![烤蛋白怎么做-烤蛋白的做法]( "烤蛋白怎么做-烤蛋白的做法")
- 食材明细主料蛋白（6个）柠檬汁（少许）糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤蛋白的做法步骤1、蛋白6个，加柠檬汁加糖2、蛋白打至干性发泡3、素白盆子盛蛋白，刮刀批成山型，表面积大一些，因为表面那层皮比较好吃4、烤箱150度中下层烤20分钟左右，表面上色后出炉，马上开吃，不然就塌了...
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![烤白薯的做法 抗癌美味食品----烤白薯 烤白薯怎么做]( "烤白薯的做法 抗癌美味食品----烤白薯 烤白薯怎么做")
- “这道菜背后的故事～：白薯的作用：含有，1.胡萝卜素。2.食用纤维。3.糖和蛋白结合物类。4。含钾量高。5.还有抗癌物质。白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，可以预防结肠癌和乳腺癌，对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用，故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力。...
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![炖蛋白怎么做-炖蛋白的做法]( "炖蛋白怎么做-炖蛋白的做法")
- “做蛋挞后蛋白可以用为做甜口。”食材明细主料蛋白（一个）辅料牛奶（110ML）配料砂糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炖蛋白的做法步骤1、将蛋白与蛋黄分离，加入糖用手动打蛋器打至起泡泡2、加入牛奶继续打至混合，然后将碗里面的泡泡捞起3、用保鲜膜盖起碗口放进锅里炖20分...
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![烤白薯的做法 空气炸锅烤白薯 烤白薯怎么做]( "烤白薯的做法 空气炸锅烤白薯 烤白薯怎么做")
- “小时候只知道红薯必定是红心的，偶在文字中见得烤白薯的字样，总不由得暗自揣测这白薯究竟是个什么东西，竟然可以像红薯那样烤着吃。后来的后来，知道了在有的地方红薯也叫做白薯、地瓜。。。可是依然困惑着，红薯明明是红心的，为什么偏偏要叫个白薯呢？再后来，知道有的红薯根本就不...
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![烤蛋白霜小饼的做法 烤蛋白霜小饼 烤蛋白霜小饼怎么做]( "烤蛋白霜小饼的做法 烤蛋白霜小饼 烤蛋白霜小饼怎么做")
- 食材明细主料蛋清（30g）砂糖（30g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤蛋白霜小饼的做法步骤1、用电动打蛋器把蛋清打发。2、当蛋清打发至呈细腻泡泡时，分两次加入砂糖。蛋清一直打发至干性。（有立起小尖）3、用裱花嘴挤出花占造型。此时烤箱开始上下预热120度。4、120度烤约1小时...
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![奶酪蛋白曲奇的做法 奶酪蛋白曲奇（烤箱做饼干） 奶酪蛋白曲奇怎么做]( "奶酪蛋白曲奇的做法 奶酪蛋白曲奇（烤箱做饼干） 奶酪蛋白曲奇怎么做")
- “做葡萄奶酥只用了蛋黄，所以用剩下的蛋白做了这个，只用蛋白做出来的曲奇感觉更加酥脆，再加上奶酪，真滴奶味十足~”食材明细主料无盐黄油（100克）细砂糖（25克）盐（少许）低筋面粉（110克）辅料奶油奶酪（50克）糖粉（40克）蛋白（30克）玉米淀粉（40克）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶酪蛋白曲奇的...
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![蛋白糖的做法 蛋白糖（烤箱做蛋白糖） 蛋白糖怎么做]( "蛋白糖的做法 蛋白糖（烤箱做蛋白糖） 蛋白糖怎么做")
- “小时候的回忆，有木有？吃起来外脆内软，入口即化，就像是棉花糖一样，大人小孩都说好吃！！而且蛋白糖可以搭配牛奶、奶茶、咖啡，在里面放几颗，不仅样子好看，好能增加几分情调~而且操作超级简单！要用到的材料也是很普遍的，新手也能做出唯美的小点心！！”食材明细主料蛋白（2个）糖粉（35克）辅料细砂...
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![盐烤白果怎么做-盐烤白果的做法]( "盐烤白果怎么做-盐烤白果的做法")
- 食材明细主料白果（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐烤白果的做法步骤1、白果洗净。2、放盐。3、烤箱上下火预热200度，烤25-30分钟。4、外表有点焦黄即可。...
