![香嫩滑鲜如何做简单又好吃-上汤玉子豆腐]( "香嫩滑鲜如何做简单又好吃-上汤玉子豆腐")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉子豆腐：4根家乐浓汤宝--鸡汤：1盒胡萝卜：1根香菇：3朵辅料鸡蛋：1个姜：几片淀粉：一点水：550ml盐：一点具体步骤1.香菇切丁（干香菇泡发后切丁）。胡萝卜去皮切丁。姜切丁。鸡蛋打入碗中，搅拌好。淀粉兑50ml水调成水淀...
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![胡萝卜玉米鸽子汤怎么做-胡萝卜玉米鸽子汤的做法]( "胡萝卜玉米鸽子汤怎么做-胡萝卜玉米鸽子汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（1只）胡萝卜（1根）甜玉米（1个根）辅料盐（1勺）料酒（适量）醋（几滴）桂皮（1块）八角（1个）生姜（1块）原味（口味）未知（难度）胡萝卜玉米鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净备用2、鸽子肉剁成小块3、鸽子放锅子加生姜料酒焯水，上面漂满浮末了关火。4、把鸽子肉捞出来，洗净浮末5、鸽子肉放锅里炒一下...
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![莲子玉米排骨汤怎么做-莲子玉米排骨汤的做法]( "莲子玉米排骨汤怎么做-莲子玉米排骨汤的做法")
- “冬天，正是喝汤的好时节。寒冷的冬天，来碗热腾腾的汤，温暖一下肠胃。”食材明细主料莲子（50克）排骨（500克）玉米（两根）老姜（两片）辅料盐（两匙）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子玉米排骨汤的做法步骤1、莲子剥开，去除莲子心，用温水浸泡半小时2、锅中烧水，排骨水后捞出洗净。3、焯好的...
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![玉子磨菇蛋花汤怎么做-玉子磨菇蛋花汤的做法]( "玉子磨菇蛋花汤怎么做-玉子磨菇蛋花汤的做法")
- “夏天喝些清淡一点的汤很消暑”食材明细主料草菇（6个）鸡蛋（1个）玉米粒（3匙）玉子豆腐（2条）辅料盐（适量）糖（适量）白酒（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子磨菇蛋花汤的做法步骤1、蛋打成蛋液2、玉子切成片3、玉米粒洗干净4、菇切成片（一个菇切三片）5、...
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![玉米苹果猪腱子汤怎么做-玉米苹果猪腱子汤的做法]( "玉米苹果猪腱子汤怎么做-玉米苹果猪腱子汤的做法")
- “苹果煲汤熟食有很好的润肠护肤功效，苹果配雪耳则润肤功效更佳；玉米味甘性平有调中开胃，驻颜美肤的功效，但吃得多玉米容易惹湿，配上健脾涩肠的莲子。四者相配，能有效对抗干燥，锁住皮肤水分，对于冬天皮肤干燥者有很好的调理功效。”食材明细主料猪腱子肉（250克）玉米（1根）苹果（1个）雪银...
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![红萝卜玉米筒子骨海参汤的做法 红萝卜玉米筒子骨海参汤，这样很夏天 红萝卜玉米筒子骨海参汤怎么做]( "红萝卜玉米筒子骨海参汤的做法 红萝卜玉米筒子骨海参汤，这样很夏天 红萝卜玉米筒子骨海参汤怎么做")
- “海参不但营养价值极高，还能滋阴壮阳，筒骨可促进伤口愈合，增强体质，玉米、胡萝卜富含维生素C有长寿、美容作用。玉米能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。而胡萝卜具有抗酸化作用和护肤效果。并能修复紫外线损伤，强化肤质。”食材明细主料海参（2只）筒子骨（1根）辅料红萝...
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![白玉菇番茄丸子汤怎么做-白玉菇番茄丸子汤的做法]( "白玉菇番茄丸子汤怎么做-白玉菇番茄丸子汤的做法")
- 食材明细主料白玉菇（50g）番茄（1个）肉丸子（80g）辅料芹菜（适量）香葱（适量）清水（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇番茄丸子汤的做法步骤1、肉丸子、白玉菇、番茄、芹菜、香葱。2、所有食材切好。(番茄去皮)3、小汤锅热油，下番茄炒软。4、...
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![白玉菇辣白菜豆腐丸子汤的做法 白玉菇辣白菜豆腐丸子汤#白菜# 白玉菇辣白菜豆腐丸子汤怎么做]( "白玉菇辣白菜豆腐丸子汤的做法 白玉菇辣白菜豆腐丸子汤#白菜# 白玉菇辣白菜豆腐丸子汤怎么做")
- “白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。”食材明细主料豆腐（1块）白玉菇（50g）辣白菜（50g）小丸子（100g）辅料蒜（5g）香菜（5g）...
