![五花肉荷兰豆炒雷笋怎么做-五花肉荷兰豆炒雷笋的做法]( "五花肉荷兰豆炒雷笋怎么做-五花肉荷兰豆炒雷笋的做法")
- 食材明细主料熟五花肉（95克）荷兰豆（75克）雷笋（230克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉荷兰豆炒雷笋的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切片）、荷兰豆（已摘洗）、雷笋（已剥壳清洗）2、将已清洗好的雷笋放在案板上切成片。3、随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟...
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![正宗煎五花肉炒饭的做法 韩式正宗煎五花肉炒饭 正宗煎五花肉炒饭怎么做]( "正宗煎五花肉炒饭的做法 韩式正宗煎五花肉炒饭 正宗煎五花肉炒饭怎么做")
- “【韩式煎五花肉炒饭】我身边很多朋友都喜欢到韩式料理餐厅吃煎五花肉除了能吃到香香的肉和辣白菜最重要的是剩下的肉和辣白菜配上香喷喷的米饭还有一些配菜一起炒那味道简直美极了!其实我想说的是这么简单的事情在家也是可以的哦!”食材明细主料五花肉（4大片）辣白菜（500g）...
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![雷笋烧五花肉怎么做-雷笋烧五花肉的做法]( "雷笋烧五花肉怎么做-雷笋烧五花肉的做法")
- “春笋在我们这又被称为山八珍，种类也较多，这次用来炒菜的笋子是雷笋，它学名雷竹笋，又名雷公笋，因早春打雷即出笋而得名，是春笋市场上最早上市的笋种。这次厨影将它与五花肉香菇一起烹制，成品特别好吃下饭，关键是过程也简单，一看就能学会。”食材明细主料五花肉（适量）雷笋（1根）香菇（3个...
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![冬笋炒荷兰豆怎么做-冬笋炒荷兰豆的做法]( "冬笋炒荷兰豆怎么做-冬笋炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料冬笋（半颗）荷兰豆（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋炒荷兰豆的做法步骤1、食材：冬笋。2、荷兰豆（已摘洗）。3、将冬笋剥壳清洗一下捞出。4、放在案板上去老根。5、切取一半切成片，待用。6、随后，将荷兰豆下入沸水中焯一下捞出。7、烧锅倒...
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![荷兰豆胡萝卜炒肉的做法 荷兰豆胡萝卜炒五花肉 荷兰豆胡萝卜炒肉怎么做]( "荷兰豆胡萝卜炒肉的做法 荷兰豆胡萝卜炒五花肉 荷兰豆胡萝卜炒肉怎么做")
- “红红绿绿的胡萝卜荷兰豆，颜色诱人，营养丰富，和五花肉搭配，荤素相宜，三种食材相辅相成。”食材明细主料五花肉（50克）荷兰豆（40克）胡萝卜（20克）辅料食用油（3克）盐（1.5克）葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（6克）生抽（6克）花椒粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆胡萝卜炒肉的做法步骤1、原料：五花...
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![荷兰豆炒冬笋怎么做-荷兰豆炒冬笋的做法]( "荷兰豆炒冬笋怎么做-荷兰豆炒冬笋的做法")
- “难得遇到市场有卖冬笋的，看起来比网购的新鲜多了，价格跟网购差不多15块一公斤，还可以随便挑选，赶紧买了个大笋子。”食材明细主料冬笋（适量）荷兰豆（80g）辅料麻辣肠（80g）食用油（半匙）调料食盐（0.5g）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒冬笋的做法步骤1、冬笋去壳洗净。2、一部分...
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![笋丝炒荷兰豆怎么做-笋丝炒荷兰豆的做法]( "笋丝炒荷兰豆怎么做-笋丝炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料春笋（适量）荷兰豆（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）笋丝炒荷兰豆的做法步骤1、春笋焯水后切丝。2、荷兰豆择洗干净。3、沸水中加点盐，放入荷兰豆焯水，捞出过凉。4、锅中放油，放入笋丝翻炒，加盐和少许生抽调味。5、合入炒好的荷兰豆炒...
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![五花肉香干炒荷兰豆怎么做-五花肉香干炒荷兰豆的做法]( "五花肉香干炒荷兰豆怎么做-五花肉香干炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料香干（145克）荷兰豆（115克）五花肉（100克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉香干炒荷兰豆的做法步骤1、食材：香干、荷兰豆（已清洗）、五花肉（已清洗切片）。2、将香干放在案板上切成片。3、将荷兰豆下入清水锅中焯开2分钟后捞出。4...
