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关于荞麦蔬菜面的最正宗做法的餐饮百科

荞麦蔬菜面怎么做-荞麦蔬菜面的做法
  • 荞麦蔬菜面怎么做-荞麦蔬菜面的做法

  • “炎热的夏天,一碗面,就是最舒服的吃食了。无论你多累,只要一碗面,就能让你开心。”食材明细主料荞麦面(60g)黄瓜(40g)胡萝卜(40g)辅料盐(2g)生抽(6g)米醋(4g)蒜(2瓣)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞麦蔬菜面的做法步骤1、原料:荞麦挂面、黄瓜、胡萝卜和蒜。2、锅中烧开水,下荞麦面煮熟捞...
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筒骨韭菜荞麦面怎么做-筒骨韭菜荞麦面的做法
  • 筒骨韭菜荞麦面怎么做-筒骨韭菜荞麦面的做法

  • “清淡可口,早餐吃面对身体不错,健康美味!”食材明细主料荞麦面(两人量)韭菜(适量)生菜(半颗)筒骨汤(1000克)辅料玉米油(6克)生抽(2克)胡椒粉(2克)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)筒骨韭菜荞麦面的做法步骤1、筒骨汤烧开,加入荞麦面2、分三次加入适量水烧开3、素菜类食材提前清洗干...
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鲜蔬荞麦菜的做法 鲜蔬荞麦菜做的好,都没荤菜什么事儿了! 鲜蔬荞麦菜怎么做
  • 鲜蔬荞麦菜的做法 鲜蔬荞麦菜做的好,都没荤菜什么事儿了! 鲜蔬荞麦菜怎么做

  • “有了苦荞,我们可以炒任何无麸质的超级谷物和蔬菜的组合,尝一口美食温暖又舒适,同时又营养,当然我们要选择好的苦荞,今天我们就用雁门有机苦荞米制作。”食材明细主料雁门清高苦荞米(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)玉米粒(适量)西兰花(适量)辅料洋葱(适量)酱油(适量)大蒜(适量)香菜(适量...
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生菜炒荞麦面怎么做-生菜炒荞麦面的做法
  • 生菜炒荞麦面怎么做-生菜炒荞麦面的做法

  • 食材明细主料荞麦面(100克)生菜(1棵)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜炒荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面。2、生菜。3、将生菜洗净、捞出。4、放在案板上切开,待用。5、取出100克荞麦面下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。6、用凉水过凉,待用。7、烧...
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荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做
  • 荞麦面皮的做法 自制荞麦面皮 荞麦面皮怎么做

  • “天气一天一天热起来了,各种各样的夏季小吃引诱着我们的胃,可是这种季节也是不卫生的东西泛滥的时候,所以要吃我们还是自己动手吧!凉粉类是夏季最常吃的,今天给大家做一个荞麦面皮,又健康,更营养!”食材明细主料面粉(100克)荞麦面粉(100克)辅料盐(10克)中辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做
  • 荞麦冷面的做法 减脂荞麦冷面 荞麦冷面怎么做

  • 食材明细主料荞麦挂面(100g)辅料鸡蛋(1个)小青菜(适量)西红柿(适量)调料盐(适量)芝麻油(适量)苹果醋(适量)太太乐味极鲜(适量)酸甜(口味)调味(工艺)数小时(耗时)高级(难度)荞麦冷面的做法步骤1、食材,纯净水,苹果醋,荞麦挂面,西红柿,小青菜,煮熟的鸡蛋。2、第一步,先做冷面的汤水,锅中加入纯净水,放入盐,太...
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腊肠菜干荞麦面怎么做-腊肠菜干荞麦面的做法
  • 腊肠菜干荞麦面怎么做-腊肠菜干荞麦面的做法

  • 食材明细主料荞麦面(一包)辣味腊肠(两块)高丽菜干(少许)辅料海带芽(少许(干的))调料酱油(少许)油(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠菜干荞麦面的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、电煮锅中放适量的水,将所有食材冷水下锅,开小火(如果是早上的话,把这些都放下去煮了就去刷牙...
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正宗韩国荞麦冷面怎么做-正宗韩国荞麦冷面的做法
  • 正宗韩国荞麦冷面怎么做-正宗韩国荞麦冷面的做法

