![益生菌手工酸奶酪 益生菌手工酸奶酪怎么做-益生菌手工酸奶酪的做法 家庭自制]( "益生菌手工酸奶酪 益生菌手工酸奶酪怎么做-益生菌手工酸奶酪的做法 家庭自制")
- 食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶发酵剂（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌手工酸奶酪的做法步骤1、清洁酸奶机内胆，晾干。市场上卖的简易酸奶机通常配有塑料内胆，不锈钢内胆，或玻璃内胆，但它们都满足不了酸奶的酸性条件以及发酵过程中温度传导的特殊需...
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![最常见的两种益生菌是哪两种呢-什么是益生菌]( "最常见的两种益生菌是哪两种呢-什么是益生菌")
- 很多人闻“菌”色变，但是殊不知还有很多好的细菌，那就是益生菌，它们为人体的健康，为人们的生活与饮食贡献着力量。面包为什么会那么松软，酸奶为什么是酸酸甜甜的，那都是益生菌的功劳。一、什么是益生菌顾名思义，“益”是有益，“生”就是活的，因此益生菌就是指有益的活性微生物，益生...
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![手工奶球怎么做-手工奶球的做法]( "手工奶球怎么做-手工奶球的做法")
- “为了那罐启封的炼乳而寻找的方案。没有脱脂奶粉，用了全脂奶粉替代。奶香浓郁，操作简单，绝对零失败。”食材明细主料炼乳（30克）奶粉（35克）糖粉（20克）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手工奶球的做法步骤1、准备用料2、将所有原料倒在一起3、用橡皮刮刀拌匀4、拌至成团，且表面出现...
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![手工奶酪意式饺子怎么做-手工奶酪意式饺子的做法]( "手工奶酪意式饺子怎么做-手工奶酪意式饺子的做法")
- “它是西方的饺子，在意大利十分普遍，是一种传统并且深受西方人们喜爱的食物。三角形的饺皮边口有着叉子压出的独特的纹路，小细节透露出西式料理的显著风格。而被包裹住的奶酪馅儿，咬下去柔软绵密，翻滚在舌尖冒着热气，醉人的奶香就盈满了整个口腔。再搭配上浓浓的酱汁，一种典型的...
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![手工奶酪如何做简单又好吃]( "手工奶酪如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料全脂牛奶：500毫升柠檬：1个辅料具体步骤1.把柠檬对半切开，榨汁备用。2.全脂牛奶倒入小锅中，中火煮开后关火，马上倒入柠檬汁搅匀后自然冷却。3.冷却后，牛奶会自然分成2层，上面一层是奶酪，下面一层是清水。将奶...
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![纯手工奶酪面包怎么做-纯手工奶酪面包的做法]( "纯手工奶酪面包怎么做-纯手工奶酪面包的做法")
- “面包，大家都吃过，但是，自己做的面包，松软，甜咸适度，还可以带孩子一起，做自己喜欢的花样，心动，不如行动哦。”食材明细主料高筋面粉（120克）低筋面粉（30克）酵母（3克）棉白糖（30克）鸡蛋（25克）盐（1克）辅料温牛奶（80克）黄油（20克）马苏里拉奶酪（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）纯手工奶...
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![一起来了解成人益生菌的功效与作用！-益生菌VS微生态]( "一起来了解成人益生菌的功效与作用！-益生菌VS微生态")
- 肠道微生态就和大自然生态环境一样，存在着各种生物和细菌，包括益生菌、有害菌，益生菌是肠道的守护神，若有害菌数量大量增加，则就会抑制益生菌增长，会影响到身体微生态，破坏健康的肠道微生态。关于肠道微生态与益生菌，如果你并不是那么了解，建议继续往下看。一、益生菌与肠道微生态...
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![手工自制奶酪的做法 【初味日记】手工自制奶酪 手工自制奶酪怎么做]( "手工自制奶酪的做法 【初味日记】手工自制奶酪 手工自制奶酪怎么做")
- “最近一口气翻看了电影《小森林》，女主角自供自足、苦中有乐的生活，真让人感叹生活就这么慢该多好，有点想逃避现在的城市生活了。我们生处快节奏的物质时代，饿了、想剁手了，基本一台手机都能解决我们的生活需求。自己动手，却越来越显得珍贵。奶油奶酪、黄油，是我们做烘焙经常用...
