![海鲜鱿鱼丝怎么做-海鲜鱿鱼丝的做法]( "海鲜鱿鱼丝怎么做-海鲜鱿鱼丝的做法")
- “海鲜鱿鱼丝，做法简单，美味可口。”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料干辣椒（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜鱿鱼丝的做法步骤1、准备鱿鱼洗净。2、切丝，下水焯。3、裹上一层干淀粉。4、油热五成下锅炸至金黄酥脆捞出备用。5、锅中留油，葱姜，花椒，麻椒，干辣...
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![家常海带丝炒鱿鱼如何做简单又好吃]( "家常海带丝炒鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时家常海带丝炒鱿鱼不但富含蛋白质和多种氨基酸，这道菜在家里有小朋友和老人的家里非常受欢迎。鱿鱼的肉质非常的鲜嫩，也非常的香，海带丝里含有碘和钙很适合用来给正在长身体的小朋友补钙，菜汤鲜香浓郁，喝了也会...
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![家常爆炒鱿鱼丝图解]( "家常爆炒鱿鱼丝图解")
- 鱿鱼是我们大多数人都非常喜欢吃的食物，像平时的火锅烧烤摊都是常备鱿鱼的，还有平时我们的餐桌上或者烧烤会上也经常会有鱿鱼。鱿鱼的做法多种多样，而爆炒鱿鱼丝是很家常的一道菜。如果想要做出鲜美的爆炒鱿鱼丝也很讲究的，下面让我们一起跟着步骤一步一步来做美味的爆炒鱿鱼...
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![鲜鱿鱼蒸粉丝怎么做-鲜鱿鱼蒸粉丝的做法]( "鲜鱿鱼蒸粉丝怎么做-鲜鱿鱼蒸粉丝的做法")
- “今天儿子的爷爷嬷嬷过来家里吃饭，这个菜主要是快！”食材明细主料粉丝（1把）鲜鱿鱼（1份）辅料蒜蓉（适量）葱（适量）调料食用油（1勺）胡椒（少量）鱼露（1勺）蚝油（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鱿鱼蒸粉丝的做法步骤1、预备酱汁：蒜蓉加葱花，淋热油，放1勺鱼露和1勺蚝油。2、粉丝提前泡软，水开...
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![海鲜家常饭怎么做-海鲜家常饭的做法]( "海鲜家常饭怎么做-海鲜家常饭的做法")
- 食材明细主料虾（适量）花蛤蜊（适量）玉米（适量）西红柿（适量）生米（适量）柠檬（适量）小洋葱（适量）蒜（适量）辅料高汤宝（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜家常饭的做法步骤1、将虾去皮挑去虾线,圆葱、西红柿切丁，玉米扒粒，将蛤蜊清洗干净2、锅子加热，先...
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![海带丝炒鱿鱼 怎么做-海带丝炒鱿鱼 的做法]( "海带丝炒鱿鱼 怎么做-海带丝炒鱿鱼 的做法")
- “鱿鱼不但富含蛋白质和多种氨基酸，其富含的牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，有助缓解疲劳及恢复视力，也具有良好的保护肝脏作用。【海带丝炒鱿鱼】简单的家常菜，味道不错。。。”食材明细主料鱿鱼（210克）海带丝（120克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒...
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![孜然鱿鱼 孜然鱿鱼怎么做-孜然鱿鱼的做法 海鲜]( "孜然鱿鱼 孜然鱿鱼怎么做-孜然鱿鱼的做法 海鲜")
- 食材明细主料鱿鱼（斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）孜然（适量）烧烤蘸料（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼切成十字花刀。2、将切好的鱿鱼切成小块。3、鱿鱼放到开水里焯一下。4、葱丝姜丝蒜末孜然粉烧烤蘸料花椒2勺酱油1勺料...
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![家常手撕鱿鱼的做法 家常手撕鱿鱼（鱿鱼丝） 家常手撕鱿鱼怎么做]( "家常手撕鱿鱼的做法 家常手撕鱿鱼（鱿鱼丝） 家常手撕鱿鱼怎么做")
- “简单又没有添加剂的小吃。。喜欢吃辣的就洒些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料糖（1勺）鸡粉（少许）生抽（少许）植物油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常手撕鱿鱼的做法步骤1、肉厚的新鲜大鱿鱼，中间剪开，去内脏洗净2、扒去鱼皮，抹上鸡粉、糖，挂起阴凉通风...
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![鱿鱼怎么清洗-鱿鱼是海鲜还是河鲜]( "鱿鱼怎么清洗-鱿鱼是海鲜还是河鲜")
- 肉类是我们平时吃的比较多的食材，现在我们的生活水平都得到了提高，每家每户都会时不时的吃肉来改善一下现在的生活，其中鱿鱼是人们吃的比较多的一种肉类食物了，小编是很喜欢吃鱿鱼的，那么大家知道鱿鱼是海鲜还是河鲜吗?平常我们买回来的鱿鱼该怎么处理呢?一、鱿鱼是海鲜还是河...
