![美味的奥尔良薯蓉酿翅如何做简单又好吃]( "美味的奥尔良薯蓉酿翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：适量辅料生油或香油：适量新奥尔良烤鸡腌料：适量土豆：适量具体步骤1.第一天，鸡翅的处理：用小刀在翅的骨位轻切开，把肉和皮一起向下翻，最后在关节处把骨头切断。这样的做法是骨头去掉了，保留了鸡皮和鸡肉2.个人...
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![家常奥尔良薯蓉酿翅如何做简单又好吃]( "家常奥尔良薯蓉酿翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：适量新奥尔良烤鸡腌料：适量土豆：适量生油或香油：适量辅料盐：适量具体步骤1.第一天，鸡翅的处理：用小刀在翅的骨位轻切开，把肉和皮一起向下翻，最后在关节处把骨头切断。这样的做法是骨头去掉了，保留了鸡皮和鸡肉...
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![奥尔良薯蓉酿翅如何做简单又好吃]( "奥尔良薯蓉酿翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡翅：5、6个土豆：3个辅料腌料：适量具体步骤1.第一天，鸡翅的处理：用小刀在翅的骨位轻切开，把肉和皮一起向下翻，最后在关节处把骨头切断。这样的做法是骨头去掉了，保留了鸡皮和鸡肉2.个人认为“新奥尔良烤鸡腌料”...
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![芝士焗薯蓉的做法 芝士焗薯蓉（微波版） 芝士焗薯蓉怎么做]( "芝士焗薯蓉的做法 芝士焗薯蓉（微波版） 芝士焗薯蓉怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）芝士（30g）辅料吉士粉（少许）配料盐（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士焗薯蓉的做法步骤1、将土豆削皮，切片，放入煮锅，煮至熟透2、捞起土豆，加入适量水，盐，吉士粉，一半芝士，搅拌成土豆泥3、将土豆泥放入碗中，抹平，将芝士削成芝士屑，撒在土豆泥上4、放入微波炉中...
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![蒜蓉薯叶的做法 蒜蓉薯叶(茨叶) 蒜蓉薯叶怎么做]( "蒜蓉薯叶的做法 蒜蓉薯叶(茨叶) 蒜蓉薯叶怎么做")
- “茨叶即薯叶，目前，人们流行吃薯叶，并称薯叶为“蔬菜皇后”。薯叶营养丰富，与菠菜等14种蔬菜相比较，蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等13项营养成分均居首位，而草酸（易形成结石的物质）仅为菠菜的一半。薯叶有提高人体抗病能力、延缓衰老、降血糖、通便、防癌等功能。薯叶不...
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![芙蓉酿香菇的做法 鲜香滑嫩【芙蓉酿香菇】 芙蓉酿香菇怎么做]( "芙蓉酿香菇的做法 鲜香滑嫩【芙蓉酿香菇】 芙蓉酿香菇怎么做")
- “这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所...
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![酒酿薯圆怎么做-酒酿薯圆的做法]( "酒酿薯圆怎么做-酒酿薯圆的做法")
- “上次买橙子商家赠送了几斤红薯，快递过来就耽误了好几天，加上也一直没空吃，眼看快要放坏了，想起来还有两袋很久之前木薯淀粉，干脆做成薯圆吧，冰箱里还有点酒酿，煮的时候一并用上，香甜可口，Q弹Q弹的，非常好吃，我家满宝一吃就停不下来了。”食材明细主料红薯（适量）木薯淀粉（200g）辅料米酒...
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![苦瓜酿紫薯的做法 素心居静苦瓜酿紫薯清凉一夏 苦瓜酿紫薯怎么做]( "苦瓜酿紫薯的做法 素心居静苦瓜酿紫薯清凉一夏 苦瓜酿紫薯怎么做")
- “苦瓜清热解毒，养颜嫩肤，降血糖。紫薯富含蛋白质，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质，最让人称道且广为人知的是它具有抗癌的功能。将这两种佳品合在一起制成夏日消暑冷菜，给你和家人带来清凉与健康。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料紫薯（150g）蜂蜜（50g）盐（盐）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![黄瓜酿薯泥怎么做-黄瓜酿薯泥的做法]( "黄瓜酿薯泥怎么做-黄瓜酿薯泥的做法")
- “这是一道简单、快捷、好吃的沙拉菜。”食材明细主料土豆（1个）黄瓜（2根）火腿（1根）生菜叶（1片）辅料盐（1克）沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜酿薯泥的做法步骤1、准备了两个土豆，结果只用了二分之一个吧，上锅蒸熟。2、蒸熟的土豆去皮，压成薯泥，或者带一次性手套抓成泥...
