![好吃的芦蒿炒莲藕如何做简单又好吃]( "好吃的芦蒿炒莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦蒿：100藕：150辅料红尖椒：适量具体步骤1.莲藕除去表面的老皮洗净，切片2.芦蒿出去老的根部切段，洗净3.红尖椒洗净切圈4.起锅，锅中放油，油温4成左右，将莲藕片、芦蒿段放入过油，然后倒出沥干油5.另起锅，锅中放少许油，...
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![野生芦蒿炒肉丝怎么做-野生芦蒿炒肉丝的做法]( "野生芦蒿炒肉丝怎么做-野生芦蒿炒肉丝的做法")
- “一到春天，菜场有很多卖这种芦蒿的，这种芦蒿是从土里刨出来的，它的颜色天生是褐色的，大家不要以为我没洗干净啊！”食材明细主料芦蒿（适量）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）十三香（适量）香油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野生芦蒿...
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![芦蒿炒百页怎么做-芦蒿炒百页的做法]( "芦蒿炒百页怎么做-芦蒿炒百页的做法")
- “芦蒿，味道清新，在江西有句话人们耳熟能详——“鄱阳湖的草，南昌人的宝”，这根草说的就是芦蒿。南昌人爱芦蒿的味美，皆因芦蒿营养价值高；百页，即千张，豆腐制品，二者做个素菜小炒，味道清新有食欲，还能降血压、健胃。”食材明细主料芦蒿（1小把）蒜头（1颗）盐（少许）蚝油（1勺）辅料百页（2张）辣椒（少许...
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![家常的芦蒿炒牛肚如何做简单又好吃]( "家常的芦蒿炒牛肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟你们有没有想过呢？跟着你们家人一起吃着家常菜，聊着一些家常的话题，这是多么温馨的事情呢，或许这是很多老人的心愿吧，今天呢，我要给你们介绍一道美味而又简单的家常菜，它就是家常的芦蒿炒牛肚，让我们一起来学这道...
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![芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃]( "芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦蒿：一捆肉：一块辅料盐：少许生抽：一匙淀粉：少许具体步骤1.把肉切成丝，把生抽放进去搅拌均匀，再把淀粉放进去拌匀即可2.把芦蒿择成段洗净沥干水分3.把肉丝放锅里煸炒，八成熟的时候在放入芦蒿，继续翻炒，然后放点盐就...
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![鲜香的芦蒿炒香干如何做简单又好吃]( "鲜香的芦蒿炒香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐干：200芦蒿：130辅料色拉油：适量大蒜：适量食盐：适量红椒：适量具体步骤1.食材。2.把芦蒿去老根摘小段。3.切好蒜片和红椒丝。4.切好香干。5.锅里烧开水，焯一下芦蒿。6.锅里入油炒香蒜片。7.加入香干翻炒。...
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![芦蒿炒豆干如何做简单又好吃]( "芦蒿炒豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟芦蒿炒豆干，这道菜中的芦蒿，是蔬菜中纤维非常高的一道蔬菜，芦蒿中的卵磷脂是大脑发育的一道不可或缺的营养素，所以这一道菜非常值得老人和儿童食用，可以增强人体的记忆力和智力值得我们去品尝和制作。主料芦蒿：5...
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![芦蒿炒豆干怎么做-芦蒿炒豆干的做法]( "芦蒿炒豆干怎么做-芦蒿炒豆干的做法")
- 食材明细主料芦蒿（1把）豆干（适量）辅料蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）油（适量）蒜片（3粒）其他（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒豆干的做法步骤1、豆腐干洗净切成小条。2、芦蒿杆洗净切成小段。3、3、锅内加入少许油，放入大蒜炒香。4、放入芦蒿翻炒均匀。5、加入豆腐干，继续翻炒，接着加入生抽...
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![芦蒿炒几分钟可以熟]( "芦蒿炒几分钟可以熟")
- 3-5分钟。芦蒿需要去除叶子，并且切成均匀长度，这样更方便炒制。芦蒿可以和香葱末，生姜，食盐，生抽等一起炒，这样味道会更加的美味。炒芦蒿的时候需要不停翻炒，避免芦蒿炒焦了，影响口感。炒芦蒿之前需要等油热了之后再放入芦蒿，口感会更好。...
