![美味可口的炒南瓜如何做简单又好吃]( "美味可口的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250辅料盐：适量辣椒酱：适量油：适量味精：适量具体步骤1.南瓜洗净去皮切片，备用。2.起油锅，烧至6成热。3.放入南瓜翻炒。4.依次放入盐，辣椒酱翻炒，在放入味精出锅。烹饪技巧南瓜要选嫩的，炒出来好吃。...
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![#美食派#炒南瓜如何做简单又好吃]( "#美食派#炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1个南瓜：500五花肉：100辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.南瓜洗净2.洋葱洗净切碎3.五花肉洗净切好4.锅里放油煸肉5.趁煸肉切南瓜6.肉煸红加入洋葱翻炒7.加入南瓜8.翻炒几下加入一小碗水9.盖上锅...
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![自制炒南瓜如何做简单又好吃]( "自制炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：450辅料油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.准备南瓜2.把南瓜洗净切片3.切点大蒜4.热油锅,放入大蒜暴香5.倒入南瓜炒下6.加点盐7.加少许的水煮下比较容易熟8.出锅烹饪技巧南瓜切薄点比较容易熟....
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![美味的炒南瓜如何做简单又好吃]( "美味的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒南瓜是一款全素的菜肴，口味也是非常清淡的，适合喜欢吃清淡口味的人来食用。南瓜是软软脆脆的感觉，做成丝也是很好吃的。口感也是非常美味的，素食现在已经成为了大多数人的主要菜肴，为了养生，为了保持身材，越来...
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![满口清香的炒南瓜如何做简单又好吃]( "满口清香的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：800辅料青椒：具体步骤1.南瓜切块，青椒切块2.葱花，蒜末备用3.锅中到油，放入蒜爆香，加入南瓜块和青椒翻炒4.出锅装盘撒上葱花...
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![炒南瓜如何做简单又好吃-健康美食]( "炒南瓜如何做简单又好吃-健康美食")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：500辅料盐：适量油：适量鸡粉：适量蒜蓉：适量具体步骤1.南瓜去皮海洗净2.再把它切块3.热油锅下蒜蓉炒香4.下南瓜炒5分钟左右5.加入水6.盖上盖子焖到收汁7.下盐调味8.倒入盘子中烹饪技巧这次的做法是切大...
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![炒南瓜怎么做-炒南瓜的做法]( "炒南瓜怎么做-炒南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（500克）青红辣椒（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒南瓜的做法步骤1、准备好南瓜。2、去皮去馕，切成薄片。3、大蒜头和辣椒切碎。4、起锅烧热，加油。5、下入辣椒和大蒜头炒香。6、下入南瓜片翻炒断生。7、加...
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![简单易做的炒南瓜如何做简单又好吃]( "简单易做的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：350辅料大蒜：2瓣盐：适量八角：1个油：适量生抽：适量具体步骤1.南瓜洗净后切小块。2.大蒜拍扁。3.坐锅烧热下油爆香大蒜。4.下南瓜翻炒均匀。大概炒2分钟。出南瓜香味。5.加入大半碗水。6.一个八角。7.一...
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![记忆中的炒南瓜如何做简单又好吃]( "记忆中的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料南瓜：半个辅料料酒：一勺酱油：一勺盐：一勺具体步骤1.因为南瓜直接炒的话因为要很长通常我先将南瓜蒸一下这样就很软了2.倒入色拉油等油热就可以加入蒸好的南瓜爆炒爆炒几分钟加入料酒盐酱油即可3.香喷喷的炒南...
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![美美厨房之炒南瓜如何做简单又好吃]( "美美厨房之炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：500辅料葱：适量姜：适量盐：适量蒜：适量油：适量干辣椒：适量具体步骤1.南瓜去皮，切成麻将块2.锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒3.下南瓜翻炒2分钟4.加适量盐5.再加入适量的五香粉翻炒均匀6.再倒入适量水7.盖...
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![色味俱佳的炒南瓜如何做简单又好吃]( "色味俱佳的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1个辅料油：适量水：少许糖：适量具体步骤1.南瓜去皮，去籽，洗净，切小块2.炒锅内放油，待油烧热后，放入南瓜3.大火翻炒约几分钟，放少许水，加糖4.翻炒后，盖锅盖，中火烧5.约10-15分钟，即可关火，翻炒后出锅，即可食用。烹...
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![清爽的炒南瓜如何做简单又好吃]( "清爽的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：500辅料葱：1根蚝油：1勺具体步骤1.南瓜备好2.南瓜切小块葱切丝小椒切圈3.锅里油热炒南瓜4.加点蚝油炒出香5.加二勺水炒熟6.放辣椒葱装盘7.一盘酱香南瓜炒好开吃烹饪技巧南瓜随自己口味做。...
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![色香味俱全的炒南瓜如何做简单又好吃]( "色香味俱全的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：1个辅料蒜：适量葱花：适量具体步骤1.南瓜切块，蒜备好2.葱花切碎备用3.锅中下入蒜片，爆香后加入南瓜4.滴入少许水，大火翻炒出锅，撒葱花...
