![自制健康爆米花-健康爆米花]( "自制健康爆米花-健康爆米花")
- “玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。”食材明细主料玉米粒（50g）植物油（15g）辅料白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康爆米花的做法步骤1、准备用料2、锅中放植物油，开火。加入玉米粒3...
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![#健康食谱#爆玉米花如何做简单又好吃]( "#健康食谱#爆玉米花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小玉米粒：230辅料花生油：适量糖：5大勺具体步骤1.买来小玉米粒。2.锅里到花生油,凉油放5大勺糖，放入玉米。3.慢慢翻炒，用小火，等玉米均匀炒热后，盖上盖子，将火加大一点点，盖上盖子。4.盖上盖子之后，摇动锅，使底面...
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![爆米花的做法 爆米花--自制简单美味 爆米花怎么做]( "爆米花的做法 爆米花--自制简单美味 爆米花怎么做")
- “还记得小时候特喜欢领着个带子，带上玉米，大米什么的去爆米花，现在这样的场景已经不多见了，取而代之的是机器化的制作和无尽的添加剂啦。外面卖的各种香味的爆米花我基本上从来不买，红红绿绿的颜色，味道香的让人头疼。不敢恭维。偶然间去超市的时候看到米面那个地方有爆玉米，很...
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![自制爆米花的做法 自制爆米花，吃得安全吃得香 自制爆米花怎么做]( "自制爆米花的做法 自制爆米花，吃得安全吃得香 自制爆米花怎么做")
- “据报道，市面所售的爆米花，每一颗上面最少有四种添加剂，以市面最受欢迎的奶香爆米花为例，除了添加植物奶油外，还要奶油香精、糖精钠、膨化剂、双乙酰酮等四种添加剂，甚至部分添加剂已明令禁用，但无论是街头还是超市的爆米花点，大多都没有添加剂公示，你还敢买来吃吗？其实，做爆米花一...
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![自制爆米花-爆米花]( "自制爆米花-爆米花")
- 食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄油（适量）白糖（20g）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制爆米花的做法步骤1、准备爆米花专用玉米粒。2、锅中加入一块黄油。3、小火炒制黄油融化。4、加入白糖。5、放入玉米粒翻炒。6、刚有爆花的就盖上锅盖转小火。7、锅里没有噼啪的声音就可以...
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![自制劲爆鸡米花怎么做-自制劲爆鸡米花的做法]( "自制劲爆鸡米花怎么做-自制劲爆鸡米花的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（1块）面粉（500g）辅料辣椒粉（2汤匙）花椒粉（1勺）盐（3勺）孜然粉（2勺）料酒（1汤匙）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制劲爆鸡米花的做法步骤1、鸡脯肉洗净对半切开。2、对半切开3、将对半切开的鸡脯肉。切丁。打小在一关节，不宜太大，不然腌制不入味4、切丁后，用盆装起来。...
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![好吃的自制健康爆米花如何做简单又好吃]( "好吃的自制健康爆米花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟好吃的自制健康爆米花主要用到了玉米粒以及植物油等多种原材料，爆米花是一种在大街小巷都能够吃到的食物，味道非常的香甜，小朋友都比较喜欢吃，制作方法比较的简单，耗时也不算长，家里有孩子的朋友可以参考这个做...
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![简单自制健康爆米花如何做简单又好吃]( "简单自制健康爆米花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制健康爆米花是我最近新学会的一道小吃，以前很喜欢去看电影就买个爆米花吃，觉得这样电影都好看了，就形成了我看电影就会要吃爆米花，后来有一个周末无聊在家看电影，想吃爆米花，就学着做，发现原来那么简单，而且成...
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![自制健康油条的做法 【开封】自制健康油条 自制健康油条怎么做]( "自制健康油条的做法 【开封】自制健康油条 自制健康油条怎么做")
- “油条，经典的早餐，配上胡辣汤或豆沫，在家乡的早晨，大街小巷中有很多的这种早餐小摊，每个小摊都是坐满吃胡辣汤油条的上班一族”食材明细主料面团（适量）蛋清（适量）辅料调和油（适量）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制健康油条的做法步骤1、准备使用发面团来做炸油条，经过二次发酵...