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![海鲜鱿鱼酱怎么做-海鲜鱿鱼酱的做法]( "海鲜鱿鱼酱怎么做-海鲜鱿鱼酱的做法")
- “鱿鱼酱听名字我们就知道是采用了海鲜鱿鱼制作而成的一种酱料，鱿鱼酱的做法不难，但是想要做出美味的海鲜鱿鱼酱来还是需要有一定的技术的，大家肯定都有兴趣自己在家中也做出海鲜鱿鱼酱来吧，这次教大家利用自己的聪明才智在家就可以做出美味万能百搭的海鲜鱿鱼酱。”食材明细...
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![鱿鱼的家常做法技巧-鱿鱼怎么吃]( "鱿鱼的家常做法技巧-鱿鱼怎么吃")
- 鱿鱼食中比较常见的食物，随着现在网红食品得推出和深受人们喜爱程度，不少网红小吃点，小吃打卡地都有烤鱿鱼，炸鱿鱼，等美食不断推出，但是在网红小吃店得鱿鱼毕竟不会清洗得太干净，所以小编整理了一些在家就可以做鱿鱼得方法，快一起看下去吧。鱿鱼怎么吃，鱿鱼的家常做法技巧一、鱿鱼...
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![海鲜粉丝的做法 家常菜——海鲜粉丝 海鲜粉丝怎么做]( "海鲜粉丝的做法 家常菜——海鲜粉丝 海鲜粉丝怎么做")
- “昨晚特意学做这道简单海鲜菜，希望大家喜欢哦。”食材明细主料虾（100克）花蛤（125克）目鱼（150克）粉丝（一小把）辅料牛肉辣酱（一勺）黄酒（少许）酱油（少许）葱（少许）姜（4片）鸡精（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜粉丝的做法步骤1、虾、花蛤、目鱼、粉丝、葱、牛肉辣酱2、绿豆粉丝提前用...
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![家常海鲜粉怎么做-家常海鲜粉的做法]( "家常海鲜粉怎么做-家常海鲜粉的做法")
- “生活在沿海城市，一日三餐离不开各种海鲜，海鲜营养价值也很高，用海鲜煮粉，味道超赞。”食材明细主料明虾（350g）花蛤（400g）红薯粉丝（300g）辅料上海青（400g）葱（20g）姜（20g）蒜头（20g）盐（适量）蚝油（5g）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常海鲜粉的做法步骤1、花蛤洗净用盐水浸泡半个小时...
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![鱿鱼带子海鲜披萨怎么做-鱿鱼带子海鲜披萨的做法]( "鱿鱼带子海鲜披萨怎么做-鱿鱼带子海鲜披萨的做法")
- “披萨现在被很多人接受并喜欢，主要是那浓郁的奶酪香味诱人，还有就是可以跟随自己爱好随意搭配的食材的多样性，总有一种搭配会是自己喜欢的。而其中奶酪的高脂高钙的营养成分，特别适合正在成长中的孩子。给孩子吃披萨，营养全部，可以增强体格。不足的就是用大量的奶酪成本有点高...
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![家常烧鱿鱼（干鱿鱼）怎么做-家常烧鱿鱼（干鱿鱼）的做法]( "家常烧鱿鱼（干鱿鱼）怎么做-家常烧鱿鱼（干鱿鱼）的做法")
- “附带干鱿鱼泡发方法。”食材明细主料干鱿鱼（适量）辅料葱姜蒜末（适量）食用碱（适量）猪肥肉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常烧鱿鱼（干鱿鱼）的做法步骤1、干鱿鱼浸泡在温水中3小时。2、清洗干净泡过的鱿鱼，撕掉外面的薄膜。3、调制5%的碱水（15ml...
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![海带丝炒鱿鱼怎么做-海带丝炒鱿鱼的做法]( "海带丝炒鱿鱼怎么做-海带丝炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）海带丝（适量）辅料姜丝（适量）干辣椒丝（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带丝炒鱿鱼的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净）。2、海带丝（已泡发）。3、姜丝、干辣椒丝。4、将已泡发的海带丝清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将已洗净的...
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![家常炒鱿鱼怎么做-家常炒鱿鱼的做法]( "家常炒鱿鱼怎么做-家常炒鱿鱼的做法")
- “炒鱿鱼，很简单的一道家常菜，做法不难，火候控制很关键。”食材明细主料鱿鱼（1只）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（适量）盐（适量）糖（少许）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒鱿鱼的做法步骤1、冰冻鱿鱼解冻。2、鱿鱼去...