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![玉米胡萝卜排骨汤的做法 孩子的营养汤——玉米胡萝卜排骨汤 玉米胡萝卜排骨汤怎么做]( "玉米胡萝卜排骨汤的做法 孩子的营养汤——玉米胡萝卜排骨汤 玉米胡萝卜排骨汤怎么做")
- “此汤看似简单，但味道很不一般。汤色黄亮，味道香浓而不腻，咸中带甜味，而且玉米、胡萝卜的维生素和排骨使孩子营养丰富，可以说色香味俱佳，每次做这个汤孩子都很喜欢喝，吃光喝光碗光光，呵呵...每个妈妈都喜欢看孩子大口大口的吃......”食材明细主料肋排骨（1条）嫩玉米（1条）胡萝卜（1条）辅...
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![沙参玉竹鸽子汤怎么做-沙参玉竹鸽子汤的做法]( "沙参玉竹鸽子汤怎么做-沙参玉竹鸽子汤的做法")
- “觉得只放沙参玉竹营养单调，又放了大枣、石斛和竹荪。几种药食同源的食材放一起，既滋补又不上火。”食材明细主料鸽子（一只）沙参（2根）玉竹（8g）辅料纯净水（适量）石斛枫斗（十几个）竹荪（1把）调料食盐（2g）大枣（几个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净...
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![冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做-冬瓜海带玉子虾仁汤的做法]( "冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做-冬瓜海带玉子虾仁汤的做法")
- “清淡减脂的虾仁汤，为夏天的小蛮腰疯狂打call”食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料海带（适量）玉子豆腐（1个）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带玉子虾仁汤的做法步骤1、所有食材。2、冬瓜去皮切片，玉子豆腐切片。3、虾仁加调料腌制10分钟。4...
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![枸杞小圆子汤的做法 玉米枸杞小圆子汤 枸杞小圆子汤怎么做]( "枸杞小圆子汤的做法 玉米枸杞小圆子汤 枸杞小圆子汤怎么做")
- “这道汤清新淡雅，甜而不腻，关键是做起来非常简单啦~没记错的话，甄嬛传里也出现过这道甜汤~”食材明细主料小圆子（适量）玉米（适量）辅料枸杞（适量）配料淀粉（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞小圆子汤的做法步骤1、本人亲手搓的小圆子，看上去还不错，超市的添加剂太多，...
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![玉米丸子汤怎么做-玉米丸子汤的做法]( "玉米丸子汤怎么做-玉米丸子汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）甜玉米（适量）辅料盐（适量）香油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米丸子汤的做法步骤1、备甜玉米2、剥上玉米粒，肉剁成肉泥，香葱少许。3、撒上生粉，盐，生抽4、拌匀5、搓成丸子6、如图7、先煮玉米8、将玉米煮熟9、放进...
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![莲子玉米猪蹄汤怎么做-莲子玉米猪蹄汤的做法]( "莲子玉米猪蹄汤怎么做-莲子玉米猪蹄汤的做法")
- “夏季是莲子成熟的季节，莲子具有益肾涩精，养心安神的功效，新鲜莲子相对于干莲子更加清甜，夏季不妨吃点新鲜莲子吧！猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的衰老过程。玉米功能多多，能防癌、抗衰老、健脾、防便秘...
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![椰子汁玉米鸡汤怎么做-椰子汁玉米鸡汤的做法]( "椰子汁玉米鸡汤怎么做-椰子汁玉米鸡汤的做法")
- “大家都知道椰子汁好喝又养颜护肤，大人小孩都喜欢。这次我用椰子汁煲汤，颜色奶白不但吸引，而且味道也很清新”食材明细主料鸡骨架（一个）椰子（一个）玉米（两条）辅料姜片（数片）枸杞（一把）红枣（四至五只）奶香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰子汁玉米鸡汤的做法步骤1、备好材料，鸡骨架挖干净...
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![胡萝卜玉米筒子骨汤怎么做-胡萝卜玉米筒子骨汤的做法]( "胡萝卜玉米筒子骨汤怎么做-胡萝卜玉米筒子骨汤的做法")
- “筒子骨油少，玉米和胡萝卜清甜，整体的口味是香甜不腻的，很棒!”食材明细主料筒子骨（一根）辅料玉米（两根）胡萝卜（两根）生姜（5片）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米筒子骨汤的做法步骤1、汤煲加水，慢火预热，放入生姜片。另外一个锅把骨头焯水去沫，煮开凉水冲净，放入汤煲，转大火...
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![木瓜栗子玉米汤的做法 木瓜栗子玉米湯 木瓜栗子玉米汤怎么做]( "木瓜栗子玉米汤的做法 木瓜栗子玉米湯 木瓜栗子玉米汤怎么做")
- “我家一星期七天也會有湯水，一年四季因應不同季節煲不同的湯水給家人作保健。今天分享木瓜栗子玉米湯健脾養胃，入秋乾燥天氣多喝滋潤湯水可紓緩喉乾、咽痛等不適，木瓜栗子玉米湯用作日常補健湯水飲用，有助生津止渴、健脾養胃。”食材明细主料豬𦟌肉（1斤）辅料栗子（20颗）玉米（2條）木...
