![酪梨杂果沙拉怎么做-酪梨杂果沙拉的做法]( "酪梨杂果沙拉怎么做-酪梨杂果沙拉的做法")
- “总统日小孩放假，在家捣鼓吃的，做了女儿喜欢的杂果沙拉，放了泰国甜辣酱，甜甜酸酸好滋味。”食材明细主料酪梨（3个）草莓（4个）黑莓（100g）覆盆子（100g）松子仁（1汤匙）蔓越莓干（3汤匙）辅料甜辣酱（3汤匙）柠檬汁（1汤匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酪梨杂果沙拉的做法步骤1、酪梨(牛油果)对半...
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![水果沙拉能放梨吗]( "水果沙拉能放梨吗")
- 能放梨。水果沙拉可以放很多的水果，例如苹果，香蕉，草莓，猕猴桃，火龙果，芭乐，桃子，西瓜等水果，这些水果都要清洗处理干净切成块备用。拌制水果沙拉的时候可以用沙拉酱或者酸奶都是比较美味的搭配，拌好的水果沙拉用保鲜膜密封好放在冰箱里冷藏保存2-3小时口感会更佳。...
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![杂果沙拉如何做简单又好吃]( "杂果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料提子：15个苹果：1个石榴：1个辅料沙拉酱：适量具体步骤1.准备好所需的材料2.石榴洗净去头尾切成小粒3.提子洗净切两半4.苹果去皮5.苹果切成小粒6.把所有的水果放到一个大盆子里7.加入适量的沙拉酱8.充份搅拌...
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![乳酪菊苣梨子沙拉如何做简单又好吃]( "乳酪菊苣梨子沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料整颗新鲜核桃或去壳半边核桃仁：6颗（12片）菊苣（Chicory）：3棵甜梨：2个法国羊乳乳酪：85细叶芹：1小把或龙蒿辅料酒醋：1汤匙盐：少许纯橄榄油：2汤匙核桃油：3汤匙具体步骤1.若用新鲜核桃，钳碎核桃外壳，取出果仁。核桃仁稍切待用...
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![豆腐酪梨沙拉如何做简单又好吃]( "豆腐酪梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐：1/2块红蕃茄：1粒芦笋：2支黄甜椒：1/4个酪梨：1/4个沙拉酱1:：1/2大匙香菇素蚝油：2大匙味醂：1/2大匙水：4大匙盐：1/3小匙沙拉酱2：：5g沙拉酱3：：1/2大匙醋：2大匙橄榄油：1大匙辅料具体步骤1.嫩豆腐切成长方块状；芦笋汆烫至...
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![酸奶杂果沙拉怎么做-酸奶杂果沙拉的做法]( "酸奶杂果沙拉怎么做-酸奶杂果沙拉的做法")
- “西式饮食怎可以少了沙拉这一道，懒点的人可以用酸奶拌水果，快捷简便，易上手，外面卖的凝固型酸奶带甜味，可中和过酸或味淡的水果，非常好吃开胃。”食材明细主料橙子（适量）苹果（适量）青枣（适量）草莓（适量）葡萄干（适量）鲜葡萄（适量）辅料凝固型酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶杂...
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![甜瓜酪梨虾肉沙拉如何做简单又好吃]( "甜瓜酪梨虾肉沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菜（芫荽）：数小枝网纹甜瓜或较小的哈密瓜：1个酪梨（牛油果）：2个混合沙拉菜叶：5去壳熟虾肉：350辅料盐：适量黑胡椒：少许糖：少许鲜奶油：125毫升小冬葱：1颗苹果醋：1汤匙特纯橄榄油：2汤匙具体步骤1.制作沙拉酱：冬葱对切，去皮切末...
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![酪梨芹菜沙拉如何做简单又好吃]( "酪梨芹菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：适量小黄瓜：适量胡萝卜：适量牛油果(酪梨)：适量辅料酸奶：适量柠檬：适量具体步骤1.芹菜摘除叶子，洗干净，切成段。2.胡萝卜刨皮，洗干净，切成丝。3.小黄瓜洗干净，切成丝。4.牛油果剥皮去核，放入果汁机中，倒少许酸奶搅...
