个什么味道、夏季，最是喜欢玉米的清香。榴梿壳与玉米的搭配出乎意料的好...
- 27783
![榴梿壳炖鸡怎么做-榴梿壳炖鸡的做法]( "榴梿壳炖鸡怎么做-榴梿壳炖鸡的做法")
- “榴梿壳炖鸡是用榴梿壳、鸡制作的一道家常菜。榴梿壳炖鸡经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。”食材明细主料土鸡（（母鸡）一只）榴梿壳（适量）枸杞（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榴梿壳炖鸡的做法步骤1、取下榴梿壳2、去...
- 23481
味味甜