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![自制健康无油爆米花如何做简单又好吃]( "自制健康无油爆米花如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟一百克干玉米就可以做出一大锅美味的爆米花。成本不过五毛钱。心动不？外面卖的爆米花不仅油多纳高，每一百克中热量还将近600大卡。这道热量不过350大卡的自制健康无油爆米花不仅好吃少热量。更是满足了众多...
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![自制崩爆米花怎么做-自制崩爆米花的做法]( "自制崩爆米花怎么做-自制崩爆米花的做法")
- “小时侯，一听到崩爆米花的声音，最开心的莫属小朋友们了，现在仍记得那会崩爆米花的总是那一个老头，他总穿着肮脏油腻看不出纹理的衣服，骑着一个看起来很有些年头的三轮车，但他却是小朋友们最最受欢迎的人。如今物质这样丰富，却再也回不去小时候那种纯真的年代。”食材明细主料玉...
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![抹茶爆米花的做法 健康抹茶爆米花 抹茶爆米花怎么做]( "抹茶爆米花的做法 健康抹茶爆米花 抹茶爆米花怎么做")
- “最近美食家流行爆米花热，我也被传染，今儿来个抹茶爆米花啦啦啦～～”食材明细主料玉米（小半碗）辅料白糖（20克）抹茶（5克）配料色拉油（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抹茶爆米花的做法步骤1、准备好原料。2、把玉米放入水中洗干净。3、锅烧热入油放入玉米炒一炒。4、盖上盖子，...
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![什么样的爆米花更健康-爆米花怎么保存一直脆]( "什么样的爆米花更健康-爆米花怎么保存一直脆")
- 爆米花是我们喜欢的食物之一，也是看电影的好伙伴，酥脆的口感，是我们恋恋不忘的重要因素，那么爆米花怎么保存一直脆?什么样的爆米花更健康?我们一起来看看吧。一、爆米花怎么保存一直脆爆米花是由玉米制作而成的，制作时它的体积有非常大的膨胀，所以爆米花有着松散的架构，就因为它...
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![爆米花的做法 自制爆米花 爆米花怎么做]( "爆米花的做法 自制爆米花 爆米花怎么做")
- 食材明细主料爆裂玉米（适量）辅料黄油（10g）糖粉（两勺）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆米花的做法步骤1、准备食材，爆裂玉米，黄油（其他食用油也可以），糖粉2、锅中加入黄油，加热融化3、加入玉米粒，和黄油拌匀4、盖上锅盖，小火，一分钟就可以听到劈啪声，晃动锅防止糊锅，很快就可以透过玻璃...
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![自制健康好吃的油条怎么做-自制健康好吃的油条的做法]( "自制健康好吃的油条怎么做-自制健康好吃的油条的做法")
- 食材明细主料普通面粉（300克）酵母（5克）色拉油（15克）鸡蛋（适量）辅料水（150~160克）小苏打（2克）盐（3克~4克）其他（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康好吃的油条的做法步骤1、1、将面粉放入面盆中依次加酵母加小苏打加盐拌匀后加入水加鸡蛋再加入色拉油和成光滑的面团2、2，揉好的面团非常...
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![健康无油爆米花如何做简单又好吃]( "健康无油爆米花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆米花可是国民零食啊男男女女老老少少无人不知无人不爱啊每一个闲暇的时刻都可以搭配上一盒美味的脆脆香香的爆米花无论你是在看电视还是在看电影无论你是在郊外野餐还是室内下午茶爆米花适合你接下来小...
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![健康自制薯条的做法 【闽南】健康自制薯条 健康自制薯条怎么做]( "健康自制薯条的做法 【闽南】健康自制薯条 健康自制薯条怎么做")
- “土豆也就是马铃薯也有称之为洋芋！因含有超高淀粉及蛋白质，成为食用主要能量的来源。在现今土豆已经不仅仅是烹饪，做做炖菜那么简单。最常见的是加工为薯条、薯片、蛋卷及马铃薯淀粉等....在洋快餐进入中国那么多年薯条一直是很多人的最爱特别是小孩子，喜欢那口感爽脆咸香沾...
