![美味掠拌黄瓜如何做简单又好吃]( "美味掠拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟掠拌黄瓜这道菜搭配米醋炒比较香，醋的香味是十分吸引人的，放点蒜蓉让这道菜增添香味，黄瓜给你们维生素质，口感也是十分不错的，这道菜中当点红椒或青椒让菜肴的颜色丰富，显得更好吃,，大家可以让这些食材充分组合，...
- 20599
![不错的掠拌黄瓜如何做简单又好吃]( "不错的掠拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟掠拌黄瓜是黄瓜做成的一款美食，比较好吃，这款黄瓜做成的口感比较好，所以大家都爱吃，对身体比较好，这款黄瓜是蔬菜的一种，汁多味美，所以是不错的营养美食哟，非常适合大家多吃，经常吃对身体健康也是比较有好处的美食...
- 18360
![拌黄瓜的做法 清新爽口拌黄瓜 拌黄瓜怎么做]( "拌黄瓜的做法 清新爽口拌黄瓜 拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜是夏日必吃瓜果菜，凉拌黄瓜是夏日餐桌都少不了的，佐餐下酒都ok。此菜特点：快手，清新爽口。”食材明细主料黄瓜（一节）辅料独蒜（一头）食盐（适量）麻油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜节洗净切丁。2、加适量盐拌匀码味备用。3、独蒜洗净磨...
- 8487
![拌黄瓜怎么做-拌黄瓜的做法]( "拌黄瓜怎么做-拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1条）辅料香菜（1颗）调料蒜苗辣椒酱（1勺）盐（1匙）糖（2匙）酱油（1勺）陈醋（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜。2、削皮。3、套上保鲜袋拍扁。4、用水果刀切成小块。5、前两天做的蒜蓉辣椒酱(上一个菜谱)可以吃了，放入一勺。6、再加入其他调料。7...
- 12415
![（两广地区的黄瓜） 凉拌黄瓜 怎么做-凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜]( "（两广地区的黄瓜） 凉拌黄瓜 怎么做-凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜")
- 食材明细主料黄瓜（2条）盐（适量）油（适量）小米辣（适量）白醋（适量）辅料香菜（我没买到）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、胖黄瓜去皮切菱形小块容易入味。2、大蒜子拍碎小米辣椒圈。3、盐和醋适量所有食材放一起搅拌均匀。4、可以加香菜。我没买到，没放。5、搅拌均匀...
- 31035
![拉皮拌黄瓜 拉皮拌黄瓜怎么做-拉皮拌黄瓜的做法 凉拌菜]( "拉皮拌黄瓜 拉皮拌黄瓜怎么做-拉皮拌黄瓜的做法 凉拌菜")
- 食材明细主料话黄瓜（3根）拉皮（1袋）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拉皮拌黄瓜的做法步骤1、准备还的食材。2、黄瓜洗干净去皮，拉皮切条。3、黄瓜切丝，放入香菜葱蒜酱油糖醋香油麻油搅拌均匀即可，喜欢吃辣的可放...
- 11334
![拌蓑衣黄瓜的做法 拌蓑衣黄瓜#凉拌菜# 拌蓑衣黄瓜怎么做]( "拌蓑衣黄瓜的做法 拌蓑衣黄瓜#凉拌菜# 拌蓑衣黄瓜怎么做")
- “黄瓜的营养价值丰富应该是众所周知的，夏天又是黄瓜生长丰收的季节，所以每到夏季，每家每户餐桌上黄瓜是常客，而且以凉拌黄瓜为主。因为夏天到了就是各种冷菜出场的时候啦，凉拌菜的做法本来就不复杂，有的只需切一切、拌一拌立马能上桌，有点最多提前焯熟。那如果经常面对同样的拌...
- 26844
![凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “现在的人作息时间往往都是不定时不准时，熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦，但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要担心！日常生活中的一些食材都能达到降火的效果，那么我们...
- 9216
![木耳拌黄瓜的做法 爽口黄瓜~木耳拌黄瓜 木耳拌黄瓜怎么做]( "木耳拌黄瓜的做法 爽口黄瓜~木耳拌黄瓜 木耳拌黄瓜怎么做")
- “今天来盘爽口黄瓜微辣”食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）辅料酱油（适量）老干妈（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、把所有材料放进去搅拌均匀装盘3、很下饭的一道冷菜，有流口水的吗！...
