![清炒香菇怎么做-清炒香菇的做法]( "清炒香菇怎么做-清炒香菇的做法")
- “常吃香菇有益身体健康，有防癌抗癌的作用，冬天多吃菌类植物有健脾消食，轻身健体的功效”食材明细主料香菇（4个）黄瓜（1段）辅料盐（适量）白糖（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）调和油（适量）葱花（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒香菇的做法步骤1、洗净的主料备好2、香菇切成...
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![清炒金针菇怎么做-清炒金针菇的做法]( "清炒金针菇怎么做-清炒金针菇的做法")
- “青椒的清香加上金针菇的脆嫩，无比的香好吃，有嚼劲。”食材明细主料金针菇（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）蒜（2瓣）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒金针菇的做法步骤1、准备食材，青椒切丝，金针菇洗净，去掉根蒂，蒜切片。2、热锅烧油，放入蒜片爆香，再放入青椒翻炒片刻...
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![清炒圆白菜香菇怎么做-清炒圆白菜香菇的做法]( "清炒圆白菜香菇怎么做-清炒圆白菜香菇的做法")
- “高脂血症，要多吃素菜。素菜也可以花样很多，这道素炒圆白菜，搭配些许香菇。菌菇入菜，营养美味。用香菇搭配圆白菜炒制，简简单单，却美味又健康。”食材明细主料圆白菜（200g）香菇（100g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒圆白菜香菇的做法...
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![清炒香菇上海青怎么做-清炒香菇上海青的做法]( "清炒香菇上海青怎么做-清炒香菇上海青的做法")
- 食材明细主料上海青（香菇）辅料香菇（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒香菇上海青的做法步骤1、香菇用水泡软待用。2、上海青。3、洗净切段。4、锅里放油烧热，下入香菇炒香。5、*****6、将上海青倒入锅内翻炒（火大）。7、*****8、炒至断生，加入盐、味精...
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![清炒海鲜菇怎么做-清炒海鲜菇的做法]( "清炒海鲜菇怎么做-清炒海鲜菇的做法")
- “最近由于控糖的需要，我努力让每餐的食材多样化，这盘清炒菜，主要用了4款食材了，搭配在一起一点不违和，赏心悦目的同时还很下饭，喜欢，记录下来备查。”食材明细主料海鲜菇（250g）胡萝卜（1根）线椒（4根）泡面伴侣火腿肠（2根）辅料蒜头（3瓣）调料盐（适量）蚝油（适量）木糖醇（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![清炒香菇油菜怎么做-清炒香菇油菜的做法]( "清炒香菇油菜怎么做-清炒香菇油菜的做法")
- 食材明细主料香菇（3朵）油菜（500克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）十三香（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒香菇油菜的做法步骤1、准备食材：香菇，油菜，葱姜末。2、香菇切段，油菜切段。3、锅中烧油炒香葱姜末。4、下入油菜翻炒。5、下入香菇翻炒。6、加入食盐。7、加...
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![清炒香菇白菜怎么做-清炒香菇白菜的做法]( "清炒香菇白菜怎么做-清炒香菇白菜的做法")
- “原汁原味香菇白菜均衡膳食”食材明细主料香菇（10个）白菜叶（5片）辅料食用油（10克）配料盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒香菇白菜的做法步骤1、白菜叶洗净去掉根部备用2、白菜叶横切为2半然后竖切丝，备用3、香菇洗净控水后，摘掉香菇把儿（不要丢掉这个更有营养）备用4、一...
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![清炒白玉菇怎么做-清炒白玉菇的做法]( "清炒白玉菇怎么做-清炒白玉菇的做法")
- “白玉菇加了点胡萝卜和青椒点缀，味鲜味美。”食材明细主料白玉菇（100g）辅料青椒（1个）胡萝卜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白玉菇的做法步骤1、青椒切丝，白玉菇切成两半，便于入味。2、一勺油入锅，油热后倒入青椒煸炒出味。3、加入白玉菇翻炒均匀后，加入两勺清水，待白...
