![红烧肉盖浇饭怎么做-红烧肉盖浇饭的做法]( "红烧肉盖浇饭怎么做-红烧肉盖浇饭的做法")
- “What，瘦肉也能用来做红烧肉的？是的，你没听错！这款盖浇饭就是红烧瘦肉饭。”食材明细主料瘦肉（100g）圣女果（适量）油麦菜（适量）辅料葱（少许）蒜（少许）生姜（少许）酱油（少许）蚝油（少许）盐（少许）冰糖（5g）酸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧肉盖浇饭的做法步骤1、瘦肉切成超薄片。2、圣女果洗净对半...
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![咖喱鸡肉盖浇饭的做法 咖喱鸡肉盖浇饭🍛 咖喱鸡肉盖浇饭怎么做]( "咖喱鸡肉盖浇饭的做法 咖喱鸡肉盖浇饭🍛 咖喱鸡肉盖浇饭怎么做")
- “简单易上手的盖浇饭🍛～”食材明细主料鸡胸肉（1块）土豆（2个）胡萝卜（1根）洋葱（1个）五香豆干（3块）香菇（5-6朵）辅料巧克力（1块）调料咖喱（1盒）柠檬汁（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净切成小块。2、配菜：土豆、胡萝卜、洋葱、香菇、五香豆干均切成小...
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![照烧鸡肉盖浇饭怎么做-照烧鸡肉盖浇饭的做法]( "照烧鸡肉盖浇饭怎么做-照烧鸡肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料大型鸡腿肉（2块）西兰花（1/2大朵）红小菜椒（2枚）青椒（1枚）香葱（1棵）熟芝麻（适量）汁照烧酱（2大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米淀粉（1/2大匙）麻油（1小匙）清水（1杯）腌料照烧酱（1/2大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1汤匙）酱香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）照烧鸡肉盖浇饭的做法步骤1、把...
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![红烧羊腩盖浇面的做法 【河南】红烧羊腩盖浇面 红烧羊腩盖浇面怎么做]( "红烧羊腩盖浇面的做法 【河南】红烧羊腩盖浇面 红烧羊腩盖浇面怎么做")
- “我们这里爱吃羊肉，尤其的冬天，更是以羊肉为主了。我家儿子更是偏爱牛羊肉，所以我家一年四季都是牛羊肉为主，而这种把羊肉烧好了浇在面上的做法，即简单方法，又好吃，算是一款家常面的做法啦。”食材明细主料羊腩（600g）面条（500g）辅料豆瓣酱（1小勺）姜末（20g）食用油（10g）黄酒（30g）盐（2g）青菜（适量...
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![红烧肉酸菜盖浇饭怎么做-红烧肉酸菜盖浇饭的做法]( "红烧肉酸菜盖浇饭怎么做-红烧肉酸菜盖浇饭的做法")
- 食材明细主料五花肉（250g）酸菜（150g）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（2g）红曲粉（3g）白糖（10g）高梁酒（5g）五香粉（少许）鸡精（少许）酱油（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉酸菜盖浇饭的做法步骤1、酸菜切丝。2、五花肉。3、切条状。4、配料:姜蒜、曲粉、干辣椒、糖、白酒、水淀粉。5、先将...
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![鱼香肉丝盖浇饭的做法 下饭菜---鱼香肉丝盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭怎么做]( "鱼香肉丝盖浇饭的做法 下饭菜---鱼香肉丝盖浇饭 鱼香肉丝盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料青椒（2个）胡萝卜（2根）细笋（4根）肉猪肉（1小块儿）辅料韩国蒜蓉辣酱（1汤匙）老抽（1汤匙）盐（1小勺）味精（1小勺）葱花（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香肉丝盖浇饭的做法步骤1、所有食材洗净2、切细丝肉丝放料酒淀粉抓匀3、锅热油先煸炒一下青椒胡萝卜丝盛出来待用，...
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![红绿灯盖浇饭怎么做-红绿灯盖浇饭的做法]( "红绿灯盖浇饭怎么做-红绿灯盖浇饭的做法")
- “作为上班族的我，虽然是个名副其实的吃货，但是苦于时间紧迫，又不想再吃蛋炒饭，某日灵机一动，做了这个盖浇饭，豌豆的清香，玉米的甜美，再加上胡萝卜的美丽，像不像每天上下班时路过的一个又一个红绿灯！呵呵呵，大家在吃的同时，也别忘了绿灯行，红灯停啊！”食材明细主料豌豆粒（适量）玉米粒（适量...
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![西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 西红柿鸡蛋盖浇饭#水果# 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做]( "西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 西红柿鸡蛋盖浇饭#水果# 西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，番茄红素具有独特的抗氧化能...
