![木瓜牛奶西米露小圆子的做法 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圆子 木瓜牛奶西米露小圆子怎么做]( "木瓜牛奶西米露小圆子的做法 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圆子 木瓜牛奶西米露小圆子怎么做")
- “木瓜:健脾消食，通乳抗癌，解毒消肿。西米:健脾，化痰，补肺。糯米:健脾暖胃，补虚，补血。”食材明细主料木瓜（一颗）西米（适量）牛奶（适量）辅料小圆子（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶西米露小圆子的做法步骤1、所有食材2、木瓜在十分之一处切开（注:切一个盖就可以）3、切开成...
- 26786
![木瓜酸奶西米露怎么做-木瓜酸奶西米露的做法]( "木瓜酸奶西米露怎么做-木瓜酸奶西米露的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）酸奶（适量）西米（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶西米露的做法步骤1、西米用凉水泡15分钟。2、泡好的西米小火煮至近透明状态关火。3、看看这个样子，有一点小小的白心，关火，盖盖子焖至完全透明后冲凉。4、透明的西米用凉水冲凉后，捞出备用。...
- 31209
![月饼系列的做法 月饼系列——豆沙，五仁，奶香 月饼系列怎么做]( "月饼系列的做法 月饼系列——豆沙，五仁，奶香 月饼系列怎么做")
- “这是第二次做月饼拍的照片。看大家都在做月饼我也按捺不住了，就在淘宝买了月饼diy的工具，回来的当天我就做了，包了第一个用的2：8的比例，然后我这个新手失败了，我马上改成3:7的然后成功了。就这个比例有的亲戚还说皮太薄了。一个人一个口味啊。其实我个人不太喜欢吃月饼的，妈妈...
- 13688
![木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “零难度的甜品，非常适合新手制作~木瓜素有“百益果王”之称，而火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且这个小甜品里，有经典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午后，来这样一道精致可口的午茶，心情都变的大不一样了~”食材明细主料火龙果（1个）木瓜（半个）...
- 31531
![木瓜芋圆西米露怎么做-木瓜芋圆西米露的做法]( "木瓜芋圆西米露怎么做-木瓜芋圆西米露的做法")
- “天气说热就热了，女儿想吃西米露，就做了木瓜芋圆西米露😋Q弹冰爽。”食材明细主料木瓜（半个）小西米（适量）酸奶（适量）椰浆（适量）辅料三色芋圆（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜芋圆西米露的做法步骤1、适量水烧开，小西米放入。2、小火煮至西米中间有小白点关火，焖一会儿。3、...
- 13487
![香蕉红糖小圆子的做法 月子餐系列——香蕉红糖小圆子 香蕉红糖小圆子怎么做]( "香蕉红糖小圆子的做法 月子餐系列——香蕉红糖小圆子 香蕉红糖小圆子怎么做")
- “糯米桂花小圆子，非常可口暖胃的点心。我喜欢”食材明细主料糯米小圆子（适量）辅料古方红糖（适量）桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉红糖小圆子的做法步骤1、古方红糖适量放入碗内2、加入开水和桂花冲调3、锅内加水开大火🔥烧开，放入糯米小圆子，盖上锅盖，直到小圆子...
- 19820
![西米露系列的菜单有哪些-西米露要不要洗]( "西米露系列的菜单有哪些-西米露要不要洗")
- 西米露，大多数人称它为西谷米，他是来自印度尼西亚，西米露是由淀粉加工而成的加工米。在当地很受人们的喜爱，家常便饭都有西米露。西米露的外观像珍珠一样，饱满圆润。西米露流行于全球，受广大百姓的喜爱，由于西米露的制作方式简便，人们很乐意将他作为餐中的一员，但有一个问题就是在...
- 19403
![牛奶西米露汤圆的做法 花样美食-牛奶西米露汤圆 牛奶西米露汤圆怎么做]( "牛奶西米露汤圆的做法 花样美食-牛奶西米露汤圆 牛奶西米露汤圆怎么做")
- “元宵节，吃汤圆。”食材明细主料花生汤圆（400克）黑芝麻汤圆（400克）西米（200克）清水（适量）牛奶（2盒）辅料白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶西米露汤圆的做法步骤1、准备所有材料2、西米用水清洗一下，沥干水分3、锅下水，煮开，放入牛奶。4、煮开后，放入西米，搅匀。5、再放入汤...