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![香菇清炒芦笋怎么做-香菇清炒芦笋的做法]( "香菇清炒芦笋怎么做-香菇清炒芦笋的做法")
- “特别喜欢吃芦笋，一次看综艺节目阿基师教了这道菜，试了几次大受欢迎。就是掌握好火候，芦笋不能炒过头，不然就不脆啦，材料下锅马上放盐，带出芦笋的甜度。好吃的小秘密哦，跟大家分享。芦笋里带着香菇淡淡的香味，真的很般配哈。”食材明细主料芦笋（300克）鲜香菇（5个）辅料大蒜（1个）盐（1茶匙...
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![清炒香菇西葫芦怎么做-清炒香菇西葫芦的做法]( "清炒香菇西葫芦怎么做-清炒香菇西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）新鲜香菇（4朵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒香菇西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦2、新鲜香菇3、将新鲜香菇清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将西葫芦清洗一下。6、放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫...
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![清炒平菇怎么做-清炒平菇的做法]( "清炒平菇怎么做-清炒平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料蚝油（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒平菇的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入平菇翻炒。3、放入一勺蚝油翻炒。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
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![辣椒炒香菇的做法 轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 辣椒炒香菇怎么做]( "辣椒炒香菇的做法 轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇 辣椒炒香菇怎么做")
- “今天推荐一道辣椒炒香菇，香菇肉质肥厚鲜美，辣椒清脆含有大量的粗纤维，二者搭配在一起，没有特别的讲究，就是随手取材，香气十足，不失为一道简单快手的家常小炒~”食材明细主料鲜香菇（5朵）红甜辣椒（1根）青辣椒（2根）辅料油（10克）葱花（少许）水（少许）调料盐（1克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![清炒双菇怎么做-清炒双菇的做法]( "清炒双菇怎么做-清炒双菇的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（150克）白姬菇（150克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）葱花（适量）食用油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒双菇的做法步骤1、准备食材，洗净控干水份备用2、起油锅倒入适量的底油烧至五成热下白姬菇煸炒3、加入蟹味菇一起煸炒4、待食材炒至...
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![清炒鲜蘑菇怎么做-清炒鲜蘑菇的做法]( "清炒鲜蘑菇怎么做-清炒鲜蘑菇的做法")
- “清淡可口”食材明细主料鲜蘑菇（10个）辅料葱（少量）配料味淋（适量）鲣鱼露（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜蘑菇的做法步骤1、爆炒。2、加入味淋、水煮20分钟。3、加入鲣鱼露、盐、葱。...
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![清炒香菇四季豆怎么做-清炒香菇四季豆的做法]( "清炒香菇四季豆怎么做-清炒香菇四季豆的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒香菇四季豆的做法步骤1、四季豆去两端角根帝，抽出两边老丝，字干净！2、香菇洗干净，去根部，切片！3、胡萝卜切片，焯一下，控干水分！4、锅里适量...
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![清炒杏鲍菇怎么做-清炒杏鲍菇的做法]( "清炒杏鲍菇怎么做-清炒杏鲍菇的做法")
- “本来是打算买回来炒肉的，然后……我也忘了为什么最后变成杏鲍菇炒杏鲍菇了，不过也很美味啊😁。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗干净切条。切条比较好炒均匀...
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![清炒磨菇怎么做-清炒磨菇的做法]( "清炒磨菇怎么做-清炒磨菇的做法")
- 食材明细主料磨菇（262g）辅料蒜片（0.5g）调料蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）清炒磨菇的做法步骤1、买来磨菇。2、用手/剪刀撕出条，放入人焯水。3、焯熟后盛出。4、加蚝油，盐，蒜片，炒熟，盛出。小窍门磨菇不要焯太烂。...