  • “韩国荞麦冷面,加上牛肉和芝麻,香香辣辣酸酸甜甜的,冰爽可口。”食材明细主料韩国荞麦冷面(200g)辅料黄瓜(一个)鸡蛋(一个)牛肉(适量)辣白菜(适量)白芝麻(适量)白醋(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)冰水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)正宗韩国荞麦冷面的做法步骤1、取荞麦冷面200-300...
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荞麦面怎么做-荞麦面的做法
  • 荞麦面怎么做-荞麦面的做法

  • “面条的种类也是很多种,为了保持好身材,也为了吃得健康,我选择了荞麦面条,别看这颜色不怎么好看,这味道还真是很香呢。”食材明细主料荞麦面(80克)鸡蛋(1个)海苔(1片)辅料香芹(少许)调料盐(2克)高汤调味料(5克)食用油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荞麦面的做法步骤1、锅里放入适...
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荞面蔬菜饼怎么做-荞面蔬菜饼的做法
  • 荞面蔬菜饼怎么做-荞面蔬菜饼的做法

  • “粗食细做、控糖理想主食!”食材明细主料荞面(150g)白面(100g)辅料白菜叶(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(2个)清淡(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荞面蔬菜饼的做法步骤1、将等份的荞面、白面放容器,打入两鸡蛋,加水适量充分搅拌匀均蚁稠糊状,(可加少许小苏打或是一定量的泡打粉,可使薄饼口感...
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菜芯年糕荞麦面怎么做-菜芯年糕荞麦面的做法
  • 菜芯年糕荞麦面怎么做-菜芯年糕荞麦面的做法

  • 食材明细主料荞麦面(80克)年糕(100克)菜芯(150克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菜芯年糕荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、年糕(已切开)、菜芯(已清洗)2、将菜芯放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着,合入年糕和荞麦面,加适量的清水...
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蔬菜拌荞麦面怎么做-蔬菜拌荞麦面的做法
  • 蔬菜拌荞麦面怎么做-蔬菜拌荞麦面的做法

  • “比较清爽的一个配方。这是一人份的量。”食材明细主料荞麦面(1把)小油菜(5颗)小胡萝卜(3根)鲜虾(若干只)海苔丝(少许)辅料生抽(少许)柠檬汁(少许)黑胡椒(少许)盐(少许)米醋(少许)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜拌荞麦面的做法步骤1、小油菜摘洗干净。2、胡萝卜洗净,用刮皮刀刮成薄片...
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荞麦全麦面包的做法 麦麦面包(荞麦,全麦) 荞麦全麦面包怎么做
  • 荞麦全麦面包的做法 麦麦面包(荞麦,全麦) 荞麦全麦面包怎么做

  • “这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉(150克)带壳荞麦(80克)酵母(2克)食盐(2克)辅料清水(100克)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材:酵母,食盐,袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅中加水煮至开花即可。3、将煮开花的荞麦粒,全麦面粉,酵...
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荞麦饼果蔬盘怎么做-荞麦饼果蔬盘的做法
  • 荞麦饼果蔬盘怎么做-荞麦饼果蔬盘的做法

  • “最近确实需要低脂饮食,今来一款低脂美味:荞麦饼果蔬盘,果蔬随意搭配,喜欢皆可!”食材明细主料面粉(适量)荞麦粉(适量)辅料鸡蛋(适量)荷兰豆(适量)草莓(适量)沃柑(适量)调料水(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞麦饼果蔬盘的做法步骤1、荞麦粉和面粉1:1的比例。2、果蔬随意备用。3、...
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雪菜荞麦面怎么做-雪菜荞麦面的做法
  • 雪菜荞麦面怎么做-雪菜荞麦面的做法

  • “荞麦属于“粗”粮的范畴,富含膳食纤维。”食材明细主料荞麦面(200克)雪菜(50克)辅料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜荞麦面的做法步骤1、主辅料:荞麦面、雪菜2、锅烧开水,放入洗净的雪菜煮2分钟3、放入荞麦面4、煮至荞麦面熟透,加少许盐提味,即可关火5、出锅盛入碗中...
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荞麦面蒸荠菜怎么做-荞麦面蒸荠菜的做法
  • 荞麦面蒸荠菜怎么做-荞麦面蒸荠菜的做法