- 17227
![木瓜牛奶小圆子的做法 排毒养颜的女性十分钟早餐--【木瓜牛奶小圆子】 木瓜牛奶小圆子怎么做]( "木瓜牛奶小圆子的做法 排毒养颜的女性十分钟早餐--【木瓜牛奶小圆子】 木瓜牛奶小圆子怎么做")
- “作为一名现代女性,你希望一份什么样的早餐?首先,等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得?其次，必须易食,不会造成肠胃负担,导致工作效率低下?最后,需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。另外，加一条（贪心一点点），能否有排毒养颜的功...
- 17917
![木瓜西米露怎么做-木瓜西米露的做法]( "木瓜西米露怎么做-木瓜西米露的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）西米（适量）辅料葡萄干（适量）牛奶（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木瓜西米露的做法步骤1、煮锅放水烧开后放入西米煮20分钟，关火焖10分钟至西米透明无白芯。有白芯表示没熟透，再继续煮几分钟。煮好后过凉水备用。2、小锅放水，黑葡萄干烧开。3...
- 26034
![木瓜牛奶的做法 月子餐之木瓜牛奶 木瓜牛奶怎么做]( "木瓜牛奶的做法 月子餐之木瓜牛奶 木瓜牛奶怎么做")
- “木瓜属于日常生活中比较常见的一种水果，营养价值比较丰富，从中医学的角度来讲具有通经下乳的功效。”食材明细主料木瓜（1个）辅料牛奶（250ml）调料冰糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶的做法步骤1、把木瓜去皮去籽，清洗干净。2、把木瓜切成小块。3、放入破壁机。4...
- 30250
![牛奶南瓜西米露怎么做-牛奶南瓜西米露的做法]( "牛奶南瓜西米露怎么做-牛奶南瓜西米露的做法")
- “明天感恩节了做点应景的吧感恩节必吃的大菜就是火鸡和南瓜馅饼了我就改良下做个和南瓜有关的小点心吧一样的美味呢”食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）配料西米（适量）牛奶（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶南瓜西米露的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟2...
- 27396
![木瓜绿豆汤的做法 月子餐系列——木瓜绿豆汤 木瓜绿豆汤怎么做]( "木瓜绿豆汤的做法 月子餐系列——木瓜绿豆汤 木瓜绿豆汤怎么做")
- “这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增强人体免疫力，消除有毒物质。绿豆，清热解毒，止渴消暑。”食材明细主料木瓜（半只）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜绿豆汤的做法步骤1、食材准备好。2、老冰糖准备好。3、木瓜去籽。4、木瓜去...
- 24501
![紫薯芋圆牛奶西米露怎么做-紫薯芋圆牛奶西米露的做法]( "紫薯芋圆牛奶西米露怎么做-紫薯芋圆牛奶西米露的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）木梳淀粉（适量）牛奶（250g）西米（适量）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芋圆牛奶西米露的做法步骤1、西米开水下锅煮十分钟，焖十分钟。2、捞出过凉水备用。3、蒸熟的紫薯。4、加入适量木梳淀粉。5、和成面团。6、搓成长条切小块，搓圆。7、开水...
- 5798
![南瓜牛奶西米露怎么做-南瓜牛奶西米露的做法]( "南瓜牛奶西米露怎么做-南瓜牛奶西米露的做法")
- “立夏刚到，意味着正式开启夏天的饮食模式了，我也是老想着要做些什么好喝做法简单的饮品解解馋，如什么奶昔、水果茶、养颜甜品等等，其中有道是今天要分享的西米露，西米露可以说是甜品，也可以说是饮品，就看配搭的液体多少而界定吧！过程也很简单，只需把西米煮好，把牛奶南瓜用小小的料...
- 15934
![糯米狮子头的做法 月子餐系列——糯米狮子头 糯米狮子头怎么做]( "糯米狮子头的做法 月子餐系列——糯米狮子头 糯米狮子头怎么做")
- 食材明细主料前腿肉（1000克）糯米（500克）辅料鸡蛋（3只）蚝油（适量）薄盐（适量）冰糖（适量）菜籽油（500克）黄酒（适量）生姜（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米狮子头的做法步骤1、调料备用2、菜籽油备用3、老冰糖备用4、糯米隔天晚上放在干净的锅内，放自来水，盖过糯米，浸泡一个晚上...