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![蒜蓉炒番薯叶的做法 【蒜蓉炒番薯叶】 蒜蓉炒番薯叶怎么做]( "蒜蓉炒番薯叶的做法 【蒜蓉炒番薯叶】 蒜蓉炒番薯叶怎么做")
- “有机番薯叶，有点小贵。不过，真的很好吃，家人很爱吃。”食材明细主料番薯叶（适量）辅料盐（适量）蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶洗净沥干水分备着。2、蒜切成蒜蓉。3、炒锅热油，加入蒜蓉炒香。4、放入番薯叶。大火炒。5、炒软后加入少...
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![薯蓉雪梨怎么做-薯蓉雪梨的做法]( "薯蓉雪梨怎么做-薯蓉雪梨的做法")
- “酥脆香美”食材明细主料糯米粉（500g）地瓜（150g）油（50g）辅料香肠（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯蓉雪梨的做法步骤1、地瓜或土豆切片蒸熟或煮熟2、作成地瓜泥或土豆泥3、做成的土豆泥4、糯米粉用开水烫熟一半加进土豆泥及另一半糯米粉和面，面和的要求硬一点，否则定不了...
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![苦瓜酿紫薯怎么做-苦瓜酿紫薯的做法]( "苦瓜酿紫薯怎么做-苦瓜酿紫薯的做法")
- “紫薯有助于润肠通便，苦瓜可以排脂，外苦里甜，紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦”食材明细主料苦瓜（一根）辅料紫薯（300g）苦味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜酿紫薯的做法步骤1、，把苦瓜切段去籽了放锅中煮熟，不要太烂哦2、，把紫薯蒸熟，用洁诺斯绞肉机绞成泥3、，把紫薯泥放...
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![紫薯红薯酒酿圆子怎么做-紫薯红薯酒酿圆子的做法]( "紫薯红薯酒酿圆子怎么做-紫薯红薯酒酿圆子的做法")
- “酒酿圆子里加入紫薯红薯增加了色泽，也增加了营养！真真是漂亮美味！”食材明细主料紫薯（半个）辅料红薯（半个）酒酿（适量）糯米小圆子（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯红薯酒酿圆子的做法步骤1、食材，紫薯，红薯洗净切丁。2、加入清水炖煮。3、煮至紫薯红薯都软烂，加入白糖。4、...
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![蒜蓉薯叶怎么做-蒜蓉薯叶的做法]( "蒜蓉薯叶怎么做-蒜蓉薯叶的做法")
- 食材明细主料红薯叶（适量）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉薯叶的做法步骤1、红薯叶选顶部的嫩叶，择干净。2、清洗干净沥水。3、锅中放油，放入蒜蓉小火煸香。4、改大火，放入洗净的红薯叶。5、红薯叶翻炒至变深绿色就放盐调味。6、放入鸡精翻炒...
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![巴沙鱼蓉酿青椒怎么做-巴沙鱼蓉酿青椒的做法]( "巴沙鱼蓉酿青椒怎么做-巴沙鱼蓉酿青椒的做法")
- 食材明细食材青椒（6个（大））巴沙鱼（1条（冷冻））鸡蛋（1个）色拉油（1/3锅）调料白糖（2匙）精盐（3匙）味精（1匙）料酒（1勺）花椒粉（少量）白胡椒粉（适量）甜辣酱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）巴沙鱼蓉酿青椒的做法步骤1、青椒选大而直的，掏空瓤，洗净后，对半切开。2、巴沙鱼提前解冻后，切段，用食品料理机打成...
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![椰蓉红薯球的做法 #团圆饭#椰蓉红薯球 椰蓉红薯球怎么做]( "椰蓉红薯球的做法 #团圆饭#椰蓉红薯球 椰蓉红薯球怎么做")
- “简单上手，椰香浓郁。”食材明细主料红薯（适量）辅料椰蓉（适量）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉红薯球的做法步骤1、红薯上屉蒸二十分钟。2、取一块红薯晾凉。3、去皮，用勺压成泥。4、椰蓉适量。5、取适量红薯泥，揉成球。6、放椰蓉中，打圈晃动小碟。7、薯球均匀沾满椰蓉...
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![酒酿红薯怎么做-酒酿红薯的做法]( "酒酿红薯怎么做-酒酿红薯的做法")
- 食材明细主料甜酒酿（1盒）红薯（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酒酿红薯的做法步骤1、食材：甜酒酿。2、红薯。3、冰糖。4、将甜酒酿撕开包装，待用。5、将红薯洗净去皮。6、放在案板上切成小块。7、接着，将红薯下入清水锅中煮开，煮软。8、然后，合入甜酒酿，搁入冰糖...