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![玉子豆腐汤的做法 【东北】玉子豆腐汤 玉子豆腐汤怎么做]( "玉子豆腐汤的做法 【东北】玉子豆腐汤 玉子豆腐汤怎么做")
- ““玉子豆腐”也叫“日本豆腐”，由于口感软嫩，非常适合老年人食用。制作玉子豆腐的菜肴用蒸制的方法相对要好一些，主要是能保持其形状。今天，用玉子豆腐和西红柿搭配，制作一款味道鲜美的汤，口感味道都不错。”食材明细主料玉子豆腐（1个）西红柿（1个）辅料牛肉粉（5克）盐（2克）水淀粉（适量）香...
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![菊花玉子鲈鱼汤的做法 补肝益脾—菊花玉子鲈鱼汤 菊花玉子鲈鱼汤怎么做]( "菊花玉子鲈鱼汤的做法 补肝益脾—菊花玉子鲈鱼汤 菊花玉子鲈鱼汤怎么做")
- “鲈鱼，又称花鲈、寨花、鲈板等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、黄河鲤鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼。鲈鱼不但富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃和化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼白嫩清香，味道鲜美，没有腥味，肉为蒜瓣形，最...
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![碧玉黄金丸子汤怎么做-碧玉黄金丸子汤的做法]( "碧玉黄金丸子汤怎么做-碧玉黄金丸子汤的做法")
- 食材明细主料猪肉糜丝瓜油条（适量）辅料油葱姜蒜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）水（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碧玉黄金丸子汤的做法步骤1、猪肉糜加入一个鸡蛋，少许的淀粉，加调味料搅成糊糊。2、锅中加水，加入葱姜，把丸子挤入锅中，再开火烧至丸子都...
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![排骨煲椰子玉米汤怎么做-排骨煲椰子玉米汤的做法]( "排骨煲椰子玉米汤怎么做-排骨煲椰子玉米汤的做法")
- “清甜，滋润的汤很适合春天喝。”食材明细主料排骨（600克）玉米（一条）椰子肉（适量）辅料胡萝卜（适量）山药干（适量）姜片（三片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨煲椰子玉米汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、排骨放入开水锅中焯水。3、将其他食材改刀切好，切3片姜。4、排...
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![白玉萝卜丸子汤的做法 原创【仙草味道私房菜】之白玉萝卜丸子汤 白玉萝卜丸子汤怎么做]( "白玉萝卜丸子汤的做法 原创【仙草味道私房菜】之白玉萝卜丸子汤 白玉萝卜丸子汤怎么做")
- “【仙草味道私房菜】之【苗先生的味道】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：白玉萝卜丸子汤🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲深秋寒冬的日子来一碗暖暖的萝卜汤暖在口中暖在心中暖在肠胃暖在心里🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明细主料猪肉馅（150g）白萝卜（200g）辅料白胡椒（5g）香菜（5g）食盐（5g）香...
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![腱子肉玉竹木瓜汤怎么做-腱子肉玉竹木瓜汤的做法]( "腱子肉玉竹木瓜汤怎么做-腱子肉玉竹木瓜汤的做法")
- 食材明细主料腱子肉（适量）玉竹（适量）木瓜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腱子肉玉竹木瓜汤的做法步骤1、腱子肉飞水。2、青些的木瓜。3、野生玉竹。4、放入锅中。5、放入健子肉煮40分钟。6、木瓜去皮去籽切块。7、放入木瓜煮20分钟。8、调味即可。...
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![猴头鸽子玉米汤怎么做-猴头鸽子玉米汤的做法]( "猴头鸽子玉米汤怎么做-猴头鸽子玉米汤的做法")
- “补汤！”食材明细主料猴头菇（一个）玉米（一根）姜（两片）辅料鸽子（一只）胡萝卜（一根）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头鸽子玉米汤的做法步骤1、准备好材料2、把鸽子放在冷水中焯3、水开后捞出来4、放入凉水中激一下5、待汤锅中的中烧开后加入鸽子6、加入猴头菇7、加入玉米、胡萝...
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![椰子玉米鸡汤怎么做-椰子玉米鸡汤的做法]( "椰子玉米鸡汤怎么做-椰子玉米鸡汤的做法")
- 食材明细主料椰子（2个）玉米（1个）鸡肉（半只）辅料椰子汁（2个）调料料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子玉米鸡汤的做法步骤1、鸡肉冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后冲洗干净。2、椰子敲开倒出椰子汁。3、用勺子刮出椰子肉备用。4、玉米洗净切块备用。5、电饭锅放入洗净的鸡肉...
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味味甜
