![双色糯米薯球怎么做-双色糯米薯球的做法]( "双色糯米薯球怎么做-双色糯米薯球的做法")
- “红薯已是不可忽视的健康食品。据现代研究证明，红薯营养丰富，含有多种人体需要的物质，维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍，而且还含有大米、面粉缺乏的丰富的赖氨酸；红薯能抗癌，有益心肺，还有抗糖尿病的作用；更令人振奋的是红薯热量非常低，吃了之后不必担心会发胖，反而可起到...
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![番薯糯米球怎么做-番薯糯米球的做法]( "番薯糯米球怎么做-番薯糯米球的做法")
- “香甜软糯，口味偏甜”食材明细主料番薯（2个）糯米（适量）辅料白糖（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯糯米球的做法步骤1、地瓜去皮。2、切成薄片。3、上锅蒸10分。4、捣成泥。5、倒入适量糯米。6、活成光滑面团。7、然后开始搓成小球团圆。8、都都搓成这样备用。9...
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![红薯豆沙糯米球怎么做-红薯豆沙糯米球的做法]( "红薯豆沙糯米球怎么做-红薯豆沙糯米球的做法")
- “年前，公婆回老家，回来时，老家人给了一大袋自己种的红薯，结果，那段时间，家里餐桌上天天都有煮熟的红薯。一开始，我、老公和女儿还图新鲜吃些，可到后来，只有公婆老两口还吃的当津津有味，其它人是一点也碰它了。那天，女儿说，想吃我做的紫薯饼了，于是，赶紧上街买紫薯去，结果，奇了怪了，转了附...
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![双薯糯米团怎么做-双薯糯米团的做法]( "双薯糯米团怎么做-双薯糯米团的做法")
- “说到甜点，有些人犯了愁，总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。制作面团的时候加入了适量的粘米粉，让表皮Q弹劲道，还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅，富含丰富的膳食纤维，有利于身体健康。”食材...
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![椰香双薯糯米糍怎么做-椰香双薯糯米糍的做法]( "椰香双薯糯米糍怎么做-椰香双薯糯米糍的做法")
- “🍭🍭“椰香双薯糯米糍”如果爱吃糯米又担心吃多了不消化的伙伴，比如六宝爸，或者不爱吃糯米糍，怕腻，但是又想尝试的伙伴，比如我[呲牙]，可以试试这款，口味超级赞的，如果提前一晚上放冰箱冷藏一下，一早拿出来吃，这个天是不是爽爆了”食材明细主料糯米粉（100g）红薯（100g）紫薯（100g）辅料糖霜...
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![双色薯球酸奶盖怎么做-双色薯球酸奶盖的做法]( "双色薯球酸奶盖怎么做-双色薯球酸奶盖的做法")
- “薯球的香甜与酸奶相结合，软糯酸甜，好吃😋。”食材明细主料紫薯（一块）红薯（一截）自制酸奶（半杯）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色薯球酸奶盖的做法步骤1、刚蒸好的紫薯和红薯。2、紫薯去皮，适量白糖，用勺压成泥。3、团成小球。4、自治酸奶，用筷子搅一下，酸奶流功性...
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![紫薯糯米球怎么做-紫薯糯米球的做法]( "紫薯糯米球怎么做-紫薯糯米球的做法")
- 食材明细主料紫薯（两个）糯米（适量）辅料白糖（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米球的做法步骤1、糯米提前泡2小时。2、紫薯切片，上锅蒸熟。3、放入白糖，喜欢吃甜的就多放一点。4、拌匀。5、放入适量糯米粉。6、用筷子搅拌成絮壮。7、揉成面团醒10分钟。8、...
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![双色糯米烧麦怎么做-双色糯米烧麦的做法]( "双色糯米烧麦怎么做-双色糯米烧麦的做法")
- “烧麦(SteamedPorkDumplings)，又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。在中国土生土长，历史相当悠久。在江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做烧卖，而在北京...
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![双色糯米丸子怎么做-双色糯米丸子的做法]( "双色糯米丸子怎么做-双色糯米丸子的做法")
- “简单易做好吃，超受孩子欢迎的一道菜。”食材明细主料梅头肉（300g）紫糯米（两把）小米（两把）辅料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）淀粉（1小勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双色糯米丸子的做法步骤1、两米提前半天浸泡，肉剁碎拌入所有调料。2、取适量肉捏成小丸子。3、把肉丸在...