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![自制爆米花怎么做-自制爆米花的做法]( "自制爆米花怎么做-自制爆米花的做法")
- 食材明细主料小粒玉米（100克）糖（适量）辅料油（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制爆米花的做法步骤1、准备好小粒玉米，清洗干净，沥干水分。2、用少许食用油拌匀。3、起锅烧油（油不要太多）。4、倒入玉米粒。5、盖上锅盖，全程中火，我是电磁炉开了1000度的温度。6、玉米粒开始爆...
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![满载儿时的欢乐 自制香甜爆米花怎么做-自制香甜爆米花的做法 【自制香甜爆米花】－－－]( "满载儿时的欢乐 自制香甜爆米花怎么做-自制香甜爆米花的做法 【自制香甜爆米花】－－－")
- “小时候，农闲或者春节之前，村子里就会有人来做爆米花，抗着一个圆圆滚滚的大铁炉，和一个木板的拉风箱，把炉子架空，在炉子的下面生上木碳火，然后拉动木箱的拉杆，不停的罐风，让火力增大，一小会的工夫，一大炉的爆米花就可以出炉了。随着那一声巨响，我们所有的小朋友都会捂着耳朵，躲到大人...
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![美味的自制健康爆米花如何做简单又好吃]( "美味的自制健康爆米花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的自制健康爆米花是由玉米粒还有糖为主要食材制作而成的一道美食，制作过程十分有趣，制作出来之后这道美味的自制健康爆米花吃起来十分美味，色味俱全，，面粉的清香还有玉米粒的香味，好吃的很，非常适合为家人和...
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![焦糖爆米花的做法 自制健康——焦糖爆米花 焦糖爆米花怎么做]( "焦糖爆米花的做法 自制健康——焦糖爆米花 焦糖爆米花怎么做")
- “说起爆米花，我第一想到就是看电影必备品，不过每次走进电影院闻到那味，总觉得不舒服，大概是奶香味过了吧，说白了是香料多了，还是自制吧，再说也不难，买来爆米花玉米粒，加点油盖好锅盖立马噼噼啪啪绽放，很有喜悦感。更多食谱欢迎关注我的微信公众号：czyoyoyuanse”食材明细主料爆米花...
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![爆米花的做法 超简单的自制爆米花 爆米花怎么做]( "爆米花的做法 超简单的自制爆米花 爆米花怎么做")
- “自己贪吃宝宝需吃所以爱做，可一直没有发布过，今天第一次来写日志，有点激动，嘿嘿。爆米花是平常我们家爱吃的零食，每次出去买总觉得没家里做的干净健康，只是不要多吃哈，以免上火。”食材明细主料爆米花专用玉米（一把）辅料冰糖粉（一勺）配料橄榄油（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![爆米花的做法 在家自制香甜爆米花 爆米花怎么做]( "爆米花的做法 在家自制香甜爆米花 爆米花怎么做")
- “一边看着电视，一边吃着香甜的爆米花，小日子就该过得悠闲！”食材明细主料自爆玉米粒（80克）辅料黄油（20克）糖（50克）奶香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆米花的做法步骤1、锅中加入黄油，小火热化。2、加入玉米粒，和黄油炒匀。3、大火，盖上锅盖，大概1分钟就可以听到劈啪劈啪的声音。4、...
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![自制劲爆鸡米花-劲爆鸡米花]( "自制劲爆鸡米花-劲爆鸡米花")
- “儿子很喜欢吃肯德基里的鸡米花啊，汉堡啊，说就不允许他吃嘛，又觉得有点苛刻，可心里总觉得不是很放心，好吧，那就自己在家做呗，偷偷的特意不告诉儿子，先让他尝尝，骗他说是外卖的KFC，哈哈，居然，真信；说明味道已经到家了，后来告诉他是妈妈做的，他说以后我们再不用去KFC了，嘿嘿～～”食材明细主料...
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![健康营养的爆米花如何做简单又好吃]( "健康营养的爆米花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料炸裂玉米：50辅料油：适量绵白糖：适量具体步骤1.平底锅用中小火加热，放入一些玉米油2.加少许白糖3.放入适量玉米粒4.盖上盖子，继续中小火加热5.继续加热，间或晃动锅子，直到有玉米粒开始炸裂后，开始一手晃动锅子...
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味味甜
