- “说到这快速面,想必大家都不陌生.灿烂上中学那会儿,吃的最多的就是这快速面.那时爸妈工作都忙,只有这快速面吃起来最方便.老爸总是买来一箱,吃完,再买一箱,如此反复.那时的快速面有三鲜的.五鲜的.三养的,就这三养的吃的最多,还最贵,七角多一包呢!可能是中学那会吃厌了,...
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- “午餐:蔬菜发面蒸包材料:面粉,发酵粉,胡萝卜,木耳,粉条做法:面粉加发酵粉发酵;胡萝卜,木耳,粉条处理好后放入料理机打碎加油,加了一点点的盐,拌好馅料面发后,包上就好了,放入加热的蒸锅进行二次发酵,发酵好后再开火蒸”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)粉条(适量)辅料油(适量)盐(适量...
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- “晒晒我家小朋友自己做的三明治,别以为西餐有多难,其实做法很简单。自从有了三明治机,我家小朋友不但改掉了不爱吃早餐的坏习惯,偶尔还能早起五分钟,自己做个三明治,想吃啥放啥,3分钟搞定,最重要的是很有成就感,有时候时间来得及,还会给爸妈也烤上一份,做法真的很简单,两片面包夹上...
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- “这几天探秘到南极磷虾的营养价值后,简直到了对它痴迷的态度,早起做个蔬菜煎饼某人都嫌我抠门不给他多放点虾”食材明细主料面粉(130g)水(200g)南极磷虾(100g)鸡蛋(1个)菠菜(30g)胡萝卜(5g)辅料盐(3g)葱花(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)磷虾蔬菜饼的做法步骤1、食材菠菜,红萝卜,面粉...
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- “五一假期回来,发现冰箱空空滴😔还好有鸡蛋,有面粉,再加上婆婆阳台上自种的蔬菜,营养早餐又华丽丽的登场了。”食材明细主料鸡蛋(2个)青菜(5棵)面粉(3匙)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蔬菜饼的做法步骤1、两个鸡蛋,加适量油,盐打匀。2、青菜,今天用婆婆种的...
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- “简单易上手”食材明细主料快速面(适量)辅料番茄(适量)金针菇(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手时蔬快速面的做法步骤1、先准备好食材——快速面拆开,把调料包拿出来,然后把需要的食材给切好洗干净,然后再碗里到上水,这样方便判断倒入锅中的水的多少。2、把碗里的水倒入...
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- 食材明细主料快餐面(1袋)调料(适量)辅料年糕(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老坛酸菜快餐面煮年糕的做法步骤1、年糕洗净。2、锅中放入适量水烧开后放入快餐面和年糕煮开。3、捞出沥干水分(去除防腐剂和油)。4、锅中放入适量水烧开后放入调料煮开。5、放入过水后的面条和...
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- “*我是一名全职妈妈~每天的工作就是:带娃!每天陪吃、陪睡、陪玩……*每天的午饭,就我和娃两个人吃~最常做的就是面条了,因为这个最省事儿~汤面、炒面、拌面…各种面…宝贝都爱吃~~~*今天发个蔬菜拌面~简单又好吃~所有蔬菜都切成小丁,菜的种类丰富,营养均衡,很适合给宝宝吃~”食材...
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- “焗蔬菜面的做法简单,香味浓郁,平常如果懒得做饭,也不用叫外卖,自己在家就可以做一份美味的焗面,尤其还能自己决定培根的数量,想放多少就放多少。”食材明细主料蔬菜面(100g)芝士片(2片)培根(20g)辅料油(2g)盐(1g)黑胡椒(1g)西红柿(50g)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)焗蔬菜面的做法步骤1...
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- “10分钟搞定简单营养的快手饭。”食材明细主料虾(几只)青菜(适量)鸡蛋(一个)胡萝卜(少量)挂面(适量)辅料油(适量)生抽(适量)醋(适量)盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手餐虾面的做法步骤1、准好食材:空心菜(绿叶菜都行)、虾挑好虾线、胡萝卜、鸡蛋。2、胡萝卜切成片,再弄成小花。3...
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- “今天是老公生日,他不喜欢生日蛋糕类的甜食,偏好中餐。早早起床,开始给他做极为传统中式生日早餐——蔬菜面和煮鸡蛋。在家乡的风俗中,每逢过生日时,早晨起来必吃的食物就是面条和鸡蛋。民间有生日吃寿面的习俗,其由来可有漫长的历史了。这个习俗源于西汉年间。相传,汉武帝崇信...
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- “主食:蔬菜米面汤水果:火龙果其他:煎蛋,红薯”食材明细主料米面(适量)大白菜(适量)西红柿(适量)老豆腐(适量)胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)红薯(适量)火龙果(适量)原味(口味)未知(难度)蔬菜米面汤套餐的做法步骤1、准备材料。2、热锅热油➕葱蒜➕西红柿。3、倒入胡萝卜和大白菜。4、倒入老豆腐➕蚝...
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- “送给妈妈们!这款粥很香且营养丰富,适合1岁以上宝宝食用.”食材明细主料大米(200克)猪肉末(80克)胡萝卜(30克)小白菜末(30克)辅料鸡蛋(1个)配料葱姜(适量)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蔬菜肉丸粥的做法步骤1、所有材料:胡萝卜末,小白菜末,葱姜,鸡蛋,猪肉馅及浸泡30...