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![美味红烧牛肉盖浇饭如何做简单又好吃]( "美味红烧牛肉盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一道制作方法简单快捷的完美主食红烧牛肉盖浇饭总是可以带给吃货们别样的好心情，搭配着一杯鲜榨果汁食用风味更佳。食材选取蛋白质含量高，而脂肪含量低的牛肉，味道鲜美受人喜爱。米饭的清香完美的和牛肉香气...
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![目鱼干烧饼盖浇饭的做法 日式目鱼干烧饼盖浇饭 目鱼干烧饼盖浇饭怎么做]( "目鱼干烧饼盖浇饭的做法 日式目鱼干烧饼盖浇饭 目鱼干烧饼盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）木鱼干（适量）盐（适量）紫菜粉末（适量）辅料卷心菜（适量）培根（适量）小葱（适量）炸猪排酱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）目鱼干烧饼盖浇饭的做法步骤1、卷心菜2等分然后切厚0.3cm，洋葱切厚0.3cm，卷心菜硬的部分切掉。2、小葱切小，培根切厚1cm。3...
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![平菇烧肉盖浇饭怎么做-平菇烧肉盖浇饭的做法]( "平菇烧肉盖浇饭怎么做-平菇烧肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）平菇（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料黑芝麻（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇烧肉盖浇饭的做法步骤1、米饭倒扣盘中。2、猪肉切块。3、平菇手撕成条。4、胡萝卜和葱切好。5、锅中放油烧热倒入肉和葱花。6、肉变色放...
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![红烧肉盖饭怎么做-红烧肉盖饭的做法]( "红烧肉盖饭怎么做-红烧肉盖饭的做法")
- 食材明细主料五花肉（500）甘蓝（100）胡萝卜（100）辅料老抽（1匙）白糖（3匙）八角（1个）花椒（5颗）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉盖饭的做法步骤1、五花肉切成小方块，焯水备用，2、肉汤留着备用3、炒糖色，4、下入五花肉翻炒上色5、下入葱姜蒜，花椒大料，老抽翻炒，6、炒出香味后，倒入之前留的肉...
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![牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做]( "牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做")
- “很简单的一款菜哦~~爱吃牛肉的亲们可千万不要错过哦！！！”食材明细主料牛肉（适量）白米饭（适量）辅料玉米粒（适量）西兰花（适量）配料糖（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）洋葱粉（适量）清水（适量）橄榄油（适量）鲜肉粉（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜盖浇饭的做法步骤1、牛肉用滚水烫一下，...
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![红烧鱼籽盖浇饭的做法 一个人的午餐——红烧鱼籽盖浇饭 红烧鱼籽盖浇饭怎么做]( "红烧鱼籽盖浇饭的做法 一个人的午餐——红烧鱼籽盖浇饭 红烧鱼籽盖浇饭怎么做")
- “一个人吃饭，菜做多了也吃不掉，就做了盘盖浇饭，很好吃。就是胆固醇高了点，晚上煮点燕麦粥喝喝，降降胆固醇。”食材明细主料鱼籽（适量）米饭（一碗）辅料洋葱（半个）姜丝（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鱼籽盖浇饭的做法步骤1、...
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![烤肉酱烧肉盖浇饭怎么做-烤肉酱烧肉盖浇饭的做法]( "烤肉酱烧肉盖浇饭怎么做-烤肉酱烧肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）包菜（适量）青瓜（适量）番薯（适量）大米（适量）大喜大烤肉酱（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤肉酱烧肉盖浇饭的做法步骤1、番薯2个，洗净刨皮。2、大米淘洗干净，加入切好块的番薯，放入电压力锅，按煮饭键开始煮饭。3、煮好的饭...
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![红烧土豆盖浇面怎么做-红烧土豆盖浇面的做法]( "红烧土豆盖浇面怎么做-红烧土豆盖浇面的做法")
- 食材明细主料土豆（个）猪肉（100克）蒜薹（220克）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧土豆盖浇面的做法步骤1、把猪肉提前化冻，切成片状。2、土豆洗净去皮。3、切成块状。4、蒜薹洗净，切成寸段。5、锅里放油，放入葱、姜、肉片...
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![鸡肉盖浇饭怎么做-鸡肉盖浇饭的做法]( "鸡肉盖浇饭怎么做-鸡肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料鸡肉丁（50g）辅料杂蔬丁（100g）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉盖浇饭的做法步骤1、锅热后倒入鸡肉丁翻炒。2、倒入蔬菜翻炒。3、倒入开水，加入咖喱块煮熟煮化，要不停搅拌哦，因为咖喱入锅后容易糊锅。4、煮好后是浓浓的汤汁。5、把煮好的咖喱鸡肉杂蔬淋在饭上即...