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![蛋白糖怎么做-蛋白糖的做法]( "蛋白糖怎么做-蛋白糖的做法")
- “做别的美食剩下的两个蛋清，那就来做入口即化的蛋白糖，给小朋友的小零嘴。”食材明细主料蛋清（2个）辅料糖粉（25克）仙人掌果粉（少量）柠檬汁（少量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蛋白糖的做法步骤1、蛋清里边加入几滴柠檬汁。2、糖粉。3、还有仙人掌果粉，用打电器打发。4、直到提...
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![蛋白塔怎么做-蛋白塔的做法]( "蛋白塔怎么做-蛋白塔的做法")
- “只有蛋清和白糖，非常简单，入口即化！孩子非常喜欢！”食材明细主料蛋清（2只）白糖（10g）辅料蛋清（2只）白糖（10g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛋白塔的做法步骤1、蛋清两个，分两次加入白糖，打发，打硬，要打的非常硬，如果没打到火候，最后烤会不成型2、装入裱花袋3、挤入烤盘，两个鸡蛋能挤不...
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![煮白蛋怎么做-煮白蛋的做法]( "煮白蛋怎么做-煮白蛋的做法")
- “偶然看见这个方法，很快也很方便，特别适合生活节奏快的我们。”食材明细主料鸡蛋（6个）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮白蛋的做法步骤1、电饭锅里放入沾了水的厨房用纸，放入洗好的鸡蛋。2、按下电饭锅煮饭键，显示保温之后重复按一下煮饭键就可以了。3、很快就...
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![烤蛋白糖怎么做-烤蛋白糖的做法]( "烤蛋白糖怎么做-烤蛋白糖的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料奶粉（1带）玉米淀粉（30克）白米醋（几滴）配料白糖（30克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤蛋白糖的做法步骤1、材料：鸡蛋三个奶粉30克玉米淀粉30克白糖30克白米醋几滴2、取蛋白装在无油无水的大盆里。3、倒入白米醋4、少量的白糖用打蛋器低速慢打起大泡沫再...
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![盐烤白果的做法 软糯清香---盐烤白果 盐烤白果怎么做]( "盐烤白果的做法 软糯清香---盐烤白果 盐烤白果怎么做")
- “按捺不住剥开滚烫的果壳，取出金黄色的果肉，不管滚烫往嘴里丢，软糯的果肉先苦后甘，真是越吃越想吃。”食材明细主料白果（30克（银杏））辅料海盐（适量）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐烤白果的做法步骤1、将白果夹裂，保证每一颗都有裂口。2、摊在烤盘内，撒上海盐。3、入预热180度的...
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![白煮蛋怎么做-白煮蛋的做法]( "白煮蛋怎么做-白煮蛋的做法")
- “一枚小小的鸡蛋煮起来好吃也是有窍门的，省时省力呢！”食材明细主料柴鸡蛋（两个）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白煮蛋的做法步骤1、柴鸡蛋两个备好。2、用清水冲洗一下表面。3、放入奶锅内开火🔥煮三分钟，关火后焖七分钟，这样比较嫩。4、吃的时候先用凉水拔一...
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![蛋白雪怎么做-蛋白雪的做法]( "蛋白雪怎么做-蛋白雪的做法")
- “今天这道看着很别致的鸡蛋料理，实际上却非常容易操作，也很适合作为小宝的食物（3-6岁绝无问题）。早上儿子坐上桌就充满了好奇心，一个劲儿问我：妈妈，这是什么啊？这怎么做的啊？相信若你也抽时间给孩子做这样一张仿佛棉花糖当被子的鸡蛋饼，他吃起来一定会既感美味，又觉好玩有趣呢。”...
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![蛋白酥怎么做-蛋白酥的做法]( "蛋白酥怎么做-蛋白酥的做法")
- “小朋友最喜欢这款ACA贝壳模具，每次来了都会要求做蛋糕，这次做了蛋白酥，酥酥脆脆，香香甜甜，好吃到停不下来，小朋友一口气就吃光啦！”食材明细主料蛋清（2个）低粉（30g）辅料黄油（20g）花生碎（30g）白糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蛋白酥的做法步骤1、备齐材料2、黄油隔水融化3、蛋...
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![蛋白云怎么做-蛋白云的做法]( "蛋白云怎么做-蛋白云的做法")
- 食材明细主料蛋白（2个）糖（50～100g）辅料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋白云的做法步骤1、蛋白加醋打出大泡泡第一次加糖2、打至细细的泡。第二次加糖3、打至提起打蛋器有个小尖头。第三次加糖4、充分打发至硬性发泡。考盘垫上厨房专用纸。把打好的蛋白放到裱花袋里...