- 20369
![黄瓜拌银耳的做法 “凉拌菜”黄瓜拌银耳 黄瓜拌银耳怎么做]( "黄瓜拌银耳的做法 “凉拌菜”黄瓜拌银耳 黄瓜拌银耳怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（两根）银耳（一块）辅料生抽（一匙）芝麻碎（一匙）香醋（半匙）盐（半匙）十三香（一匙）自制辣椒油（一匙）鸡精（一匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌银耳的做法步骤1、鲜黄瓜洗净。2、泡好的银耳。3、黄瓜排碎，切段。4、拍碎的黄瓜和银耳放在一个盘子里。5、加所备调料，拌均匀...
- 15152
![简单凉拌黄瓜-凉拌黄瓜]( "简单凉拌黄瓜-凉拌黄瓜")
- “有的时候生活需要简单，做菜也一样，不许太多的作料，只要本色出演就可。”食材明细主料黄瓜（3根）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）简单凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净，控水。2、将蒜去皮洗净，备用。3、将黄瓜用菜刀背拍碎，备用。4、将拍碎的黄瓜...
- 10356
![蒜拌黄瓜的做法 【鲁菜】蒜拌黄瓜 蒜拌黄瓜怎么做]( "蒜拌黄瓜的做法 【鲁菜】蒜拌黄瓜 蒜拌黄瓜怎么做")
- “夏天非常受欢迎的一道菜哦。有时候我还会拌上煎的鸡蛋饼，下次做一个发给大家看看。”食材明细主料黄瓜（200g）辅料大蒜（50g）配料食用盐（适量）食用醋（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、用刀面拍黄瓜，到裂缝。3、一...
- 21515
![银耳拌黄瓜 银耳拌黄瓜怎么做-银耳拌黄瓜的做法 凉拌菜]( "银耳拌黄瓜 银耳拌黄瓜怎么做-银耳拌黄瓜的做法 凉拌菜")
- 食材明细主料银耳（1朵）黄瓜（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）芝麻酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳用水泡开。2、撕成小片，放到开水里焯一下。3、黄瓜去皮。4、黄瓜切片，蒜切沫香菜切沫葱切沫。5、放入芝...
- 3958
![黄瓜拌黄豆怎么做-黄瓜拌黄豆的做法]( "黄瓜拌黄豆怎么做-黄瓜拌黄豆的做法")
- “黄豆不煲汤不打浆，与黄瓜搭配，拌一拌就上桌，夏日的小清凉，常食皮肤好人也年轻。”食材明细主料黄瓜（1根）黄豆（1碗）辅料洋葱（适量）蒜（适量）花椒油（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）小米椒（1个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌黄豆的做法步骤1、准备食材：黄豆清洗干净，提前一天...
- 14156
![炝拌黄瓜条的做法 熗拌黄瓜条 炝拌黄瓜条怎么做]( "炝拌黄瓜条的做法 熗拌黄瓜条 炝拌黄瓜条怎么做")
- ““春日应季美食”：我今晚做了一道菜，熗拌黄瓜条。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）小米椒圈（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炝拌黄瓜条的做法步骤1、准备洗净的黄瓜1根。2、黄瓜切去头尾，切段后再切条。3、放盆中加入食盐腌制20分钟...
- 19980
![黄瓜拌拉皮 黄瓜拌拉皮怎么做-黄瓜拌拉皮的做法 凉拌菜]( "黄瓜拌拉皮 黄瓜拌拉皮怎么做-黄瓜拌拉皮的做法 凉拌菜")
- 食材明细主料黄瓜（3根）拉皮（1张）甜椒（半个）辅料香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）糖（适量）柠檬（适量）香油（适量）麻油（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌拉皮的做法步骤1、黄瓜拉皮洗干净。2、黄瓜切块拉皮切条香菜切末。3、放入芝麻酱甜椒丝香菜蒜糖柠檬汁酱油香油麻油。4、...
- 7412
![咸蛋黄凉拌黄瓜的做法 咸蛋黄凉拌黄瓜！ 咸蛋黄凉拌黄瓜怎么做]( "咸蛋黄凉拌黄瓜的做法 咸蛋黄凉拌黄瓜！ 咸蛋黄凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一条）咸蛋黄（两个）辅料鸡精（一小勺）香醋（一小勺）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮切条，放入香醋、盐和鸡精腌制15分钟。2、把两个咸蛋黄放入锅中压成泥。3、放入一小勺清水焖一分钟。4、继续把水分炒干，把蛋黄炒出香味...