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![家常酪梨沙拉口袋饼如何做简单又好吃]( "家常酪梨沙拉口袋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料Ａ.美生菜：1片Ｂ.洋葱丝：少许高丽菜丝：少许酪梨丁：少许火腿丁：少许红椒丁：少许黄椒丁：少许小黄瓜丁：少许蕃茄丁：少许Ｃ.口袋饼：1个Ａ.酪梨：1/2个Ｂ.洋葱丁：1大匙巴西里末：1小匙蒜泥：1小匙柠檬汁：1大匙辅料具体步骤1.将酪梨去皮去核...
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![鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角怎么做-鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角的做法]( "鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角怎么做-鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角的做法")
- “立夏后气温逐渐升高，就只想吃一些清爽开胃的健康料理，但是一时又买不到好吃的意大利面，正好家里有金龙鱼活性发酵空心面，那就试试中式面条做成西式吃法。在家的时候再也不用局限于身边没有意大利面的尴尬场面了。拌好的凉面，一样具有浓郁的西式风味。非常简单又很容易准备材...
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![火龙果凝酪沙拉怎么做-火龙果凝酪沙拉的做法]( "火龙果凝酪沙拉怎么做-火龙果凝酪沙拉的做法")
- “火龙果中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠的水溶性膳食纤维。在网上看了很多沙拉，根据自己的理解随意做了一下，没想到还真的很好吃。火龙果配上脐橙和凝酪营养好吃的沙拉。”食材明细主料红心火龙果（半个）...
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![培根果干杂蔬沙拉的做法 健康味美的【培根果干杂蔬沙拉】 培根果干杂蔬沙拉怎么做]( "培根果干杂蔬沙拉的做法 健康味美的【培根果干杂蔬沙拉】 培根果干杂蔬沙拉怎么做")
- “沙拉是用各种凉透了的熟料或是可直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品拌制而成的。它具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃等特点，是我家的家常菜之一”食材明细主料培根（2片）圣女果（5个）牛油果（1个）鸡蛋（1个）葡萄干（15克）黑橄榄（6个）碧根果（适量）香菜（适量）辅料果醋（适...
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![雪梨沙拉怎么做-雪梨沙拉的做法]( "雪梨沙拉怎么做-雪梨沙拉的做法")
- “梨子有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。为了降低雪梨的寒性，蒸食是个不错的办法。”食材明细主料雪梨（1个）辅料香甜沙拉酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨沙拉的做法步骤1、食材很简...
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![杂果沙拉的做法 夏天一点凉--杂果沙拉 杂果沙拉怎么做]( "杂果沙拉的做法 夏天一点凉--杂果沙拉 杂果沙拉怎么做")
- “这几天真的好热，刚好姐夫回家带了好多滴水果，都很新鲜呢。。就弄了个水果大集合--杂果沙拉！！还蛮不错滴说··”食材明细主料进口苹果（1个）西瓜（1个）橙子（1个）香梨（1个）香蕉（2根）牛奶（1杯）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂果沙拉的做法步骤1、准备好各类水果，除香蕉全...
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![杂果沙拉怎么做-杂果沙拉的做法]( "杂果沙拉怎么做-杂果沙拉的做法")
- “五颜六色的沙拉，让人垂涎欲滴。”食材明细主料火龙果（1只）番石榴（2只）苹果（2只）雪梨（2只）圣女果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂果沙拉的做法步骤1、苹果，雪梨，石榴，火龙果去皮切丁。2、苹果切好后，用盐水浸泡，以防变黄。3、圣女果用盐水浸泡后，清洗干净，对...
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![鲜贝酪梨沙拉如何做简单又好吃]( "鲜贝酪梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜贝：50公克酪梨：50公克蕃茄：50公克柠檬：20公克20公克洋葱末：5公克橄榄油：5cc红酒醋：10cc糖：5公克盐：3公克义式香料：2公克辅料具体步骤1.取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，把鲜贝放入滚水中汆烫熟后取出备用。2....
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![西瓜苹果梨香蕉沙拉怎么做-西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法]( "西瓜苹果梨香蕉沙拉怎么做-西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）苹果（适量）梨（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜苹果梨香蕉沙拉的做法步骤1、主要食材：西瓜，苹果，梨，香蕉。2、西瓜对半切开，把西瓜肉挖出，做西瓜盅。3、西瓜，香蕉，苹果，梨切小块。4、所有水果混在一起，加沙拉酱搅拌均匀。5、搅拌...