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![芦蒿炒干子怎么做-芦蒿炒干子的做法]( "芦蒿炒干子怎么做-芦蒿炒干子的做法")
- “芦蒿，原来应该算是一种地产野菜，初看上去，样子有点象水草，生长在水边。在北方可能不多见。但在江浙一带，特别是南京，芦蒿跟鸭子、菊花脑儿一样，是老百姓餐桌上的常客。有着浓厚的清香味。”食材明细主料芦蒿（适量）干子（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦...
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![芦蒿炒香干怎么做-芦蒿炒香干的做法]( "芦蒿炒香干怎么做-芦蒿炒香干的做法")
- “芦蒿根性凉，味甘，叶性平，平抑肝火，可治胃气虚弱、浮肿，便秘等功效。配上香干几分钟的时间就可以做好一盘美味营养的家常菜！”食材明细主料芦蒿（200克）香干（200克）辅料盐（少许）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒香干的做法步骤1、准备的原料。2、芦蒿切段，香干切丝。...
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![芦蒿炒千张怎么做-芦蒿炒千张的做法]( "芦蒿炒千张怎么做-芦蒿炒千张的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）千张（1张）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒千张的做法步骤1、芦蒿择洗干净用适量盐腌制一会，以便入味2、千张切丝3、加半碗水，适量盐，少许花生油煮一下4、盛起放入少许鸡精，我家这个好像是啥蔬菜精，记不得了，买了一小袋，用了...
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![美味的芦蒿炒牛肚如何做简单又好吃]( "美味的芦蒿炒牛肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟芦蒿炒牛肚是一道美味的家常菜，牛肚就是牛肚子的内脏了，有些人可能接受布了，可是牛的内脏做好了，是非常的好吃的，而且富含营养，美味又好吃，所以买了点材料准备做芦蒿炒牛肚，芦蒿的清新和牛肚的辛结合在一起，味道是...
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![芦蒿炒腊肠的做法 “春食野菜”芦蒿炒腊肠 芦蒿炒腊肠怎么做]( "芦蒿炒腊肠的做法 “春食野菜”芦蒿炒腊肠 芦蒿炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料芦蒿（450g）腊肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）蒜（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、芦蒿去叶，洗净切段。3、腊肠切斜薄片，蒜切片。4、锅中热油，8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠开小火煸炒，使香肠煸熟。6、放入荷兰豆翻炒片刻，加入少许...
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![芦蒿炒肉丝的做法 冬日里的清新小炒-芦蒿炒肉丝 芦蒿炒肉丝怎么做]( "芦蒿炒肉丝的做法 冬日里的清新小炒-芦蒿炒肉丝 芦蒿炒肉丝怎么做")
- “芦蒿炒肉丝，很喜欢的一道小清新炒菜，光看颜色就很喜欢，而且味道清香，口感又脆嫩爽口，冬日的午餐或晚餐来一份吧！~！~芦蒿营养，根性凉、味甘，叶性平、味甘，有利膈、开胃行水、解毒等功效。主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用，清香，脆嫩可口、营养丰富。”食材明细主料芦蒿（600克）肉丝（适量）辅料盐（2茶...
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![芦蒿炒香肠怎么做-芦蒿炒香肠的做法]( "芦蒿炒香肠怎么做-芦蒿炒香肠的做法")
- 食材明细主料芦蒿（300g）香肠（100g）辅料盐（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒香肠的做法步骤1、香肠切片蒸熟备用，2、、芦蒿，不是蒿子竿，北方的同学吃过没？3、、芦蒿切段4、芦蒿下锅翻炒1分钟放半勺盐，5、加入香肠翻炒2分钟出锅。小窍门芦蒿清香，有股特别的味道...
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![超级好吃的芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃]( "超级好吃的芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：10芦蒿：300肉丝：100辅料醋：适量胡椒粉：适量葱：适量油：适量酱油：适量鸡精：适量盐：适量料酒：适量姜：适量具体步骤1.芦蒿老叶摘除2.洗净后切成小段，干木耳泡发，肉丝加入油、盐、酱、醋、料酒腌制一会3.坐锅热油...
