![南瓜红薯腊肠焖饭怎么做-南瓜红薯腊肠焖饭的做法]( "南瓜红薯腊肠焖饭怎么做-南瓜红薯腊肠焖饭的做法")
- “粒粒晶莹透亮的米饭，配上橙色系的南瓜、红薯和胡萝卜，添加香气诱人的广式腊肠，让人食欲倍增，欲罢不能！简单省时、赏心悦目的美味！”食材明细主料五常大米（1碗）清水（1.5碗）腊肠（适量）红薯（适量）南瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料食盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯腊肠焖饭的做法...
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![腊肠焖饭的做法 快手素菜〜腊肠焖饭 腊肠焖饭怎么做]( "腊肠焖饭的做法 快手素菜〜腊肠焖饭 腊肠焖饭怎么做")
- “绝对属于营养美味两不误的快手米饭。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）腊肠（适量）小青菜（适量）泡发香菇（适量）黑木耳（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠焖饭的做法步骤1、大米小米混合洗净，加水没过米粒即可，水量比平时煮饭水要少些。2、小青菜洗净，切...
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![开胃的南瓜腊肠焖饭如何做简单又好吃]( "开胃的南瓜腊肠焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肠：1根南瓜：200大米：150辅料油：适量花生：30生抽：4汤匙盐：适量香葱：3根具体步骤1.花生提前泡软2.南瓜去皮切块3.香葱切碎，腊肠切丁4.炒锅下油，烧热后爆香葱白后，下腊肠丁炒香5.加入南瓜和花生6.南瓜和花生炒香，...
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![甜肠南瓜焖饭怎么做-甜肠南瓜焖饭的做法]( "甜肠南瓜焖饭怎么做-甜肠南瓜焖饭的做法")
- ““秋天到，南瓜俏”这俗话说得真是好，秋季是南瓜丰收的季节，老妈菜园子里的几棵南瓜秧子还真结了不少，大大小小的南瓜家里最近都没有断过。各种南瓜美食也是越吃越爱呀。今天的南瓜焖饭一上桌，就被家人集体表扬了。”食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）甜肠（适量）豆角（适量）调料油（适量...
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![美味的南瓜腊肠焖饭如何做简单又好吃]( "美味的南瓜腊肠焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：200腊肠：80米：1杯辅料水：适量具体步骤1.米一杯、腊肠一条、南瓜粒一小盒；2.腊肠切片；3.大米淘洗好后加上适量的水，把南瓜粒摆在米上面、把腊肠摆上南瓜粒上面；4.按正常的煮饭程序把饭焖煮好。烹饪技巧南瓜与...
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![简易南瓜腊肠焖饭如何做简单又好吃]( "简易南瓜腊肠焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：150辅料元葱：适量盐：适量腊肠：2小根油：适量南瓜：100木耳：4朵具体步骤1.大米提前一晚用水浸泡，电压力锅焖饭2.焖饭的时候，准备好所有食材南瓜切小块，元葱切小丁，腊肠切片，木耳切碎3.坐锅热油4.先放入元葱丁翻...
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![腊味南瓜焖饭怎么做-腊味南瓜焖饭的做法]( "腊味南瓜焖饭怎么做-腊味南瓜焖饭的做法")
- “很喜欢一锅出的焖饭，吃着香做起来还省事，加入腊肉和南瓜一起焖，煮的时候就已经满屋子飘香~~”食材明细主料香米（200克）五花腊肉（100克）南瓜（200克）胡萝卜（50克）洋葱（30克）干香菇（5朵）木耳（30克）辅料小葱（3根）调料生抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊味南瓜...
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![腊肠南瓜饭怎么做-腊肠南瓜饭的做法]( "腊肠南瓜饭怎么做-腊肠南瓜饭的做法")
- 食材明细主料老南瓜（适量）腊肠（一根）糯米（适量）小町米（适量）辅料青豌豆（适量）生姜（适量）花椒（适量）十三香（适量）盐（适量）食用油（少量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠南瓜饭的做法步骤1、生香肠切片备用，广味川味都可，我用的川味腊肠。2、南瓜切大块。3、一半糯米，一半小町米洗净备用。4、...
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![“美味可口”腊肠红薯焖饭如何做简单又好吃]( "“美味可口”腊肠红薯焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：一条腊肠：一根大米：200辅料油：适量酱油：适量盐：适量香菜：适量葱：适量具体步骤1.准备好食材2.花生、腊肠切小块3.锅中放油放入腊肠煎煮一会4.放入红薯5.加入适量的水6.再将掏净的米倒入，搅拌均匀，盖上盖子，...