- 8504
![桃胶木瓜牛奶西米露的做法 雪蛤桃胶木瓜牛奶西米露糖水 桃胶木瓜牛奶西米露怎么做]( "桃胶木瓜牛奶西米露的做法 雪蛤桃胶木瓜牛奶西米露糖水 桃胶木瓜牛奶西米露怎么做")
- “炎炎夏日，来碗糖水吧！雪蛤油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。雪蛤补肾益精、养阴润肺，一年四季皆可食用。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是可以丰胸的顶级美食啊！在加上有雪蛤和桃胶相应，即可以滋阴润肺，又可以美容养颜，还可以丰胸...
- 4072
![芋圆牛奶西米露怎么做-芋圆牛奶西米露的做法]( "芋圆牛奶西米露怎么做-芋圆牛奶西米露的做法")
- “炎炎夏日甜品走起。”食材明细主料芋圆（200克）西米（200克）纯牛奶（两盒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋圆牛奶西米露的做法步骤1、锅中水烧开后倒入西米。（不能洗直接下锅）2、边煮边搅拌后盖上盖子焖十分钟。（中间还有白点）3、然后继续开火煮一下再盖上盖子焖几...
- 16967
![西瓜牛奶西米露怎么做-西瓜牛奶西米露的做法]( "西瓜牛奶西米露怎么做-西瓜牛奶西米露的做法")
- “🍉+🥛+西米=夏日绝佳自制冷饮，可以不去蜜雪冰城了。”食材明细主料西米（适量）西瓜（适量）牛奶（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西瓜牛奶西米露的做法步骤1、西米。2、煮之前看看包装袋上的说明。3、炒锅放水烧开，放入西米。4、转中火煮，煮时多搅动。5、煮20分...
- 20058
![牛奶木瓜西米露怎么做-牛奶木瓜西米露的做法]( "牛奶木瓜西米露怎么做-牛奶木瓜西米露的做法")
- “作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰富、甜美可口、营养，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天...
- 18926
![木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做]( "木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎么做")
- “花卉食用三步走首先，选择新鲜纯净的鲜花。1.尽量选用未经农药污染的鲜花，若已经农药污染，则一定要清洗处理干净；2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次，烹调前浸泡鲜花。将整朵花拆开，去除花萼，再将花瓣一片片取下，浸泡在清水中2-3小时。最后，选择适当烹调方法。花茶：将花朵烘干后冲...
- 24756
![椰浆酸奶木瓜西米露怎么做-椰浆酸奶木瓜西米露的做法]( "椰浆酸奶木瓜西米露怎么做-椰浆酸奶木瓜西米露的做法")
- “凉凉的，QQ的，不错哦😋。”食材明细主料木瓜（半个）西米（适量）辅料酸奶（适量）椰浆（适量）糖粉（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰浆酸奶木瓜西米露的做法步骤1、锅内适量水烧开，小西米放入。2、煮至西米中间还有一点点小白点时，关火，焖一小会儿。3、捞出适量过凉水备用。4、椰浆适...
- 11130
![木瓜椰奶西米露怎么做-木瓜椰奶西米露的做法]( "木瓜椰奶西米露怎么做-木瓜椰奶西米露的做法")
- “冰糖：和胃、健脾、润肺止咳；木瓜：和胃、通络舒筋、化湿；牛奶：富含蛋白质。”食材明细主料西米（50g）木瓜（半个）椰奶（200g）牛奶（150g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜椰奶西米露的做法步骤1、稍微大一点的锅，锅里要放三分之二的水，把西米倒进去煮。2、开锅以后，要不停...
- 17447
![木瓜牛奶西米露怎么做-木瓜牛奶西米露的做法]( "木瓜牛奶西米露怎么做-木瓜牛奶西米露的做法")
- “木瓜具有舒经活络、健胃消食、舒筋活络、和胃化湿的功效。有比较多的胡萝卜素和维生素C等营养物质蕴藏在木瓜当中，所以木瓜有着较强的抗氧化功效，在帮助我们机体修复身体组织的时候，以及帮助人体提高免疫力的时候，都可以适量的多吃一些木瓜，木瓜还可以帮助机体提高抵抗病毒...
- 30530
![木瓜双奶西米露怎么做-木瓜双奶西米露的做法]( "木瓜双奶西米露怎么做-木瓜双奶西米露的做法")
- “在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。嘿嘿，甜品。”食材明细主料木...
- 16877
味味甜