  • “荞麦粉营养丰富,拌荠菜一起蒸,粗粮和野菜的搭配👍”食材明细主料荠菜(适量)荞麦面(适量)玉米油(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞麦面蒸荠菜的做法步骤1、朋友送的荠菜十分新鲜,择洗干净,准备蒸菜。2、适量油拌匀。3、倒入适量荞麦粉。4、抄拌均匀,使每...
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鸡丝凉拌荞麦面的做法 鸡丝凉拌荞麦面&蔬菜汤 鸡丝凉拌荞麦面怎么做
  • 鸡丝凉拌荞麦面的做法 鸡丝凉拌荞麦面&蔬菜汤 鸡丝凉拌荞麦面怎么做

  • “减肥的人千万别吃这碗荞麦面,我怕你会因此爱上瘦身!!!”食材明细主料荞麦面(适量)鸡腿(适量)番茄(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)鸡蛋(适量)辅料糖(适量)葱(适量)蒜头(适量)芝麻酱(适量)辣椒酱(适量)胡椒粉(适量)花生(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡丝凉拌荞麦面的做法步骤1、把鸡腿...
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菠菜荞麦面怎么做-菠菜荞麦面的做法
  • 菠菜荞麦面怎么做-菠菜荞麦面的做法

  • 食材明细主料荞麦面(适量)菠菜(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)小麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜荞麦面的做法步骤1、锅里水烧开下入面条(宽水下面)。2、磕入一个鸡蛋。3、用少许盐和生抽调味。4、加入菠菜叶。5、最后撒胡椒粉淋少许小麻油。6、出锅...
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番茄杂蔬荞麦面怎么做-番茄杂蔬荞麦面的做法
  • 番茄杂蔬荞麦面怎么做-番茄杂蔬荞麦面的做法

  • “减脂午餐,总热量在540卡。”食材明细主料荞麦面(100g)辅料番茄(1个)嫩豆腐(100g)木耳(50g)西蓝花(100g)金针菇(100g)小米椒(1段)盐(少许)酱油(少许)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄杂蔬荞麦面的做法步骤1、因为是减脂餐,所以提前把需要的时蔬按克重称好码盘。2、西红柿切块,西蓝花切块...
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正宗的荞麦面怎么吃好
  • 正宗的荞麦面怎么吃好

  • 每个地方有每个地方的特色,当然美味的小吃是一大亮点。我们这边有一款很好吃的面食--荞麦面,这种面食是用荞麦加上一些原材料制作而成。不仅这样,做出来的面好吃又有营养,营养美味。今天就来看看荞麦面怎么吃怎么做吧,为什么那么多的人会对荞麦面无法忘却。正宗的荞麦面怎么吃...
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时蔬荞麦面怎么做-时蔬荞麦面的做法
  • 时蔬荞麦面怎么做-时蔬荞麦面的做法

  • “荞麦是杂粮的一种,所含的膳食纤维很丰富,对于控制体制,降低三高,都有明显的改善!对保护视力也有帮助呢!”食材明细主料荞麦面粉(300g)面粉(300g)豆角(适量)蒜苔(适量)木耳(适量)红萝卜(适量)土豆(适量)金针菇(适量)青笋(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)红辣椒面(适量)葱香...
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荞麦面蒸面条菜怎么做-荞麦面蒸面条菜的做法
  • 荞麦面蒸面条菜怎么做-荞麦面蒸面条菜的做法

  • “松散,绵软咸香。”食材明细主料面条菜(适量)玉米油(适量)荞麦面(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞麦面蒸面条菜的做法步骤1、面条菜择洗净,控水。2、倒入适量玉米油,拌匀。3、适量荞麦面粉。4、抄拌均匀。5、水开上屉,大火蒸5分钟。6、蒸好的面条菜依...
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青菜油条荞麦面怎么做-青菜油条荞麦面的做法
  • 青菜油条荞麦面怎么做-青菜油条荞麦面的做法

  • 食材明细主料青菜(130克)油条(1根)荞麦面(1小把)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜油条荞麦面的做法步骤1、食材:青菜、油条、荞麦面2、将青菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将油条放在案板上切开,待用。5、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。6、接...
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最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法
  • 最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法

  • 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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荞麦面韭菜饺怎么做-荞麦面韭菜饺的做法
  • 荞麦面韭菜饺怎么做-荞麦面韭菜饺的做法

  • 食材明细主料荞麦面(适量)全麦面(适量)韭菜(适量)猪肉馅(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香油(适量)酱油(适量)干酵母(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)荞麦面韭菜饺的做法步骤1、主要原料,荞麦面和全麦面。2、荞麦面和全麦面加入酵母,白糖,用温水和面。3、发好的面备...
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