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![口感好的益生菌酸奶如何做简单又好吃]( "口感好的益生菌酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛奶：1000ml菌粉：1袋辅料蜂蜜：适量水果：适量具体步骤1.酸奶机，保持42度左右的恒温，是菌种发酵最适宜的温度。2.多菌种的菌粉。一袋里有10小袋，每次用一小袋，需冷冻保存。3.1000毫升的奶和菌粉，和适量糖（怕长胖可...
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![益生菌芒果奶昔怎么做-益生菌芒果奶昔的做法]( "益生菌芒果奶昔怎么做-益生菌芒果奶昔的做法")
- “快手饮品，益生菌可以润肠，加上芒果打在一起口味酸酸甜甜很是好喝。”食材明细主料芒果（适量）辅料益生菌（一瓶）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）益生菌芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮2、切小块备用3、益生菌4、芒果丁放入小榨汁机里启动工作5、益生菌奶昔好了6、成品。...
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![乳酸菌口味的益气呵橙怎么做-乳酸菌口味的益气呵橙的做法]( "乳酸菌口味的益气呵橙怎么做-乳酸菌口味的益气呵橙的做法")
- “时至今日，怎可用白开水去打发你的味蕾了？现在讲究的是视觉和味觉的双重享受！一款超级好喝的乳酸菌口味的奶茶制作配方送给你！”食材明细主料柳橙汁（25ml）乳酸菌（15ml）果糖（20ml）原味酸奶（60ml）辅料冰块（至标准线）茶水（225ml（两片橙子装饰）（冰水））甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）乳酸菌...
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![益生菌老酸奶的做法 家庭自制益生菌老酸奶流程 益生菌老酸奶怎么做]( "益生菌老酸奶的做法 家庭自制益生菌老酸奶流程 益生菌老酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（1升）辅料酸奶益生菌（1小包）配料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老酸奶的食用和贮存。2、将纯牛奶倒入容器中建议用灭...
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![益菌加手工酸奶酪如何做简单又好吃]( "益菌加手工酸奶酪如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料纯牛奶：1升益菌加酸奶发酵剂：1小包辅料绵白糖：50具体步骤1.清洁酸奶机内胆，晾干市场上卖的简易酸奶机通常配有塑料内胆，不锈钢内胆，或玻璃内胆，但它们都满足不了酸奶的酸性条件以及发酵过程中温度传导的特殊...
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![酸奶酪的做法 光影流转奶酪香——酸奶酪 酸奶酪怎么做]( "酸奶酪的做法 光影流转奶酪香——酸奶酪 酸奶酪怎么做")
- “在清人《都门杂咏》中有一首竹枝词，绘声绘色地这样描述道：闲向街头啖一瓯，琼浆满饮润枯喉。觉来下咽如滑脂，寒沁心脾爽似秋。这段小诗将酸奶恰到好处地介绍了出来。而由酸奶做出来的奶酪，浓香四溢。在历史上，奶酪属于蒙族的食品，即使后来进了北京，也只是仅限于元、明、清三朝的...
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![手工希腊酸奶怎么做-手工希腊酸奶的做法]( "手工希腊酸奶怎么做-手工希腊酸奶的做法")
- “某真人秀节目里边喝边跑的希腊酸奶，随着广告逐渐被推崇起来了。究竟希腊酸奶和普通酸奶有什么区别呢？看了一些营养学方面的介绍，希腊酸奶比普通酸奶含有的蛋白质要高一些，但是希腊酸奶含有的糖分较其他酸奶要少，因为在制作过滤的过程中，乳清和乳糖被剔除掉了。营养学家提出，希...
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![益生菌香蕉奶昔怎么做-益生菌香蕉奶昔的做法]( "益生菌香蕉奶昔怎么做-益生菌香蕉奶昔的做法")
- “简单快速，适合上班族首选的早餐饮品之一，早餐来一杯再配上几片吐司快速的早餐就完成了，让工作的你一天都能量十足，热量满满。”食材明细主料香蕉（1根）益生菌（1瓶）猕猴桃（2个）辅料水（一点）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）益生菌香蕉奶昔的做法步骤1、香蕉1根2、切成小块3、猕猴桃...
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![益生菌老酸奶的做法 益菌加家庭自制益生菌老酸奶 益生菌老酸奶怎么做]( "益生菌老酸奶的做法 益菌加家庭自制益生菌老酸奶 益生菌老酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（1L）酸奶益生菌（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老酸奶的食用和贮存。.2、将纯牛奶倒入容器中建议用灭菌...
