- “核桃,杏仁儿,干吃太腻。有点儿咸味儿,更可口儿。”食材明细主料核桃(若干)杏仁(若干)辅料盐(适量)咸香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)烤坚果的做法步骤1、自家种的核桃和杏儿,吃完杏儿,再砸出杏仁儿。加入大量盐兑水,达到最大饱和度,浸泡2-6小时。时间少了,不入味儿,时间长了,坚果本身营...
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- “特别想吃花生糖,可是找遍了家里就是没有发现花生,但是上次炒的坚果还剩下许多,加上家里终于有白糖了,所以干脆做了点坚果糖~好吃!”食材明细主料松子仁(适量)核桃仁(适量)南瓜子仁(适量)白芝麻(适量)辅料白砂糖(适量)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果糖的做法步骤1、坚果准备。2、...
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- “爱吃坚果的可以试试,超级好吃!!!我用的是大杏仁和榛子,可以用任意坚果代替。”食材明细主料黄油(120克)低粉(200克)细砂糖(60克)全蛋(50克)杏仁粉(20克)泡打粉(1/2t)盐(1/2t)辅料鸡蛋(70克)细砂糖(60克)柠檬(2个)香草精(1t)椰子粉(50克)杏仁(适量)榛子(适量)配料奶酪(2片)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难...
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- 食材明细主料高筋粉(300g)鸡蛋(2g)辅料油(150g)酵母(5g)奶粉(适量)葡萄干(适量)核桃仁(适量)芝麻(适量)调料糖(适量)盐(3g)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)坚果面包的做法步骤1、面粉、酵母、盐、糖、鸡蛋、奶粉、水(牛奶也可以)。2、调成絮状。3、揉成面团盖盖子发酵。4、夏天30分钟,秋冬季节...
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- “鲷鱼又叫加吉鱼,是一种上等食用鱼类,肉质细嫩、味道鲜美。我买的是超市冷冻装的,看着这纹理,感觉做成鱼片干一定很美味呢,这鱼干改天再试,先拿它做次烧烤,咸鲜味浓,再混合坚果的香味,口口都是满足!”食材明细主料鲷鱼(4片)辅料洋葱(半个)开心果碎(适量)配料叉烧酱(4汤匙)蚝油(1汤匙)甜面酱(1...
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- “坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等,常吃坚果可以美容、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处,还能帮助人体补充微量元素。从营养的角度建议每天吃一定的坚果更加有利于身体健康,千万记住不能贪吃哦!平时家里会备一些坚果,我和孩子爸都没有吃零食的习惯,对于坚果...
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- “对于热爱健身,喜欢低糖低油饮食的小伙伴来说,今天给大家推荐的全麦坚果欧包就很适合了,里面添加了全麦粉,坚果和果干儿,外脆内软,真心好吃的停不下来。做法其实也很简单,厨房小白也可以很好掌握哦!自己做真材实料无添加,健康又美味。法帅蒸烤箱怎么做欧包呢?利用法帅蒸烤箱的1档...
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- “各种果仁富含人体所需的多中维生素,和矿物质,燕麦属于粗粮,高纤维低热量,鸡蛋、自制无糖酸奶,所有甜味来自于香蕉的自然味道,很简单,很美味。一个美好的早晨,在您刚刚慵懒地起床时,只需花上5分钟时间,把各种材料搅拌均匀,推入烤箱之后,你就可以去洗漱、收拾房间,等一切就绪,听到“叮...
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- “嫩嫩的菠菜,搭配坚果,营养又美味。”食材明细主料菠菜(一把)坚果(少许)辅料盐(少许)橄榄油(少许)调料白芝麻(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果菠菜的做法步骤1、菠菜备好。2、清洗干净,用淡盐水浸泡一会,再次洗净。3、坚果压碎。4、烧开水,放入菠菜,滴几滴食用油,焯烫三十秒。...
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- “每每磨完浆的渣,总觉得弃之可惜,尝试着搭配各种食材,做出不同口味的食品。这次用的是坚果渣做的糕,大概是添加了红枣的缘故,浓浓的枣香味相当的好吃,LG还以为我做的新品年糕,用油炸一下,还真有点糖年糕的味道,好香的。”食材明细主料坚果渣(适量)辅料糯米粉(适量)鸡蛋(适量)配料白糖(适...
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- “天气一天天变冷,越来越喜欢这样香香酥酥的小点心啦,周末做了两袋子,带崽崽去爬山,一路上边走边吃,回来全部吃完啦,晚饭的时候,老公直嚷嚷吃不下,还说以后不准我再做饼干了,弄得他吃不下饭,嗨,什么人呀。”食材明细主料粳米粉(100克)糯米粉(80克)红枣泥(90克)红糖(60克)辅料花生(50克)芝麻(50...
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- 食材明细主料低粉(150克)泡打粉(5克)细砂糖(25克)黄油(50克)蛋液(25克)牛奶(40克)坚果碎(30克)辅料盐(少许)全蛋液(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)坚果司康的做法步骤1、低粉、泡打粉和盐混合均匀后过筛,加入切成小块的黄油。2、用刮刀反复切剁,直到面粉和黄油混合成粗砂子的模样。...
