![蒸莲藕香芋土豆肉饼怎么做-蒸莲藕香芋土豆肉饼的做法]( "蒸莲藕香芋土豆肉饼怎么做-蒸莲藕香芋土豆肉饼的做法")
- “今早买菜前，像往常一样征求家人的意见，先生说还想吃莲藕肉饼蒸蛋，既然这样，干脆在此基础上，同时用莲藕、香芋、土豆做不同食材的肉饼，既可比较口味，又可丰富营养，于是，先上网确认这几样食材的营养不相克、可同时食用后，立马去市场买回所需食材。做好后品尝，尽管口感各异，但都非常清...
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![香肠藕丁土豆饼怎么做-香肠藕丁土豆饼的做法]( "香肠藕丁土豆饼怎么做-香肠藕丁土豆饼的做法")
- “买了一大包的土豆泥粉，本来是想着减肥吃的。做了几次土豆泥，这次换个口味。”食材明细主料土豆泥粉（适量）开水（适量）莲藕（适量）香肠（适量）洋葱（适量）辅料沙拉酱（适量）目鱼花（少许）章鱼烧酱（少许）调料盐（适量）黑胡椒（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠藕丁土豆饼的做法步骤1、莲藕去...
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![蒸莲藕肉饼怎么做-蒸莲藕肉饼的做法]( "蒸莲藕肉饼怎么做-蒸莲藕肉饼的做法")
- “家常菜，蒸更健康。”食材明细主料莲藕（适量）猪肉末（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸莲藕肉饼的做法步骤1、准备:莲藕，猪肉末，蒜末。2、将莲藕剁碎。3、将猪肉末，莲藕，蒜末，酱油，盐，胡椒粉，生粉用筷子向一个...
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![香煎莲藕饼怎么做-香煎莲藕饼的做法]( "香煎莲藕饼怎么做-香煎莲藕饼的做法")
- 食材明细主料肉末（看个人哦）辅料莲藕（1根）面粉（500克左右）鸡蛋（1-2个）姜末（少许）葱（少许）原味（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎莲藕饼的做法步骤1、莲藕切片煮一下捞起冷水冲洗2、莲藕放榨汁机榨碎，加入备料拌匀加入葱放少许盐3、搓成圆捏成饼的形状，倒入少许油煎4、捏成饼的形状下锅煎。...
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![香菇蒸莲藕怎么做-香菇蒸莲藕的做法]( "香菇蒸莲藕怎么做-香菇蒸莲藕的做法")
- “肉的肥瘦比例是4：6,肥瘦根据自己喜欢，一定要将馅顺着一个方向搅拌；用花生堵住两头是防止馅料的汤汁流出来，也可以用的食物堵住；其实藕也可以生吃的，所以看自己喜欢，W喜欢吃老一点的，蒸了一个小时”食材明细主料香菇（4个）肉（3两）莲藕（一节）辅料大葱（少许）姜（少许）花生（少许）配料盐（适量）胡椒粉...
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![蒸莲藕肉丸怎么做-蒸莲藕肉丸的做法]( "蒸莲藕肉丸怎么做-蒸莲藕肉丸的做法")
- “秋冬适合吃藕滋补身体，用新下来的莲藕做的莲藕肉丸看似平淡，其实非常鲜美，连汤汁都要全部喝掉，是一道健康美味的快手菜”食材明细主料猪肉馅（200g）藕（1节）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（1匙）姜粉（1匙）鸡粉（1匙）清水（15g）小葱（6根）植物油（3勺）蚝油（1勺）水淀粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸莲藕肉...
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![莲藕香菇肉蒸包怎么做-莲藕香菇肉蒸包的做法]( "莲藕香菇肉蒸包怎么做-莲藕香菇肉蒸包的做法")
- “莲藕肉馅蒸包--咸鲜口味。具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。”食材明细主料发面团（1000克）猪肉（400克）...
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![清蒸莲藕肉饼怎么做-清蒸莲藕肉饼的做法]( "清蒸莲藕肉饼怎么做-清蒸莲藕肉饼的做法")
- 食材明细主料莲藕（2节）肉末（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸莲藕肉饼的做法步骤1、莲藕去皮切片。2、边角不平整的剁碎。3、碗里放入准备好的肉末，加入莲藕碎，葱花，姜末，盐，生抽，耗油，胡椒粉...