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![荷兰豆香菇炒五花肉怎么做-荷兰豆香菇炒五花肉的做法]( "荷兰豆香菇炒五花肉怎么做-荷兰豆香菇炒五花肉的做法")
- “一道简单而颜色艳丽、营养全面的家常菜——荷兰豆香菇炒五花肉，会不会为你家的餐桌带来一抹亮色呢？好不好吃，亲们一试便知。”食材明细主料荷兰豆（40克）香菇（4朵）五花肉（40克）胡萝卜（10克）辅料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）料酒（6克）生抽（6克）花椒粉（1克）盐（2克）食用油（4克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（...
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![荷兰豆炒五花肉怎么做-荷兰豆炒五花肉的做法]( "荷兰豆炒五花肉怎么做-荷兰豆炒五花肉的做法")
- “五花肉的香，荷兰豆的脆，巧妙的糅合在一起，下班回家，赶紧搞一个下饭菜吧！一人食篇——荷兰豆炒五花肉”食材明细主料荷兰豆（500g）五花肉（适量）辅料青椒（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料蚝油（1勺）酱油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒五花肉的做法步骤1、葱姜蒜和青椒洗净切片...
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![五花肉腐竹炒荷兰豆怎么做-五花肉腐竹炒荷兰豆的做法]( "五花肉腐竹炒荷兰豆怎么做-五花肉腐竹炒荷兰豆的做法")
- “一道清淡的的家常菜下饭菜！简单美味好吃不上火！很久没有吃腐竹，荷兰豆了，今天来一份不错哦！”食材明细主料荷兰豆（适量）腐竹（适量）五花肉（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉腐竹炒荷兰豆的做法步骤1、准备好材料备用。2、大火烧开水，倒入荷...
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![五花荷兰豆怎么做-五花荷兰豆的做法]( "五花荷兰豆怎么做-五花荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）花肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘好，洗净备用。2、准备好一块五花肉，煮八成熟。3、五花肉切薄片。4、锅内倒油烧热。5、倒入五花肉翻炒。6、倒入洗好的荷兰豆。7、加少许的盐。8...
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![五花肉炒荷兰豆虾仁怎么做-五花肉炒荷兰豆虾仁的做法]( "五花肉炒荷兰豆虾仁怎么做-五花肉炒荷兰豆虾仁的做法")
- “鲜香入味，荷兰豆清甜，虾仁Q弹，低脂健康又美味～”食材明细主料五花肉（适量）荷兰豆（适量）虾仁（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒荷兰豆虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线，背上划一刀，加入适量盐，胡椒粉，黄酒搅拌均匀腌制十分钟。2、荷...
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![五花肉炒豆腐荷兰豆的做法 五花肉炒煎豆腐荷兰豆 五花肉炒豆腐荷兰豆怎么做]( "五花肉炒豆腐荷兰豆的做法 五花肉炒煎豆腐荷兰豆 五花肉炒豆腐荷兰豆怎么做")
- “豆腐外焦里嫩，五花肉肥而不腻，荷兰豆清脆，颜色漂亮，营养搭配。”食材明细主料豆腐（80克）五花肉（50克）荷兰豆（15克）辅料蒜（2瓣）姜（2克）香葱（2克）盐（适量）生抽（4克）胡椒粉（1克）淀粉（3克）花椒粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒豆腐荷兰豆的做法步骤1、原料：五花肉、豆腐、荷兰豆、蒜、...
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![五花肉雪菜炒雷笋怎么做-五花肉雪菜炒雷笋的做法]( "五花肉雪菜炒雷笋怎么做-五花肉雪菜炒雷笋的做法")
- “【五花肉雪菜炒雷笋】简单的家常菜，好吃下饭！！！但此菜下面条、煮年糕、烧豆腐汤味道也好好哦！！！”食材明细主料雷笋（245克）熟五花肉（80克）雪菜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉雪菜炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、熟五花肉（已切丝）、雪菜（已清洗切碎）2、...
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![五花肉煸炒荷兰豆怎么做-五花肉煸炒荷兰豆的做法]( "五花肉煸炒荷兰豆怎么做-五花肉煸炒荷兰豆的做法")
- “今年又是丰收的季节，上个月荷兰豆卖12.8元一斤，菜农种植荷兰豆发财了.最近荷兰豆价格低了不少，5.8元一斤，索性买了1斤，冬季吃荷兰豆，营养丰富。今天来分享一道简单操作的减肥菜。记录2018.12.20晚餐”食材明细主料五花肉（适量）荷兰豆（适量）红椒（一个）大蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（少许）...