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![苦瓜酿虾蓉怎么做-苦瓜酿虾蓉的做法]( "苦瓜酿虾蓉怎么做-苦瓜酿虾蓉的做法")
- “夏日里饮食素来讲究清淡为主，而一些生性寒凉的苦味蔬果恰好能能起到清热除烦的作用。提到苦味食物，自然第一反应就是苦瓜了，爱它的人盛赞这难得的滋味，厌它的人直言找罪受。如果你是能接受苦味的吃货，那么这道久负盛名的“苦瓜酿万物”或许值得期待下。”食材明细主料苦瓜（1...
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![酒酿大薯怎么做-酒酿大薯的做法]( "酒酿大薯怎么做-酒酿大薯的做法")
- “国庆回老家，在家里看见紫色大薯了，想到小时候妈妈做的酒酿大薯，香香甜甜的，就央求妈妈教我做！”食材明细主料紫色大薯（适量）辅料甜酒酿（适量）白糖（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）普通（难度）酒酿大薯的做法步骤1、大薯去皮，挖去毛根2、用专用的擦子把大薯擦成薯泥！3、起锅放油锅里烙，小...
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![椰蓉紫薯怎么做-椰蓉紫薯的做法]( "椰蓉紫薯怎么做-椰蓉紫薯的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料糖粉（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰蓉紫薯的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、加入蜂蜜捣成泥。3、糯米粉加糖粉加温水和面。4、揉成长条切成剂子。5、擀成饼包入紫薯。6、上锅蒸十分钟。7、出锅裹上椰蓉即可。...
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![椰蓉薯球的做法 【东北】椰蓉薯球 椰蓉薯球怎么做]( "椰蓉薯球的做法 【东北】椰蓉薯球 椰蓉薯球怎么做")
- “这是一道甜点小吃，主料选择红薯地瓜和红豆馅搭配制作，再滚蘸椰蓉后即成成品【椰蓉薯球】。做法不复杂，但是需要用奶粉和炼乳调味。不喜欢奶香味的也可以用可可粉、果珍等调味。”食材明细主料红薯（2个）红豆泥（200克）辅料白糖（适量）炼乳（适量）奶粉（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟...
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![苦瓜酿番薯怎么做-苦瓜酿番薯的做法]( "苦瓜酿番薯怎么做-苦瓜酿番薯的做法")
- “以前做过酿紫薯苦瓜，这次家里没有紫薯只有红色的番薯，试做一下感觉比紫薯的好吃，甜甜的味道，把苦瓜的苦味给掩盖了，很香甜的，家里有小朋友的可以试试做哦！苦夏吃苦瓜，清爽一整夏哦！”食材明细主料苦瓜（100g）辅料番薯（1个）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酿番薯的...
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![薯蓉芋饼怎么做-薯蓉芋饼的做法]( "薯蓉芋饼怎么做-薯蓉芋饼的做法")
- 食材明细主料红薯（1个）香芋头（2个）白糖（适量）面粉（300G）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯蓉芋饼的做法步骤1、红薯1个，香芋头2小个。白糖适量。面粉300G。2、红薯去皮切片入锅蒸熟。3、香芋去皮切块入锅蒸熟。4、红薯蒸熟后压成泥。5、香芋蒸熟，压成泥，加少许白糖。6、300G面粉加...
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![紫薯酒酿蛋怎么做-紫薯酒酿蛋的做法]( "紫薯酒酿蛋怎么做-紫薯酒酿蛋的做法")
- “紫薯抗氧化，酒酿可以丰胸，女人经常吃点，对身体很有好处。”食材明细主料米酒（适量）鸡蛋（一个）辅料紫薯（若干个）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）紫薯酒酿蛋的做法步骤1、紫薯洗净，上锅蒸熟，碾压成紫薯泥。2、根据个人口味在大碗里面加入适量的米酒，再加水稀释，上锅蒸。在米酒很热的时...
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![酒酿番薯怎么做-酒酿番薯的做法]( "酒酿番薯怎么做-酒酿番薯的做法")
- “番薯味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便。可用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。【酒酿番薯】是最平常不过的一道小吃了。。。”食材明细主料番薯（740克）甜酒酿（360克）辅料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿番薯的做法步骤1、食材：番薯、甜酒酿、冰糖2、将甜酒酿...
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味味甜
