![蛤蜊鸡蛋一锅鲜如何做简单又好吃]( "蛤蜊鸡蛋一锅鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：三个豆腐皮：一张韭菜：一小把蛤蜊肉：一碗辅料盐：少许鸡粉：少许香油：少许葱姜蒜片：少许具体步骤1.韭菜洗干净切段备用，蛤蜊煮熟，去掉壳，煮蛤蜊的汤留下备用，豆腐皮切丝备用2.鸡蛋打散，加入盐鸡粉搅拌均匀3.鸡蛋液加...
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![美味的棒骨一锅鲜如何做简单又好吃]( "美味的棒骨一锅鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时棒骨一锅鲜是一道非常非常健康营养又好喝的炖品的哦。棒骨，是比较有营养，被很多人都会用来炖汤的食材，当然，我也不例外，我就来做了一个棒骨一锅鲜这道炖品，其中的配菜什么的，其实可以按照自己的喜好往里面添加的...
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![2010在家过新年—一锅鲜如何做简单又好吃]( "2010在家过新年—一锅鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿架子：半斤腔（脊）骨：半斤辅料姜：适量具体步骤1.做开水后，烧旺火，放入骨头煮两三分钟，将血末煮出。然后捞出骨头彻底冲洗干净。2.重新接水，放入骨头，为了保持原味，我只放了两片姜去腥。中火烧开后，再掠去浮末，然后转...
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![一锅鲜如何做简单又好吃]( "一锅鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料螃蟹：3～5只黄鳝：3～5根辅料姜片：适量葱结：适量热水：半热水瓶料酒：少量盐：适量具体步骤1.鱼清洗好沥干水。起油锅放入姜片葱结倒入昂刺鱼煎。2.加半热水瓶热水烧滚。3.加螃蟹，笋干烧滚。4.加黄鳝倒入料酒烧滚。5.加香...
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![简单易烧的一锅鲜如何做简单又好吃]( "简单易烧的一锅鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.鱼清洗好沥干水。起油锅放入姜片葱结倒入昂刺鱼煎。2.加半热水瓶热水烧滚。3.加螃蟹，笋干烧滚。4.加黄鳝倒入料酒烧滚。5.加香菇、平菇，虾烧滚加盐，再烧3分钟。6.关火加青菜，洒上胡椒粉开吃...
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![美食棒骨一锅鲜如何做简单又好吃]( "美食棒骨一锅鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟棒骨一锅鲜是棒骨和玉米制作而成的一款美食，还加入了西红柿，土豆，这款美食加入了许多的素菜，所以含有丰富的维生素，吃了以后可以补充营养，还含有膳食纤维，可以缓解肠胃疾病，所以对于便秘等症状有很好的帮助，老年人...
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![美味棒骨一锅鲜如何做简单又好吃]( "美味棒骨一锅鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一锅鲜是从小到大一直最爱的一道美食，与寻常做法不同，美味棒骨一锅鲜有着它独特的口感，这道美味棒骨一锅鲜以棒骨为主料，具有滋阴壮阳等作用。如果你喜欢吃番茄酱的话，加适量的番茄酱会让你更加有食欲~这道菜...
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![棒骨萝卜汤的做法 冬日里强身健体的一碗好汤------棒骨萝卜汤 棒骨萝卜汤怎么做]( "棒骨萝卜汤的做法 冬日里强身健体的一碗好汤------棒骨萝卜汤 棒骨萝卜汤怎么做")
- “民间有：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的俗语白萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用。它还有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收，刚好棒子骨又含...
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![酱棒骨怎么做-酱棒骨的做法]( "酱棒骨怎么做-酱棒骨的做法")
- 食材明细主料棒骨（1根）辅料料酒（1勺）花椒（5颗）生抽（10ml）八角（1个）黄酱（1勺）老抽（10ml）香叶（1片）葱（2段）醋（1匙）白糖（1匙）姜（2片）酱香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱棒骨的做法步骤1、把棒骨放开水锅中焯一下。2、把焯好的棒骨放电压力锅中，倒开水与棒骨持平。再加葱、姜、花椒、八角、香叶、生抽...