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![酸奶酪水果沙拉怎么做-酸奶酪水果沙拉的做法]( "酸奶酪水果沙拉怎么做-酸奶酪水果沙拉的做法")
- “喜欢吃沙拉，尤其是夏天，简单的沙拉很受欢迎。但沙拉酱吃的次数多了，难免有些负担，这次，用酸奶酪替代沙拉酱做水果沙拉，在享用不一样美味的同时，这款沙拉吃起来零负担。”食材明细主料西瓜（100g）哈密瓜（100g）菠萝果（70g）苹果（80g）桃（80g）辅料酸奶酪（120g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![梨可以做水果沙拉吗]( "梨可以做水果沙拉吗")
- 可以。水果沙拉分为维C王水果沙拉、美式沙拉、糙米鸡丝水果沙拉等。普通的水果沙拉是将水果切成丁状，撒上沙拉酱等即可。将土豆蒸熟，去皮鸡肉煮熟，放入核桃仁，苹果丁，青菜叶，加胡椒、酸、奶糖搅拌均匀这就是美式沙拉。注意水果要选新鲜的，不然会影响口感。...
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![家常螃蟹酪梨沙拉如何做简单又好吃]( "家常螃蟹酪梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟螃蟹：4只小红辣椒：1根香菜（芫荽）：1小束辅料糖：1汤匙熟酪梨（牛油果）：2个淡酱油：3汤匙泰国鱼露、雪利酒醋：60毫升莱姆（青柠）：4个香茅（香草）：3枝生姜：15大蒜：1瓣大葱：2根具体步骤1.螃蟹切半，洗净，待用。2.辣椒去籽切末。留几枝香...
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![鳄梨芒果沙拉如何做简单又好吃]( "鳄梨芒果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨：一个芒果：一个草莓：三个黄瓜：一根辅料蓝莓酱：少许具体步骤1.鳄梨去皮去核，切成两半，其中一半切小丁备用，另外一半用刮皮刀刮成薄片2.芒果去皮去核，切成两半，做法跟鳄梨相同3.黄瓜洗净用刮皮刀刮成薄片，码放在盘...
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![牛油果香梨沙拉的做法 牛油果香梨沙拉——零难度的高营养沙拉 牛油果香梨沙拉怎么做]( "牛油果香梨沙拉的做法 牛油果香梨沙拉——零难度的高营养沙拉 牛油果香梨沙拉怎么做")
- “一听这道菜名，大多数朋友可能会以为是把牛油果和香梨切丁，然后用沙拉酱拌成的，NONONO！牛油果其实是最近才开始吃的，它丰富的营养价值大家可以自行网补哈，前阵子用它做了奶昔，口感不错，今天我用它来做一道清甜爽口的沙拉。这道沙拉是无意中得来的，本是想把成熟的牛油果加白糖直接...
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![酪梨明虾番茄沙拉如何做简单又好吃]( "酪梨明虾番茄沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大酪梨（牛油果）：1个柠檬：1/2个中等大小番茄：2个明虾：175青柠（青柠）：1/2个香菜（芫荽）：1小束原味酸乳酪：125辅料白砂糖：1茶匙盐：少许黑胡椒：少许具体步骤1.制作沙拉酱：洗去青柠上的蜡，把青柠皮擦碎。除留下一点作点缀外，其余放...
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![杂蔬沙拉的做法 【杂蔬沙拉】 杂蔬沙拉怎么做]( "杂蔬沙拉的做法 【杂蔬沙拉】 杂蔬沙拉怎么做")
- “sosweetsolove法国女人有句调皮话：“我心情不好就巧克力一下。”其实，法国女人不管心情好不好都爱吃巧克力，她们只是找个借口让自己可以多吃一点巧克力罢了...摘自张小娴《想念》我心情不好的时候...不如杂蔬沙拉一下！食物，带来味觉上的盛宴，更多时，它是“幸福”的表达。想来...
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![低脂杂粮水果沙拉怎么做-低脂杂粮水果沙拉的做法]( "低脂杂粮水果沙拉怎么做-低脂杂粮水果沙拉的做法")
- 食材明细主料西蓝花（适量）紫薯（一个）芋头（适量）黄瓜（半根）圣女果（几个）金桔（几个）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）低脂杂粮水果沙拉的做法步骤1、食材大集合。紫薯芋头去皮切块。2、圣女果，黄瓜，金桔分别洗干净切好。3、大火烧开，倒入芋头和紫薯煮熟备用。4、将芋头和紫...
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味味甜