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![芦蒿炒咸肉怎么做-芦蒿炒咸肉的做法]( "芦蒿炒咸肉怎么做-芦蒿炒咸肉的做法")
- “春天是南京人享受野菜的最佳时节，如菊花叶、芦蒿、马兰头等等，俗话说：南京一大怪，不爱荤菜爱野菜；可见咱南京人是多么喜欢吃野菜吧。其中芦蒿是咱南京的最具特色的野菜之一，在春季前后上市；分野生和大棚种殖两种；野生芦蒿为青中带紫色，长度较短、量少价高；而这种青芦蒿：则是为适应...
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![芦蒿炒白灵菇如何做简单又好吃]( "芦蒿炒白灵菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白灵菇有很高的药用价值，对儿童的佝偻病，骨质疏松，软骨病也能预防，所含的矿物质能化瘀清热解读。芦蒿清香，鲜美，脆嫩爽口，营养丰富，二者合在一起制作成一道菜，老少皆宜，值得注意的是芦蒿别炒久了，就不脆了。主料白灵...
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![香气浓郁的芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃]( "香气浓郁的芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦蒿：400猪肉丝：100辅料油：适量料酒：适量水：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.芦蒿洗干净备用，猪肉洗干净切丝备用2.锅里放油待油热后准备炒菜3.先把猪肉丝倒入锅中爆炒4.把芦蒿倒入锅中翻炒5.待芦蒿变色后放适...
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![[懒人美食]芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃]( "[懒人美食]芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料芦蒿：半斤肉丝：300辅料大蒜：少许盐：少许葱：少许生抽：少许味精：少许糖：少许醋：少许具体步骤1.肉丝倒些生抽腌一下2.把芦蒿.大蒜切好备用3.热锅.冷油爆香大蒜！倒入腌好的肉丝翻炒…4.倒入芦蒿中火翻炒5.放一小勺糖.生...
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![好吃的芦蒿炒咸肉如何做简单又好吃]( "好吃的芦蒿炒咸肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟芦蒿炒咸肉是用芦蒿和咸肉两种主要的原材料加工制作而成的，芦蒿是一种经常被食用的蔬菜，味道独特口感极好，不仅颜色鲜艳而且营养丰富，含有大量的维生素，咸肉本身比较的咸，和蔬菜的结合中和了味道，荤素搭配合理，营...
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![芦蒿炒香干如何做简单又好吃]( "芦蒿炒香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香干：100g芦蒿：500g辅料鸡粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.春天的芦蒿很鲜嫩吧2.去除老茎和叶子，再折成适口的段，漂洗干净3.香干切薄片4.热锅冷油放入香干炒香5.放入芦蒿炒入味6.最后加入盐和鸡粉烹饪技巧芦...
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![芦蒿炒腊肉怎么做-芦蒿炒腊肉的做法]( "芦蒿炒腊肉怎么做-芦蒿炒腊肉的做法")
- “很美味的一道小炒，荤素搭配，口感很不错。”食材明细主料芦蒿（150克）腊肉（120克）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒腊肉的做法步骤1、芦蒿。2、腊肉(用热水清洗干净切片)。3、切点蒜末。4、芦蒿洗净用手掐小段。5、热锅放一点点的油，下腊肉小火...
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![芦蒿炒胡萝卜怎么做-芦蒿炒胡萝卜的做法]( "芦蒿炒胡萝卜怎么做-芦蒿炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒胡萝卜的做法步骤1、芦蒿洗净。2、胡萝卜切丝。3、材料混合。4、锅中放入适量橄榄油后放入芦蒿和胡萝卜翻炒片刻。5、炒至变色后放入适量盐和生抽调味即可。6、装盘。...
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味味甜
![[懒人美食]芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃](https://i2.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfa11b3/27fde3af10badfdeb47648dad6838d7e704dbc20524d059b5e81431d449acd56-s.jpg "[懒人美食]芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃")