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- “有树莓和坚果,营养丰富。原料如下:挞皮原料:低筋面粉150g、黄油60g、细糖15g、蛋黄2个挞馅:鸡蛋2个、细糖90g、牛奶160g、黄油100g、高筋面粉50g、开心果和树莓少许装饰酥粒:高筋面粉45g、黄油30g、杏仁片35g、细糖15g”食材明细主料低筋面粉(150g)辅料黄油(30g)甜味(口味)烘焙(工...
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- “早餐上照后,有几个小伙伴问我做法,于是中午又做了一份,仅仅为了把过程拍下来。其实这个麻糍可以用很多方法做,我觉得最好的是用揉面的方式,如同我之前的“冬至米粿”的面团方式来,口感会更好,当然如果有传统的“石臼”麻糍那是更好了……”食材明细主料糯米粉(75g)水(75g)辅料坚果...
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- “年休在家变着法消灭糍粑。”食材明细主料糍粑(2块)每日坚果(1袋25g)辅料白糖(45g)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)坚果糍粑的做法步骤1、把糍粑切成小块。2、用厨房纸吸干水份。3、平底锅里少许油放入糍粑。4、开中小火煎炸。5、勤翻面小火煎炸熟盛出。6、放吸油纸上。7、...
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- “为了每次可以吃到几种不同的坚果,所以我把几种坚果混合一起。”食材明细主料绚甸腰果(100g)花生米(50g)核桃仁(100g)辅料白砂糖(150g)水(适量)熟芝麻(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糖霜坚果的做法步骤1、除了腰果,其它坚果都是自家的有机坚果。2、花生,核桃去壳,一起放在平...
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- 食材明细主料羊排(800克)坚果碎(2杯)辅料面包屑(1/2杯)鸡蛋(3枚)配料盐(适量)胡椒粉(适量)色拉油(1茶匙)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)澳洲坚果烤羊排的做法步骤1、根据个人口味,在羊排上撒适量的盐和胡椒2、在碗中混合除橄榄油外其他原料并撒上盐和胡椒放在一边保存3、另一只碗中打...
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- “家里过年准备的坚果实在太多了,吃不完了……老妈昨天晚上给我下令,今天把该去皮的去皮,然后都炒一炒,做成混合坚果,每天吃点,做完以后发现,还剩下好多呀……所以,干脆打成酱,做成坚果酱好了,喝粥的时候可以搭配一些~”食材明细主料松子(50g)南瓜籽(50g)白芝麻(50g)辅料橄榄油(适量)原味(口...
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- 很多在减肥期间的朋友,是不是这也不敢吃,那也不敢吃,就像坚果。大多数的人都会认为坚果热量高、脂肪高,所以即使很想吃也是望而却步,但是现在我要告诉大家的是,坚果其实是可以减肥的。坚果营养丰富,还可以减肥,小伙伴们等什么呢,减肥坚果吃起来吧。一、吃坚果减肥吗很多人觉得坚果...
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- “各种坚果加上酥脆的饼干香气扑鼻。”食材明细主料坚果(100g)低筋粉(100g)玉米淀粉(80g)糖(50g)玉米油(适量)鸡蛋(2个)黄油(30g)牛奶(10ml)辅料盐(5g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)坚果酥的做法步骤1、所有材料混合,使用适量油揉成面团。2、分成35g左右的面团,烤盘上压成小饼,压好的小饼...
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- “藕粉是用干燥的莲藕磨成的,是久负盛誉的传统滋养食品,也是药食同源的食品。藕粉制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用。藕粉中含有大量淀粉,葡萄糖、蛋白质,还含有一定的碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、钠,铁等矿物质和多种维生素。平时适量吃些藕粉,可增加饱腹感,也有...
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- “过节给家人最好的礼物可以花很多钱去购买,但在我看来,用自己的双手去创造一份心意,比任何买来的礼物都珍贵。这是我第二次做面包,第一次做的被我们小两口消灭了。觉得还能拿得出手,才在国庆节前一天做了一些。当看到父母吃着自己做的面包,还赞不绝口时,那时真的涌出一种小小的...
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- “女儿放假回来,提出要吃低脂低盐,高蛋白,有饱腹感的食物。我就准备了一些燕麦、坚果和鸡蛋等食材,用焗烤的方式制作,没想到从口感到味道都是棒棒哒!”食材明细主料燕麦片((非即食)50g)白砂糖(30g)坚果(适量)干果(适量)鸡蛋(1个)辅料开水(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)焗烤坚果燕麦...
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- “隔夜米饭可以做锅巴,相传粳米锅巴还是慈禧的养生秘诀,促进脾胃消化。”食材明细主料粳米(适量)腰果(适量)黑芝麻(少量)辅料盐(少量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)坚果锅巴的做法步骤1、粳米煮熟,或者隔夜米饭,拌入坚果碎,少量熟黑芝麻,少量盐。坚果碎可以用搅拌机磨碎,也可以放在...
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- “这个馅不仅可以包包子,包汤圆也很好吃。”食材明细主料面粉(适量)花生(100克)芝麻(100克)核桃(80克)糖(160克)猪油(60克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)坚果糖包的做法步骤1、面粉和水按照2:1活成柔软的面团,水量适当增减,盖保鲜膜发酵至2倍大。2、花生和核桃分别用150°,烤约10---15...
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