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![莲藕香菇肉饼的做法 莲藕香菇肉饼 —— 家居开胃必备 莲藕香菇肉饼怎么做]( "莲藕香菇肉饼的做法 莲藕香菇肉饼 —— 家居开胃必备 莲藕香菇肉饼怎么做")
- “家里小孩不开胃、老人吃不动硬的、夏日里也相当适合的，味道清淡、还没上桌已闻到阵阵香味，食欲大增呢！每次都吃个光底！！”食材明细主料莲藕（莲藕）瘦肉（10元左右）香菇（4-6朵）辅料姜蓉（适量）葱未（适量）生粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕香菇肉饼...
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![香芋藕饼怎么做-香芋藕饼的做法]( "香芋藕饼怎么做-香芋藕饼的做法")
- 食材明细主料香芋（半个）藕（半个）辅料小葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋藕饼的做法步骤1、准备好食材。2、香芋去皮洗净，切成块，放锅里大火蒸15分钟。3、藕切片。4、捞出放入搅拌机中搅拌成小丁。5、放入沸水中焯熟（八...
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![莲藕紫菜蒸肉饼的做法 高压锅懒人版之1 --- 莲藕紫菜蒸肉饼 莲藕紫菜蒸肉饼怎么做]( "莲藕紫菜蒸肉饼的做法 高压锅懒人版之1 --- 莲藕紫菜蒸肉饼 莲藕紫菜蒸肉饼怎么做")
- “对于肉饼的喜爱，源自N年前的饭堂，那是超爱饭堂的椰子鸡汤和紫菜肉饼，虽然很是简单，却怎么也吃不腻滴。午饭时间快到了，汤的香气便顺着窗子爬上来，一下子在屋子里弥漫开来，椰子的香、骨头的香、菜干的香、玉米的香。。。每天的汤香都准点来扰乱你工作的定力，肚子也不争气的抗议...
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![香芋排骨莲藕炖怎么做-香芋排骨莲藕炖的做法]( "香芋排骨莲藕炖怎么做-香芋排骨莲藕炖的做法")
- 食材明细主料排骨（一根）香芋（适量）莲藕（一节）金针菇（适量）香菇（少量）辅料盐（适量）酱油（适量）红辣椒（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋排骨莲藕炖的做法步骤1、排骨洗干净，放入炖锅里，再把泡发好的香菇洗干净切小块放进锅里，加上适量的盐、酱油、辣椒腌制一会。2、莲藕洗干净去皮，切...
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![莲藕夹土豆怎么做-莲藕夹土豆的做法]( "莲藕夹土豆怎么做-莲藕夹土豆的做法")
- “普通的食材，也可以制作宴客的创意菜，尝试一下吧！”食材明细主料莲藕（200g（4两））土豆（200g（4两））五花肉（150g（3两））辅料葱（1根）洋葱（1/4个）蒜（2个）生粉（2小茶匙）生抽（1茶匙）料酒（1茶匙）盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕夹土豆的做法步骤1、准备6颗瑶柱，用水煮10钟。2、准备五花肉。3、用...
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![莲藕蒸肉丸怎么做-莲藕蒸肉丸的做法]( "莲藕蒸肉丸怎么做-莲藕蒸肉丸的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）肉馅（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）枸杞（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕蒸肉丸的做法步骤1、猪肉洗净剁成肉末，放入大碗中，加入料酒，胡椒粉搅打上劲。2、莲藕去皮洗净，先切下来几片，用冷水浸泡着，防止变黑，剩下的莲藕剁成碎末。3、加入...
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![莲藕蒸肉饼怎么做-莲藕蒸肉饼的做法]( "莲藕蒸肉饼怎么做-莲藕蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料肉馅（适量）莲藕（适量）玉米（适量）辅料葱姜水（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕蒸肉饼的做法步骤1、食材:肉馅、莲藕、玉米粒、葱花。2、莲藕放入绞肉机中绞碎。3、把莲藕攥干水份和玉米一起放入肉馅中。4、放...
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![土豆莲藕饼怎么做-土豆莲藕饼的做法]( "土豆莲藕饼怎么做-土豆莲藕饼的做法")
- “每到荷花凋谢，我们就能吃到新鲜的莲藕了。配上土豆，即丰富了营养，又利用土豆的粘性使饼的形状和颜色更好看。”食材明细主料土豆（2个）莲藕（1节）肉馅（1两）辅料胡萝卜（1根）鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆莲藕饼的做法步骤1、肉...
