![豆腐核桃汁怎么做-豆腐核桃汁的做法]( "豆腐核桃汁怎么做-豆腐核桃汁的做法")
- “这个豆腐核桃汁是从书上学来的。没有核桃的放些其他坚果也可以的，”食材明细主料豆腐（1/4块）牛奶（1袋）辅料熟山核桃（10G）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐核桃汁的做法步骤1、准备：豆腐、牛奶、核桃（或其他坚果)2、豆腐我用热水焯了一下。3、把水份挤掉，放凉。4、把豆腐放...
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![姜汁核桃炖蛋怎么做-姜汁核桃炖蛋的做法]( "姜汁核桃炖蛋怎么做-姜汁核桃炖蛋的做法")
- “姜汁核桃炖蛋，是台州民间非常有名的一道甜品饮食，营养丰富，具有去寒、补气养血、健脾养胃等诸多功效。炖好的蛋羹有着核桃的醇香、鸡蛋的软嫩、红糖的香甜，伴随着姜汁特殊的香味，让你意犹未尽的感觉••••••我一般都在寒冷的冬日炖一碗给家人当早餐，既美味滋补，又暖胃暖身...
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![豉汁蒜末扇贝肉蒸豆腐（步骤图）如何做简单又好吃]( "豉汁蒜末扇贝肉蒸豆腐（步骤图）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐（绢豆腐）：400扇贝肉：一盘蒜：1头辅料盐：少许糖：少许蒸鱼豉油：4勺色拉油：小半碗具体步骤1.【食材&配料】扇贝肉、绢豆腐（内酯豆腐）、蒜末、色拉油、蒸鱼豉油、盐、糖、空盘子（深一些的）（具体如图1-5）2.绢豆腐切...
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![姜汁核桃调蛋怎么做-姜汁核桃调蛋的做法]( "姜汁核桃调蛋怎么做-姜汁核桃调蛋的做法")
- “姜汁核桃调蛋是台州的一个特色小吃，主料有核桃、姜汁、蛋、红糖等。在以前核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补，只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。月子期在里面加黄酒，有补血补气活血的作用。但现在不但是月子期，女生们平常也可以吃的，有暖宫...
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![核桃板栗玉米汁怎么做-核桃板栗玉米汁的做法]( "核桃板栗玉米汁怎么做-核桃板栗玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗干净。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、营养香甜玉米汁喝起。...
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![豆腐干拌核桃丁怎么做-豆腐干拌核桃丁的做法]( "豆腐干拌核桃丁怎么做-豆腐干拌核桃丁的做法")
- “核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。”食材明细主料豆腐干（180克）核桃（90克）辅料生抽（适量）老抽（少许）盐（适量）香油（适量）其他（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐干拌核桃丁...
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![4个步骤教你炒出脆响核桃仁-核桃仁怎么炒熟]( "4个步骤教你炒出脆响核桃仁-核桃仁怎么炒熟")
- 核桃仁是生活中常吃的一种坚果，很多人都知道核桃营养丰富，长期食用核桃仁可以帮助身体清除胆固醇和脂肪酸，而且还有利于头脑发育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，虽然炒熟后的核桃仁香味更浓，但是很多人不知道核桃仁怎么炒熟，今天小编就教给大家核桃仁的炒熟方法。一、核桃仁怎...
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![做桃酥饼的步骤你知道吗]( "做桃酥饼的步骤你知道吗")
- 不知道现在的年轻人是不是还是喜欢吃桃酥饼干呢，桃酥饼肯定很多的老一辈子的人都喜欢吃的，这个就是中国人的一个传统的美食，传统的美食吃起来味道更加的浓郁，而且相比于现在的很多网红糕点来说营养价值还有健康程度都是很高。做桃酥饼的步骤你知道吗1.首先我们把购买的核桃放...