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![简单的炒南瓜如何做简单又好吃]( "简单的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：800辅料盐：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.清洗南瓜,削皮2.切块3.蒜拍碎4.热锅入油,放入蒜炒一下5.放入南瓜翻炒6.加入盐翻炒7.加适量水8.煮熟9.装入盆中烹饪技巧操作简单...
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![妈妈教我炒南瓜如何做简单又好吃]( "妈妈教我炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：500辅料油：适量盐：适量葱：适量鸡粉：适量味精：适量具体步骤1.南瓜备用2.把南瓜切块。葱切段。3.锅中放油加葱煸炒。4.在放入南瓜，再加入盐。鸡粉，炒香，再加入适量的水焖煮一会，出锅加入味精。5.现在可以吃...
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![简单版炒南瓜如何做简单又好吃]( "简单版炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：500辅料盐：适量蒜：适量姜：适量油：适量葱：适量具体步骤1.南瓜，这几乎是一大个2.去种和皮切块3.葱、姜、蒜切好备用4.炒勺中油热放入葱、姜、蒜，煸炒出香味5.之后放入南瓜块和盐，炒一会6.之后加适量水炖，收...
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![“DIY美食”炒南瓜如何做简单又好吃]( "“DIY美食”炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：500辅料油：适量盐：适量蒜蓉：适量具体步骤1.南瓜洗净切小块可以选择削皮或不削，我们家喜欢连皮一起吃，更营养，削了皮的就口感更好，看个人喜欢。2.大蒜剁成泥状，在宜家买了一个压蒜器，真心不好用啊！！还不如直...
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![清炒南瓜片如何做简单又好吃]( "清炒南瓜片如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：适量辅料油：适量具体步骤1.南瓜去皮，挖籽，切片~既然是清炒，我这里就没有放任何辅料~2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒~3.然后加水，小火煮一下~4.放入盐和鸡精，可以加入少许白胡椒粉~5.收汁就可以了，香味...
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![“念念不忘”炒南瓜如何做简单又好吃]( "“念念不忘”炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：300辅料盐：适量葱段：适量油：适量姜丝：适量蒜泥：适量具体步骤1.热锅热油爆香葱段和姜片2.倒入南瓜3.翻炒均匀4.加入少许清水小火焖煮5分钟5.5分钟后汤水要煮干了，南瓜也变得软糯了6.加入蒜泥7.翻炒均匀8...
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![诱人的炒南瓜如何做简单又好吃]( "诱人的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料老南瓜：一个辅料红薯或土豆：2～3个十三香酱油盐食用油：适量葱辣椒：适量具体步骤1.洗干净食材，南瓜红薯切块2.葱辣切碎3.油锅8成爆香葱辣椒，爆香后将南瓜块放入翻炒，在翻炒的同时可以加少量酱油在翻炒一会可以...
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![热腾腾的炒南瓜如何做简单又好吃]( "热腾腾的炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250辅料葱花：适量油：适量盐：适量具体步骤1.先洗好切好南瓜，成南瓜丝2.倒入油锅3.加入少量的盐，清炒4.加入适量的水，一碗左右5.继续烧6.盖上锅盖，闷烧几分钟7.撒上葱花8.出锅了烹饪技巧水分不需要很多...
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![炒南瓜（简单版）如何做简单又好吃]( "炒南瓜（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：400辅料油：1勺淀粉：1勺半水：适量盐：半勺糖：半勺具体步骤1.先把南瓜切好2.平底锅内放油，再把南瓜倒下去，翻炒3.在锅内放入少许水，盖上锅盖，把南瓜煮得软一点4.将调味料混在一起，勾一个水淀粉混在一起5.将调...
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![香葱炒南瓜如何做简单又好吃]( "香葱炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1只辅料食盐：4具体步骤1、将南瓜去皮，切成片2、油锅8成热后，将蒜末放入爆香3、爆香后，将南瓜片放入，翻炒4、在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多5、放入盐，炒匀6、南瓜差不多软和绵了之后，就可...
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![台式炒南瓜蔬果米粉如何做简单又好吃]( "台式炒南瓜蔬果米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜蔬果米粉：200辅料水(或高汤)：340cc具体步骤准备所有食材将南瓜蔬果米粉用水稍微冲洗一下或浸泡10秒立即沥干备用。将油倒入锅内加热,先将红葱头及葱白放入爆香。接着将香菇,虾米一起爆香再加入五花...
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![炒南瓜（简易版）如何做简单又好吃]( "炒南瓜（简易版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料南瓜：适当辅料盐：适当具体步骤1.先切成这样也可以按照自己喜欢的类型，去切2.不需要太多的油3.然后翻炒就可以了最后再放入盐起锅时放入鸡精，就完美了烹饪技巧火候很重要按照自己喜欢的类型，去切...
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味味甜
