![土豆胡萝卜咸饭的做法 白小厨—【电饭煲焖土豆胡萝卜咸饭】 土豆胡萝卜咸饭怎么做]( "土豆胡萝卜咸饭的做法 白小厨—【电饭煲焖土豆胡萝卜咸饭】 土豆胡萝卜咸饭怎么做")
- “每天看店，中午基本都在外面买着吃，都快把我吃吐了，想中午自己做吃的，已经想了很久，只能做既简单又方便易操作的，最终把目标锁在了电饭锅上。【焖咸饭】，原来在我妈妈家，爸爸经常焖牛肉咸饭给我们吃，超级美味。在店里只能做素的咯，最后打了两只鸡蛋，我觉得也很好，给自己点赞！”食材明...
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![胡萝卜土豆片怎么做-胡萝卜土豆片的做法]( "胡萝卜土豆片怎么做-胡萝卜土豆片的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料葱花（少许）蒜末（少许）盐（1匙）十三香（1/3匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）食用油（2勺）老抽（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆片的做法步骤1、土豆、胡萝卜切片，锅中油热下入葱花爆香，下入胡萝卜炒匀。2、下入土豆片翻炒。3、加入盐、十三香、蚝油、生...
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![土豆胡萝卜腊肠焖饭怎么做-土豆胡萝卜腊肠焖饭的做法]( "土豆胡萝卜腊肠焖饭怎么做-土豆胡萝卜腊肠焖饭的做法")
- “懒得做饭炒菜就一锅出，有什么用什么，全都扔进锅里焖去～”食材明细主料大米（适量）土豆（一个）胡萝卜（一个）腊肠（半根）清水（适量）辅料食用油（适量）生抽（适量）鸡精（少许）盐（少许）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆胡萝卜腊肠焖饭的做法步骤1、将胡萝卜土豆洗干净去皮。2、将土豆胡萝卜切成小...
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![胡萝卜土豆饭的做法 宝贝的最爱---胡萝卜土豆饭 胡萝卜土豆饭怎么做]( "胡萝卜土豆饭的做法 宝贝的最爱---胡萝卜土豆饭 胡萝卜土豆饭怎么做")
- “不知道为什么，宝贝天生就特别喜欢胡萝卜，怎么做他都特别喜欢，如果遇到不喜欢的菜，加了胡萝卜做配菜，宝贝也都会一样喜欢。这款米饭，没有意外，依然是宝贝的最爱，他喜欢用他的小手捏着胡萝卜，然后投到嘴里...”食材明细主料大米（1碗）辅料小米（1把）胡萝卜（1段）土豆（半个）核桃油（核桃油）水（适量...
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![胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做]( "胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用尚唯尔266辅食机打成泥糊。8、搅打45秒。9、打好的状...
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![胡萝卜土豆儿怎么做-胡萝卜土豆儿的做法]( "胡萝卜土豆儿怎么做-胡萝卜土豆儿的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）土豆（一个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆儿的做法步骤1、胡萝卜土豆切丝儿。2、热油炒。3、炒软盐。4、放少量水。5、放蚝油。6、成品。...
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![土豆牛肉胡萝卜饭的做法 土豆牛肉胡萝卜焖饭 土豆牛肉胡萝卜饭怎么做]( "土豆牛肉胡萝卜饭的做法 土豆牛肉胡萝卜焖饭 土豆牛肉胡萝卜饭怎么做")
- “昨天下夜班回到家，打开冰箱，就剩下两个土豆、一根胡萝卜，冷冻室里还有一小块之前没有吃完的牛肉，于是随便做了点简单省事的菜肉焖饭。味道还真不错，从开始洗菜到吃上一共30分钟，这对于上班族尤其是我这种下夜班的人来说最适合不过了。虽说是很简单很快手的焖饭，但是营养丰富，蛋...
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![咸鱼胡萝卜炒饭怎么做-咸鱼胡萝卜炒饭的做法]( "咸鱼胡萝卜炒饭怎么做-咸鱼胡萝卜炒饭的做法")
- 食材明细主料咸鱼（适量）胡萝卜（适量）米饭（一碗）青菜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鱼胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入咸鱼，素菜煸炒均匀。3、加入一勺生抽，老干妈一起煸炒。4、快速煸炒均匀...
