![香辣的麻香蒜爆鱼如何做简单又好吃]( "香辣的麻香蒜爆鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟麻香蒜爆鱼，这道菜虽然美味，但是比较上火。个人认为，鱼虽然富含蛋白质，但是这道菜的鱼做法要爆炒，因此会比较上火，不宜贪口。所以这道菜由葱姜蒜爆香而成制作而成。具备香辣的特点。在很多方面，对于重口味的人来...
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![美味的麻香蒜爆鱼如何做简单又好吃]( "美味的麻香蒜爆鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的麻香蒜爆鱼是一道制作方法非常简单的食物，鱼肉是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，鱼肉本身的蛋白质结构疏松，所以含有的水分很多，肉质鲜香细腻嫩滑，也更容易消化吸收，经常食用有降低胆固醇的功效，不仅...
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![鲜美可口的麻香蒜爆鱼如何做简单又好吃]( "鲜美可口的麻香蒜爆鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼算是一道非常复杂又很考功力的菜了，会做出美味可口的鱼是不是听起来就很棒呢。麻香蒜爆鱼，淡淡的麻香，浓浓的蒜香，鱼肉非常的嫩，吃了一口就想吃第二口。会做鱼的筒子们看好了，不会做的也别紧张，跟着小编的介绍...
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![豆豉蒜苗爆鱿鱼怎么做-豆豉蒜苗爆鱿鱼的做法]( "豆豉蒜苗爆鱿鱼怎么做-豆豉蒜苗爆鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）蒜苗（1把）辅料豆豉酱（适量）红辣椒（适量）大蒜（适量）油盐（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆豉蒜苗爆鱿鱼的做法步骤1、准备好原材料；2、2.在鱿鱼的正面先斜切，再翻个变竖切，打上花刀后分解成菱形块；3、将鱿鱼表面的薄膜撕去；4、烧锅水，下入鱿鱼，鱿鱼微微打卷后马...
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![火爆蒜头鱿鱼怎么做-火爆蒜头鱿鱼的做法]( "火爆蒜头鱿鱼怎么做-火爆蒜头鱿鱼的做法")
- “健康又好吃，可以是菜，也可以是零食，香！”食材明细主料鱿鱼圈（适量）辅料大蒜瓣（同鱿鱼的量）配料韩式辣白菜酱（适量）姜粉（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）烤肉调料（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火爆蒜头鱿鱼的做法步骤1、超市买回的的鱿鱼圈，用水泡上。2、超市买回的的鱿鱼圈，用水泡...
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![蒜香麻辣烤鱼的做法 【蒜香麻辣烤鱼】---烤箱也可以做菜 蒜香麻辣烤鱼怎么做]( "蒜香麻辣烤鱼的做法 【蒜香麻辣烤鱼】---烤箱也可以做菜 蒜香麻辣烤鱼怎么做")
- “在结婚前我很喜欢吃烧烤类的东西，1个星期最少2次。后来有宝宝了，怕不卫生就没有去吃过了。一直到去年入手了一个烤箱，自己也学着做烤鱼。用烤箱做出来的就不怕有烟毒了，而且也比外面卫生多了。只不过要有充分的时间来做，想吃可以试试哦味道不必外面的差哦。”食材明细主料鲜...
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![爆香蒜黑鱼片怎么做-爆香蒜黑鱼片的做法]( "爆香蒜黑鱼片怎么做-爆香蒜黑鱼片的做法")
- 食材明细主料黑鱼（1条）辅料蒜蓉（半个）小米椒（3条）元茜（适当）调料盐（适当）蚝油（1勺）糖（适当）微辣（口味）爆（工艺）一小时（耗时）普通（难度）爆香蒜黑鱼片的做法步骤1、水开烫半分钟捞出。2、然后就拿蒜末爆香点。3、加入小米辣翻炒加少许盐和糖，1勺蚝油。4、翻炒均匀（蒜蓉酱就好了）。5、倒入鱼片翻炒均...
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![蒜香麻辣小鱼干的做法 超级下饭的-蒜香麻辣小鱼干 蒜香麻辣小鱼干怎么做]( "蒜香麻辣小鱼干的做法 超级下饭的-蒜香麻辣小鱼干 蒜香麻辣小鱼干怎么做")
- “这几天天气不好，老是下雨。天气闷闷热吃饭都没有胃口，来点麻辣提提味貌似不错。刚好家里有小鱼干。拿它小火油炸一下下一点点麻辣配稀饭简直就是绝配了，一道开胃的菜不一定是山珍海味。也不要飞禽走兽，只要动动手一道适合家人的开胃小菜就可以上桌了。”食材明细主料生姜（1...