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![西红柿盖浇饭怎么做-西红柿盖浇饭的做法]( "西红柿盖浇饭怎么做-西红柿盖浇饭的做法")
- “小朋友假期上拼音课，我需要把饭准备好好的，接回家就吃，吃了就睡，要不然下午没有精力了。小妞儿一直有午睡的习惯，下半年就入学了，这可怎么是好呢？扯远了扯远了，妞儿爱吃米饭，特别爱，你说爸爸那么爱吃面，妞儿怎么这么爱吃米呢！早上安排妈妈米饭，好吧，今天简单些，吃西红柿炒鸡蛋吧。前段...
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![牛肉盖浇饭怎么做-牛肉盖浇饭的做法]( "牛肉盖浇饭怎么做-牛肉盖浇饭的做法")
- “上好的东北胚芽米，焖饭很香。焖着米饭炖牛肉，做了胚芽米牛肉盖浇饭。饭香、肉香合为一体，好吃的不得了。”食材明细主料胚芽米（250g）牛肉（700g）辅料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉盖浇饭的做法步骤1、...
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![盖浇饭怎么做-盖浇饭的做法]( "盖浇饭怎么做-盖浇饭的做法")
- “米饭这样做，太好吃了，热乎乎的焖一锅汤汁都不剩，简单快手，15分钟就能搞定，好吃又实惠，重要的是自己做的干净，无添加更健康。”食材明细主料大米（1被）烤肠（2根）土豆（1个）青椒（2个）胡萝卜（1根）辅料橄榄油（适量）盐（适量）五香粉（适量）味达美臻品生抽（2勺）味达美清香米醋（1勺）白糖（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）...
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![红烧牛腩盖浇面怎么做-红烧牛腩盖浇面的做法]( "红烧牛腩盖浇面怎么做-红烧牛腩盖浇面的做法")
- “初一的饺子初二的面，今天初二，吃面啦。我家都爱吃牛肉，今天就吃加了牛肉的面，和一般的牛肉面不同的是，今天是做了红烧牛腩，然后用它来浇到面上，就像盖浇饭一样，只是盖浇的是面啦。我用的细面，细面更容易入味，浇上肉后拌一下就能入味啦。儿子今天值班，中午回家的时间不确定，先做好红...
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![照烧羊排盖浇饭怎么做-照烧羊排盖浇饭的做法]( "照烧羊排盖浇饭怎么做-照烧羊排盖浇饭的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）米粉（适量）鸡蛋（1个）辅料菠菜（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）照烧羊排盖浇饭的做法步骤1、菠菜洗净2、炒熟3、煎蛋4、羊排烤熟（羊排烤制看菜谱）5、盘中放入米饭6、加入煎蛋7、放入菠菜8、放入羊排即可...
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![美味的红烧牛肉盖浇饭如何做简单又好吃]( "美味的红烧牛肉盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红烧牛肉盖浇饭是很好吃的盖饭，在工作一上午之后能够吃上美味的红烧牛肉盖浇饭是一件很幸福的事，红烧牛肉盖浇饭主要是由牛肉、土豆、胡萝卜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、料酒等材料一起烹饪而成，而且牛肉...
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![牛肉盖浇米饭怎么做-牛肉盖浇米饭的做法]( "牛肉盖浇米饭怎么做-牛肉盖浇米饭的做法")
- “很想吃米饭、正好没做过盖浇饭；今天试试。请大家提出宝贵意见。”食材明细主料大米（一碗）水（两碗）牛肉（2两熟的）西红柿（2个）白萝卜（一段）胡萝卜（一根）辅料葱（一棵）老汤（半碗）番茄酱（一勺）植物油（一勺）姜（三片）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）牛肉盖浇米饭的做法步骤1、把牛肉从冰箱取出、是...
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![蟹肉盖浇饭怎么做-蟹肉盖浇饭的做法]( "蟹肉盖浇饭怎么做-蟹肉盖浇饭的做法")
- “日本买回来的蟹肉罐头还没开过呢，正好做了只加了点盐，却非常鲜啊～那是啊！蟹肉嘛～唉！怎么自言自语起来了。。。上菜喽这样的做法在日本料理里叫“天津饭”，但我搞不懂为啥叫“天津饭”所以，我只叫它“蟹肉盖浇饭””食材明细主料蟹肉罐头（适量）湿淀粉（适量）辅料小青菜（适量）配料香油（适...
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味味甜