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![土豆胡萝卜焖饭怎么做-土豆胡萝卜焖饭的做法]( "土豆胡萝卜焖饭怎么做-土豆胡萝卜焖饭的做法")
- “怀念小时候农村妈妈的柴火焖饭，现在自己动手，用电饭煲做起走”食材明细主料土豆（一枚）胡萝卜（一根）五花肉（适量）大米（适量）辅料姜（2片）干辣椒（一枚）老抽（适量）清淡（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）土豆胡萝卜焖饭的做法步骤1、准备食材，土豆、胡萝卜、五花肉切小块；姜切片；辣椒切段。大米用水...
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![胡萝卜白菜咸米饭怎么做-胡萝卜白菜咸米饭的做法]( "胡萝卜白菜咸米饭怎么做-胡萝卜白菜咸米饭的做法")
- “微辣，咸香诱人。”食材明细主料胡萝卜（半根）绿白菜（适量）小米（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）鸡精（一点点）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜白菜咸米饭的做法步骤1、白菜洗净切粗丝。2、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒炒出香味儿。3、白菜放入翻炒几下...
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![牛肉胡萝卜土豆焖饭怎么做-牛肉胡萝卜土豆焖饭的做法]( "牛肉胡萝卜土豆焖饭怎么做-牛肉胡萝卜土豆焖饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）米饭（适量）辅料生抽（适量）芹菜（适量）葱叶（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉胡萝卜土豆焖饭的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、土豆切丁泡水。3、芹菜葱叶切碎。4、牛肉剁碎腌好放入锅中打散。5、放入胡萝卜翻炒均匀。6、放...
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![土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做]( "土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做")
- “主要是做给家里孩子吃的，一岁多，吃这个正好！”食材明细主料后腿肉（500g）胡萝卜（半根）土豆（1个）辅料玉米淀粉（2匙）酱油（10ml）盐（半匙）薯粉（4匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜肉丸的做法步骤1、宝宝肠胃弱，不宜太肥，但纯瘦肉相对较柴，我家娃娃不爱吃。猪肉选瘦多肥少的，去皮剁碎...
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![酱肉胡萝卜土豆饭怎么做-酱肉胡萝卜土豆饭的做法]( "酱肉胡萝卜土豆饭怎么做-酱肉胡萝卜土豆饭的做法")
- “酱肉非常香，加些蔬菜煮米饭，吃了还想吃！”食材明细主料大米（750克）酱肉（150克）辅料胡萝卜（150克）土豆（50克）油（适量）姜（适量）配料盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱肉胡萝卜土豆饭的做法步骤1、大米淘净，放入电饭煲2、加适量水，加些油，老抽，煮至水...
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![胡萝卜土豆饼怎么做-胡萝卜土豆饼的做法]( "胡萝卜土豆饼怎么做-胡萝卜土豆饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（50g）土豆（30g）面粉（15g）辅料鸡蛋（一个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆饼的做法步骤1、胡萝卜土豆切丝。2、放面粉鸡蛋盐调好。3、热油。4、倒入锅中摊开煎。5、翻面煎熟。6、成品。...
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![咸味胡萝卜土豆泥怎么做-咸味胡萝卜土豆泥的做法]( "咸味胡萝卜土豆泥怎么做-咸味胡萝卜土豆泥的做法")
- “土豆易饱腹且营养丰富，美味的酱汁与土豆泥相结合，一小碗就足够了。”食材明细主料土豆（1个）小胡萝卜（1棵）小洋葱（1个）辅料紫菜（适量）家乐黑胡椒汁（2匙）马蹄粉（1匙）鸡精（适量）油（适量）水（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸味胡萝卜土豆泥的做法步骤1、土豆削皮切块上锅蒸20分钟（切小块...
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![胡萝卜土豆丝的做法 素炒脆双丝---胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做]( "胡萝卜土豆丝的做法 素炒脆双丝---胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）上海青（2棵）辅料葱（适量）花椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆丝的做法步骤1、准备材料，将胡萝卜和土豆去皮，青菜洗净。2、葱姜切片切丝，花椒几粒。3、胡萝卜切丝，土豆切丝过一下水去除淀粉，青菜...
