- 食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)圣女果(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜拌玉米的做法步骤1、玉米,胡萝卜,圣女果。2、玉米煮熟备用。3、胡萝卜去皮切块。4、玉米,圣女果一起。5、加胡萝卜,沙拉。...
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- 食材明细主料五花肉(500g)饺子皮(500g)辅料胡萝卜(250g)玉米粒(150g)芹菜(50g)调料生粉(适量)蚝油(1匙)盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米饺子的做法步骤1、胡萝卜、五花肉切小块打成肉末。2、玉米剥粒,芹菜切丁备用。3、把所有材料混合,加入三勺水,顺时针搅拌...
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- “喝多了肉汤,尝试那素汤。一口喝下去,充满了植物的甘甜,弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)辅料蜜枣(2颗)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶,启动养生汤模式。不得说一句,这个北鼎...
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- 食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(一根)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米糊的做法步骤1、玉米切粒,胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜,玉米一起放入料理机。3、按五谷浆档,36分钟出成品。4、成品图来一张。5、今日早餐。6、味道不错。...
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- “清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)香麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料:玉米切小块,胡萝卜切条,姜2小片。2、所有材料放入汤锅中,加适量水,水开后,撇去浮沫,转中火煮10-15分钟。最后放少量盐,再煮...
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- 食材明细主料玉米渣(100g)胡萝卜丝(100g)辅料白胡椒粉(一点点)盐(一点点)葱花(1根)鸡蛋(2只)油(粘锅量)牛奶(3勺)奶香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米饼的做法步骤1、将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根,盐、白胡椒粉少许朝一个方向搅拌均匀待用。2、大火烧锅...
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- “玉米胡萝卜鸡汤特别清甜,不需要太多配料也能煲出很美味的汤。简单快捷,又有营养。”食材明细主料鸡肉(半只)玉米(一根)胡萝卜(一根)蟹味菇(100g)辅料葱花(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤1、鸡肉半只,买的时候叫人家帮忙砍小块了。2、胡萝卜去...
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- “天热不想吃饭怎么办?那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器(胡萝卜玉米粥)吧!可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米(1碗)辅料胡萝卜(2根)玉米(2根)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝卜切成衮刀或者丁状3、玉米拨好颗粒,并洗净4、大米一碗...
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- “简单营养快手菜品。”食材明细主料糯玉米(1个)辅料胡萝卜(半根)调料盐(适量)菜油(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜糯玉米的做法步骤1、糯玉米从玉米棒子上剥落下来,胡萝卜切成丁备用。2、油热以后先倒入糯玉米翻炒变色,由白色变得透明。3、放入胡萝卜丁翻炒。4、炒到...
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- 食材明细主料玉米(一根)鸡蛋(2个)胡萝卜(一根)调料沙拉酱(一包)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋入锅煮熟备用。2、玉米,胡萝卜去皮一起入锅煮。3、将煮熟的鸡蛋去壳对半切开备用。4、玉米煮熟切粒。5、胡萝卜切块备用。6、所有材料放一起。7、...
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- 食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜素汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、胡萝卜切片。4、玉米切段。5、玉米切段。6、胡萝卜放入锅中。7、胡萝卜放入锅中。8、放入玉米。9、放入玉米。10、加入适...
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- “快手小炒。”食材明细主料玉米罐头(1听)辅料胡萝卜(少许)调料盐(少许)白糖(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净,胡萝卜切丁,放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅放油烧热,倒入玉米和胡萝卜丁。4、翻炒片刻,放少许盐。5...
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- “最近天气冷,想做些热饮喝,今天试了试胡萝卜玉米汁,比想象中更好喝哦~”食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(半根)糙米(10g)牛奶(180ml)冷水(1000ml)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汁的做法步骤1、备好食材,胡萝卜去皮滚刀切块。2、食材放入杯内(牛奶工作结束后再放)。3、冷水加...