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![蛋白霜怎么做-蛋白霜的做法]( "蛋白霜怎么做-蛋白霜的做法")
- 食材明细主料蛋清（２个）糖（５克）玉米淀粉（５克）辅料柠檬汁（数滴）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋白霜的做法步骤1、蛋清加柠檬汁打至粗泡加糖（第一次忘记照了所以补上）2、打至硬性状态3、加入玉米淀粉在打匀装入裱花袋4、我用的是中号８齿花嘴5、烤箱提前预热好，下火１５０度，上火１２０度烤６０分钟6、...
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![香烤白蚬的做法 香烤蛤蜊/白蚬 香烤白蚬怎么做]( "香烤白蚬的做法 香烤蛤蜊/白蚬 香烤白蚬怎么做")
- 食材明细主料蚬（1斤）辅料油（适量）酱油（适量）姜粒（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）辣椒（1个）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤白蚬的做法步骤1、预备材料，清洗干净，下盐吐沙。2、预热烤箱，200度，5分钟，白蚬放在锡纸盘，烤箱烤5分钟。3、等候的时间，预备配料，蒜姜辣椒，剁碎。4、热油。5、热油加入配...
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![烤白饼怎么做-烤白饼的做法]( "烤白饼怎么做-烤白饼的做法")
- 食材明细主料中筋粉（500克）酵母（5克）无铝泡打粉（5克）糖（60克）奶粉（15克）鸡蛋（一个）牛奶（200克）盐（2克）辅料清水（100克）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤白饼的做法步骤1、成品图。2、面粉500克，奶粉15克，泡打粉5克，盐2克，鸡蛋两个比较小重量50克。3、酵母5克，牛奶200克，清水适量，（面粉吸水不一样...
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![咸蛋白怎么做-咸蛋白的做法]( "咸蛋白怎么做-咸蛋白的做法")
- 食材明细主料咸蛋白（适量）生姜（适量）黑芝麻（少许）辅料玉米油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋白的做法步骤1、咸鸭蛋洗净，晾干；2、蛋白、蛋黄分离；3、做蛋黄月饼分出的咸蛋白，倒入事先泡的生姜水；4、撒少许熟黑芝麻，搅拌匀；5、不粘锅倒入玉米油，舀入一汤勺咸蛋白液；6、小火，一面...
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![茭白烤肉怎么做-茭白烤肉的做法]( "茭白烤肉怎么做-茭白烤肉的做法")
- “天热无油烟烹饪模式正式开启。如何让烤箱菜有汤有汁呢，那咱就用锡纸来锁水烤制即可。像我今天做的这一款茭白烤肉，味儿跟烧的一模一样，而且烹饪方法极为简单。配个炒包个锡纸烤一下再最后打开烤香即可。朋友们喜欢也可以试一下。”食材明细主料茭白（500克）辅料烤肉（1份）酱油（1...
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![Kiss——法式烤蛋白糖 法式烤蛋白糖怎么做-法式烤蛋白糖的做法 Merigue]( "Kiss——法式烤蛋白糖 法式烤蛋白糖怎么做-法式烤蛋白糖的做法 Merigue")
- “第一次看到这种糖果的时候，被它小巧精致的造型以及马卡龙般清新的颜色吸引了。当时就在想，蛋白那么腥，这种用蛋白制作的糖果会是什么样的一种味道呢？真的很难想象。偶然的一次机会，终于吃到了这款可爱的小糖果，但是，当时的感觉就是，味道就那样吧，没有想象中的蛋腥味，也没有想象中...
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![烤白菜包的做法 烤白菜包 烤白菜包怎么做]( "烤白菜包的做法 烤白菜包 烤白菜包怎么做")
- “我很喜欢做烤箱菜，不仅好吃还省了很少厨房里的烟熏火燎。经常我们是蒸白菜包；这道白菜包是卷上肉末与饭一起烤的，风味独特，超级好吃。”食材明细主料圆白菜（1棵）肉末（200克）米饭（1碗）番茄（1个）胡萝卜（半根）洋葱（半个）辅料葱（1小把）甜椒粉（1汤匙）香薄荷综合香料（1茶匙）黑胡椒粉（少量）番茄酱（4汤匙...
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![烤白果怎么做-烤白果的做法]( "烤白果怎么做-烤白果的做法")
- “银杏果俗称白果，在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。有祛痰、止咳、润肺、定喘，美容等功效，但大量进食后可引起中毒。因为白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗，为预防白果中毒，不宜多...
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味味甜