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![自制手工酸奶的做法 0⃣️失败超细腻丝滑自制手工酸奶 自制手工酸奶怎么做]( "自制手工酸奶的做法 0⃣️失败超细腻丝滑自制手工酸奶 自制手工酸奶怎么做")
- “菜鸟都可以做美味”食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料菌粉（1g）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制手工酸奶的做法步骤1、准备材料～2、倒一起搅拌3、我家宝贝想动手玩一玩4、倒入沸水至刻度线（这一步不要让小孩操作）5、盖紧的牛奶杯放进酸奶机6、很简单吧！等着吃就行😁7、6-8...
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![自制手工酸奶的做法 自制手工酸奶、生活更美味 自制手工酸奶怎么做]( "自制手工酸奶的做法 自制手工酸奶、生活更美味 自制手工酸奶怎么做")
- “酸奶是一种以牛奶为原料，经过添加有益菌发酵而成，酸奶不但保留了牛奶的所有特点，而且经过发酵后更利于人体吸收，更加适合人类的营养保健品。因为老婆很喜欢喝酸奶，每次去商城购物第一时间就是往酸奶区跑，拉都拉不住可是看到那些酸奶里都添加了好多种添加剂，就难免有些不安怕对...
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![制作希腊酸奶的做法 手工酸奶粉制作希腊酸奶（自制酸奶酪） 制作希腊酸奶怎么做]( "制作希腊酸奶的做法 手工酸奶粉制作希腊酸奶（自制酸奶酪） 制作希腊酸奶怎么做")
- “最近希腊酸奶非常火爆，希腊酸奶就是过滤掉乳清的酸奶。自己在家也可以做。”食材明细主料手工酸奶粉（1袋）凉开水（420ml）辅料蜂蜜（适量）酸咸（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）制作希腊酸奶的做法步骤1、将凉开水、酸奶粉一起倒入内杯中摇匀;将开水加入酸奶机里面，淹没红色或者绿色内...
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![益生元酸奶的做法 自制益生元酸奶通便排毒瘦身伴侣 益生元酸奶怎么做]( "益生元酸奶的做法 自制益生元酸奶通便排毒瘦身伴侣 益生元酸奶怎么做")
- “这个是一款源自欧洲的健康酸奶制作方法，可以保护肠道健康，促使肠道的中有益菌大量繁殖，来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。一般国内也购买不到这样的制作好的成品酸奶，建议大家自己在家制作。超级简单还省钱，老人宝宝都可以喝，满满的益生菌！”食材明细主料牛奶...
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![牛油果益生菌怎么做-牛油果益生菌的做法]( "牛油果益生菌怎么做-牛油果益生菌的做法")
- “牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，营养丰富，但这牛油果的口味不是很好，有一些油腻感，还带有一点异味，很多人都不喜欢吃，而益生菌饮料比较甜，可以完全改善口味。”食材明细主料益生菌饮料（300毫升）辅料牛油果（1个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果益生菌的做法步骤1、准备食...
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![酸奶冷冻后益生菌还在吗]( "酸奶冷冻后益生菌还在吗")
- 在。酸奶冷冻后，益生菌会处于休眠状态。酸奶制作的主要原料为牛奶，经过巴氏杀菌处理等工序发酵而成。酸奶的分类比较多，包括发酵乳、风味发酵乳、风味酸乳等。酸奶的吃法多样，既可以直接喝，也可以用于制作酸奶布丁、酸奶水果捞、炸酸奶等美食。...
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![手工酸奶怎么做-手工酸奶的做法]( "手工酸奶怎么做-手工酸奶的做法")
- “一直在美食天下浏览大家的美食，觉得好吃也好看，是视觉和味觉的一种享受，也学到了一些东西。但是注册却是前不久的事，一直到现在我才知道菜谱怎么发，也真是醉了。这是我的第一个菜谱一一手工酸奶，希望大家能够喜欢！”食材明细主料纯牛奶（250ml）辅料乳酸菌（1/4克）糖（3勺）酸甜（口味）其他（...
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![手工酸奶！ 手工酸奶怎么做-手工酸奶的做法 老少皆宜]( "手工酸奶！ 手工酸奶怎么做-手工酸奶的做法 老少皆宜")
- “酸奶的益处多多，可因为食品安全问题犹豫小半天各种添加剂、皮鞋酸奶等问题层出不穷特别是家里有小孩了更不敢随意购买如何让孩子吃到无添加又营养的酸奶呢？为此，我也是想破脑袋既然如此，那不如与宝宝一起动手，丰衣足食~”食材明细主料酸奶粉（1袋）凉白开（500ml）沸水（500ml）辅料糖（50...
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味味甜