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![一锅鲜的做法 螃蟹豆腐海鲜菇一锅鲜 一锅鲜怎么做]( "一锅鲜的做法 螃蟹豆腐海鲜菇一锅鲜 一锅鲜怎么做")
- “荤素结合，螃蟹和鲜菇的鲜香和嫩豆腐相互融合，入味鲜美，凉凉的天气，来一锅吧。”食材明细主料螃蟹（数只）嫩豆腐（1块）海鲜菇（一把）盐（适量）辅料姜（数片）葱（适量）香菜（适量）虾（适量）黄酒（适量）贝壳（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）一锅鲜的做法步骤1、螃蟹洗刷干净，劈不劈开随意。2、放入炖...
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![炖骨棒怎么做-炖骨棒的做法]( "炖骨棒怎么做-炖骨棒的做法")
- “自己炖猪骨棒，实现骨棒自由”食材明细主料猪鼓棒（1个）辅料郫县豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）炖肉料包（适量）调料老抽（适量）姜（适量）大葱（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖骨棒的做法步骤1、买好的鼓棒在市场，切成小段儿，冷水下锅。2、骨棒焯水三分钟，捞出来沥干水分。3、起锅烧油，依次...
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![棒棒骨头汤怎么做-棒棒骨头汤的做法]( "棒棒骨头汤怎么做-棒棒骨头汤的做法")
- “今个去华润万家本来准备买排骨吃，可是一眼就撒到了这个棒棒骨，嗯......抵挡不住的诱惑啊......！！晚上就煲它了！！”食材明细主料棒棒骨（二斤）辅料葱段（适量）姜片（适量）配料冰糖（适量）盐（适量）料酒（适量）香醋（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）棒棒骨头汤的做法步骤1、棒棒骨洗净，泡在清...
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![啃完骨头再涮肉会更加鲜美-能啃棒骨的骨煲火锅]( "啃完骨头再涮肉会更加鲜美-能啃棒骨的骨煲火锅")
- 第一次去吃的时候捞出三根棒骨我真的很吃惊了，除了小时候啃过棒骨，十多年了，第一次啃到棒骨！我觉得店面装修很一般，风格有点不伦不类的，没有一个主题。团购的118的套餐，3个人吃很合适。他家的蛋炒饭真的炒香！金黄金黄的鸡蛋、软糯的米饭还有绿油油的葱花，吃起来一路香到胃里。棒骨...
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![棒骨汤冲焖子的做法 刚出锅的大骨头棒汤冲焖子 棒骨汤冲焖子怎么做]( "棒骨汤冲焖子的做法 刚出锅的大骨头棒汤冲焖子 棒骨汤冲焖子怎么做")
- “营养丰富！非常好吃，老少皆宜！以此献给美食天下！”食材明细主料白薯淀粉（1斤）大骨头棒（2根）辅料瘦肉（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）鲜酱油（适量）香油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨汤冲焖子的做法步骤1、先把大骨头棒子两个，敲开放入高压锅中，加入适量开水和盐、葱、姜、花椒大料...
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![没想到锅包肉比海鲜更棒！-这家餐厅的海鲜味道一级棒]( "没想到锅包肉比海鲜更棒！-这家餐厅的海鲜味道一级棒")
- 进了这家店就是全员吃货，没得跑！别看餐厅环境很一般，店里的菜品都很棒！最最最最推荐的就是脆皮虾！造型别致，味道超级棒！锅包肉超好吃，酸酸甜甜，我爱了！炸秋葵外面裹的肉，很嫩。大拌菜很好吃！吃货对于美味最基本的尊重就是光盘了！两个人吃了一百五六，价格稍贵。味道超值！店名：朋鹏海鲜地址...
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![一家海鲜粥超棒的海鲜风味馆]( "一家海鲜粥超棒的海鲜风味馆")
- 这家的砂锅粥真的好棒啊，一大锅都被我们吃完了，料足，粥的味道又很鲜，还喜欢了这个青菜炒的也还是很nice的我要吹爆的海鲜粥，真的巨好吃店名：汕头濠江海鲜风味馆地址：越秀区德政北路407号...
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![棒骨汤怎么做-棒骨汤的做法]( "棒骨汤怎么做-棒骨汤的做法")
- “棒骨是猪的小腿骨，骨髓很丰富，营养很高。”食材明细主料棒骨（两根）辅料姜（适量）白酒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒骨汤的做法步骤1、准备好食材。2、棒骨剁成大块，冷水上锅，焯水（水里加点白酒）。3、稍煮出血水，过凉水清洗干净浮沫。4、转入电高压锅中...