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![核桃燕麦米汁的做法 【营养米汁】——核桃燕麦米汁 核桃燕麦米汁怎么做]( "核桃燕麦米汁的做法 【营养米汁】——核桃燕麦米汁 核桃燕麦米汁怎么做")
- “核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成份皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养细胞，增强脑功能。核桃含有大量的维生素E，经常食用有润肌肤、乌发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富有弹性。”食材明细主料大米（30克）黄豆（30克）核桃仁（20克）辅料燕麦片（适量）配料冰糖（...
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![核桃南瓜玉米汁怎么做-核桃南瓜玉米汁的做法]( "核桃南瓜玉米汁怎么做-核桃南瓜玉米汁的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）核桃（适量）甜玉米（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃南瓜玉米汁的做法步骤1、核桃清洗，南瓜去皮切小块，甜玉米粒剥出。2、全部食材放到破壁机中，加水启动玉米汁程序。3、程序结束，香甜玉米汁喝起。...
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![观音豆腐的做法 观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐动手步骤 观音豆腐怎么做]( "观音豆腐的做法 观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐动手步骤 观音豆腐怎么做")
- “观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐都是同一道菜，因为其季节性、地域性要求比较严格，所以都是部分地区自家制作，叫法自然也就没办法统一。比较常见的叫法就是：观音豆腐、神豆腐。现在已经有加工后的青叶豆腐粉，只需要开水冲泡、搅拌、凝固就可以做成了，十分简单。”食材明细...
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![核桃玉米汁怎么做-核桃玉米汁的做法]( "核桃玉米汁怎么做-核桃玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃玉米汁的做法步骤1、甜玉米剥粒，核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、早餐时分：核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜馒头+红枣。...
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![核桃糖豆怎么做-核桃糖豆的做法]( "核桃糖豆怎么做-核桃糖豆的做法")
- 食材明细主料核桃（适量）白糖（适量）辅料玉米油（一匙）原味（口味）未知（难度）核桃糖豆的做法步骤1、核桃仁放烤箱100度烤熟。2、炒锅烧热加一匙玉米油。放适量的白糖。3、慢火熬制。4、白糖熬成浅黄色就可以了。5、待白糖全部融化且颜色稍微变黄的时候，快速把核桃仁放进锅内快速搅拌，使每...
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![姜汁核桃炖蛋的做法 【台州】姜汁核桃炖蛋 姜汁核桃炖蛋怎么做]( "姜汁核桃炖蛋的做法 【台州】姜汁核桃炖蛋 姜汁核桃炖蛋怎么做")
- “姜汁核桃炖蛋～是家乡的特色小吃。家乡在海边，海风潮湿、海鲜腥味重姜的用途广。姜汁核桃炖蛋不仅营养丰富暖胃、去寒、补脑。在寒冷的冬天吃上一碗能量满满的！”食材明细主料凉开水（适量）核桃（3个）鸡蛋（2个）红糖（20g）姜汁（适量）辅料黄酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜汁核...
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![核桃仁牛奶汁怎么做-核桃仁牛奶汁的做法]( "核桃仁牛奶汁怎么做-核桃仁牛奶汁的做法")
- “核桃奶是以核桃仁、奶粉、纯净水（温度80度）为主要原料；有健胃、补血、润肺、养神等功效。对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。”食材明细主料核桃（4个）奶粉（2勺）辅料开水（350ml（80度））奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃仁牛奶汁的做法步骤1、准备材...
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![最爱的豆腐核桃汁如何做简单又好吃]( "最爱的豆腐核桃汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：1/4块牛奶：1袋辅料熟山核桃：10具体步骤1.准备：豆腐、牛奶、核桃（或其他坚果）2.豆腐我用热水焯了一下。3.把水份挤掉，放凉。4.把豆腐放在牛奶杯里。5.再把核桃仁放进去6.用搅拌器打碎搅匀。（刚打出来的汁...
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![核桃汁的做法 夏日清凉辅食——核桃汁 核桃汁怎么做]( "核桃汁的做法 夏日清凉辅食——核桃汁 核桃汁怎么做")
- 食材明细主料核桃（三个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃汁的做法步骤1、取三个新鲜的核桃，夹掉外层硬皮，还要撕掉里面淡黄色的果皮，以便去掉核桃的苦涩味。2、把果仁放入打汁的杯中，加入适量开水，使用欧贝尔料理棒单棒反复打成汁。3、反复打一两分钟核桃汁就出来了，浓浓...