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![蒜香爆炒虾怎么做-蒜香爆炒虾的做法]( "蒜香爆炒虾怎么做-蒜香爆炒虾的做法")
- “今天买的小海虾是去头的，皮很薄，特别让我满意。薄皮虾通过烹炸连皮吃对补钙是特别有好处的，用蒜作为主配料，不仅味美，还起到杀菌的作用。真是两全其美。”食材明细主料海虾（500g）大蒜（一头）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）大葱（适量）姜（适量）海鲜酱油（适量）蒜香（口味）炒（工...
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![蒜香尖椒爆鸡胗怎么做-蒜香尖椒爆鸡胗的做法]( "蒜香尖椒爆鸡胗怎么做-蒜香尖椒爆鸡胗的做法")
- “平时就用鸡胗炒菜的话有优点味道~会觉得有点腥臊味道，我就想了想用这样做，一点味道也没有还很下饭，有点点辣还有蒜味。”食材明细主料鸡胗（4个）辅料糖（适量）盐（适量）尖椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香尖椒爆鸡胗的做法步骤1、...
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![蒜香爆炒鱿鱼怎么做-蒜香爆炒鱿鱼的做法]( "蒜香爆炒鱿鱼怎么做-蒜香爆炒鱿鱼的做法")
- “作为小吃货一枚，我最爱的就是各种鱼。其中鱿鱼最甚。去超市看到新鲜的整条鱿鱼，就买了几条。最爱煎炒油炸的美味鱿鱼。”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料蒜（适量）姜（适量）椰子油（4匙）黑胡椒（适量）食盐（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香爆炒鱿鱼的做法步骤1、精选新鲜的...
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![火麻仁蒜香蒸鳕鱼怎么做-火麻仁蒜香蒸鳕鱼的做法]( "火麻仁蒜香蒸鳕鱼怎么做-火麻仁蒜香蒸鳕鱼的做法")
- “做完这道菜整个厨房都洋溢着浓浓的蒜香味，真是妥妥的勾起人的食欲，而吃起来更是魚肉鲜嫩，唇齿留香；制作方法又极其简单，成品菜再放些火麻仁，营养颜值自不必说，值得尝试做一下。”食材明细主料鳕鱼（400克）火麻仁（15克）辅料大蒜（1整头）葱末（适量）姜末（适量）调料料酒（适量）味极鲜（适量）蒸鱼豉油...
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![爆炒蒜香焖鱼头如何做简单又好吃]( "爆炒蒜香焖鱼头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜香焖鱼头是鱼头的一种做法，有蒜香味，爆炒出来也比较好吃，蒜苗，鱼在一起，鱼肉是吃起来肉质比较软的，蒜苗加入以后可以调味，也可以增加菜品的色泽，因为我们知道蒜苗是绿色的，所以吃了也比较好，赶紧尝试一下吧，好好试...
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![酱爆蒜香茄丁怎么做-酱爆蒜香茄丁的做法]( "酱爆蒜香茄丁怎么做-酱爆蒜香茄丁的做法")
- “最简单，最实用，最下饭的家常菜，酱爆蒜香茄丁，只要有了这道菜，减肥的必须绕道而行了，超级下饭，但是餐桌上还少不了它，因为大家喜欢吃，所以不会的要看看：”食材明细主料猪肉馅（100克）茄子（1个）辅料盐（少许）黄豆酱（1勺）蒜（20克）葱（5克）料酒（5克）生抽（5克）老抽（2克）鸡精（适量）白糖（适量）蒜香（口味）爆（工艺）廿分...
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![蒜薹爆鱿鱼怎么做-蒜薹爆鱿鱼的做法]( "蒜薹爆鱿鱼怎么做-蒜薹爆鱿鱼的做法")
- “鱿鱼入菜味道非常鲜美。鱿鱼不但营养价值很高，食疗功效也很多，可以调节血糖，降脂降压，保护视力，增强免疫力等等。蒜薹与鱿鱼是黄金搭配，炒出的菜品味道相当好。”食材明细主料蒜薹（250g）鱿鱼（300g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蒜姜（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹爆鱿鱼的...
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![火麻仁香蒜带鱼怎么做-火麻仁香蒜带鱼的做法]( "火麻仁香蒜带鱼怎么做-火麻仁香蒜带鱼的做法")
- “这道菜蒜香味浓郁，使人能联想到一切具有蒜香味的美食，诱人食欲。带鱼有它本身独特的鲜味，加之厚厚的肉，不那么多的刺，吃起来也是真爽。在烹制过程中用小火将蒜末炒香，之后再放些火麻仁一起炒至微微发黄，最后撒在成品菜上，真是只有尝过才知其中的美味啊。”食材明细主料带鱼（约10...
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![蒜爆目鱼花的做法 浙江名菜&蒜爆目鱼花 蒜爆目鱼花怎么做]( "蒜爆目鱼花的做法 浙江名菜&蒜爆目鱼花 蒜爆目鱼花怎么做")
- “墨鱼（目鱼）花，不知道你们哪里怎么叫，很清爽很体现刀功的一道菜哦。”食材明细主料目鱼（3只）辅料大蒜（2瓣）淀粉（少许）调料盐（3g）味精（2g）蒜香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜爆目鱼花的做法步骤1、墨鱼去掉头、内脏，只用身体哦，把表面的膜撕干净。2、大蒜切末。3、将墨鱼先用斜刀，角度交...