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![棒骨炖时蔬的做法 棒骨炖时蔬汤鲜味美，也随意调整食材的搭配。 棒骨炖时蔬怎么做]( "棒骨炖时蔬的做法 棒骨炖时蔬汤鲜味美，也随意调整食材的搭配。 棒骨炖时蔬怎么做")
- “棒骨炖时蔬。”食材明细主料肘子棒骨（1块）胡萝卜（1根）丝瓜（1根）西兰花（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）棒骨炖时蔬的做法步骤1、准备的蔬菜洗净去皮待用(也可加自己喜欢的蔬菜)。2、事先煮好的棒骨及肉汤放入锅中烧开，将...
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![空气炸锅版猪骨棒怎么做-空气炸锅版猪骨棒的做法]( "空气炸锅版猪骨棒怎么做-空气炸锅版猪骨棒的做法")
- “猪棒骨是非常有营养的，含有脂肪，维生素，蛋白质，还含有大量的骨胶原，磷酸钙，其中，胶原蛋白能增强人体造血细胞的能力，猪棒骨汤还能够起到润肠胃，生津液，泽皮肤，补中益气，养血健骨的功效。”食材明细主料猪骨棒（1000g）辅料姜（20g）花椒（5g）八角（1个）调料一品鲜酱油（2勺）蚝油（1勺）糖（1勺）料酒（1勺）盐（1匙...
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![东北酱棒骨的做法 【大快朵颐透着一股子豪爽劲】——东北酱棒骨 东北酱棒骨怎么做]( "东北酱棒骨的做法 【大快朵颐透着一股子豪爽劲】——东北酱棒骨 东北酱棒骨怎么做")
- “说到东北菜，不能不想到东北酱骨头，它是由猪棒骨和脊骨经过长时间炖煮而成，其中又因为猪脊骨经炖煮后口感软糯而最受欢迎。记得第一次在东北人菜馆，我那个东北哥们儿强烈推荐，看着那老大一块儿，心想这得多油腻，结果一口下去，不仅没有油腻感，而且肉质并未因长时间的炖煮而变得干柴...
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![排骨一锅鲜怎么做-排骨一锅鲜的做法]( "排骨一锅鲜怎么做-排骨一锅鲜的做法")
- 食材明细主料排骨（400克）辅料甜玉米（2根）红萝卜（2根）莴苣（1根）配料八角（适量）姜片（适量）桂皮（适量）香叶（适量）酱油（适量）料酒（适量）小葱（适量）冰糖（适量）胡椒粉（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨一锅鲜的做法步骤1、将排骨放入冷水锅中焯水；2、将锅烧热，放入适量的油，下入姜片，八角，桂...
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![两吃大棒骨的做法 两吃大棒骨——酱大棒骨+小葱酱爆拆骨肉 两吃大棒骨怎么做]( "两吃大棒骨的做法 两吃大棒骨——酱大棒骨+小葱酱爆拆骨肉 两吃大棒骨怎么做")
- 食材明细主料猪大棒骨（适量）小葱（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）干红辣椒（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）两吃大棒骨的做法步骤1、主要原料。2、大棒骨放入开水锅焯水（开水焯骨头为了让骨髓迅速凝结，避免骨髓流出）3、焯水后的大棒骨冲...
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![棒骨粉怎么做-棒骨粉的做法]( "棒骨粉怎么做-棒骨粉的做法")
- 食材明细主料干米粉（适量）棒骨（（红烧好的）适量）辅料鸡蛋（（提前煮熟）适量）米椒（适量）葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）棒骨粉的做法步骤1、准备好干米粉。2、起锅烧水，水开后，下入米粉煮熟。3、稍微泡一会儿。4、过凉水清洗干净。5、提前红烧好的棒骨，...
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![炖棒骨怎么做-炖棒骨的做法]( "炖棒骨怎么做-炖棒骨的做法")
- 食材明细主料猪棒骨（1个）辅料陈皮（1块）八角（适量）花椒（适量）肉桂（适量）肉蔻（适量）草果（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒（3个）姜片（适量）香叶（2片）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖棒骨的做法步骤1、棒骨洗净劈开2、冷水加入棒骨，煮开后将水倒掉3、洗净放入电压力锅中，加热水漫过棒骨4、香料洗...
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![烤棒骨怎么做-烤棒骨的做法]( "烤棒骨怎么做-烤棒骨的做法")
- 食材明细主料大棒骨（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）姜（适量）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤棒骨的做法步骤1、棒骨焯水备用。2、焯水后的棒骨放入电压力锅中加适量水。3、葱姜，干辣椒。4、桂皮，香叶，八角放入调料袋里包...
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味味甜