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![桑葚核桃汁怎么做-桑葚核桃汁的做法]( "桑葚核桃汁怎么做-桑葚核桃汁的做法")
- “桑葚有滋补肝肾、抗癌防癌、降血脂、提高免疫力的作用，可以补血滋阴、乌发明目、延缓衰老，经常染发、烫发的人发质损伤较重，食用桑葚是安全的养发护发食疗法。常饮桑葚核桃汁能有效改善头发的营养状况，又可益智明目。（摘自采薇）”食材明细主料桑葚（25颗）核桃（4个）辅料清水（适量）原...
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![核桃黑豆汁怎么做-核桃黑豆汁的做法]( "核桃黑豆汁怎么做-核桃黑豆汁的做法")
- “多年前的一天夜里，78岁的外婆突然肚子痛，打120送到医院，检查的结果是胆结石；去年62岁的老妈也是突然肚子疼，最后检查结果是胆发炎。医生说虽然这个病不是遗传疾病，但是因为长期饮食习惯一致的缘故，经常会造成家里人同得这个病的现象，经常吃核桃可预防，而且核桃健脑补肾抗衰老，中...
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![糖汁核桃怎么做-糖汁核桃的做法]( "糖汁核桃怎么做-糖汁核桃的做法")
- 食材明细主料核桃仁（300g）辅料糖（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖汁核桃的做法步骤1、核桃仁用水煮几分钟。2、沥干水分。3、锅中倒入油炒熟核桃。4、沥干油备用。5、锅中倒入少许清水白糖炒浓稠，倒入核桃翻炒裹上糖汁。6、成品。...
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![浇汁肉丝核桃怎么做-浇汁肉丝核桃的做法]( "浇汁肉丝核桃怎么做-浇汁肉丝核桃的做法")
- 食材明细主料肉（适量）核桃（适量）生菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）蚝油（食材）酱油（适量）水淀粉（适量）糖（适量）番茄酱（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁肉丝核桃的做法步骤1、成品！2、肉适量，切丝，适量料酒，糖，淀粉，拌均，腌制5分钟！3、核桃用水浸泡一...
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![焦糖核桃的做法 轻松几步制作--美味焦糖核桃 焦糖核桃怎么做]( "焦糖核桃的做法 轻松几步制作--美味焦糖核桃 焦糖核桃怎么做")
- “夏天眼看就到了，又到了各种干果长虫子，发霉的时候了。在我们家某种东西没有的时候，就特别想吃，买回来一般吃一次，就没下文了，等再想起它的时候，已经过了保质期，该进垃圾桶了。真是心疼！我现在是痛下决心，改掉这样的不良习惯，只要买回来的东西，都要变着法的把它消灭掉，决不能便宜了垃...
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![姜汁核桃调蛋的做法 姜汁核桃调蛋（烤箱版） 姜汁核桃调蛋怎么做]( "姜汁核桃调蛋的做法 姜汁核桃调蛋（烤箱版） 姜汁核桃调蛋怎么做")
- “核桃调蛋是我们台州的一个特色小吃。据说很早以前，核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补品,只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。不过现在好多店有专门卖核桃调蛋的，当然品种有很多，有姜汁的，桂圆的等等，一般不是放在锅里蒸的，而是用搪瓷碗或者是...
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![芡实核桃汁 怎么做-芡实核桃汁 的做法]( "芡实核桃汁 怎么做-芡实核桃汁 的做法")
- “核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。”食材明...
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![核桃脆皮豆腐怎么做-核桃脆皮豆腐的做法]( "核桃脆皮豆腐怎么做-核桃脆皮豆腐的做法")
- “女性朋友到了一定年纪，因为雌性激素分泌不足，易出现更年期综合征，这时很多女性会选择药物治疗。最近专家发现，豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。所以，多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。宜：身体虚弱。营养不良，气血双亏，年老赢瘦者宜食；高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者宜...
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味味甜