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- “早晨:蔬菜面疙瘩汤材料:面粉,胡萝卜,娃娃菜;做法:面粉边加水(一点点的加)边用筷子快速搅拌,这样就可以出来小小的面疙瘩了胡萝卜切小块,娃娃菜切小片,两个放入料理机简单搅拌一下,这样比较细,容易吸收锅里放油,放葱姜,蔬菜碎翻炒,加水,水开放入面疙瘩,开锅就可以备注:如果加鸡蛋应该会更香...
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- 圆白菜、紫甘蓝、胡萝卜、番茄、苦菊、黄瓜、生菜等。制作蔬菜沙拉时,需要选择新鲜的蔬菜制作,做出来的蔬菜沙拉口感会更好。做好的蔬菜沙拉需要尽快食用,以免影响口感和风味。使用普通蛋黄酱制作蔬菜沙拉的时候,可以添加适量的鲜奶油,做出来的蔬菜沙拉口感会更好。...
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- 食材明细主料西兰花(100g)鸡蛋(1枚)橄榄油(10g)辅料面粉(100g)盐(1g)小苏打(1g)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花蔬菜饼的做法步骤1、西兰花100g.用水焯熟。2、切丁。3、放西兰花鸡蛋面粉盐小苏打橄榄油,在一起搅拌。4、搅成糊。静置15分钟。5、平底锅加热,倒入一半面糊,两面煎黄...
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- “这款蔬菜小餐包香甜柔软,非常适合做早餐的搭配,添加了蔬菜丁、香肠丁和小麦胚芽,不仅营养佳,口味也很好。利用周末准备好餐包,只要每天早上在紧张的时间里热上一杯牛奶,煎个鸡蛋,就凑成了一份非常营养的早餐,也可以把餐包从中间切开,加上生菜或黄瓜片,抹上沙拉酱,味道也很赞,营养美...
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- “晚上问女儿早晨吃什么呀,包子馒头都吃够了,她说要不你烙那个早餐饼吧,这个容易,不费事也很好吃,有什么蔬菜都可以加。”食材明细主料面粉(半碗)鸡蛋(2个)胡萝卜(一块)辅料香菜(少许)葱花(少许)花椒粉(少许)盐(适量)油(适量)水(适量)原味(口味)未知(难度)蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加盐,加少量水...
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- “面托儿是一种非常简单饼,不用揉面,任何人都可以轻松搞定”食材明细主料午餐肉(两片)黄瓜(半根)西红柿(半个)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)水(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐肉蔬菜面托的做法步骤1、西红柿切碎备用2、黄瓜切小丁备用3、午餐肉切碎备用4、把切碎的黄瓜,西...
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- 食材明细主料大米(50g)鸡蛋(1枚)辅料白菜(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养蔬菜粥的做法步骤1、大米头天晚上洗好,在冰箱里冻一个晚上。2、鸡蛋打散,白菜胡萝卜切丁。3、电饭煲按煮粥键,好了以后放入白菜和胡萝卜,按下蒸煮键,开锅的时候要把锅盖打开,以免...
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- 食材明细主料面粉(500g)辅料蔬菜汁(240g)盐(3g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家庭自制蔬菜面的做法步骤1、小白菜清洗干净放入料理机加适量水。2、搅拌成菜汁。3、500克面粉加入3克盐。4、加入适量蔬菜汁。5、和成面团醒十分钟。6、擀面杖擀薄。7、用家庭压面机反复多压...
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- “最近参与活动#早餐马拉松#做了几天发现大同小异,无外乎|鸡蛋|牛奶|沙拉|各种饼和面包|……想到之前满爸做过的土豆泥不错,有芝士,奶酪,黄油…………当然有这些东西,就不在乎谁做了,谁做都好吃!早餐怎么能吃那么油腻,那小仙女还怎么起飞~改成低脂,加入蔬菜,一点点盐提味,最主要是非常快...
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- 食材明细主料面条(250g)绿豆芽(适量)西红柿(一个)黄瓜(一个)辅料芝麻酱(适量)腐乳汁(适量)盐(适量)糖(适量)味极鲜(适量)醋(适量)花椒油(适量)油泼辣椒(适量)蒜(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手时蔬凉面的做法步骤1、黄瓜切丝,西红柿切小丁,大蒜切末,豆芽烫熟备用2、接下来调碗汁,先...
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- “北方人非常喜欢疙瘩汤,常常把它作为早餐或晚餐的主食,尤其适合老人和孩子,加上几种喜欢的蔬菜,不但颜色搭配漂亮能增加食欲,而且营养丰富又暖胃暖身,特别适合春季的清淡饮食。”食材明细主料面粉(200g)土豆(1个)番茄(1个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)味极鲜酱...
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- “面对不爱吃蔬菜挑食的孩子,着实让妈妈们头疼.我家宝宝胃口一直不是很大,吃什么都象小猫一样.而且特别不爱吃蔬菜!身为妈妈的我生怕孩子的营养不均衡,所以绞尽脑汁,想尽各种办法让她把蔬菜吃下去.今天这个饼饼就是蔬菜的变身,效果还不错,跟大家分享一下.”食材明细主料...
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