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![土豆胡萝卜丝怎么做-土豆胡萝卜丝的做法]( "土豆胡萝卜丝怎么做-土豆胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜丝的做法步骤1、准备食材。2、切丝备用。3、锅中热油煸炒蒜末，加入胡萝卜土豆丝。4、翻炒均匀加入生抽盐。5、加入青椒丝翻炒断生即可。6、装盘。...
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![土豆胡萝卜炒米饭怎么做-土豆胡萝卜炒米饭的做法]( "土豆胡萝卜炒米饭怎么做-土豆胡萝卜炒米饭的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）大米（适量（生）（泡半小时））肉丁（适量）辅料油（适量）热水（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜炒米饭的做法步骤1、油热，先放胡萝卜。2、加入肉丁一起翻炒，至都变色。3、加入土豆小块，添少许热水。4、大约没过食材，下入生米，盐，盖锅焖。5、...
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![胡萝卜土豆丝的做法 炒胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做]( "胡萝卜土豆丝的做法 炒胡萝卜土豆丝 胡萝卜土豆丝怎么做")
- “从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松，注意力都在这菜上。”食材明细主料土豆（1个小的）胡萝卜（2个小的）辅料洋葱（小半个）蒜（两瓣）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![土豆胡萝卜汤怎么做-土豆胡萝卜汤的做法]( "土豆胡萝卜汤怎么做-土豆胡萝卜汤的做法")
- “土豆丝和胡萝卜丝搭配可以炒，其实你如果喜欢炖菜的话，改为炖制也是一道不错的家常菜。”食材明细主料土豆（500克）胡萝卜（100克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜汤的做法步骤1、把土豆胡萝卜洗净。2、土豆切丝后，洗净。3、胡萝卜切丝。4、...
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![胡萝卜土豆泥怎么做-胡萝卜土豆泥的做法]( "胡萝卜土豆泥怎么做-胡萝卜土豆泥的做法")
- “胡萝卜功效：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖...
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![咸鸭蛋胡萝卜土豆粉怎么做-咸鸭蛋胡萝卜土豆粉的做法]( "咸鸭蛋胡萝卜土豆粉怎么做-咸鸭蛋胡萝卜土豆粉的做法")
- 食材明细主料土豆粉（180克）胡萝卜（185克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋胡萝卜土豆粉的做法步骤1、食材：土豆粉、胡萝卜（已清洗去皮切片）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）2、将土豆粉拆开包装，放入盘中，待用。3、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜翻炒翻炒...
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![土豆胡萝卜抱蛋的做法 #鸡蛋#土豆胡萝卜抱蛋 土豆胡萝卜抱蛋怎么做]( "土豆胡萝卜抱蛋的做法 #鸡蛋#土豆胡萝卜抱蛋 土豆胡萝卜抱蛋怎么做")
- “鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提...
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![腊肠胡萝卜土豆焖饭怎么做-腊肠胡萝卜土豆焖饭的做法]( "腊肠胡萝卜土豆焖饭怎么做-腊肠胡萝卜土豆焖饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）土豆（一个）胡萝卜（一根）大米（适量）辅料香葱（适量）姜末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）腊肠胡萝卜土豆焖饭的做法步骤1、大米提前洗净浸泡四小时以上。2、腊肠切成小丁备用。3、胡萝卜，土豆去皮切成小丁备用。4、姜末...
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![土豆胡萝卜牛肉盖饭怎么做-土豆胡萝卜牛肉盖饭的做法]( "土豆胡萝卜牛肉盖饭怎么做-土豆胡萝卜牛肉盖饭的做法")
- “盖饭也称盖浇饭，是常见的米饭做法，就是在米饭上浇入菜卤。简单的米饭和菜肴相遇在碗中，散发出诱人的气息与味道，非常吸引人，可以变着花样做给孩子吃，也适合快节奏的上班族。盖浇饭中的菜应该是多汁的，今天做的土豆胡萝卜牛肉盖饭汤汁少了一点哈。”食材明细主料牛肉（200g）土豆（1...
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味味甜