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![南瓜腊肠饭怎么做-南瓜腊肠饭的做法]( "南瓜腊肠饭怎么做-南瓜腊肠饭的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）腊肠（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜腊肠饭的做法步骤1、材料如下。2、大米。3、大米洗好放入锅中倒入适量开水。4、南瓜切小块放入。5、腊肠切小丁。6、放入锅中。7、按下煮饭键。8、煮好后焖10分钟即可。9、拌均匀即...
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![南瓜香肠焖饭怎么做-南瓜香肠焖饭的做法]( "南瓜香肠焖饭怎么做-南瓜香肠焖饭的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）香肠（一根）辅料胡萝卜（一截）青豆（适量）洋葱（适量）香菇（2朵）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜香肠焖饭的做法步骤1、原料图。2、把胡萝卜，香菇，洋葱，香肠分别切碎。3、大米提前浸泡半小时。4、锅中放油，依次放入洋葱，香菇，胡萝卜，香肠，青豆煸炒。5、再加入泡好的...
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![好吃的腊肠腌肉红薯焖饭如何做简单又好吃]( "好吃的腊肠腌肉红薯焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的腊肠腌肉红薯焖饭是用广式腊肠、红薯以及腊肉和大米等四种食材作为主要的原材料加工制作而成的，红薯中含有丰富的淀粉，食用过后会产生强烈的饱腹感，腊肉和腊肠都是在餐桌上经常能吃到的食材，荤素搭配合...
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![南瓜腊肠焖饭的做法 南瓜腊肠焖饭之宿舍版 南瓜腊肠焖饭怎么做]( "南瓜腊肠焖饭的做法 南瓜腊肠焖饭之宿舍版 南瓜腊肠焖饭怎么做")
- “本人在宿舍进手了一个电饭煲，满心欢喜地要使用它。既方便，又好吃，并且实惠的做法是什么呢？肯定是焖饭！把菜也放进去，一锅熟！至于放什么菜，必须首选南瓜。真心好吃啊，才不会告诉你们，这是做的第二遍了！”食材明细主料南瓜（300克）腊肠（3条）火腿肠（适量）辅料米饭（250克）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（...
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![金瓜腊肠焖饭怎么做-金瓜腊肠焖饭的做法]( "金瓜腊肠焖饭怎么做-金瓜腊肠焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）腊肠（适量）金瓜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金瓜腊肠焖饭的做法步骤1、将金瓜切块；腊肠切片；葱切碎。2、大米洗净放入电压力锅，水量比平时做饭少一点。3、在阀子即将升起之际放入腊肠。4、再放入金瓜。5、盖上锅盖继续煮至饭...
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![腊肠紫薯焖饭怎么做-腊肠紫薯焖饭的做法]( "腊肠紫薯焖饭怎么做-腊肠紫薯焖饭的做法")
- “一锅焖，把自己喜欢的食材放入电饭煲中，半小时后就可以品尝美味的焖饭。”食材明细主料五常大米（适量）腊肠（适量）辅料紫薯（少许）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊肠紫薯焖饭的做法步骤1、五常大米。2、清洗两遍后，加适量的纯净水，几滴茶籽油，盖盖，按标准煮饭键。3、饭在煮，准备其...
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![南瓜腊肠炒饭怎么做-南瓜腊肠炒饭的做法]( "南瓜腊肠炒饭怎么做-南瓜腊肠炒饭的做法")
- “今晚饭都煮好了，可是突然不想去炒什么菜，还是炒个饭来得简单，快捷，还能一次吃到好几种菜😁”食材明细主料南瓜（适量）广式腊肠（2根）青椒（适量）豇豆（适量）热米饭（两人份）辅料生抽（1汤匙）料酒（1茶匙）胡椒粉（适量）葵花籽油（适量）香油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜腊肠炒饭的做...
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![腊肠红薯焖饭 怎么做-腊肠红薯焖饭 的做法]( "腊肠红薯焖饭 怎么做-腊肠红薯焖饭 的做法")
- 食材明细主料广式腊肠（1根）红薯（1个）大米（100g）辅料葱花（适量）调料热油（适量）香油（适量）酱油（适量）水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠红薯焖饭的做法步骤1、红薯、腊肠。2、切成丁。3、红薯和腊肠放入淘洗好的大米表面，按煮饭功能，直至时间结束。4、煮饭的过程中，碗中倒入一小勺...