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![五花肉炒荷兰豆怎么做-五花肉炒荷兰豆的做法]( "五花肉炒荷兰豆怎么做-五花肉炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料油炸五花肉（适量）荷兰豆（适量）大蒜（几片）葱花（一根）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备材料。2、大火烧开，倒入荷兰豆约煮一分钟捞出备用。3、油锅烧至六成熟倒入五花肉葱花大火快速翻炒出油。4、倒入荷兰豆，大蒜，大火快速翻炒...
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![五花肉荷兰豆炒面怎么做-五花肉荷兰豆炒面的做法]( "五花肉荷兰豆炒面怎么做-五花肉荷兰豆炒面的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）荷兰豆（适量）面条（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉荷兰豆炒面的做法步骤1、成品图来一张。2、葱姜蒜切好，五花肉切好备用。3、荷兰豆去蒂，洗干净沥干水分备用。4、将面条入锅...
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![荷兰豆炒竹笋怎么做-荷兰豆炒竹笋的做法]( "荷兰豆炒竹笋怎么做-荷兰豆炒竹笋的做法")
- “清爽的颜色，清爽的口感，清淡又健康的美味。家里有荷兰豆，有竹笋，将二者搭配在一起素炒，清爽的颜色，清爽的口感，看着舒服，食之美味。利好的食材，春季享用非常有益于身体健康。”食材明细主料荷兰豆（150g）竹笋（150g）辅料油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![五花肉烧荷兰豆的做法 五花肉烧荷兰豆🍦🍿🥧 五花肉烧荷兰豆怎么做]( "五花肉烧荷兰豆的做法 五花肉烧荷兰豆🍦🍿🥧 五花肉烧荷兰豆怎么做")
- “🥓🍟”食材明细主料五花肉（（煮熟切片）200g）荷兰豆（209g）辅料蒜（3颗切粒）调料盐（适量）生抽（1匙）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧荷兰豆的做法步骤1、五花肉油锅中爆香。2、加入蒜粒，荷兰豆翻炒。3、加料酒，盐，生抽翻炒成熟即可。4、可食！...
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![五花肉荷兰豆炒水笋怎么做-五花肉荷兰豆炒水笋的做法]( "五花肉荷兰豆炒水笋怎么做-五花肉荷兰豆炒水笋的做法")
- 食材明细主料五花肉（55克）荷兰豆（75克）水笋（160克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉荷兰豆炒水笋的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切片）、荷兰豆（已摘洗）、水笋（已清洗切段）2、将已摘洗好的荷兰豆下入清水锅中焯开至断生，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已切...
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![雷笋小炒荷兰豆怎么做-雷笋小炒荷兰豆的做法]( "雷笋小炒荷兰豆怎么做-雷笋小炒荷兰豆的做法")
- “我们当地人都是把荷兰豆叫着扁豆，好豆亲都一直在纠正我的用词。没办法叫习惯了，好难改正。不过我还是一再提醒自己别再叫错了，不然大家要看笑话了。也避免大家问是“什么豆”呵呵。”食材明细主料雷笋（2个）条肉（400克）荷兰豆（300克）辅料调和油（适量）盐巴（适量）味精（适量）辣椒油（少许）黄...
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![白玉菇荷兰豆炒五花肉怎么做-白玉菇荷兰豆炒五花肉的做法]( "白玉菇荷兰豆炒五花肉怎么做-白玉菇荷兰豆炒五花肉的做法")
- “秋天要贴秋膘啦，五花肉是我喜欢的，带点肥带点瘦，炒起来非常好吃的。今天就用白玉菇、荷兰豆和五花肉做道小炒菜，美味又下饭哦。”食材明细主料白玉菇（85克）荷兰豆（65克）五花肉（55克）辅料食用油（3克）盐（1克）八宝酱（10克）葱（1段）姜（2克）蒜（1瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇荷兰豆炒...
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![泡椒五花肉炒雷笋怎么做-泡椒五花肉炒雷笋的做法]( "泡椒五花肉炒雷笋怎么做-泡椒五花肉炒雷笋的做法")
- “感谢物流业的发展，让北方人也可以吃到南方的新鲜雷笋。雷笋味道鲜美，保质期又短，季节性很强，实在是不可多得的美味。”食材明细主料雷笋（200g）五花肉（50g）辅料姜丝（适量）葱丝（适量）蒜片（1瓣）水发小秋耳（5朵）酱油（适量）料酒（适量）泡椒（5个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒五花肉炒...
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![五花肉雷笋波纹面怎么做-五花肉雷笋波纹面的做法]( "五花肉雷笋波纹面怎么做-五花肉雷笋波纹面的做法")
- 食材明细主料雷笋（95克）熟五花肉（50克）波纹面（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉雷笋波纹面的做法步骤1、食材：雷笋、熟五花肉（已切）、波纹面2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。5、...
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味味甜