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![清炒白灵菇怎么做-清炒白灵菇的做法]( "清炒白灵菇怎么做-清炒白灵菇的做法")
- 食材明细主料白灵菇（适量）辅料葱（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白灵菇的做法步骤1、白灵菇洗净切片，葱切段。2、锅中放油烧热放入葱爆香，放入白灵菇。3、翻炒片刻放小半碗水和适量盐焖炒。4、炒至水干即可。5、盛出。...
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![清香金针菇怎么做-清香金针菇的做法]( "清香金针菇怎么做-清香金针菇的做法")
- “快手菜，简单好吃下饭就是这样”食材明细主料金针菇（一包）辅料味精（少许）味极鲜酱油（少许）姜（三片）蒜蓉（少许）辣椒（一个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清香金针菇的做法步骤1、金针菇洗洗干净对半切断2、水开下少许油，倒下金针菇烫熟捞出。用勺子挤出多余水分3、下味精，蒜蓉搅拌4、...
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![香菇炒清远鸡怎么做-香菇炒清远鸡的做法]( "香菇炒清远鸡怎么做-香菇炒清远鸡的做法")
- 食材明细主料清远鸡（半只）香菇（适量）辅料料酒（适量）生粉（少许）蒜头（适量）葱（少许）食盐（适量）小辣椒（两颗（按自己口味添加））酱油（少许）白糖（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒清远鸡的做法步骤1、清远鸡半只，去掉头、脖、爪。加入适量食盐、姜碎、料酒、生粉腌制十五至二十分钟...
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![清炒蟹味菇怎么做-清炒蟹味菇的做法]( "清炒蟹味菇怎么做-清炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（适量）西兰花（适量）青椒（适量）葱（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蟹味菇的做法步骤1、备料，西兰花掰成小块，蟹味菇切去根洗干净。葱，香菜洗净切段。（呃，，不吃葱香菜的可以略过~~）2、西兰花焯一下3、蟹味菇焯一下备用...
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![清炒草菇怎么做-清炒草菇的做法]( "清炒草菇怎么做-清炒草菇的做法")
- 食材明细主料草菇（500克）辅料小葱（5g）蒜（10g）糖（1g）盐（1g左右）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒草菇的做法步骤1、草菇清洗干净2、每一个草菇切片3、切蒜4、起油锅，放蒜，草菇放油里爆炒几分钟，再放一点点水，放一克左右的糖，大火闷烧几分钟。5、最后放盐，放点小葱，翻炒几下。6、鲜美的...
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![清炒油菜香菇片怎么做-清炒油菜香菇片的做法]( "清炒油菜香菇片怎么做-清炒油菜香菇片的做法")
- 食材明细主料香菇（100克）油菜（200克）辅料酱油（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）盐（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油菜香菇片的做法步骤1、油菜切条状2、香菇切片3、油菜和香菇焯一下4、葱姜爆香下入香菇翻炒5、然后放入油菜，放入酱油盐等材料6、点入香油装盘...
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![清炒白玉菇的做法 【山东】清炒白玉菇 清炒白玉菇怎么做]( "清炒白玉菇的做法 【山东】清炒白玉菇 清炒白玉菇怎么做")
- “家常菜---清炒白玉菇”食材明细主料白玉菇（2盒）葱（适量）香菜（适量）辅料油（2勺）味极鲜酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇剪掉根部，洗净。2、葱，香菜洗净切好。3、锅里油热加入葱花炒香。4、加入白玉菇翻炒。5、加入酱油翻炒。6、加入...
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![清炒蘑菇怎么做-清炒蘑菇的做法]( "清炒蘑菇怎么做-清炒蘑菇的做法")
- “简单的素菜，也很美味哦。”食材明细主料蘑菇（适量）葱（少许）蒜（少许）辅料水淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蘑菇的做法步骤1、热锅温油，放入葱蒜，小火炒香。2、放入提前洗净沥干水分改刀切片的蘑菇，翻炒。3、翻炒到蘑菇出水，变软。4、利用蘑菇出的水，加盖闷煮几分钟。...
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味味甜