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![爆炒蒜苔小鱿鱼怎么做-爆炒蒜苔小鱿鱼的做法]( "爆炒蒜苔小鱿鱼怎么做-爆炒蒜苔小鱿鱼的做法")
- “爆炒蒜苔小鱿鱼，当季小鱿鱼满满膏超级靓。”食材明细主料小鱿鱼（500g）蒜苔（250g）辅料蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蒜苔小鱿鱼的做法步骤1、小鱿鱼冲水洗。2、蒜苔切段。3、水开后放入小鱿鱼，焯水后爆炒时小鱿鱼不会出水。4、沥干水分。5、...
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![蒜香爆浆猪排怎么做-蒜香爆浆猪排的做法]( "蒜香爆浆猪排怎么做-蒜香爆浆猪排的做法")
- “爆浆猪排是一个台湾的小吃,猪排裹着厚厚的芝士非常滴诱人。外皮香酥，肉嫩多汁，还有拉出丝的芝士夹心想想都流口水。为了口感的多样化和快捷方便，我没有用面包糠，选用了蒜香煎炸粉。味道更赞了。淡淡的蒜香化解了油炸和芝士的油腻感吃起来更香更脆了。”食材明细主料猪里脊...
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![蒜香麻叶的做法 麻叶 蒜香麻叶怎么做]( "蒜香麻叶的做法 麻叶 蒜香麻叶怎么做")
- “潮汕人都喜欢吃麻叶，麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子，在以前是不吃的，因为潮汕人要等红麻长老了，拿红麻的皮来编绳子，现在已经没有人编绳子了，这种麻叶就上了人们的餐桌。麻叶是在红麻还很小的时候就把它顶尖上的叶子摘下来吃，所以这种红麻永远也长不大，也做不成绳子了，但是上了...
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![蒜苗爆炒目鱼花怎么做-蒜苗爆炒目鱼花的做法]( "蒜苗爆炒目鱼花怎么做-蒜苗爆炒目鱼花的做法")
- 食材明细主料目鱼花（适量）蒜苗（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）老抽（少许）生抽（少许）干辣椒（少许）色拉油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗爆炒目鱼花的做法步骤1、目鱼花解冻备用2、蒜苗切成小段，倒入锅里焯水3、锅里倒入色拉油，倒入目鱼花爆炒4、倒入焯好水的蒜苗5、放入干辣椒，生...
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![爆香蒜心炒鱿鱼如何做简单又好吃]( "爆香蒜心炒鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟鱿鱼是一种海腥味特别重的海产食物，对于很多人来说可能不喜欢味道这么重的食物，但是鱿鱼处理的好，是特别鲜的。这款爆香蒜心炒鱿鱼，我个人是非常喜欢的，蒜心很嫩，很新鲜，又带有一点点脆感，爆香蒜心炒鱿鱼我就是很...
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![蒜香爆炒油菜怎么做-蒜香爆炒油菜的做法]( "蒜香爆炒油菜怎么做-蒜香爆炒油菜的做法")
- “美美的绿色，就像美美的春天”食材明细主料油菜（适量）蒜末（适量）辅料蚝油（一勺）花生油（适量）盐（适量）葱末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香爆炒油菜的做法步骤1、准备好食材。2、油菜，掰开清洗干净。3、葱.蒜切末。4、锅内放油，放葱.蒜末炒香。5、倒入油菜，用大火快速翻炒。6...
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![蒜蓉爆炸鱿鱼怎么做-蒜蓉爆炸鱿鱼的做法]( "蒜蓉爆炸鱿鱼怎么做-蒜蓉爆炸鱿鱼的做法")
- 食材明细主料新鲜鱿鱼（3大个）辅料蒜蓉（适量）生粉（适量）鸡蛋（适量）香酥粉（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤1、准备的新鲜鱿鱼3个（两人的份量）。2、一定要洗干净鱿鱼须的眼睛去掉在鱿鱼身开刀方便切出花纹。3、在整条鱿鱼身切...
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![蒜香酱爆小龙虾怎么做-蒜香酱爆小龙虾的做法]( "蒜香酱爆小龙虾怎么做-蒜香酱爆小龙虾的做法")
- “每到这个季节就是吃小龙虾的季节，老公爱吃，我爱吃，儿子不爱吃，没想到这次做了小家伙吃的停不下嘴了，哈哈，小龙虾肉质滑嫩！”食材明细主料小龙虾（800克）辅料豆瓣酱（一大勺）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）玉米油（适量）酱香（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香酱爆小龙虾的做...
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味味甜