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![炒鱿鱼丝的做法 家常小炒---炒鱿鱼丝 炒鱿鱼丝怎么做]( "炒鱿鱼丝的做法 家常小炒---炒鱿鱼丝 炒鱿鱼丝怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼丝（适量）辅料芹菜（适量）大蒜（适量）配料食用油（适量）味精（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼丝的做法步骤1、买回家的鱿鱼丝放进清水里泡去咸味冼净待用。芹菜、大蒜冼净切段待用。2、锅烧热倒进食用油烧开，倒进鱿鱼丝。3、炒干水分后，...
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![红烧鱿鱼海鲜饭的做法 一品红烧鱿鱼海鲜饭 红烧鱿鱼海鲜饭怎么做]( "红烧鱿鱼海鲜饭的做法 一品红烧鱿鱼海鲜饭 红烧鱿鱼海鲜饭怎么做")
- “软嫩的鱿鱼和海鲜饭的鲜香，拌着浓郁酱香的红烧汤汁，轻轻送入嘴里，一口就会让人想起妈妈的味道，为她而做。”食材明细主料鲜鱿鱼（一条）糯米（数两）鲜虾（数头）胡萝卜（适量）青豆（适量）干香菇（适量）辅料海鲜酱油（小半碗）南乳汁（数匙）蚝油（适量）花雕（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧鱿鱼海...
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![炸鱿鱼圈的做法 海鲜篇——【炸鱿鱼圈】 炸鱿鱼圈怎么做]( "炸鱿鱼圈的做法 海鲜篇——【炸鱿鱼圈】 炸鱿鱼圈怎么做")
- “今天中午炸的鱿鱼圈。很家常的做法，非常非常的简单。味道也很鲜美，外酥里嫩的，喜欢的话可以尝试一下！鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、...
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![家常小炒鱿鱼怎么做-家常小炒鱿鱼的做法]( "家常小炒鱿鱼怎么做-家常小炒鱿鱼的做法")
- “在美食天下潜水有近3年的时间了,从厨房小白到现在会做一些简单的家常菜,非常感谢!为了进一步提高厨艺,也来发布点我的学习成果.先来一道简单的家常小炒鱿鱼,清爽鲜嫩.”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料黄瓜（一根）胡萝卜（少量）彩椒（少量）配料盐（适量）花椒面（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸鲜（口...
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![洋葱鲜鱿鱼丝怎么做-洋葱鲜鱿鱼丝的做法]( "洋葱鲜鱿鱼丝怎么做-洋葱鲜鱿鱼丝的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）鲜鱿鱼（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱鲜鱿鱼丝的做法步骤1、鲜鱿鱼，2、洋葱半个，辣椒二个，3、切丝，4、烧油放进辣椒炒香，放进鱿鱼丝，5、大火快炒，先放少许盐让鱿鱼先入味，6、放进洋葱和辣椒，7、炒匀，8、再...
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![鱿鱼海鲜粥怎么做-鱿鱼海鲜粥的做法]( "鱿鱼海鲜粥怎么做-鱿鱼海鲜粥的做法")
- “不用砂锅，用电饭煲煮出来的粥也是不错的。”食材明细主料米（2杯）辅料大鱿鱼干（1块）蚝仔（250g）虾仁（250g）瘦肉（25g）蚝油（2勺）盐（2匙）生抽（3勺）料酒（1勺）姜丝（5g）香菜（5颗）葱（3颗）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱿鱼海鲜粥的做法步骤1、鱿鱼干、蚝仔提前浸泡，泡软。2、姜丝备好。3、葱、香菜切碎...
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![鱿鱼是海鲜吗]( "鱿鱼是海鲜吗")
- 鱿鱼在我们生活当中还是比较常见的，无论是晚上的夜市摊上，还是大街上的饭店里，都经常出现鱿鱼的身影，它的肉质鲜美，味道也好，所以受到了很多人的青睐。那么不禁有人就会好奇了，鱿鱼是海鲜吗？下面小编就为大家介绍一下鱿鱼，一起来看看吧。一、鱿鱼是海鲜吗鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼...
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![椒丝炒鱿鱼的做法 家常椒丝炒鱿鱼 椒丝炒鱿鱼怎么做]( "椒丝炒鱿鱼的做法 家常椒丝炒鱿鱼 椒丝炒鱿鱼怎么做")
- “市场看到比较新鲜的鱿鱼，家里小MM最喜欢吃，就买了些。有时候，做菜用最简单的方法，做出来就很好味道，也就是家里的菜为啥百吃不厌的缘故。”食材明细主料鱿鱼（一斤）尖椒（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒丝炒鱿鱼的做法步骤1、将姜，...
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味味甜