- 29425
![拌黄瓜的做法 超简单的哈密瓜味的拌黄瓜 拌黄瓜怎么做]( "拌黄瓜的做法 超简单的哈密瓜味的拌黄瓜 拌黄瓜怎么做")
- “好几年以前了，别人告诉我这样拌黄瓜好吃，有哈密瓜的味道，自己试了一下还真是那个味，只是现在只哈密瓜多了，就不觉得稀奇了，烟台的苹果是出了名的，家里的苹果平时也不想吃，所以想办法吃苹果也不错哦。”食材明细主料黄瓜（1条）苹果（1个）辅料白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
- 17935
![脆拌黄瓜的做法 #凉拌菜#脆拌黄瓜 脆拌黄瓜怎么做]( "脆拌黄瓜的做法 #凉拌菜#脆拌黄瓜 脆拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（750g）大蒜（5瓣）盐（2勺）辅料花椒粒（适量）干辣椒（3个）白糖（2勺）米醋（1.5勺）海鲜酱油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切成条，放入2勺盐，腌渍4小时。2、腌好的黄瓜会出许多水，把水倒掉不要。3、找一个网兜，把腌好的黄瓜装进去，扎好口。4、接一盆...
- 30604
![掠拌空心菜梗的做法 凉拌空心菜梗 掠拌空心菜梗怎么做]( "掠拌空心菜梗的做法 凉拌空心菜梗 掠拌空心菜梗怎么做")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辅料蒜（适量）配料油（适量）生抽（适量）醋（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）掠拌空心菜梗的做法步骤1、原料图。2、菜梗洗净，用手捏扁，然后撕成丝儿；蒜切末。3、汤锅烧开水，滴几滴油。4、下菜梗烫5秒钟。5、...
- 25997
![拌黄瓜的做法 夏日清爽冷菜------拌黄瓜 拌黄瓜怎么做]( "拌黄瓜的做法 夏日清爽冷菜------拌黄瓜 拌黄瓜怎么做")
- “夏天来了，我是一个苦夏的人，什么菜都没胃口，唯独这道菜，是我夏日必备哦，制作起来特别简单”食材明细主料黄瓜（两根）火腿（40克）东北大拉皮（一张）辅料蒜（两瓣）配料醋（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌黄瓜的做法步骤1、所有的用料哦，拉皮忘记了2、把所有配...
- 16169
![黄瓜拌排骨的做法 “凉拌菜”黄瓜拌排骨 黄瓜拌排骨怎么做]( "黄瓜拌排骨的做法 “凉拌菜”黄瓜拌排骨 黄瓜拌排骨怎么做")
- “玉米金线莲炖的排骨，剩下一大碗。懒得加热，直接拌着吃。”食材明细主料黄瓜（半根）排骨（几块）辅料无（适量）调料食盐（1g）鸡精（1g）白糖（3g）陈醋（6g）红椒（2个）大蒜（几瓣）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌排骨的做法步骤1、凉透得炖排骨好多猪油。2、弄出来。3、全部撇掉。4、黄瓜洗净，拍...
- 15165
![黄瓜拌豆片的做法 黄瓜拌豆片🥒 黄瓜拌豆片怎么做]( "黄瓜拌豆片的做法 黄瓜拌豆片🥒 黄瓜拌豆片怎么做")
- “比干吃豆片好吧！”食材明细主料豆片（1.5片）黄瓜（1根）辅料蒜（3瓣）鸡精（可不放）醋（少许）香菜（可不放）香油（少许）水（少许）辣椒油（可不放）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌豆片的做法步骤1、豆片，黄瓜切丝。2、找个大盆好拌的开。加料：蒜末，香菜，鸡精，香油，辣椒油，醋。3、搅拌，觉得干的话，拌的时...
- 32377
![凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “大家的假期过得怎么样？节日大餐吃好喝好没？反正我是每顿饭都吃撑得要命。“每逢佳节胖三斤”这一条已经不适用了，胖三公斤都算少的了。总结出来一条就是，自制力不够啊。节日餐桌异彩纷呈，大鱼大肉荤素搭配，最先光盘的都是素菜一族，凉拌菜则最受追捧。大家统一地评价就是，凉拌菜...
- 30963
![凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三勺（辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、鸡精、盐））朝天椒（2颗）陈醋...
- 28518
味味甜