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![双色糯米糍的做法 【天津】双色糯米糍 双色糯米糍怎么做]( "双色糯米糍的做法 【天津】双色糯米糍 双色糯米糍怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（300克）南瓜（150克）紫薯（80克）辅料炼乳（少许）耶蓉（适量）紫薯馅（140克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色糯米糍的做法步骤1、南瓜切块，水开后大火蒸10分钟。2、这个时候用称把馅称出来，都是10克一个。3、南瓜用小铲压碎后，放少许炼乳提味。4、分次放糯米粉，和成面...
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![双色糯米蒸饭怎么做-双色糯米蒸饭的做法]( "双色糯米蒸饭怎么做-双色糯米蒸饭的做法")
- “双色糯米蒸饭颜色美观、口感软糯、配以橘子汁调味浇汁、玫瑰花酱点缀，好吃又好看，口味亦不同。”食材明细主料云南紫糯米（适量）大黄米（适量）辅料橘子榨汁（1个ml）玫瑰花酱（适量）调料白糖（适量）淀粉水（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）神级（难度）双色糯米蒸饭的做法步骤1、等量两种米洗净...
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![糯米双薯糕怎么做-糯米双薯糕的做法]( "糯米双薯糕怎么做-糯米双薯糕的做法")
- “今晚很冲动去商场买了一些食材粉类的东东，挑了紫薯红薯，买了糯米粉！忙了一个晚上，做了这个糯米双薯糕！QQ弹弹，很好吃喔，颜值又高！”食材明细主料紫薯（2个）红薯（1个）糯米粉（6匙）白糖（2匙）辅料水（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米双薯糕的做法步骤1、紫薯蒸好压成泥！2、...
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![双色糯米糍卷怎么做-双色糯米糍卷的做法]( "双色糯米糍卷怎么做-双色糯米糍卷的做法")
- “跟驴打滚一个做法只是我们老家这就是糯米卷嘛各地做法和叫法都有一点点区别吧不变的是好吃的东西大家都爱吃……😀”食材明细主料大豆油（适量）糖（10g）水（适量）糯米粉（200g）馅料绿豆沙（适量）地瓜泥（适量）黄豆面（适量（或椰蓉））甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双色糯米糍卷的做法步骤1、...
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![双色糯米饼怎么做-双色糯米饼的做法]( "双色糯米饼怎么做-双色糯米饼的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）白芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色糯米饼的做法步骤1、紫薯红薯去皮洗净切片上锅蒸熟。2、紫薯和红薯分别放入白糖，压成泥。3、紫薯和红薯分别放入糯米粉。4、和成面团。5、分成小剂子。6、擀成小饼摞在...
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![双色糯米糕的做法 心心相印——双色糯米糕 双色糯米糕怎么做]( "双色糯米糕的做法 心心相印——双色糯米糕 双色糯米糕怎么做")
- “红萝卜和土豆的结合，是一次成功的创意，两者融合在一起更突出糯米的香，三种味道并不会让人觉得复杂而让人不喜欢，反之让人在舌尖缠绕，丝丝糯香中又有一丝清香”食材明细主料红萝卜（2小条）土豆（2个）糯米粉（200克）辅料糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）双色糯米糕的做法步骤1、...
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![糯米紫薯球怎么做-糯米紫薯球的做法]( "糯米紫薯球怎么做-糯米紫薯球的做法")
- “今天下班回家，看到桌上放着一盘小球球。“小屁孩，不是不让你买油炸食品吗”我说。妹妹说我哪里买油炸食品了？那是我自己做的好不，又不是油炸的。我半信半疑的拿起一个放到嘴里。哇，软软的糯糯的，香甜可口，一股枣香味涌上舌尖，还有一股香香的薯味。再品尝一个时我将小圆球咬开两...
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![红薯糯米球怎么做-红薯糯米球的做法]( "红薯糯米球怎么做-红薯糯米球的做法")
- “简单的油炸食品，快过年了怎么能少得了糯米球呢”食材明细主料红薯（少许）糯米粉（少许）辅料油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯糯米球的做法步骤1、红薯洗净，上锅蒸2、蒸到筷子能戳透就好了3、取出去皮4、用勺子按成泥5、加入糯米粉6、揉成光滑面团，醒十分钟7、锅里倒...