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![南瓜腊肠焖饭怎么做-南瓜腊肠焖饭的做法]( "南瓜腊肠焖饭怎么做-南瓜腊肠焖饭的做法")
- “广式懒人焗饭。”食材明细主料火腿肠（1条）米（适量）南瓜（如图）腊肠（2条）辅料生抽（适量）麻油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜腊肠焖饭的做法步骤1、一勺米，洗净后加入与平时一样多的水，选择精煮饭。南瓜，腊肠和火腿肠切丁。2、等饭冒蒸汽(沸腾)时，加入南瓜。3、五分...
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![腊肠焖饭的做法 花样米饭—腊肠焖饭 腊肠焖饭怎么做]( "腊肠焖饭的做法 花样米饭—腊肠焖饭 腊肠焖饭怎么做")
- “这道菜的重点是饭饭哦，哈哈哈，不是后面那盘青菜”食材明细主料白米饭（300g）腊肠（100g）香菇（3朵）辅料葱花（10g）酱油（20g）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠焖饭的做法步骤1、香菇泡发切小块，腊肠切薄片、葱切花备用；2、准备的材料的时候可以先煮饭，用电饭锅3、待电饭锅里的饭开始沸...
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![南瓜腊肠蛋炒饭怎么做-南瓜腊肠蛋炒饭的做法]( "南瓜腊肠蛋炒饭怎么做-南瓜腊肠蛋炒饭的做法")
- “忙到刚才才有空传菜谱😓今晚看米饭不太多，于是干脆还是炒个饭好了，家里别的蔬菜不多，就南瓜是自家种的收获还行，这次就用青皮南瓜切丝配上几根腊肠，两个鸡蛋，一点大葱一样是美味的一锅饭😄”食材明细主料南瓜（适量）广式腊肠（三根）鸡蛋（两个）葱白（适量）米饭（适量）辅料生抽（2勺）胡椒粉（适量）...
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![腊肠焖饭的做法 美食记||腊肠焖饭 腊肠焖饭怎么做]( "腊肠焖饭的做法 美食记||腊肠焖饭 腊肠焖饭怎么做")
- 食材明细主料麻辣香肠（2个）土豆（1颗）豆角（适量）大米（适量）辅料大蒜（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊肠焖饭的做法步骤1、首先，准备好材料。2、大米，提前用水泡一下（颗粒会变大），煮出来也会更加柔软3、把材料都切好（土豆、豆角），麻辣香肠用烧开的水煮5分钟之后，在洗干净，切片放入大蒜...
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![红薯腊肠焖饭怎么做-红薯腊肠焖饭的做法]( "红薯腊肠焖饭怎么做-红薯腊肠焖饭的做法")
- “红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7．34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等“现代病”。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以...
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![腊肠焖饭的做法 【河南】腊肠焖饭(微波炉版) 腊肠焖饭怎么做]( "腊肠焖饭的做法 【河南】腊肠焖饭(微波炉版) 腊肠焖饭怎么做")
- “简单快手的腊肠焖饭，做法简单，味道香浓可口，里面的腊肠还可以换成腊肉、牛肉、猪肉、鸡肉都可以，做出的味道又各具特色🤗🤗🤗”食材明细主料大米（适量）扁豆角（少许）土豆（1个）胡萝卜（1个）腊肠（适量）辅料生抽（少许）蚝油（少许）盐（少许）葱（1颗）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊肠焖饭的做法步...
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![南瓜腊肠炒饭的做法 【南瓜的花样年华】南瓜腊肠炒饭 南瓜腊肠炒饭怎么做]( "南瓜腊肠炒饭的做法 【南瓜的花样年华】南瓜腊肠炒饭 南瓜腊肠炒饭怎么做")
- “南瓜营养丰富，亦菜亦饭，看看炒饭如何？”食材明细主料米饭（适量）南瓜（适量）腊肠（适量）辅料青椒（适量）鸡蛋（适量）配料葱花（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜腊肠炒饭的做法步骤1、食材见图。2、南瓜去皮切丁，腊肠、青椒切丁，鸡蛋打散。3、锅中入油，鸡蛋炒熟盛出。4、...
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![好吃的红薯腊肠萝卜焖饭如何做简单又好吃]( "好吃的红薯腊肠萝卜焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯腊肠萝卜焖饭，一道做法简单易学，而且营养均衡的家常菜，这是一道湘西哪边的家常菜，因为腊肉，腊肠本产自湖南一带，因为地理和气候的原因，这一带的腊肉极其好吃美味，而且是这一带的特色，而且红薯可以均衡人体内的...
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味味甜