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![莲藕肉饼怎么做-莲藕肉饼的做法]( "莲藕肉饼怎么做-莲藕肉饼的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）藕（1节）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（1匙）玉米淀粉（1勺）鸡蛋（2个）姜粉（1匙）小葱（10根）菜籽油（2勺）黄豆酱油（1勺）老抽（1/3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕肉饼的做法步骤1、猪肉剁成肉馅。2、肉馅放入盆中，加入盐，黑胡椒粉，玉米淀粉，打入鸡蛋。3、搅拌均匀。4、藕去皮切末。5...
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![蒸莲藕肉圆怎么做-蒸莲藕肉圆的做法]( "蒸莲藕肉圆怎么做-蒸莲藕肉圆的做法")
- “婆婆这里有道菜叫炸藕圆，也就是把藕和肉做成的丸子。很香又有藕的甘甜，这次我变了一下，蒸，蒸出来美味来。嘻嘻。很适合老年人和小孩子哦。”食材明细主料藕（150克）猪前腿肉（315克）辅料生姜（适量）葱（适量）配料生抽（1汤匙）清水（4汤匙）淀粉（1茶匙）盐（小1匙）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸...
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![莲藕粉蒸肉怎么做-莲藕粉蒸肉的做法]( "莲藕粉蒸肉怎么做-莲藕粉蒸肉的做法")
- “在武汉生活这么多年，除了家乡口音一直没变，饮食生活习惯都变了，喜欢吃湖北菜，喜欢武汉人说话豪爽的样子，不明所以的人都会觉得武汉人嗓门大，脾气很臭一样，其实武汉人很热情的。都说留住一个人一定是被这个地方的美食吸引住了，我就这么认为的，来武汉后学会了煲莲藕排骨汤，鲫鱼豆腐...
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![莲藕蒸肉怎么做-莲藕蒸肉的做法]( "莲藕蒸肉怎么做-莲藕蒸肉的做法")
- “非常开心，又和大家分享新菜式了！秋冬常见的食材就是莲藕了，莲藕在减肥饮食中是代替主食的。配上瘦肉，蛋白质的来源就有保证了！”食材明细主料莲藕（200g）肉末（150g）鸡蛋（1个）辅料酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕蒸肉的做法步骤1、根据食材的种类和分量，备好。2、莲藕...
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![酱肉蒸莲藕怎么做-酱肉蒸莲藕的做法]( "酱肉蒸莲藕怎么做-酱肉蒸莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（225克）酱肉（180克）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱肉蒸莲藕的做法步骤1、食材：莲藕和酱肉（已清洗）。2、将酱肉放在案板上切成片。3、将莲藕去皮、切成片。4、放入盘中，加适量的盐。5、拌匀。6、接着，合入切好的酱肉。7、然后，放入炒锅里盖上盖、开...
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![香葱肉末莲藕饼怎么做-香葱肉末莲藕饼的做法]( "香葱肉末莲藕饼怎么做-香葱肉末莲藕饼的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）肉末（130克）面粉（60克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）椒盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱肉末莲藕饼的做法步骤1、食材：莲藕、鸡蛋。2、肉末。3、面粉。4、香葱。5、将莲藕洗净、去皮。6、用擦菜板擦碎。7、随后，将肉末、香葱和面粉...
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![香煎莲藕肉饼怎么做-香煎莲藕肉饼的做法]( "香煎莲藕肉饼怎么做-香煎莲藕肉饼的做法")
- 食材明细主料猪肉（500g）莲藕（一节）胡萝卜（1根）辅料葱（一截）姜（适量）蒜（3瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）红薯淀粉（适量）糖（半匙）料酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎莲藕肉饼的做法步骤1、猪肉搅成碎末。2、准备莲藕、胡萝卜、大葱、姜、蒜。3、把姜葱蒜...
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![莲藕玉米蒸肉饼怎么做-莲藕玉米蒸肉饼的做法]( "莲藕玉米蒸肉饼怎么做-莲藕玉米蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料前腿肉（适量）辅料莲藕（适量）玉米（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米蒸肉饼的做法步骤1、前腿肉提前绞碎备用。2、剥少量玉米粒洗净备用。3、少量莲藕切片后剁碎。4、碗中放入肉末和玉米，莲藕末。5、...
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味味甜