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- “新鲜玉米富含丰富的维生素E,纤维素对皮肤和血管都有着良好的作用,经常食用有增强人的体力和耐力,刺激胃肠蠕动、清肠助消化,增进食欲,美肤等功效”食材明细主料水果玉米(2个)熟胡萝卜(100g)辅料水(500g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜玉米胡萝卜汁的做法步骤1、食材玉米,胡萝...
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- “这个非常下饭!!”食材明细主料玉米(一条)胡萝卜(一根)火腿肠(两根)辅料葱花(适量)调料盐(少许)鸡粉(少许)生抽(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米粒的做法步骤1、准备好两根火腿肠一根胡萝卜一条玉米。2、清洗干净后胡萝卜跟火腿肠切小丁,玉米粒掰好。3、切好葱花。4、热...
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- 食材明细主料猪骨头(几块)胡萝卜(一根)玉米(一条)辅料马蹄(适量)调料盐(少量)鸡粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的。3、骨头先焯一下水。4、洗干净,重新加水煲骨头汤。5、胡萝卜去皮跟玉米都切块。6、骨...
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- “今天买菜。看到老人家自己种的胡萝卜。主要不吃胡萝卜的小朋友。每年只要出这个菜的季节。我家那小朋友就吃胡萝卜。马上下手两斤。”食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)肉末(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)油(适量)老抽(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒玉米粒...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)胡萝卜(1根)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米羹的做法步骤1、胡萝卜切小块,所有食材备用。2、倒破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到。5、营养均衡的胡萝卜玉米羹就榨好了,甜甜糯糯非常好喝。6、成品上图。...
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- 食材明细主料玉米(一根)胡萝卜(一根)辅料白糖(20克)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根,胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒,胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机,加入白糖,一次性加入适量纯净水。4、按五谷浆档36分钟即可。...
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- “香香甜甜的,宝宝很喜欢哦”食材明细主料玉米(适量)大米(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米粥的做法步骤1、材料:1.新鲜玉米粒适量2.胡萝卜丝一小搓3.大米洗净,大米大概只要贝亲奶瓶盖一盖就够2、玉米加水用欧贝尔料理棒打成泥3、.滤掉玉米渣4、过滤...
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- 食材明细主料火腿(35克)玉米(35克)胡萝卜(35克)肉末(10克)辅料花生油(4匙)食盐(3克)鱼露(1匙)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿玉米胡萝卜的做法步骤1、玉米和胡萝卜丁用电饭煲蒸熟!2、火腿切丁!3、肉末用食盐、花生油和生抽腌制!4、热油锅!5、把肉末倒入炒锅里炒熟!6、火腿倒入...
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- 食材明细主料瘦肉(20克)玉米(50克)胡萝卜(1条)辅料食盐(1克)鱼露(1克)生抽(1克)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉玉米胡萝卜的做法步骤1、热油锅,炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡萝卜粒倒进去炒4、快速翻炒5、调味即可食用6、好了!宝宝的最爱炒好了,美味营养...
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- 食材明细主料胡萝卜(半根)米饭(一碗)玉米(适量)肉末(少许)萝卜干(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米炒饭的做法步骤1、准备材料。2、米饭🍚一碗。3、油锅烧热倒入玉米油,倒入玉米和胡萝卜煸炒。4、加入一勺生抽。5、倒入米饭。6、大火...
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- 食材明细主料嫩玉米(一根)胡萝卜(一根)辅料全麦粉(少许)鸡蛋(1个)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打碎备用,胡萝卜切细丁备用。2、加入适量全麦面粉。3、打入鸡蛋,搅拌均匀。4、调成这种半干稀状态的糊状即可。5、不粘锅放少许油。6、用...
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- “胡萝卜玉米虾饼,鲜嫩的虾饼里加上胡萝卜和玉米,这样营养全面又好吃,玉米粒一半剁碎一半不剁,这样放虾饼里带着丝丝甜味,一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒,孩子老人非常爱吃。”食材明细主料虾(300克)胡萝卜(20克)玉米粒(20克)辅料生抽(半汤匙)料酒(1汤匙)玉米淀粉(5克)调料盐(3克)黑胡椒粉(2...
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