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![南瓜紫薯糯米球怎么做-南瓜紫薯糯米球的做法]( "南瓜紫薯糯米球怎么做-南瓜紫薯糯米球的做法")
- 食材明细主料紫薯（110g）南瓜（100g）辅料糯米粉（20g）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜紫薯糯米球的做法步骤1、紫薯蒸熟2、去皮压成紫薯泥加适量糖3、加适量糯米粉4、和成紫薯糯米团5、同样的方法制成南瓜糯米团6、分别搓成小圆球7、煮熟即可...
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![双色紫薯糯米糍怎么做-双色紫薯糯米糍的做法]( "双色紫薯糯米糍怎么做-双色紫薯糯米糍的做法")
- “冬季是养生的最好时节，但由于天气寒冷，许多人会懒惰下来不肯运动，在食入大量的高热量食物时，容易造成脂肪堆积。而吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时...
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![紫薯糯米芝麻球怎么做-紫薯糯米芝麻球的做法]( "紫薯糯米芝麻球怎么做-紫薯糯米芝麻球的做法")
- 食材明细主料紫薯（250g）白糖（35g）糯米粉（100g）辅料牛奶（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米芝麻球的做法步骤1、蒸熟的紫薯压成泥。2、加白糖。3、加糯米粉，加适量牛奶。4、和成面团。5、搓成大小均匀的球。6、都沾上白芝麻。7、油温六成热下锅炸，小火炸6分...
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![双色球的做法 【开封】酥饼－双色球 双色球怎么做]( "双色球的做法 【开封】酥饼－双色球 双色球怎么做")
- “原来做的酥饼（球）都是单色的，这次准备试试双色的”食材明细主料油酥面团（适量）红枣豆沙馅（适量）辅料紫薯泥（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色球的做法步骤1、饧制好的油酥面团擀成大薄皮，分割使用2、取一长条3、抹上紫薯泥4、从一端卷成卷状5、按压成园饼6、取一团红枣...
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![红薯芝麻糯米球怎么做-红薯芝麻糯米球的做法]( "红薯芝麻糯米球怎么做-红薯芝麻糯米球的做法")
- “色泽金黄，外皮香脆，里里软糯，好吃😍”食材明细主料红薯（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯芝麻糯米球的做法步骤1、黄心红薯切块蒸熟。2、晾凉，取适量红薯去皮。3、适量白糖。4、用手抓匀。5、适量糯米粉。6、和成稍硬面团。7、揪适...
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![南瓜糯米球的做法 红(紫)薯南瓜糯米球 南瓜糯米球怎么做]( "南瓜糯米球的做法 红(紫)薯南瓜糯米球 南瓜糯米球怎么做")
- 食材明细主料红薯紫薯南瓜糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米球的做法步骤1、南瓜蒸熟用勺子压碎,加入糯米粉.2、和成面团后的样子,因为南瓜本身水分较多,所以不用加水.3、红薯,紫薯蒸熟压碎备用.4、把面团分成一个一个小面团,分别包入红薯,紫薯,为了好...
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![双薯糯米球怎么做-双薯糯米球的做法]( "双薯糯米球怎么做-双薯糯米球的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双薯糯米球的做法步骤1、准备紫薯和红薯洗净去皮切片。2、上锅蒸熟。3、紫薯加一勺蜂蜜压成泥。4、红薯加一勺白糖压成泥。5、红薯加适量糯米粉。6、和成面团。7、分成小剂...
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![双味糯米球怎么做-双味糯米球的做法]( "双味糯米球怎么做-双味糯米球的做法")
- “国庆中秋两节将至，又到了合家欢乐，举杯畅饮的日子。现在的生活条件好了，越是到过节的时候，越想吃些清淡的食物。特此献上这款双味糯米球，给节日填个下午茶的小吃，也可以做为餐桌的一道甜品哦”食材明细主料糯米（150克）水（250克）辅料黄瓜（适量）苹果（适量）配料熟芝麻（适量）白糖（适量）盐（适量...
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味味甜
